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《第四课珍惜无价的自尊》同步训练(答案在后面)一、单项选择题(本大题有12小题,每小题4分,共48分)1、下列哪种行为体现了自尊?A、被同学误解后,选择顶撞对方。B、在公交车上给需要帮助的老人让座。C、抄袭别人的作业,以显示自己学习能力强。D、在比赛中故意输掉,赢得朋友的同情和支持。2、下列哪一句话最能反映自尊的价值?A、尺有所短,寸有所长。B、人无远虑,必有近忧。C、人面不知何处去,桃花依旧笑春风。D、尊重自己和尊重他人是相辅相成的。3、题干:以下哪种行为最能体现对自尊的珍视?A.不断贬低自己,认为只有这样才能得到他人的尊重B.mendfaceothers,believingthateveryoneisbetterthanmyselfC.勇于承认错误,并积极改正D.逃避困难,害怕面对失败4、题干:在学习过程中,你所取得的成就是以下哪种对待自尊的表现?A.自信B.自傲C.自卑D.忽视5、在面对他人批评时,小明总是能够冷静分析,合理采纳有益建议,这体现了他具有什么样的品质?A.自卑B.自信C.傲慢D.冷漠6、当小红因为成绩不理想而感到沮丧时,她最需要的是什么?A.同学们的嘲笑B.家长的责备C.老师的鼓励D.单独的时间思考7、以下哪种行为体现了对自尊的珍惜?A.恶意嘲笑同学B.自我贬低,忽视自己的优点C.积极参与班级活动,为集体争光D.网络上发表侮辱他人的言论8、在与人交往中,以下哪种态度有利于维护个人的自尊?A.一味迎合他人,忽视自己的真实想法B.忽视他人,自以为是C.坦诚表达自己的观点,尊重他人意见D.沉默不语,避免冲突9、下列哪种行为体现了自尊心的表现?A、别人批评我时,我总是找借口反驳。B、别人对我有意见时,我虚心接受并改正。C、别人说话时我不听,自己做自己的事。10、在公共场合,我们应该怎样做才能表现出自尊?A、大声说话,引起他人注意。B、注意自己的言行举止,保持自尊。C、在不重要的小事上纠缠不清,不给他人面子。11、以下哪种行为最能体现一个人的自尊?A.经常向他人低头道歉B.在别人面前故意展示自己的优点C.尊重他人的意见,即使与己不同D.对自己的缺点视而不见12、以下哪项不属于自尊受损的表现?A.逃避社交场合B.对自己的评价过低C.经常感到自卑D.积极参加集体活动,乐于助人二、非选择题(本大题有5小题,第5小题12分,其他每题10分,共52分)第一题1、结合材料分析,小玉的自卑情绪是怎么产生的?2、小丽的话对小玉产生了什么积极影响?3、结合材料谈谈如何珍惜和提升自己的自尊?第二题材料:小明是一个自尊心很强的学生,他总是努力保持自己的形象,不允许别人嘲笑他。一天,小明的同学小华无意中说了一句玩笑话,小明立刻变得很生气,甚至和小华发生了争执。事后,小明意识到自己的行为过激,开始反思自己的自尊心。1、请结合材料,谈谈你对自尊的认识。2、请分析小明在材料中的行为,并提出改进建议。3、请结合材料,谈谈如何培养良好的自尊心。(1)树立正确的自我认知,了解自己的优点和不足,保持自信。(2)学会尊重他人,不轻易被别人的评价所影响。(3)勇于面对挫折,从中吸取经验教训,不断提升自己。(4)保持乐观的心态,积极面对生活中的困难和挑战。(5)学会与他人沟通,增进彼此的了解,避免因误解而产生矛盾。第三题阅读下列材料,回答问题。自尊是一个人的基本心理需求,是人格的基本特征。拥有自尊的人会更加自信、积极面对生活,而缺乏自尊的人则容易产生自卑、焦虑等负面情绪。