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文档简介

2024年度广西壮族自治区高校教师资格证之高等教育心理学考前练习题及答案一单选题(共80题)1、根据自我意识的结构形式,自信、自强分别属于()。

A.自我认识与自我体验

B.自我体验与自我调控

C.自我认识与自我调控

D.自我体验与自我认识

【答案】B2、以感知过的事物的具体形象为内容的记忆是()。

A.形象记忆

B.情景记忆

C.情绪记忆

D.运动记忆

【答案】A3、以下哪位心理学家1967年出版的《认知心理学》一书标志着认知心理学的诞生()

A.皮亚杰

B.奈塞尔

C.布鲁纳

D.奥苏泊尔

【答案】B4、“木桶理论”可以很好地说明品德发展的()。

A.稳定性

B.个体性

C.道德性

D.整体性

【答案】D5、(2017年真题)从()的角度看,股权投资基金的募集可以分为自行募集和委托募集。

A.基金投资者

B.募集主体机构

C.基金托管人

D.基金募集对象

【答案】B6、学生为了获得教师和家长的赞许和表扬而努力学习的内驱力或动机,称为()。

A.认知内驱力

B.自我提高内驱力

C.附属内驱力

D.胜任内驱力

【答案】C7、(2017年真题)对于信托(契约)型股权投资基金的而言,基金份额的转让涉及()。

A.Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ

B.Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ

C.Ⅰ、Ⅲ、Ⅳ

D.Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ

【答案】B8、研究者认为创造性思维的核心是()。

A.发散思维

B.聚合思维

C.形象思维

D.抽象思维

【答案】A9、动作技能根据所涉及的骨骼、肌肉以及动作幅度大小,可分为精细性动作技能与()。

A.连续性动作技能

B.封闭性动作技能

C.粗大性动作技能

D.工具性动作技能

【答案】C10、态度的三种结构不包括()。

A.态度的认知成分

B.态度的意志成分

C.态度的情感成分

D.态度的行为成分

【答案】B11、1967年,美国心理学家()发表了《认知心理学》一书,标志着现代认知心理学的正式诞生。

A.奈塞尔

B.马斯洛

C.斯金纳

D.考夫卡

【答案】A12、德国心理学家冯特在德国莱比锡大学创建世界上第一个心理学实验室的时间是()。

A.1789年

B.1879年

C.1859年

D.1689年

【答案】B13、(2017年真题)下列关于投资者投资股权投资基金时应履行义务的说法中,错误的是()。

A.确保自身符合合格投资者条件

B.对自身资产或收入情况应作如实承诺,如提供虚假承诺文件,承担相应责任

C.如实填写风险识别能力和承担能力问卷

D.如自身不符合合格投资者条件,可以购买以私募基金份额或其收益权为投资标的的金融产品

【答案】D14、(2017年真题)基金管理人对基金投资者投向基金的资金与财产安全承担的责任和义务包括()。

A.Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ

B.Ⅰ、Ⅱ

C.Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ

D.Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ

【答案】D15、产生式迁移理论证实了()。

A.学习可以自动迁移,而不必有学习者的有意识注意

B.桑代克的共同的“S-R”成分可以导致迁移

C.熟练的基本技能可以自动迁移

D.策略学习可以自动迁移

【答案】C16、()是个体想象中他人对自己的看法,以及由此而产生的自我感。

A.投射自我

B.理想自我

C.社会自我

D.镜中自我

【答案】A17、教育心理学是研究学校教育情境中()的基本心理学规律的科学。

A.教师教学

B.教师教育

C.学生学习

D.学生学习与教师教育

【答案】D18、()是指教师为了保证教学达到预期目的而在教学的全过程中,将教学活动本身作为意识对象,不断地对其进行积极主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的过程。

