大学体育（旧）学习通超星期末考试答案章节答案2024年

大学体育（旧）学习通超星期末考试章节答案2024年请将人名与相应项目连线

答案:A、射击;B、乒乓球;C、田径;D、羽毛球;E、篮球;F、足球;G、网球;H、排球;I、跳水;J、短道速滑运动后马上喝生冷饮料可以降低体温、补充能量。

答案:错多休息、提高自身免疫力是抗疫的最有效的手段。

答案:错武术是古代军事战争一种传承的技术。

答案:对篮球技术的发展与战术的发展是相互促进的。

答案:对饭前宜做剧烈运动,饭后不宜做剧烈运动。

答案:错人鱼线”又名“人鱼纹”,正式学名为'腹内外斜肌',因其形似于鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。

答案:对在乒乓球一局比赛中,先得11分的一方为胜方,10平后,先多得2分的一方为胜方。

答案:对中华体育精神既具有中华民族的个性,也具有世界体育的共性。

答案:对蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”、“跑”。

答案:对更高、更快、更强、更团结是奥林匹克运动的格言。

答案:对羽毛球比赛中可以用手击球过网。

答案:错太极拳的起源地是河南温县陈家沟。

答案:对篮球运动是一项包括跑、跳、投等动作的综合性体育运动项目。

答案:对BMI指数又称身体质量指数,主要用于衡量一个人的胖瘦程度以及健康状态,有专门的公式计算:BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。

答案:对羽毛球比赛发球时,球体在击球瞬间需高过运动员髋部。

答案:错足球比赛中队员被罚红牌还能再补上一名队员。

答案:错正规排球比赛中可以用脚垫球。

答案:对练习武术的目的是为了逞强好胜,嫉恶如仇。

答案:错截止目前我国经常参加体育锻炼的人数近4亿。

答案:对抗疫精神包括举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共。

答案:对下列属于体育精神的是（）。①拼搏进取②公平公正③团结协作④求真务实

答案:①②③④2021年9月15日,(

)全国运动会在陕西西安举行,我校师生积极参与,为全运会助力添彩!

答案:第十四届有关体育口号,下列错误的是()。

答案:点燃青春火炬、奔向美好明天截止2020年来,全国累计拥有社会指导员()万人。

答案:260万人中国第一位奥运会形象大使是()。

答案:邓亚萍在雅典奥运会上获得110米栏冠军,并打破奥运会纪录的是()。

答案:刘翔腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作。有关腰肌劳损,下列说法错误的是()

答案:疼痛不会随气候变化而变化以下哪些属于长跑项目()。

答案:5000米羽毛球运动是世界上()。

答案:球速最快的运动项目太极拳的特点是()。

答案:圆活连贯肌肉拉伤作为最常见的运动损伤,及时的现场处理可以有效促进恢复,关于肌肉拉伤的处理方法,下列做法错误的是()。

答案:冷敷之后立刻热敷,完全愈合之前不能做任何运动。我国的国球是()。

答案:乒乓球马拉松全程为(),属于长距离跑项目。

答案:42.195千米篮球运动起源于()。

答案:美国武术用以(),是中国民族文化遗产之一。

答案:锻炼身心、防御自卫截止2020年我国人口平均寿命为()。

答案:77.3岁“冲出亚洲,走向世界”的口号是()年提出来的。

答案:1979年建设体育强国的“三驾马车”是()

答案:竞技体育全民健身体育产业北京冬奥会的开幕时间是(

)。

答案:2022年2月4日体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质、宣泄情绪、增强社交能力、调节生活和实现自我价值的作用。

