《体育与健身》课程标准

《体育与健身》

课程标准

解读课程标准是国家代表人民利益对学校教育所做出的法规文本,具有规范性、强制性和稳定性的特征；是教材编写指导原则、审查教材文本制度、规范教学行为标尺和考试评价有效实施的主要依据。一、《体育与健身》

研制依据课程标准1、《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》（中发［1999］9号）2、《国务院关于基础教育改革与发展的决定》（国发［2001］21号）3、教育部《基础教育课程改革纲要（试行）》（教基［2001］17号）4.《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》（中发［2004］8号）根据上海城市发展需要和时代特点，特制订《上海市普通中小学课程方案》二、编写《体育与健身》

课程标准

指导思想1、教育要面向现代化，面向世界，面向未来。

2、教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德智体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。

3、为把上海建设为国际化大都市和数字化的教育环境。

4.构建以德育为核心、以培养学生的创新精神和实践能力为重点、以完善学习方式为特征、以应用现代信息技术为标志，关注学生学习经历和促进每一位学生发展的课程体系。三、《体育与健身》

课程定位的以身体练习与思维活动紧密结合为基本特征,以提高学生身体健康、心理健康和社会适应能力为目的的基础学科,是中小学课程体系的重要组成部分。四、上海市普通中小学

课程改革

基本理念

的

坚持全体学生的全面发展关注学生个性的健康发展和可持续发展以学生发展为本五、《体育与健身》

课程改革

基本理念的

坚持“健康第一”的指导思想,强调以学生发展为本,贯彻“健身育人”的理念,重视培养学生体育健身中的创新精神和实践能力,构建基础扎实、内容宽泛、灵活有效,具有时代特征的学习平台,为学生终身体育意识和能力的形成奠定良好基础。贯彻《体育与健身》

课程理念的四个支撑面向全体学生,促进健康成长优化教学策略,改善学习方式突出以动为主,增强健身实效探索多种途径,实现整合培育六、《体育与健身》课程

设计思路的的

课程目标的设计

总目标身体发展知识技能心理发展社会适应

学段目标

学习目标（学习模块）

三类课程设计基础型课程是突出共同基础,强调统一要求的必修课程。着眼于促进全体学生的一般发展,由基本内容Ⅰ和基本内容Ⅱ组成。拓展型课程是供学生、教师和学校选择的课程。着眼于满足学生不同的体育健身兴趣、爱好和多元发展的需求,体现时代特征和个性化要求。研究型课程是着重培养学生合作学习、创新精神和发展意识的课程,着眼于学生学会学习,激励学生自主学习,主动探究和实践体验。研究型课程的内容由学校设计并组织实施。

学习模块的设计模块设计主要依据课程方案对体育与健身学习经历、落实课程目标的要求和不同课程类型与学段的特点,设计学习模块,体现针对性和选择性。基本内容Ⅰ和Ⅱ、拓展内容由学习模块组成。学习模块包含基础知识、基本技能和方法等,形成学习模块的多元结构。基础型课程部分

1.基本内容Ⅰ学习模块组成一至五年级基础知识六至十二年级基础知识

走、跑跳、掷基本活动滚翻支撑与悬垂攀登与爬越

跑、跳、掷基本运动垫上运动杠上运动韵律活动民间民族体育队列队形与基本体操篮球武术2.基本内容Ⅱ学习模块组成一～五年级小球类、游泳、棋类、主题活动六～九年级球类民间民族体育游泳韵律与舞蹈十～十二年级球类民间民族体育游泳形体与体育舞蹈

拓展型课程部分

一～五年级其它健身项目六～九年级基础知识其它健身项目十～十二年级基础知识田径体操与健美其它健身项目

研究型课程部分调查研究实验研究活动研究

学习内容的设计依据基础性与发展性、健身性与兴趣性、科学性与教育性的要求,设计学习内容。一～五年级以基本活动为主；六～九年级以基本运动与健身项目；十～十二年级以基本运动与运动项目相融合的方式设计学习内容。