A.教学反思

B.教学监控

C.教学计划

D.教学设计

【答案】B19、根据学习的定义,下列活动中属于学习的是()。

A.大一时的军训导致他大学毕业后从军

B.老爷爷早晚打太极拳

C.彭涛初一时跳1.3m高,初三时候跳1.4m高

D.孩子开始走路

【答案】A20、研究高等教育情景中学生的学与教师的教的基本()及其规律的科学。

A.生理现象

B.教育情景

C.心理现象

D.教学情景

【答案】C21、有一种学习理论认为,学习不是从不知到知的过程,而是学习者在原有知识经验的基础上不断“生长”出新知识意义的过程。这种学习理论称为()。

A.人本主义学习理论

B.建构主义学习理论

C.行为主义学习理论

D.认知主义学习理论

【答案】B22、直接影响活动效率,与活动是否能顺利完成相关的个性心理特征是()。

A.气质

B.性格

C.能力

D.智力

【答案】C23、观察者因看到榜样受到强化而如同自己也受到强化一样,这称为()。

A.外部强化

B.自我强化

C.直接强化

D.替代强化

【答案】D24、根据埃里克森的心理发展阶段理论,大学阶段的主要心理任务是建立自我同一性和()。

A.发展亲密关系

B.增进友情关系

C.融洽同学关系

D.确立恋爱关系

【答案】A25、我国最早自编的《教育心理学》于1924年出版,该书的作者是()。

A.房宗岳

B.廖世承

C.陆志韦

D.潘菽

【答案】B26、当教师非常关注自己的生存适应性时,这是教师成长过程中的哪一阶段特征?()

A.关注发展阶段

B.关注学生阶段

C.关注情境阶段

D.关注生存阶段

【答案】D27、人和动物一旦学会对某一特定的条件刺激作出条件反应以后,其它与该条件刺激相类似的刺激也能诱发其条件反应,称为()。

A.刺激分化

B.消退

C.刺激泛化

D.获得

【答案】C28、根据个人的经验,将孤立的项目连接成更大的单元,从而扩大记忆的容量。这种记忆信息编码策略称为()。

A.组块

B.组块化

C.替换

D.比较

【答案】B29、个体在没有外界控制的条件下,受到他人行为刺激的影响,而引起一种与他人的行为类似的行为。这一现象是()。

A.感染

B.从众

C.模仿

D.服从

【答案】C30、下列哪项属于认知的实例()。

A.学生在考试之后能准确的预测自己的分数

B.学生在学习中能举一反三

C.学生在阅读时遇到难点停下来思考,或回到前面重新阅读

D.利用复述策略记忆

【答案】B31、态度的三种结构不包括()。

A.态度的认知成分

B.态度的意志成分

C.态度的情感成分

D.态度的行为成分

【答案】B32、流行于80年代,并在我国90年代引起教育界极大关注,被认为是“当代教育心理学中的一场革命”的学习理论是()。

A.有意义学习理论

B.认知发现学习理论

C.行为主义学习理论

D.建构主义学习理论

【答案】D33、晕轮效应是一种以偏概全的倾向,又被称为()。

A.首因效应

B.光环效应

C.近因效应

D.刻板效应

【答案】B34、产生式迁移理论证实了()。

A.学习可以自动迁移,而不必有学习者的有意识注意

B.桑代克的共同的“S-R”成分可以导致迁移

C.熟练的基本技能可以自动迁移

D.策略学习可以自动迁移

【答案】C35、广义的文化指的是()。

A.物质制度文化和精神制度文化

B.物质文化和精神文化

C.历史文化和现实文化

D.表层文化和深层文化

【答案】B36、个体在没有外界控制的条件下,受到他人行为刺激的影响,而引起一种与他人的行为类似的行为。这一现象是()。

A.感染

B.从众

C.模仿

D.服从

【答案】C37、广义的文化指的是()。

A.物质制度文化和精神制度文化

B.物质文化和精神文化

C.历史文化和现实文化

D.表层文化和深层文化

【答案】B38、产生式迁移理论证实了()。

A.学习可以自动迁移,而不必有学习者的有意识注意

B.桑代克的共同的“S-R”成分可以导致迁移

C.熟练的基本技能可以自动迁移

D.策略学习可以自动迁移

【答案】C39、未知概念是已知概念的上位概念,则对未知概念的学习属于()。

A.类属学习

B.总结学习

C.并列结合学习

D.命题学习

【答案】D40、()是个人对自己是否具备达到某一行为水平的能力的评判。

A.内在动机

B.自我效能

C.自我奖惩

D.自我强化

【答案】B41、个体在学习活动中感到有某种欠缺而力求获得满足的心理状态是()。

A.动机

B.学习动机

C.需要

D.学习需要

【答案】D42、教师在授课中的语言应尽量做到抑扬顿挫、轻重有落,这是运用了哪个感知规律?()