在成长的道路上,我们应该如何维护自尊?请结合以下材料回答。学校举办了演讲比赛,小明报名参加了,并在比赛中获得了优异的成绩。但他却在班级里显得很低调,不愿和其他同学分享自己的成就。他担心如果过于骄傲,会影响到同学们对他的看法,从而损害自己的自尊。阅读以上材料,回答下列问题:1、你认为小明的行为是积极的还是消极的?为什么?2、结合自己的实际生活,谈谈你如何对待别人的评价,维护自尊?3、如何在提及自己的成就时维护别人的自尊?第四题在我国,中华民族传统美德一直被传承和弘扬。自尊作为一种美德,同样是中华民族精神的重要组成部分。以下是一段关于自尊的论述。“自尊,是指对自己的人格和价值有自信,不轻易接受侮辱,对自己的言行举止有自豪感。自尊是一种内在的信念,是对自己应有的尊重,是自尊心、自信心的体现。”请根据以上材料,回答以下问题:1、pleaselistonewayinwhichself-esteemenhancesanindividual’scharacter.2、Howcananindividualdemonstrateself-esteemindailylife?(1)保持自信,不过分自卑或自大;(2)尊重他人,同时要求他人尊重自己;(3)勇敢承担责任,不逃避问题;(4)保持形象,注重言行举止;(5)追求个人理想,不断努力实现自身价值。3、Whyisitimportantforapersontohaveself-esteem?(1)自尊有助于个体建立健康的人际关系,增强沟通与交流的主动性;(2)自尊有助于个体保持积极向上的心态,培养乐观的生活态度;(3)自尊有助于个体在遇到困难和挫折时保持坚定的信念,勇往直前;(4)自尊有助于个体在今后的人生道路上不断前行,实现个人价值。第五题阅读材料在我们的成长过程中,自尊是一种不可忽视的力量,它对于个体的行为和态度有着深远的影响。自尊不仅包括对自己的正面评价,也涵盖了对他人的尊重和理解。在人际关系中培养健康的自尊,不仅能够促进个人心理的健康,还能增强社会交往能力,促进和谐的生活环境。然而,自尊的培养需要我们学会正确对待成功与失败,保持自我尊重,同时也要学会尊重他人。本课要求我们理解自尊的重要性,学会如何珍惜自尊。问题1、结合材料,谈谈为什么自尊在我们的人生中非常重要?2、如何在日常生活中培养健康的自尊?3、列举一个实例说明如何在自我价值和他人认可之间找到平衡点。《第四课珍惜无价的自尊》同步训练及答案解析一、单项选择题(本大题有12小题,每小题4分,共48分)1、下列哪种行为体现了自尊?A、被同学误解后,选择顶撞对方。B、在公交车上给需要帮助的老人让座。C、抄袭别人的作业,以显示自己学习能力强。D、在比赛中故意输掉,赢得朋友的同情和支持。答案:B解析:自尊是个体对自己的尊重和自我价值的维护,表现为对自己的行为负责,尊重他人,也不容许他人欺负或侮辱自己。选项A是顶撞对方,属于不尊重他人;选项C是通过不正当手段获取认可,不是真正的自尊;选项D是为了获得他人同情和支持,更是不自尊的表现。选项B主动帮助需要帮助的人,体现了对他人的尊重和关爱,同时也能维护自己的尊严。2、下列哪一句话最能反映自尊的价值?A、尺有所短,寸有所长。B、人无远虑,必有近忧。C、人面不知何处去,桃花依旧笑春风。D、尊重自己和尊重他人是相辅相成的。答案:D解析:自尊不仅关乎个体对自己的尊重,更包括对他人基本权利和人格的尊重。