学习水平的设计为确保课程目标的达成，考虑学生年龄和学习能力的差异，对基本内容Ⅰ设置两级学习水平，其中“A”表示基本学习水平；“B”表示较高学习水平。知识领域:“A”水平为知道和了解；“B”水平为理解和运用。技能领域:“A”水平为体验、模仿和学会；“B”水平为掌握、运用和会学。七、《体育与健身》课程设置

的的

课程设置1.课程结构

课程结构（小学段）基础型课程部分基本内容Ⅰ70%基本内容Ⅱ15%拓展型课程部分拓展内容含机动，15%研究型课程部分由学校组织开发和实施

课程结构（初中段）基础型课程部分基本内容Ⅰ60%基本内容Ⅱ20%拓展型课程部分拓展内容含机动，20%研究型课程部分由学校组织开发和实施

课程结构（高中段）基础型课程部分基本内容Ⅰ30%基本内容Ⅱ45%拓展型课程部分拓展内容含机动，25%研究型课程部分由学校组织开发和实施

课程设置2.教学内容课时分配与

课年内时数级容一～五六～九十～十二基础型课程基本内容Ⅰ基础知识373013基本活动或基本运动24014644韵律活动34民间民族体育43武术2414篮球4618队列队形与基本体操一～二年级共安排12课时，其它年级在课内进行，不专列课时。基本内容Ⅱ6982127拓展型课程254049机动504029合计510408294注:高三学年课时数为90

课程设置3.高中学分设计高中段实行学分管理,

以反映学生学生的学习经历高一高二高三每学分课时数17课时/学分17课时/学分15课时/学分每学年学分数6学分/学年6学分/学年6学分/学年高中段总计18分4.课程设置

的说明为确保每天一小时体育活动时间：1、每周安排3～4节体育与健身课；2、每天安排广播操、眼保健操；3.每天设计15～20分钟课间体育健身活动或每周安排一节体锻课形式列入教学计划。

八、六～九年级

教学内容课时分配建议与六年级七年级八年级九年级基础部分基本内容（一）基础知识（一）7788跑8888跳8888掷5555垫上运动8888杠上运动8886篮球14121010武术6666基本内容（二）球类5566民间民族体育4456游泳6644韵律与舞蹈5556拓展部分基础知识（二）1111其它健身项目791010机动10101010总课时102102102102九、六～九年级教学内容与要求

的（一）、基础型课程部分六～九年级基本内容Ⅰ

基础知识学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观学习目标了解青春期生长发育与体育健身的关系,知道体育健身活动对身心健康的影响,初步掌握并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面,逐渐获得体育观赏与审美能力,初步树立正确的体育健身价值观