A.组合律

B.活动律

C.差异律

D.强度律

【答案】D43、()是指个体为了获得长者们(如家长、教师)的赞许或认可而表现出把工作、学习做好的一种需要。

A.认知内驱力

B.自我提高内驱力

C.附属内驱力

D.胜任内驱力

【答案】C44、内部学习动机最为核心的成分是:求知欲和()。

A.兴趣

B.需求

C.好奇心

D.虚荣

【答案】C45、未知概念是已知概念的上位概念,则对未知概念的学习属于()。

A.类属学习

B.总结学习

C.并列结合学习

D.命题学习

【答案】D46、学生为了获得教师、家长的赞许和表扬而努力学习的动机或内驱力,称为()。

A.认知内驱力

B.自我提高内驱力

C.附属内驱力

D.胜任内驱力

【答案】C47、不少大学生恋爱态度呈现轻率化的现象表现为()。

A.“不求天长地久,但求曾经拥有”

B.“爱人只有一个,情人可以多个”

C.主观学业第一,客观爱情至上

D.“儿女情长,英雄气短”

【答案】A48、期货交易最早萌芽于()。

A.美国

B.欧洲

C.亚洲

D.南美洲

【答案】B49、根据个人的经验,将孤立的项目连接成更大的单元,从而扩大记忆的容量。这种记忆信息编码策略称为()。

A.组块

B.组块化

C.替换

D.比较

【答案】B50、大学生能够对自己的内心深处的情感体验、需要动机、意志特征、理想及政治思想等进行深入的分析,这说明其自我概念具有()的特点。

A.丰富性

B.完整性

C.概括性

D.稳定性

【答案】A51、自我效能理论的最早提出者是()。

A.班杜拉

B.布鲁纳

C.斯金纳

D.马斯洛

【答案】A52、晕轮效应是一种以偏概全的倾向,又被称为()。

A.首因效应

B.光环效应

C.近因效应

D.刻板效应

【答案】B53、心理学诞生于哪一年()