选项A强调的是人的长处与短处,强调了不同人的差异;选项B说的是没有长远计划就会有意想不到的问题,强调了做计划的重要性;选项C是一句表达时光流逝,人事变迁难以预料的诗句,不涉及自尊或尊重他人。选项D的表述直接指出了尊重自己与尊重他人是相互依赖的关系,这突出了自尊的一个重要方面——尊重他人。3、题干:以下哪种行为最能体现对自尊的珍视?A.不断贬低自己,认为只有这样才能得到他人的尊重B.mendfaceothers,believingthateveryoneisbetterthanmyselfC.勇于承认错误,并积极改正D.逃避困难,害怕面对失败答案:C解析:本题主要考察自尊的养成。选项A和D均与自尊的珍视相悖,因为贬低自己或逃避困难都不利于自尊的树立。选项B是一种极度自卑的表现,也不符合自尊的珍视。而选项C中的勇于承认错误,并积极改正,正是自尊者应有的品质,能体现对自尊的珍视。因此,正确答案为C。4、题干:在学习过程中,你所取得的成就是以下哪种对待自尊的表现?A.自信B.自傲C.自卑D.忽视答案:A解析:本题主要考察自尊的体现。在学习过程中取得成就,说明自己有实力,有能力完成任务,这能让人更加自信。选项B的自傲,通常指对自己的成就过分自信,常常看不起他人。选项C的自卑,是指对自己的能力和成就低估,容易产生心理负担。选项D的忽视,则是指对自己的成就不以为意,不利于自尊的树立。因此,选项A的自信最能体现对自尊的珍视,故答案为A。5、在面对他人批评时,小明总是能够冷静分析,合理采纳有益建议,这体现了他具有什么样的品质?A.自卑B.自信C.傲慢D.冷漠答案:B.自信解析:本题考查的是对自信的理解。自信的人能够正视自己的缺点,并且愿意接受来自外界合理的建议和批评,以此来完善自我。选项A自卑的人往往难以接受批评,容易产生消极情绪;C傲慢的人则可能听不进任何意见;D冷漠的人则可能对批评置之不理。因此,正确答案为B。6、当小红因为成绩不理想而感到沮丧时,她最需要的是什么?A.同学们的嘲笑B.家长的责备C.老师的鼓励D.单独的时间思考答案:C.老师的鼓励解析:本题旨在考察学生对于支持性环境重要性的理解。在遇到困难和挫折时,正面的支持和鼓励对于个人恢复自信和继续前进非常重要。选项A和B显然会加重小红的心理负担,不利于她的心理健康和发展;D虽然有时适当的反思是有益的,但在这种情况下,来自老师或周围人的积极鼓励更能帮助小红重拾信心。因此,正确答案为C。7、以下哪种行为体现了对自尊的珍惜?A.恶意嘲笑同学B.自我贬低,忽视自己的优点C.积极参与班级活动,为集体争光D.网络上发表侮辱他人的言论答案:C解析:选项C中的行为表明个人在尊重自己的同时,也尊重了集体和他人的感受,通过积极参与集体活动为集体争光,这是珍惜自尊的体现。而选项A、B和D中的行为都涉及对他人或自己的不尊重,与珍惜自尊相悖。因此,正确答案是C。8、在与人交往中,以下哪种态度有利于维护个人的自尊?A.一味迎合他人,忽视自己的真实想法B.忽视他人,自以为是C.坦诚表达自己的观点,尊重他人意见D.沉默不语,避免冲突答案:C解析:选项C中的态度既表达了自己的观点,又尊重了他人的意见,这种平衡的态度有利于维护个人的自尊。而选项A和B中的行为要么忽视自己的真实想法,要么忽视他人,都不利于自尊的维护;选项D中的沉默不语虽然避免了冲突,但同时也失去了表达自己观点的机会,不利于个人自尊的提升。因此,正确答案是C。9、下列哪种行为体现了自尊心的表现?A、别人批评我时,我总是找借口反驳。B、别人对我有意见时,我虚心接受并改正。C、别人说话时我不听,自己做自己的事。