基本运动（A跑、跳、掷）

基本运动（A跑、跳、掷）学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习目标基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能,并结合学练进行简单评价,发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能,提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源,积极主动参与体育健身活动,形成互助、合作和奋发向上的良好品质。B垫上运动、杠上运动学习内容各年级内容分布与学习水平活动建议六七八九滚翻AB1、采用单一或连续滚翻练习的手段，运用自评和互评的方法提高完成动作质量；倒立和侧手翻教学多用直观、互助和尝试等方法，帮助学生建立动作表象，针对学生中出现的问题，设置多个学习层次，配以辅助手段鼓励学生专心练习，培养良好的学练习惯2、根据学练的进程，适当安排一些立卧撑、俯卧撑、仰卧举腿、仰卧起坐等练习，发展腹背力量3、采用一足蹬地翻身上成支撑接后摆（单杠）、支撑摆动前摆下或后摆下（双杠）、支撑～一腿向前摆越成骑撑～后腿向前摆越同时转体90度挺身下（单杠）、跳起成分腿坐～前进一次成支撑～前摆下（双杠）等动作，进行杠上运动的教学，注意从单个动作学练过渡到成套动作学练，逐渐加大动作练习幅度，多采用提示性、鼓励性语言，帮助学生克服学练中的困难，培养良好的心理品质4、引导学生运用单或双手悬垂、移动、引体向上、支撑、摆动和支撑臂屈伸等手段，发展上肢力量5、垫上、杠上运动教学要鼓励学生运用已有的技能和方法将单个动作进行不同组合，并加以实践，参与交流、展示和评价，培养创新意识6、要注重学练全程的安全教育，指导学生学会自我保护和相互保护的方法，倡导互助学习，提高自学自练能力倒立A侧手翻A悬垂BBBB支撑BBBB上、下杠BBBB动作组合ABABB垫上运动、杠上运动教学目标了解篮球基础知识,基本掌握投篮、传接球、运球等基本动作和基础配合,侧重发展灵敏、速度、力量等体能；会用相关的方法和规则,进行锻炼和比赛,能欣赏和简单评价；提高并保持参与篮球活动的兴趣,培养爱好和特长,初步具有合作、竞争、进取的意识篮球学习内容各年级内容分布与学习水平活动建议六七八九投篮ABB1、设计从易到难，从简到繁，从原地到行进间的教学流程，引导学生体验投篮（单手肩上、双手胸前、行进间单手肩上、低手、跳起）、传接球（双手胸前、单手肩上）、运球（高、低、变向）的学习过程，掌握动作要领2、把基本技术学练与游戏、比赛相组合，引导学生在活动中学习、掌握并运用篮球基本技术、基础配合和简单规则，感受篮球运动的乐趣，培养竞争意识和团队合作精神3、结合教材特点和学生的基础，组织多样化的练习内容，激发学生学习兴趣，发展力量、速度、灵敏等体能传接球ABB运球ABB基本配合AB比赛及简单规则AAAA学习目标了解武术的健身、防身知识,初步掌握武术基本功和少年连环拳等简单套路,发展灵敏、柔韧、力量等体能,增进健康；懂得选择和利用适宜的器械和环境参与武术活动；知道观赏武术的方法,提高学习武术的兴趣,培养良好的习武品德和民族精神武术学习内容各年级内容分布与学习水平活动建议六七八九手型、步型BBBB1、从基本手型、步型和手法、腿法等练习着手，加强基本功训练，从学习单个动作开始，提示动作的方向和路线，帮助学生逐步掌握冲拳弹踢、推掌架蹬、冲拳蹬踢架打和冲拳翻身劈砸等动作2、采用小组练习，相互交流的形式，借助现代教育技术手段，丰富学练方法和手段，指导学生或小组课前制定学习方案，充实学习内容，教会学生设图助学的方法，鼓励学生自学自练，可把基本动作与韵律结合起来练习，提高学习兴趣3、介绍相关的知识、方法和规则，使学生能观赏武术比赛和表演，结合生活实际，指导学生防身自卫，掌握相关套路，发展体能手法、腿法BBBB少年连环拳ABBB

六～九年级基本内容Ⅱ球类学习目标初步掌握1-2项球类运动的基本技术和基本战术,发展灵敏、速度、力量、协调等体能；了解并实践相关的规则和裁判方法,学会观赏、能简单评价；保持参与球类活动的兴趣,逐步形成爱好和特长,培养团结合作、竞争进取等良好品质学习目标初步掌握1-2项球类运动的基本技术和基本战术,发展灵敏、速度、力量、协调等体能；了解并实践相关的规则和裁判方法,学会观赏、能简单评价；保持参与球类活动的兴趣,逐步形成爱好和特长,培养团结合作、竞争进取等良好品质学习目标初步掌握1-2项球类运动的基本技术和基本战术,发展灵敏、速度、力量、协调等体能；了解并实践相关的规则和裁判方法,学会观赏、能简单评价；保持参与球类活动的兴趣,逐步形成爱好和特长,培养团结合作、竞争进取等良好品质学习目标初步掌握1-2项球类运动的基本技术和基本战术,发展灵敏、速度、力量、协调等体能；了解并实践相关的规则和裁判方法,学会观赏、能简单评价；保持参与球类活动的兴趣,逐步形成爱好和特长,培养团结合作、竞争进取等良好品质学习目标初步掌握1-2项球类运动的基本技术和基本战术,发展灵敏、速度、力量、协调等体能；了解并实践相关的规则和裁判方法,学会观赏、能简单评价；保持参与球类活动的兴趣,逐步形成爱好和特长,培养团结合作、竞争进取等良好品质学习目标初步掌握1-2项球类运动的基本技术和基本战术,发展灵敏、速度、力量、协调等体能；了解并实践相关的规则和裁判方法,学会观赏、能简单评价；保持参与球类活动的兴趣,逐步形成爱好和特长,培养团结合作、竞争进取等良好品质学习目标初步掌握1-2项球类运动的基本技术和基本战术,发展灵敏、速度、力量、协调等体能；了解并实践相关的规则和裁判方法,学会观赏、能简单评价；保持参与球类活动的兴趣,逐步形成爱好和特长,培养团结合作、竞争进取等良好品质学习目标初步掌握1-2项球类运动的基本技术和基本战术,发展灵敏、速度、力量、协调等体能；了解并实践相关的规则和裁判方法,学会观赏、能简单评价；保持参与球类活动的兴趣,逐步形成爱好和特长,培养团结合作、竞争进取等良好品质学习目标初步掌握1-2项球类运动的基本技术和基本战术,发展灵敏、速度、力量、协调等体能；了解并实践相关的规则和裁判方法,学会观赏、能简单评价；保持参与球类活动的兴趣,逐步形成爱好和特长,培养团结合作、竞争进取等良好品质学习目标初步掌握1-2项球类运动的基本技术和基本战术,发展灵敏、速度、力量、协调等体能；了解并实践相关的规则和裁判方法,学会观赏、能简单评价；保持参与球类活动的兴趣,逐步形成爱好和特长,培养团结合作、竞争进取等良好品质民间民族体育学习目标