A.1789

B.1879

C.1897

D.1978

【答案】B54、在教“鸟”概念时,用麻雀、燕子说明“前肢为翼,无齿有喙”是鸟概念的本持征,这是适当地运用了()。

A.命题

B.案例

C.反例

D.正例

【答案】D55、()是人们对各种有组织的知识的记忆,它是以语词所概括的逻辑思维结果为内容的记忆,如字词、符号、概念、公式、规则、思想观点等。

A.形象记忆

B.情景记忆

C.语义记忆

D.抽象记忆

【答案】C56、(2017年真题)对于有清晰、可持续盈利的稳定企业适合用()进行估值。

A.有效市场价格法

B.近期交易价格法

C.乘数法

D.收入法

【答案】C57、按照其性质,焦虑可分为过敏性焦虑和()。

A.正常焦虑

B.现实性焦虑

C.神经性焦虑

D.道德性焦虑

【答案】A58、早期“程序教学”的设计所依据的心理学原理是()。

A.行为主义

B.认知主义

C.人本主义

D.建构主义

【答案】A59、(2018年真题)关于有限合伙企业新合伙人入伙,以下表述错误的是()。

A.新入伙的有限合伙人对入伙前有限合伙企业的债务,以其实缴出资额为限承担责任

B.有限合伙人应当按照合伙协议的约定按期足额缴纳出资,未按期足额缴纳出资,应当承担补缴义务,并对其他合伙人承担违约责任

C.新合伙人入伙,除合伙协议另有约定外,应当经全体合伙人一致同意,并依法订立书面入伙协议

D.入伙的新合伙人与原合伙人享有同等权利,承担同等责任,入伙协议另有约定的,从其约定

【答案】A60、首创“两难故事法”研究人的道德发展阶段的心理学家是()。

A.皮亚杰

B.柯尔伯格

C.斯金纳

D.巴甫洛夫

【答案】B61、实行会员分级结算制度的期货交易所应当配套建立结算担保金制度。结算担保金包括()。

A.基础结算担保金

B.履约结算担保金

C.变动结算担保金

D.投标结算担保金E

【答案】A62、生理自我在()岁左右基本成熟。

A.1岁

B.3岁

C.5岁

D.7岁

【答案】B63、学会弹风琴的人,再学习弹钢琴就会容易些,这是由于()。

A.定势的作用

B.原型启发的作用

C.迁移的作用

D.注意的转移

【答案】C64、有机体学会对与条件刺激相类似的刺激做出不同的行为反应,巴甫洛夫称其为()。

A.刺激泛化

B.刺激分化

C.刺激比较

D.行为强化

【答案】B65、教师运用多媒体教育手段模拟实物的形象,为学生提供学习的感性材料,称为()。

A.实物直观

B.模象直观

C.言语直观

D.想象直观

【答案】B66、()指个体对自己的认知过程和结果的意识。

A.认知

B.反思

C.元认知

D.编码

【答案】C67、在教学过程中,教师为了让学生掌握知识的本质意义,需要变换知识的呈现方式,其中本质属性保持恒在,而非本质属性可有可无。这在心理学中称为()。

A.变式

B.比较

C.概括

D.抽象

【答案】A68、(2017年真题)信息披露的表述应当简明扼要,通俗易懂是()要求。

A.规范性原则

B.易得性原则

C.易解性原则

D.准确性原则

【答案】C69、在教学中为完成教学任务,师生之间借以相互传递信息或影响的工具、设备、媒体及其科学运用是指()。

A.教学媒体

B.教学技术

C.教学手段

D.教学策略

【答案】B70、按照迁移的内容,学习迁移可分为()。

A.正迁移与负迁移

B.纵向迁移与横向迁移

C.顺向迁移与逆向迁移

D.特殊迁移与普遍迁移

【答案】D71、根据科尔伯格的道德发展阶段理论.“好孩子”的道德取向属于()。

A.习俗水平

B.前习俗水平

C.后习俗水平

D.道德水平

【答案】A72、自我提高内驱力和附属内驱力属于()。

A.内部动机

B.外部动机

C.直接动机

D.间接动机

【答案】B73、交易者以0.0106(汇率)的价格出售10张在芝加哥商业交易所集团上市的执行价格为1.590的GB、D、/USD、美式看涨期货期权。则该交易者的盈亏平衡点为()

A.1.590

B.1.6006

C.1.5794

D.1.6112

【答案】B74、外汇期货合约的优点包括()。

A.市场流动性强

B.交易手续简便

C.费用低廉

D.节约资金成本E

【答案】A75、创造性思维的核心是()。

A.发散思维

B.分析思维

C.形象思维

D.抽象思维

【答案】A76、以感知过的事物的具体形象为内容的记忆是()。

A.形象记忆

B.情景记忆

C.情绪记忆

D.运动记忆

【答案】A77、以下哪位心理学家1967年出版的《认知心理学》一书标志着认知心理学的诞生()

A.皮亚杰

B.奈塞尔

C.布鲁纳

D.奥苏泊尔

【答案】B78、以感知过的事物的具体形象为内容的记忆是()。

A.形象记忆

B.情景记忆

C.情绪记忆

D.运动记忆

【答案】A79、个体由于群体的舆论压力,在认知和行动上不由自主地趋向于跟多数人一样的现象称为()。

A.凝聚性

B.从众

C.社会助长

D.士气

【答案】B80、(2017年真题)社会保障基金和政府引导基金主要是()的募集对象。

A.国外股权投资基金

B.国内股权投资基金

C.两者都可以

D.两者都不可以

【答案】B二多选题(共20题)1、维纳发现大多数人都将自己行为的成功或失败归结为以下几个原因()。

A.能力

B.努力

C.任务难度

D.运气

E.身心状况确认答案

【答案】ABCD2、经典性条件反射的基本规律有()。

A.获得

B.消退

C.泛化

D.分化

E.惩罚确认答案

【答案】ABCD3、印象管理是指我们有意地控制和管理别人对自己形成印象的过程,也叫做()。

A.印象整饰

B.印象形成

C.印象提升

D.印象控制

【答案】AD4、品德心理结构的主要成分是道德认识、道德情感和()。

A.道德意志

B.道德行为

C.道德信念

D.道德理想

【答案】AB5、校园文化形态被分为以下哪几个方面()。

A.校园物质文化

B.校园行为文化

C.校园制度文化

D.校园精神文化

【答案】ABCD6、大学校园文化的激励功能是通过下列哪几个方面实现的()

