排球双手正面垫球 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球双手正面垫球说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：排球双手正面垫球

2.教学年级和班级：2023-2024学年高一上学期，高一（1）班

3.授课时间：2023年10月15日

4.教学时数：1课时（45分钟）二、核心素养目标1.增强学生团队合作意识，培养在排球活动中积极参与、互相配合的团队精神。

2.提高学生运动能力，通过排球双手正面垫球技术的学习，提升学生的动作技能和运动表现。

3.培养学生健康行为，通过体育锻炼，增强体质，提高自我健康管理和运动安全意识。

4.发展学生体育品德，培养学生遵守规则、尊重对手、公平竞争的良好体育道德。三、学情分析本节课面对的是高一（1）班的学生，他们在知识层面上已经具备了一定的体育基础，了解基本的运动知识和技能。在能力方面，学生具备基本的运动协调能力，但排球技能尚处于起步阶段，特别是双手正面垫球技术，需要通过本节课的学习来提高。

学生在素质方面，具有一定的团队协作意识，但还需进一步培养在体育活动中的配合与沟通能力。行为习惯方面，学生们普遍活泼好动，但部分学生在体育锻炼中存在一定的随意性，需要通过规范化的教学来引导他们养成良好的运动习惯。

学生在学习本课程之前，可能已经接触过简单的排球知识，但对双手正面垫球技术的掌握程度参差不齐，这将对课程学习产生影响。因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，采取分层教学策略，确保每个学生都能在原有基础上得到提升。此外，学生对于体育课程的兴趣和态度也会直接影响到学习效果，因此在教学设计中要注重激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。四、教学方法与策略1.教学方法：结合学生特点，本节课采用讲授与示范相结合的教学方法，通过直观演示和详细讲解，帮助学生理解排球双手正面垫球的技术要领。

2.教学活动：设计分组练习和比赛，鼓励学生通过角色扮演（如裁判、球员等）进行互动，增强团队协作和竞技体验。

3.教学媒体使用：利用视频资料展示正确的技术动作，同时使用体育器材（如排球、垫子等）进行实践操作，确保学生能够直观感受和模仿技术动作。五、教学过程1.导入新课

同学们好，今天我们来学习排球双手正面垫球技术。首先，我想请大家回忆一下我们之前学过的排球基础知识，比如排球的起源、排球的基本规则等。接下来，我将带领大家进入今天的课程内容。

2.技术讲解与示范

（1）技术讲解

请大家仔细听讲，我将会为大家讲解排球双手正面垫球的基本技术要领。首先，当排球飞向我们的胸前时，我们要迅速做出反应，双脚打开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心略微前倾。接着，我们要用手臂的力量，而不是手腕，来控制排球的飞行方向。

（2）示范动作

现在，我将进行示范，请大家注意观察我的动作。我会先站在原地，然后模拟排球飞来的场景，用双手正面垫球，将球传给对方。

3.分组练习

（1）分组

现在，请大家分成若干小组，每组两人，一人发球，一人接球。每个小组将轮流进行练习，确保每个人都有机会尝试。

（2）练习要求

在练习过程中，请注意以下几点：

-发球者要尽量将球发到接球者的胸前位置；

-接球者要用正确的姿势接球，确保球的飞行方向和速度；

-每组练习5分钟，然后交换角色。

4.技术纠正与指导

（1）观察与指导

在大家分组练习的过程中，我会巡回观察，针对每个人的动作进行指导。如果发现有错误，我会及时纠正，并给出正确的动作示范。

（2）个别辅导

对于个别动作掌握不够熟练的同学，我会进行个别辅导，确保他们能够尽快掌握正确的技术。

5.游戏环节

（1）游戏设计

为了增强课程的趣味性，我们来进行一个排球垫球接力游戏。每组派出一名代表，进行垫球接力，看哪一组能够在规定时间内完成最多的接力次数。

（2）游戏规则

-每组代表在起点处等待，接到球后迅速跑向终点；

-接到球后，必须使用双手正面垫球，不能用手腕；

-如果球落地或者垫球动作不正确，该组需重新开始；

-规定时间内，完成接力次数最多的小组获胜。

6.总结与反思

（1）技术总结

同学们，今天我们一起学习了排球双手正面垫球技术。通过讲解、示范和练习，大家是否已经掌握了这个技术呢？现在，我想请大家分享一下自己在学习过程中的感受和收获。

（2）反思与改进

在技术总结的基础上，请大家思考一下，自己在练习过程中是否存在不足之处？如何改进才能更好地掌握这个技术？

7.课后作业

（1）技术巩固

为了巩固今天的学习内容，我给大家布置一个课后作业：每个人回家后，用今天学到的技术练习垫球，至少练习30分钟。

（2）观察与反馈

请大家观察自己在练习过程中的动作，并记录下来。下次上课时，我将邀请大家分享自己的练习成果，并给出反馈。六、教学资源拓展1.拓展资源：

排球运动作为一项集体性运动，不仅要求个人技术的熟练，还涉及团队协作、战术运用等多个方面。以下是与本节课教学内容相关的拓展资源：

-排球比赛规则：介绍排球比赛的基本规则，包括发球、得分、换人、裁判等。

-排球技术视频：收集国内外优秀排球运动员的双手正面垫球技术视频，供学生观摩学习。

-排球战术分析：通过解析排球比赛中的经典战术，帮助学生理解如何在实际比赛中运用双手正面垫球技术。

-排球运动生理学：介绍排球运动对身体素质的要求，以及如何通过训练提高身体协调性和力量。

2.拓展建议：

为了帮助学生更好地掌握排球双手正面垫球技术，以下是一些建议：

-观看排球比赛：鼓励学生观看国内外排球比赛，特别是关注高水平运动员的双手正面垫球技术，从中学习经验和技巧。

-组织校园排球比赛：通过组织校园排球比赛，让学生在实践中运用所学技术，提高竞技水平。

-开展排球俱乐部活动：建立排球俱乐部，定期组织训练和活动，为学生提供更多实践机会。

具体拓展建议如下：

-观看教学视频：推荐学生观看排球教学视频，特别是针对双手正面垫球技术的分解动作教学，以加深对技术的理解。

-进行技术练习：建议学生利用课后时间，进行多次反复的双手正面垫球练习，以提高技术熟练度。

-阅读排球书籍：推荐学生阅读排球技术书籍，了解更多的排球知识和技巧。

-参加排球讲座：鼓励学生参加排球讲座或研讨会，与专业人士交流，拓展自己的视野。

-学习排球战术：引导学生学习排球战术，了解如何在比赛中合理运用双手正面垫球技术，提高团队配合。

-关注排球新闻：鼓励学生关注排球新闻