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站名:站名:年级专业:姓名:学号:凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者,成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页,共2页苏州大学《运动营养学》
2022-2023学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、对于足球比赛中的点球,以下描述准确的是:点球是在特定情况下判罚的直接射门机会。那么,点球点距离球门线的距离是?A.9.15米B.11米C.12米D.10米2、在羽毛球比赛中,运动员在击球时球拍未击中球,但球拍过网碰到了球,此球应如何判定?A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛3、对于想要增强脚踝力量的人来说,以下哪种训练动作较为有效?A.踮脚尖B.深蹲C.仰卧起坐D.俯卧撑4、在网球比赛中,如果球在比赛中破裂,应该:A.重新发球B.继续比赛,直到这一分结束C.暂停比赛,更换新球D.判接球方得分5、在进行健身气功练习时,呼吸的控制至关重要。以下哪种呼吸方法对于初学者来说较为适宜?A.深呼吸且尽量延长呼气时间B.快速呼吸以增加氧气摄入C.自然呼吸,不刻意控制D.闭气一段时间再呼吸6、在进行高强度有氧运动时,如跑步、游泳等,以下哪种生理现象是正常的反应?A.心跳急速加快且呼吸困难B.肌肉酸痛并伴有抽筋现象C.头晕目眩甚至失去平衡感D.大量出汗但体温明显下降7、对于足球运动中的传球技巧,以下说法错误的是:传球时,不仅要考虑传球的速度和准确性,还要注意传球的时机和隐蔽性。那么,哪种传球方式更适合在对方防守严密时使用?A.直传B.斜传C.回传D.过顶传球8、在进行瑜伽的倒立动作时,以下哪种错误做法最容易导致受伤?A.头部没有正确支撑B.手臂力量不足C.没有提前热身D.呼吸不均匀9、对于经常进行户外运动的人来说,以下哪种防晒措施是最为有效的?A.涂抹高倍数的防晒霜B.佩戴宽边帽子C.选择在阳光较弱的时段活动D.穿着长袖长裤的防晒衣物10、在羽毛球双打比赛中,同队两名队员同时击球,此球应如何判定?A.得分B.失分C.重发球D.犯规11、在乒乓球比赛中,运动员在击球时非持拍手触及台面,此球应如何判定?A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛12、在网球比赛中,如果球在比赛中被打坏,应该如何处理?A.立即更换新球B.继续使用坏球,直到这一局结束C.由球员决定是否更换球D.暂停比赛,等待新球准备好13、在田径的短跑项目中,以下关于起跑姿势的描述,正确的是:起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用,常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么,哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员?A.蹲踞式B.站立式C.两种效果相同D.取决于个人习惯14、在武术套路比赛中,运动员的动作表现力主要包括哪些方面?A.眼神、表情、气势B.动作的速度、力量C.动作的准确性D.以上都是15、在健身训练中,卧推是锻炼胸肌的常用动作。以下关于卧推的正确姿势描述,错误的是:A.躺在卧推凳上,背部紧贴凳面。B.双手握住杠铃,间距略宽于肩。C.推起杠铃时要借助惯性。D.下放杠铃时要控制速度,接近胸部时停止。16、在羽毛球比赛中,如果一方对裁判员的判罚有异议,可以提出申诉吗?A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定17、在田径的跳远项目中,以下关于起跳技术的描述,正确的是:起跳是跳远中的关键环节,需要充分发挥腿部力量和爆发力。那么,起跳时,双脚应该?A.同时用力起跳B.先后起跳C.随意起跳D.以上都不对18、在足球比赛中,如果守门员在禁区外用手接球,会受到什么判罚?()A.间接任意球B.直接任意球C.点球D.黄牌警告19、在田径短跑项目中,起跑时以下哪个动作是违规的?()A.听到枪声后迅速起跑B.起跑前身体前倾C.起跑时脚踩出起跑器D.起跑时有短暂的停顿20、对于参加马拉松比赛的选手来说,以下哪种赛前准备工作最为重要?A.进行高强度的冲刺训练B.调整饮食,增加碳水化合物的摄入C.购买昂贵的运动装备D.提前熟悉比赛路线和环境二、判断题(本大题共10个小题,每小题2分,共20分)1、在网球比赛中,如果球在比赛过程中破裂,且双方运动员对球的状态存在争议,裁判员应立即更换新球,并根据当时的比分和场上情况决定是否重新开始这一分的比赛。这种处理方式是否恰当?()2、在游泳比赛中,运动员可以在水中使用任何辅助器材。()3、长期进行高强度的力量训练,但不注重拉伸放松,可能会导致肌肉僵硬、柔韧性下降,这种情况会发生吗?()4、进行有氧运动,如慢跑时,选择平坦的道路比选择有坡度的道路更好,因为有坡度的道路会增加受伤的风险,而且不利于保持稳定的心率。这种观点是否正确?()5、在健身时,肌肉酸痛说明训练过度,应该停止训练。()6、篮球比赛中,球员受伤后,未经裁判允许自行离场治疗,回来后可以继续比赛。()7、在游泳的蛙泳项目中,腿部的蹬水动作应该是大腿带动小腿发力。()8、羽毛球单打比赛中,发球方分数为偶数时,应在右发球区发球。()9、篮球比赛中,当进攻队员投篮出手时,防守队员打手犯规,若球未投进,进攻队员应获得两次罚球机会,无论犯规发生在三分线内还是三分线外。这种规则设定是否正确?()10、在网球比赛中,球员在比赛中可以随意离开场地。()三、简答题(本大题共6个小题,共60分)1、(本题10分)论述在长跑训练中,如何通过呼吸调节和步伐控制来提高耐力和速度?2、(本题10分)力量训练时,如何合理安排不同肌肉群的训练顺序和休息时间?3、(本题10分)长跑运动对身体和心理都有一定的挑战,如何在训练中逐步提高耐力并保持良好的心态?4、(本题10
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