A.心理满足与激励

B.物质奖励与激励

C.精神嘉奖与激励

D.行为强化与激励

【答案】AD7、现代认知心理学根据不同知识的心理表征方式,将知识分为哪两大类()

A.陈述性知识

B.动作性知识

C.形象性知识

D.程序性知识

【答案】AD8、巴甫洛夫将动物的高级神经活动分为()四种类型。

A.兴奋型

B.活泼型

C.外向型

D.安静型

E.抑制型确认答案

【答案】ABD9、大学生职业生涯规划心理辅导的实务指导可以从哪些方面着手()。

A.自我了解

B.职业生涯的发展与决定

C.获取有关职业的知识

D.整合有关自我和职业的知识

【答案】ACD10、印象管理是指我们有意地控制和管理别人对自己形成印象的过程,也叫做()。

A.印象整饰

B.印象形成

C.印象提升

D.印象控制

【答案】AD11、大学教师激励的方法包括()。

A.学术激励

B.职务考核

C.目标激励

D.提高待遇

【答案】BC12、知识的学习包括哪几个主要过程?()

A.知识的获得

B.知识的表征

C.知识的保持

D.知识的应用

E.知识的传播确认答案

【答案】ACD13、韦伯发现大多数人都将自己行为的成功或失败归结为以下几个原因:()

A.能力

B.努力

C.任务难度和运气

D.身心状况及其他

【答案】ABCD14、为改变重知识传授轻能力培养的大学课堂,教学方法可以采用()。

A.问题式教学

B.案例式教学

C.问答式教学

D.沙龙式教学

【答案】AD15、团体心理辅导的发展过程包括()。

A.初创阶段

B.过渡阶段

C.工作阶段

D.结束阶段

【答案】ABCD16、巴甫洛夫将动物的高级神经活动分为()四种类型。

A.兴奋型

B.活泼型

C.外向型

D.安静型

E.抑制型确认答案

【答案】ABD17、建构主义学习理论认为,学习环境包括的要素有()。

A.情境

B.协作

C.会话

D.意义建构

【答案】ABCD18、以下不属于人的心理发展特点的是()。

A.集中性与分散性

B.连续性与阶段性

C.平衡性与差异性

D.方向性与可逆性

【答案】ACD19、经典性条件反射的基本规律有()。

A.获得

B.消退

C.泛化

D.分化

E.惩罚确认答案

【答案】ABCD20、大学校园文化的心理功能有()。

A.感染功能

B.暗示功能

C.同化功能

D.激励功能

E.心理调试功能

【答案】ABCD三大题(共10题)1、(2017年真题)我国股权投资基金的监管机构,包括()。Ⅰ中国证监会Ⅱ中国证券投资基金业协会Ⅲ证券交易所Ⅳ中国证监会派出机构

【答案】中国证监会及其派出机构是我国股权投资基金的监管机构。2、大学生李某平时在校学习成绩一般,每学期期末考试前,他都认为这类考试小菜一碟,未加以重视,结果考试成绩往往不理想。到了大四,面对未来的选择时,他决定要考研,同时他认为能否考上研究生很大程度上将影响自己未来职业的发展,发誓一定要考上研究生,结果却事与愿违。请你运用耶克斯一多德森定律分析李某平时考试和考研都失败的原因,并提出恰当控制动机水平的建议。