了解民间民族体育的文化历史，懂得其对健身、养身的特有作用，学会1-2套徒手或器械武术套路，发展速度、力量、灵敏等体能；能自主或合作选择适宜的内容、器械和环境，参与民间民族体育活动，能观赏、会比较，激发兴趣；培养防身自卫的意识和良好的习武品德学习内容活动建议初级剑术1、以学生的学习兴趣和已有的基础为依据，选择1-2种套路作为教学内容，教师除了讲解示范外，还应指导学生设图，并按图意学练，培养自学自锻能力2、结合教材特点，介绍中华武术的相关知识，使学生了解民族传统体育对健身、养身的特有作用，提供多种学练途径，在实践中逐步培养欣赏和简单评价能力3、民间体育项目介绍应与本地区民风、民俗相联系，可以小组形式，搜集、展示、交流相关学习内容，引导学生对民间民族体育文化的理解初级长拳初级棍术简化太极拳民间体育游泳学习目标

基本学会自由泳或蛙泳，掌握合理呼吸的方法，能独立游泳25～50M，发展力量、柔韧和心肺耐力等体能；知道游泳安全常识，懂得自救和配合他人救助的方法，提高适应环境的能力；培养自我保护意识和克服困难的品质学习内容活动建议水性练习1、游泳动作学练，应把水性练习贯穿其中，将水上准备与水中练习相融合，抓住重点，教学学生掌握一种泳姿，并能游完一定的距离，发展体能2、应相对集中一段时间进行游泳教学，采用分组学习和个别指导的方法进行分层教学，使不同基础的学生都有所进步，保持学练兴趣3、结合实践进行游泳安全常识教育、让学生知道自救的知识和方法，增强自我保护意识蛙泳、自由泳、仰泳救护常识韵律与舞蹈学习目标

