地震应急与自救课件

日期：演讲人：地震应急与自救课件目录地震基本知识概述地震前兆识别与预警家庭防震准备措施公共场所避震技巧地震后自救互救方法灾后心理调适与重建PART01地震基本知识概述地震定义及成因地震定义地震是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。成因地震的主要原因是地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂。地震波类型地震波包括体波和面波，体波又分为纵波和横波。传播特点纵波传播速度快，但能量相对较小；横波传播速度较慢，但能量大，是造成破坏的主要因素。面波在地表传播，能量巨大，对建筑物有强烈破坏作用。地震波传播特点震级表示地震本身大小的等级划分，与地震释放的能量多少有关。震级越大，表明地震释放的能量越多，对地面的破坏也就越大。烈度表示地震对地表及建筑物等影响的强弱程度。同一震级的地震，由于震源深度、震中距以及地质构造、地面建筑等多种因素的影响，在不同地区造成的破坏程度和影响是不同的。关系震级与烈度之间存在一定的关系，但并非一一对应。一般来说，震级越大，烈度也越高；但烈度还受到其他多种因素的影响。地震烈度与震级关系全球地震分布全球地震主要分布在三大地震带上，即环太平洋地震带、欧亚地震带和海岭地震带。这些地震带是板块边界或板块内部的断裂带，地壳运动活跃，地震频繁。我国地震分布我国位于欧亚地震带和环太平洋地震带之间，地震活动频繁。我国地震主要分布在五个区域：台湾省、西南地区、西北地区、华北地区和东南沿海地区。其中，台湾省和西南地区是我国地震活动最频繁、烈度最高的地区。全球及我国地震分布PART02地震前兆识别与预警主要包括地震波速度变化、地壳变形、地下水异常变化、地下水中氡气含量或其它化学成分的变化、地应力变化、地电变化、地磁变化、重力异常等。微观前兆主要包括动物异常行为、地声、地光、地温异常等。这些现象通常更容易被人们直接观察和感知。宏观前兆地震前兆现象分类动物行为异常的表现包括惊恐不安、不进窝圈、狂吠、群迁等。这些异常行为可能是动物对地震前地下环境变化的敏感反应。动物异常行为的识别需要注意区分动物异常行为是否与地震有关。一般来说，如果动物异常行为具有普遍性、持续性和异常性，且排除了其他原因（如天气变化、饲养条件改变等），则可能与地震有关。动物异常行为预警地震前地下水位的升降可能与地震活动有关。但需要注意区分水位变化是否与降雨、干旱、人为抽水和灌溉等因素有关。地下水中氡气含量或其他化学成分的变化也可能与地震有关。但这些变化也可能受到其他因素的影响，如地下水流动、化学反应等。水位、水质变化预警水质变化水位变化

地光、地声等异常现象地光地震前可能会出现地光现象，如闪光、火光等。这些现象可能与地下岩石的破裂和摩擦有关。地声地震前还可能会出现地声现象，如轰鸣声、爆炸声等。这些声音可能是地下岩石破裂和断层错动时发出的。其他异常现象除了地光和地声外，还可能出现其他异常现象，如电磁场变化、地面隆起或沉降等。这些现象也可能与地震活动有关。PART03家庭防震准备措施个人卫生用品湿巾、卫生纸、洗漱用品等。保暖用品毛毯、睡袋、暖宝宝等。应急工具手电筒、备用电池、多功能刀具、锤子、扳手等。急救包包括绷带、纱布、消毒液、止痛药、创可贴等基本医疗用品。食品和水储备足够的干粮、罐头、方便面等即食食品，以及瓶装水或桶装水。家庭防震物资准备建议010204紧急疏散路线规划熟悉住所周围的疏散路线和避难场所，包括公园、广场、学校等开阔地带。制定家庭疏散计划，明确每个家庭成员的疏散路线和集合地点。考虑交通拥堵等因素，选择多条疏散路线。在疏散路线上设置明显的标志，以便在紧急情况下快速找到。03定期组织家庭成员进行地震应急演练，提高应对突发事件的能力。演练内容包括紧急避险、疏散、自救互救等。演练后要及时总结，针对存在的问题进行改进。鼓励家庭成员参与社区或学校的地震应急演练活动。01020304家庭成员应急演练对房屋进行抗震鉴定，了解房屋的抗震性能。对于老旧房屋，可以考虑进行整体加固或重建。根据鉴定结果，采取针对性的加固措施，如增加支撑柱、加固墙体等。在加固过程中，要注意施工质量和安全，避免破坏房屋原有的结构。