【答案】(1)“耶克斯一多德森定律”表明,动机不足或过分强烈都会影响学习效果。①动机的最佳水平随任务性质的不同而不同。在比较容易的任务中,行为效果(工作效率)随动机的提高而上升;随着任务难度的增加,动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。②一般来讲,最佳水平为中等强度的动机。③动机水平与行为效果呈倒U型曲线。李某平时考试成绩不理想是因为他对平时期末考试未加重视,动机水平太低;而考研时他认为考研是否成功对自己未来发展至关重要,因此特别想成功,动机的水平又过高,所以结果事与愿违。(2)根据耶克斯一多德森定律,中等程度的动机激起水平最有利于学习效果的提高。因此,教师在教学时,要根据学习任务的不同难度,恰当控制学生学习动机的激起程度。在较容易、较简单的考试时,应尽量向学生强调考试的重要性,使学生尽量紧张一点,动机激起水平达到中等偏高的最佳状态;而在较重要、较困难的考试时,则应尽量创造轻松自由的学习气氛,让动机激起水平处于中等稍低的最佳状态;学生在备考时遇到困难或出现问题时,要尽量心平气和地慢慢引导,以免学生过度紧张和焦虑。3、(2019年真题)股权投资基金通常采用承诺资本制的原因包括()Ⅰ.基金的资金规模通常较大,投资周期相对较长Ⅱ.基金通常不能在短期内完成投资部署Ⅲ.基金的整体投资收益水平会受资本实际出资时间影响Ⅳ.基金投资人有出资压力,短期内无法出资

【答案】股权投资基金的资金来源主要为各类机构投资者和高净值个人客户,基金投向则以未上市公司的股权和已上市企业的非公开交易股权为主,基金的资金规模通常较大、投资周期相对较长,采用一次性募集到位的方式下如果基金不能在短期内完成投资部署,基金的整体投资收益水平会因此受到影响,因此股权投资基金通常采用承诺资本制。4、大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习,改变自己的命运,因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习,总是起的比别人早,睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备,内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望,所以每当要考试他就十分紧张,但越紧张注意力却越不能集中,记忆也总是发生障碍,学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。怎样帮助小李改变当前的状况?

【答案】首先,要端正考试动机。明确考试只是衡量自己掌握知识程度的手段之一,考试的目的是为了巩固所学知识,检验知识掌握情况,以利于更扎实地掌握文化知识。其次,要保持身体健康。考前复习阶段和应试阶段,要充分保证有足够的睡眠时间,适当增加营养,可以进行运动量较小的体育锻炼,做到劳逸结合,保证有充沛的精力、清醒的头脑和强健的体魄。5、大学宿舍生活中,常常会出现这样的一些不和谐的现象:小黄晚上、早晨都喜欢打开窗换换新鲜空气,而其他室友却觉得小黄存心让她们生病,一起指责他;晚睡的学生不愿关灯,或是“煲电话粥”不注意控制音量,或是用电脑时还用音箱,或是键盘声很大,惹得早睡的学生甚是恼怒。第二天,早起的同学有意无意提高洗漱声音,吵醒还在睡梦中的室友。结合案例,举例说明如何在宿舍中建立良好的人际关系。

【答案】(1)建立良好的第一印象。第一印象在人际交往中具有重要作用。人们会在初次交往的短短几分钟内形成对交往对象的一个总体印象,如果这个第一印象是良好的,那么人际吸引的强度就大;如果第一印象不是很好,则人际吸引的强度就小。在人际关系的建立与稳定的过程中,最初的印象深刻地影响交往的深度。(2)主动交往。根据人际交往的交互性原则,别人是没有理由无缘无故对我们感兴趣的。因此,如果想与别人建立良好的人际关系,就必须主动交往。(3)移情。移情是沟通人们的内心世界的情感纽带。所谓移情,就是指站在别人的立场上,设身处地为别人着想,用别人的眼睛来看这个世界,用别人的心来理解这个世界。积极地参与别人思想、情感的能力可以把自己和他人拉得很近,并能化解很多矛盾和冲突。在大学宿舍交往中,首先同学们彼此之间要建立良好的第一印象,这样有利于以后共同生活和交往;其次,舍友之间要主动交往,不能各自固守着自己的一片天地,在主动交往中大家可以增进对彼此的了解,制定共同的生活作息制度:同时,学生要学会移情,能站在他人的立场上想问题,如晚睡的同学要考虑到早睡同学的睡眠要求,“煲电话粥”的同学也要考虑到其他舍友的感受,学会控制音量,早起的同学也要注意不要影响还在睡梦中的室友。如果学生们都具有移情的能力,就能化解很多矛盾和冲突。6、大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习,改变自己的命运,因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习,总是起的比别人早,睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备,内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望,所以每当要考试他就十分紧张,但越紧张注意力却越不能集中,记忆也总是发生障碍,学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。怎样帮助小李改变当前的状况?

【答案】首先,要端正考试动机。明确考试只是衡量自己掌握知识程度

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