初步掌握形体与舞蹈的基本知识和方法，形成正确的身体姿态，学会2-3套韵律操，发展柔韧、灵敏等体能，提高协调、平衡等能力；勇于实践和体验，乐于交流和展示；初步具有体验美、欣赏美和评价美的审美观，逐步培养表现力和审美能力教学内容活动建议形体1、根据学生的兴趣和爱好选择2-3套徒手或持器械的韵律操作为教学内容，配以富有节奏感的音乐，采用多种组织形式和手段，帮助学生掌握动作，养成正确的身体姿势2、指导学生利用各种器械或自制道具，运用所学的知识和技能，尝试操和舞蹈的自编与自练，丰富课余生活，感受美的乐趣，发展相关体能和能力3、向学生介绍集体舞、民族舞或2-3个（种）体育舞蹈，有条件的学校可组织学练，并进行展示与评价，培养学生的表现力韵律操舞蹈组合创编（二）、拓展型课程部分六～九年级拓展内容基础知识学习目标了解体育健身与环境卫生的关系,获得军事体育和体育项目观赏等基础知识；结合自身特点,选择并运用相关的内容指导健身实践；提高体育文化素养和自主学习能力,初步具有主动获取健身所需知识、方法、信息的意识和行为学习目标了解体育健身与环境卫生的关系,获得军事体育和体育项目观赏等基础知识；结合自身特点,选择并运用相关的内容指导健身实践；提高体育文化素养和自主学习能力,初步具有主动获取健身所需知识、方法、信息的意识和行为学习目标了解体育健身与环境卫生的关系,获得军事体育和体育项目观赏等基础知识；结合自身特点,选择并运用相关的内容指导健身实践；提高体育文化素养和自主学习能力,初步具有主动获取健身所需知识、方法、信息的意识和行为学习目标了解体育健身与环境卫生的关系,获得军事体育和体育项目观赏等基础知识；结合自身特点,选择并运用相关的内容指导健身实践；提高体育文化素养和自主学习能力,初步具有主动获取健身所需知识、方法、信息的意识和行为学习目标了解体育健身与环境卫生的关系,获得军事体育和体育项目观赏等基础知识；结合自身特点,选择并运用相关的内容指导健身实践；提高体育文化素养和自主学习能力,初步具有主动获取健身所需知识、方法、信息的意识和行为学习目标了解体育健身与环境卫生的关系,获得军事体育和体育项目观赏等基础知识；结合自身特点,选择并运用相关的内容指导健身实践；提高体育文化素养和自主学习能力,初步具有主动获取健身所需知识、方法、信息的意识和行为学习目标了解体育健身与环境卫生的关系,获得军事体育和体育项目观赏等基础知识；结合自身特点,选择并运用相关的内容指导健身实践；提高体育文化素养和自主学习能力,初步具有主动获取健身所需知识、方法、信息的意识和行为学习目标了解体育健身与环境卫生的关系,获得军事体育和体育项目观赏等基础知识；结合自身特点,选择并运用相关的内容指导健身实践；提高体育文化素养和自主学习能力,初步具有主动获取健身所需知识、方法、信息的意识和行为其他健身项目学习目标基本掌握一至几项其他健身项目的知识和方法，获得技能，发展相关体能；培养积极的学习态度，初步形成爱好和特长；能欣赏、会简单评价，获得多种健身活动体验和能力，为养成文明健康的生活方式打下基础教学内容活动建议棋类桥牌保龄球网球简易高尔夫轮滑滑板飞镖飞盘登高攀岩野外体育活动等1、从学生生活、兴趣和爱好出发，选择1～2种棋类项目进行介绍并指导实践，宜在雨天进行教学2、在介绍其他健身项目的同时，让学生以小组学习的形式，交流或学习2～3个健身项目，传授并培养野外活动的基本技能和方法3、运用信息技术，拓宽学生的体育健身视野，根据学生已有的经历和能力，丰富学练内容，师生互动、教学相长（三）、研究型课程部分1.课程说明以体育与健身课程基本内容Ⅰ、基本内容Ⅱ和拓展内容为基础；选择适合学生研究实践,贴近学生实际,运用本学科和其它学科知识的；能激发学生创造思维和行为,充分体现研究性、开放性、实用性和兴趣性的；发挥教师指导和服务作用,体现学生自主性和个性化的；注重学生研究活动的过程,而不过分强调研究活动的结果的。2.课程的三种形式调查研究──让学生围绕某一专题,确定调查对象,选择调查的方法和就途径,收集相关信息、资料并分析、整理材料,完成调查报告、文摘评述和随笔等形式的作业。实验研究──让学生通过对某一课题实践探索,观察比较和实验对照,来探究体育健身的规律,解决某些简单的问题,完成实验报告、研究摘要、评析等形式的作业。活动设计──鼓励学生运用所学知识和方法、自主设计,亲身实践,着手解决,并依据不同的任务,完成书面总结、计划、作品等形式的作业。3.研究型课程内容示例一类型内容活动建议调查研究类体育与健身对文化课学习的作用组织形式小组或个人形式研究方法问卷调查法、访谈调查法、观察法研究过程明确调查目的和内容，确定调查对象，通过各种渠道收集相关数据和资料，并整理、分析与比较，剖析原因，提出对策，撰写调查报告结果评价对调查方法的科学性和调查报告的完整性进行交流与评价教师应着眼于提升学生综合分析问题、解决问题的能力，关注学生采取的调查方法是否合理，包括问卷设计、访谈记录、数据收集和归纳与整理等学校体育传统项目对学生体育锻炼兴趣的影响体育健身活动中伤害事故发生的原因及对策家庭、社区体育健身资源的开发与利用