答案:B解析:自尊是指个人对自己的看法和价值的一种积极评价,是自我认同感的重要组成部分。选项B体现了一种自我尊重和接纳的态度,面对他人的意见能够保持开放的心态并愿意改正错误,这正是自尊心的表现。选项A和C则显示出不尊重别人的意见或自己的态度,不符合自尊心的要求。10、在公共场合,我们应该怎样做才能表现出自尊?A、大声说话,引起他人注意。B、注意自己的言行举止,保持自尊。C、在不重要的小事上纠缠不清,不给他人面子。答案:B解析:在公共场合,体现出自尊的核心在于尊重自己,同时也要尊重他人。选项B建议注意自己的言行举止,这是保持自尊的基本体现。选项A会使自己显得缺乏礼貌和修养,选项C则是一种不成熟的表现,对于小事斤斤计较的人往往缺乏自尊。因此,正确答案是B。11、以下哪种行为最能体现一个人的自尊?A.经常向他人低头道歉B.在别人面前故意展示自己的优点C.尊重他人的意见,即使与己不同D.对自己的缺点视而不见答案:C解析:选项C中的行为最能体现一个人的自尊,因为尊重他人的意见,即使与己不同,表明一个人对自己的价值有信心,同时也能展现出对他人价值的尊重。选项A表明缺乏自信,选项B可能是一种自负的表现,选项D则是对自身价值的否定。因此,正确答案是C。12、以下哪项不属于自尊受损的表现?A.逃避社交场合B.对自己的评价过低C.经常感到自卑D.积极参加集体活动,乐于助人答案:D解析:选项D中的行为是积极向上的,表明一个人有良好的自尊心,愿意为集体贡献自己的力量。而选项A、B、C都是自尊受损的表现,分别表现为社交恐惧、自我贬低和持续的自卑感。因此,不属于自尊受损的表现是选项D。二、非选择题(本大题有5小题,第5小题12分,其他每题10分,共52分)第一题1、结合材料分析,小玉的自卑情绪是怎么产生的?答案:小玉的自卑情绪主要源于她在新班级中成绩不如同学,这给她带来了压力和焦虑,让她感觉自己在学业上不如他人,从而产生了自卑情绪。2、小丽的话对小玉产生了什么积极影响?答案:小丽的话对小玉产生了积极的正面影响。她通过鼓励小玉看到其闪光点,帮助小玉认识到每个人都有独特的价值,不应因一时的失败而否定自己。这使得小玉重新树立了自信,不再因成绩落后而自卑,反而更加注重自我提升和成长。3、结合材料谈谈如何珍惜和提升自己的自尊?答案:要珍惜和提升自己的自尊,我们首先需要正视自己的优势与不足,做到自我认知的全面而又客观。其次,需要将自己的优点与长处内化到自信中去,勇于接受挑战,不断提高自己。同时,我们应该学习接纳自己,学会自我激励,并通过持续的进步和努力来提升自尊。最后,也需要有正确的人际关系支撑,同学、朋友、家人的支持和鼓励可以大大增强个人的自尊感和归属感。第二题材料:小明是一个自尊心很强的学生,他总是努力保持自己的形象,不允许别人嘲笑他。一天,小明的同学小华无意中说了一句玩笑话,小明立刻变得很生气,甚至和小华发生了争执。事后,小明意识到自己的行为过激,开始反思自己的自尊心。1、请结合材料,谈谈你对自尊的认识。答案:自尊是指一个人对自己的评价和态度,表现为对自己的尊重和爱护。自尊心强的人通常有良好的自我认知,能够保持自信和独立,但也容易因为过于在乎别人的看法而产生情绪波动。2、请分析小明在材料中的行为,并提出改进建议。答案:小明在材料中的行为是过激的,因为他没有正确处理同学之间的玩笑。改进建议:首先,小明应该学会宽容和幽默,对待别人的玩笑要有恰当的反应;其次,当遇到类似情况时,小明可以尝试先冷静下来,用理性沟通解决问题;最后,小明还可以通过提升自己的内在素质,如知识、能力等,来增强自己的自尊心。