房屋结构加固方法PART04公共场所避震技巧地震发生时，学生应听从老师的指挥，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或旁边。听从老师指挥不要乱跑、跳楼避开高大建筑物或构筑物演练与了解逃生路径切记不要乱跑、乱跳，不要慌张地涌向出口，更不要跳楼。地震时，应避开高大建筑物或构筑物，如楼房、高烟囱、水塔等，特别要避开有玻璃幕墙的建筑物。学校应定期组织地震应急演练，让学生了解逃生路径和应急避难场所。学校避震注意事项迅速躲进办公桌下保护好头部关闭火源和电源避开窗户和玻璃幕墙办公楼宇避震策略地震发生时，应迅速躲进办公桌下或坚固的家具旁，并抓住桌腿等牢固的物体。地震时应立即关闭办公室的火源和电源，以防发生火灾或触电事故。将书包、文件等物品护住头部，以防被砸伤。避免站在窗户边或玻璃幕墙下，以防被震碎的玻璃飞溅伤害。选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头。避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物，以防被砸伤。避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台，特别是避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架，以防被砸伤。地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。商场超市避震方法司机应尽快减速，逐步刹闸，并打开双闪应急灯，提醒后面车辆注意。面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部。交通工具上避震要点乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人。背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。PART05地震后自救互救方法被困时保持镇静和体力坚定信念减少活动保持呼吸稳定保持积极乐观的心态，相信自己能够脱险。被困时应尽量减少不必要的活动，以保存体力。尽量控制呼吸节奏，避免过度换气导致体力消耗。123如桌子、床等，躲避在其下方或旁边，避免被掉落物砸伤。寻找结实的支撑物墙角和柱子在地震中相对较稳定，可作为避震空间。靠近墙角或柱子如吊灯、书架等，以免被砸伤。避开悬挂物和易倒物品寻找生命三角区或安全空间敲击物体发出声音用石头、铁器等硬物敲击墙壁、管道等，发出求救信号。利用手机等通讯工具如有可能，尽量利用手机等通讯工具向外界发出求救信息。保持冷静等待救援发出求救信号后，应耐心等待救援人员到来，不要盲目乱动。发出求救信号并等待救援利用衣物、布料等进行简易包扎，以控制出血。简易包扎止血搬运伤员时应保持其头部稳定，避免颈部和脊椎受伤；同时应尽可能减少伤员的移动，以免加重伤势。搬运伤员注意事项在进行简易包扎和搬运后，应尽快将伤员送往医疗机构接受专业救治。寻求专业医疗救助简易包扎止血和搬运伤员PART06灾后心理调适与重建冲击期防御期解决期成长期灾后心理反应阶段01020304刚遭受地震灾害时，个体可能会出现恐惧、震惊、否认等情绪反应。随着灾情的稳定，个体可能会逐渐接受现实，并采取一系列防御措施来保护自己。在灾后重建过程中，个体需要面对并解决各种实际问题，如财产损失、亲人伤亡等。经历灾难后，个体可能会从中获得成长，变得更加坚强、成熟和有责任感。确保受灾者的基本生活需求得到满足，提供稳定的生活环境。提供安全感倾听受灾者的感受，理解他们的痛苦，鼓励他们表达自己的情绪。给予心理支持帮助受灾者制定生活计划，逐步恢复正常的生活和工作秩序。恢复正常生活节奏针对受灾者的不同需求，提供专业的心理咨询和心理治疗服务。提供专业心理咨询心理危机干预策略家人支持家人是最亲密的支持者，他们可以提供情感支持和生活照顾。朋友互助朋友之间可以相互鼓励、支持和帮助，共同度过难关。社区互助社区可以组织各种互助活动，让受灾者感受到社会的温暖和关爱。专业机构支持专业机构如心理咨询中心、社工组织等可以提供专业的心理支持和社会服务。亲朋好友支持