研究型课程内容示例二类型内容活动建议实验研究类民间体育项目（跳绳、浪铁环、拍毽子、踢毽子、踩高跷等）在小学生健身中作用组织形式小组合作或个人方式研究方法实验法、比较法研究过程提出研究的问题（对某些概念、原理的进一步验证，对某一结论的设疑或所观察到的现象提出假设），找出涉及问题的变量，通过实验获得数据，记录并分析数据，得出结论结果评价对实验的过程和结论进行评价教师应着眼于鼓励学生去发现健身学习中感兴趣又适合他们研究的课题，提出进一步研究的方向或建议方案；注重学生观察是否仔细和合理，记录的数据是否真实和完整等，确保用于分析的数据的有效性长跑对中小学生身体肥胖者的作用简易体育健身器材的制作和应用对感兴趣的体育健身项目自学方法的探索与实践研究型课程内容示例三类型内容活动建议活动设计类设计制作健身贺卡与体育小报组织形式小组合作为主要活动形式研究方法文献资料法、调查法研究过程根据需要，确定合适的主题进行设计、讨论与交流，预定方案并付诸实施结果评价评价设计方案在实施过程中的合理性教师应着眼于提升学生对体育健身价值的理解和具体指导健身实践。本研究涉及到学生将活动设计转化为事实的过程，要关注学生设计所选用的原理和方法是否恰当，能否达到预期效果，是否具有创新意识，且有实用性班内、班际各单项体育比赛的组织自编游戏或韵律操自我健身计划或运动处方的制定4.研究型课程实施示例一调查研究类研究主题体育健身活动中伤害事故发生的原因及对策适用范围初中或高中研究目标1、了解并分析体育健身中造成伤害事故的原因；2.提出防止伤害事故发生的措施。研究活动1、准备1）、成立研究小组，确定小组成员及负责人并进行分工；2）、确定调查内容与方法，确定调查对象，访谈对象，并查阅资料；3）、制定调查计划与方案、实施步骤与时间分配，记录数据的形式。2、过程1）、查阅学校卫生室积累的伤害事故档案并记录有关内容和数据；2）、了解并搜集其他方面有关体育伤害事故的案例；3）、根据课题研究确定的调查对象进行访谈，并作记录；4）、按课题研究目标进行数据归类与整理；5）、分析数据，找出原因，得出初步结论；6）、撰写并完成调查报告；7）、在班级或一定范围内交流调查研究的过程和结果。3.评价1）、调查对象的采样是否合理；2）、原因的分析是否准确；3）、提供防范的对策建议是否有针对性和科学性；4）、小组成员的工作态度和团结合作精神。

研究型课程实施示例二实验研究类研究主题长跑对中学生身体肥胖者的作用适用对象高中或初中研究目标1、了解并分析长跑的特点和价值；2、认识长跑对减轻中学生肥胖者体重的作用；3.探究几种实践方法。研究活动1、准备1）、成立课题小组，确定小组规模、成员及负责人，进行分工，聘请指导教师；2）、选择实验对象与参照成员（可以是课题小组成员），应考虑样本大小和代表性（如人数，男女生比例等）；3）、准备秒表、身高体重计、血压计、卷尺、卡尺、各种记录用表，掌握使用方法，确认其能正常运作和度量可靠；4）、设计实验研究方案，考虑实验时间、运动量的安排，控制实验中的变量，记录各种实验数据。2、过程1）、实验观察与记录真实数据；2）、整理数据，讨论并选择说明研究目标的数据；3）、如果搜集的数据不能说明问题时，还需调整研究方案继续实验；4）、做好被测试者的思想工作，消除他们的心理障碍；5）、通过变量的控制，实验观察的记录，数据的分析、整理，提炼几种有效减轻体重的方法，得出初步结论，完成实验报告；6）、在班级或一定范围内交流实验研究的过程和结果。3.评价1）、实验被试人员的选择是否合理；2）、实验方法的运用是否恰当，仪器使用是否科学；3）、在实验过程中，数据记录是否准确、全面；4）、归纳几种方法是否科学、合理和有效，具有一定的实用价值；5）、文字表达是否简洁明了。