3、请结合材料,谈谈如何培养良好的自尊心。答案:培养良好的自尊心需要从以下几个方面入手:(1)树立正确的自我认知,了解自己的优点和不足,保持自信。(2)学会尊重他人,不轻易被别人的评价所影响。(3)勇于面对挫折,从中吸取经验教训,不断提升自己。(4)保持乐观的心态,积极面对生活中的困难和挑战。(5)学会与他人沟通,增进彼此的了解,避免因误解而产生矛盾。第三题阅读下列材料,回答问题。自尊是一个人的基本心理需求,是人格的基本特征。拥有自尊的人会更加自信、积极面对生活,而缺乏自尊的人则容易产生自卑、焦虑等负面情绪。在成长的道路上,我们应该如何维护自尊?请结合以下材料回答。学校举办了演讲比赛,小明报名参加了,并在比赛中获得了优异的成绩。但他却在班级里显得很低调,不愿和其他同学分享自己的成就。他担心如果过于骄傲,会影响到同学们对他的看法,从而损害自己的自尊。阅读以上材料,回答下列问题:1、你认为小明的行为是积极的还是消极的?为什么?答:小明的行为是消极的。虽然他出于关心同学的评价而选择低调,但这不利于他个人的成长。积极维护自尊的同时,也应该学会与他人分享自己的成就,增进相互了解和友谊,从而更好地建立健康的人际关系。2、结合自己的实际生活,谈谈你如何对待别人的评价,维护自尊?答:在日常生活中,我通常会以积极的心态面对别人的评价。积极的一面,当别人给予正面评价时,我会感到鼓励,更自信地去做事;当受到负面评价时,我会理性分析评价背后的动机,不轻易接受负面评价所带来的自我贬低,维护自己的自尊。同时,我也学会平衡自己的自尊心,避免因过分的骄傲或自卑而影响到自己的发展。3、如何在提及自己的成就时维护别人的自尊?答:首先,要注意处理好表达自己成就的方式,避免显得过于炫耀或骄傲。其次,在分享个人成就时,可以适当提及和他人的合作过程,让他人知道自己的成功建立在团队协作的基础上,避免给人带来压力或产生竞争感。最后,鼓励他人分享自己的成就,营造一个相互支持和尊重的良好氛围,增进彼此的了解和信任。第四题在我国,中华民族传统美德一直被传承和弘扬。自尊作为一种美德,同样是中华民族精神的重要组成部分。以下是一段关于自尊的论述。“自尊,是指对自己的人格和价值有自信,不轻易接受侮辱,对自己的言行举止有自豪感。自尊是一种内在的信念,是对自己应有的尊重,是自尊心、自信心的体现。”请根据以上材料,回答以下问题:1、pleaselistonewayinwhichself-esteemenhancesanindividual’scharacter.答:自尊心可以增强个人的人格魅力。2、Howcananindividualdemonstrateself-esteemindailylife?答:一个人可以在日常生活中通过以下几个方面展现自尊心:(1)保持自信,不过分自卑或自大;(2)尊重他人,同时要求他人尊重自己;(3)勇敢承担责任,不逃避问题;(4)保持形象,注重言行举止;(5)追求个人理想,不断努力实现自身价值。3、Whyisitimportantforapersontohaveself-esteem?答:自尊对于一个人来说非常重要,原因如下:(1)自尊有助于个体建立健康的人际关系,增强沟通与交流的主动性;(2)自尊有助于个体保持积极向上的心态,培养乐观的生活态度;(3)自尊有助于个体在遇到困难和挫折时保持坚定的信念,勇往直前;(4)自尊有助于个体在今后的人生道路上不断前行,实
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