研究型课程实施示例三活动设计类研究主题设计制作体育健身贺卡适应对象小学或初中研究目的1、体验体育健身贺卡或体育小报的设计与制作过程；2.知道并实践与主题一致的内容设计、素材选取与组合方法。研究活动1、准备1）、成立研究小组，确定小组成员及负责人，并进行分工；2）、讨论制作贺卡或小报的主题和相关的资料、使用的材料；3）、讨论并确定具体的设计制作方案。2、过程1）、搜索贺卡的各种式样，启发创作灵感；2）、讨论并确定贺卡的材料、尺寸、形式和内容；3）、按照制作方案准备材料，小组成员分工合作，动手制作；4）、借鉴他人同类作品的长处，进一步完善创意的作品；5）、展示作品，表达情意或设计思路，赠送老师或好友。3.评价1）、制作过程中的表现；2）、体验并掌握制作方法的程度；3）、作品的内容恰当、版式新颖、排版美观，体现个性；4）、团结合作的意识和能力。

十、实施意见1.教材编写

1）、设计的思路

2）、选编的要求

基础性与发展性健身性与兴趣性科学性与教育性

3）、呈现的要求

2.教学建议（1）、教学目标的把握A、基本内容Ⅰ提出的教学习水平是教学的基本依据；基本内容Ⅱ和拓展内容，供学校和教师选择教学；自编的校本教材，应符合课程标准的教材编写要求，以保证课程目标的达成。B.各阶段目标：身体发展、知识技能、心理发展、社会适应是个整体，教学时应关注心理发展、社会适应目标的显现和达成。（2）、教学计划的制订结合学校、师资、学生和课程资源的特点，围绕重点，兼顾全面。A、要体现课程的基础性、健身性和综合性特征；教材安排的科学性、灵活性和针对性；教学实施的可操作性和课程目标的整体效应。B、确保基础和教学实践，融入知识，拓展知识面，提高运用能力。C、根据课堂教学实际、学生基础、教材难易度和季节气候等具体情况，合理安排基本内容Ⅰ，并与基本内容Ⅱ和拓展内容有机结合，促进学生对体育运动的爱好和特长。D.课的目标应呈现达成度、体现课程目标要求，内容主题确定应突出重点、反映梯度。

谈几个问题一，课程标准与教学大纲区别1，功能方面的区别:课程标准:规定对国民在某一方面或领域应该具有的基本素质要求，它对教学的作用体现在间接的、指导性的、弹性的规范；对教材、教学和评价的指导既实实在在、又不方方面面、事无巨细。教学大纲:对教学工作的直接、统一、硬性的“控制”；它对教学工作管得既细又死。2，内容方面的区别:课程标准:其内容是多数学生都能达到的“最低标准”，标准不规定具体内容，而是对学生学习结果的描述，是某一学习阶段的最低的、统一的要求，而不是最高要求，是可达到的、可评估的、可理解的。在教学过程中我们可以根据学生的个性差异因材施教。教学大纲:大纲规定的知识点，没有程度，规定的内容要求所有的学生都要掌握，它要求最差的学生也要达到那个最高要求。不切实际的要求，没有统一标准，教师死教书，学生死背书。3，结构的区别:课程标准教学大纲前言课程性质课程基本理念标准设计思路课程目标知识与技能教学目的过程与方法情感态度与价值观内容标准学习领域、目标及行为目标教学内容及要求实施建议教学建议评价建议教材编写建议课程资源开发与利用建议教学建议课时安排教学中应注意的问题考核与评价附录术语解释案例二、课程标准的主要特点1,把素质教育的理念切实体现在课程标准的各个部分；课程标准力图在“课程目标”、“内容标准”和“实施建议”等方面全面体现“知识与技能、过程与方法以及情感态度与价值观”三位一体课程功能,从而促进学校教育重心的转移,使素质教育理念切实体现到日常教育教学过程中。2,突破学科中心；课程标准关注学生的兴趣与经验,精选学生终身学习必备的基础知识和技能密切教科书与学生生活以及现代社会、科技发展的联系,打破单纯地强调学科自身的系统性、逻辑性的局限,尽可能体现义务教育阶段各学科课程应首先服务于学生发展的功能。3,改善学习方式要求结合本学科特点,加强过程性、体验性目标,引导学生主动参与、亲身实践、独立思考、合作探究；发展学生搜集和处理信息的能力、获取知识的能力、分析和解决问题的能力,以及交流与合作的能力。4,发挥评价促进学生发展的教育功能要求结合各学科的特点,提出有效的策略和具体的评价手段,引导学校日常评价活动更多地指向学生的学习过程,促进学生的和谐发展。5,拓展了新课程的实施空间标准重视对某一学段学生所应达到的基本标准的刻画,同时对实施过程提出了建设性的意见；而对实现目标的手段与过程,特别是知识的前后顺序,不做硬性规定（这是与教学大纲的重要区别）。标准为教材的多样性和教师教学的创造性提供了广阔的空间,为体现并满足学生发展的差异性创造了比较好的环境。三、教师如何适应课程改革的教育形势发展（一），树立新的教育观、学生观和新的课程观。1，新的教育观确立以育人为本的教育观，教会学生学会生活、学会学习、学会做人。在日常教育教学中教师应做到:1），充分发挥学生的主体地位；2），面向全体学生，同时注重学生个性发展；3），教育者要放下“师道尊严”的架子，做到“一切为了学生，为了学生的一切”。2,新的学生观1,教师面对的是一个个鲜活的、思想性格各异的学生,应确立师生平等对话、互教互学的“学习共同体”关系,教学过程不能完全按照教师单方思维设计并运作,而应变成动态的、变化的、发展的,并不断完善的富有师生个性的创作过程。2,没有差的学生,只有差的教育。“差生”并非一无是处的学生,有他们的长处,只是我们想用一个模子去铸造他们,用一个标准去衡量他们所为。“差生”之所以成为“违法者”或“不正常”者,都是受了“违法的”或“不正常”教育的缘故,也是人为教育所致。当然这个教育可能得依靠大环境的综合教育了。3,要以多元智能理论指导教学以往我们的教育评价是以智能一元论为基础,以相同的学科,相同的测验接受统一的评价来甄别成绩与学生的好坏；多元智能理论则提出,世界上没有两个人有完全相同的智力,每个人都是以各自独特的组合方式把各种智力组合在一起。学生会表现出某些特别发达的智能,并倾向于用不同的智力来学习。一个学生很难具备各种智能的全部,每个人可能只拥有其中的若干种,而且不会每一个智能都表现得特别发达。一个人所拥有的若干种智能中,可能其中的某一种或者两种在他的智能结构中占主导地位,而其它的几种只是处于次要的从属地位,这就是学生智能的差异性。我们教师应承认学生的差异,要发展学生的强势智能,提倡因材施教、进行个性化教学。教师应根据教学内容的不同和教育对象强势智能的不同创设各种适宜的、能够促进学生全面充分发展的教学手段、方法和策略,给予学生最大限度的发展机会。3,新的课程观1），不断生成的课程观。课程是不断生成的、是一种发展的过程，是在探索新知的过程中才能使知识不断地得以充实和完善，“方法”和内容不断共生，随之学生的情感得以丰富、价值观得以形成。因此教师要具备强烈的课程参与意识，师生共同建构、共同创造、共同生成新的课程。2），整合的课程观。3），实践的课程观。学生应成为课程发展的积极参与