答案:对健康即平衡。----《瑜伽经》

答案:对健康的关键因素包括:合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的睡眠。

答案:错除了健康状态和疾病状态之外,人体还存在着一种非健康、非疾病的中间状态,称之为亚健康状态。

答案:对为了增进青年、少年、儿童的身心健康,国家对青年、少年、儿童的体育活动给予特别保障。

答案:对体能也叫体适能,主要通过体育锻炼获得。

答案:对世界大学生运动会每4年举行一次。

答案:错当发生肌肉拉伤时,应立即停止运动,进行局部热敷,以缓解肌肉疼痛。

答案:错最佳的健身锻炼时间为每周3次,每次运动时间为120分钟。

答案:错坚持体育锻炼可使体格健壮,精力充沛,因而锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。

答案:对人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指耐力。

答案:对体育活动可以造就和改善一个人的能力气质和性格。

答案:对通过体质健康测定,可以评价出大学生身体健康状况和锻炼效果。

答案:对运动中腹痛是由激烈运动引起的一时性的非疾病机能紊乱,运动中腹痛不是疾病,随着运动停止,症状可以逐渐缓解。

答案:对跑步比赛前,不应该运动热身,否则跑的过程中会没力量。

答案:错哮喘患者可以适当参加一些运动量较少的运动。

答案:对举办奥运会最多的国家是美国,共举办过6次。

答案:错运动是可以像抗抑郁药物一样有效地治疗轻度至中度抑郁症。

答案:对广义的体育指体育活动,狭义的体育指体育教育。

答案:对最健康的生活方式之一是合理膳食和适度运动。

答案:对体育是通过身体运动的方式进行的,要求人体直接参与活动。

答案:对夏天剧烈运动后洗冷水澡,可以使人尽快回归安静状态。

答案:错健康不是没有疾病,而是人们的身体和心理都处在完整的良好状态。

答案:对体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。

答案:对学校体育要贯彻生命第一的指导思想。

答案:错学校体育工作的核心是()

答案:体育教学奥林匹克五环标志的颜色从左至右依次为:()

答案:蓝、黄、黑、绿、红身体活动不仅能够(),提高素质,还可以消除紧张情绪,调节心理状态。

答案:增强体质什么是人体生命活动中能量的主要供给者()

答案:糖肌肉长期、持续保持同一姿势或动作会引起()

答案:肌肉劳损运动中扭伤关节后,最好先怎样处理()

答案:用冷水或冰块敷15分钟目前危害人类健康的三大杀手是()

答案:心血管病、恶性肿瘤、糖尿病奥林匹克日是哪一天?()

答案:6月23日对于运动中肌肉痉挛,下列处置方法不合适的是()

答案:冷敷痉挛部位剧烈运动中的突然停止会引起“重力休克”,因此必须()

答案:逐步减少运动量来过渡运动中和运动后的饮水应该遵循什么原则()

答案:少量多次北京冬奥会吉祥物“冰墩墩”,以()为原型进行设计的。

答案:熊猫运动后肌肉酸痛的处置方法有()

答案:以上都正确体育是()的结晶,直接或间接地影响人的社会化进程。

答案:人类文化《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况()

答案:形态、运动技能、身体素质无氧运动是指肌肉在“缺氧”状态下进行的()

答案:激烈运动下列哪个项目不属于柔韧练习()

答案:收腹举腿挑大学生参加体质健康测试中的800米或1000米后,出现不适症状应该()

答案:缓步走走,使身体从运动的状态慢慢过渡到平静的状态运动不足是指每次运动时间少于()

答案:20分钟中国奥运史上获得金牌数量最多的项目是()

答案:跳水队下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是()

答案:热敷与按摩适度负荷的健身运动能够促进人体释放一种多肽物质-内啡肽,它能使人们获得怎样的情绪体验()

答案:愉快、兴奋预防新冠肺炎的主要措施是()。

答案:接种新冠疫苗全面提高大学生()是学校体育教育工作的基本内容。

答案:身心健康北京2022年冬奥会吉祥物的名字()。

答案:冰墩墩体育运动竞赛中的“规则效应”对于提高学生的自我约束能力有着明显的作用。

答案:对花样跳绳属于陕西省非物质文化遗产。

答案:对教育部文件规定,大学生体质健康测试不合格将不能毕业。

答案:对体育作为一种竞技活动,是培养学生竞争意识的有效手段。

答案:对学校下午课外活动时可进行剧烈的运动,运动量以不过分疲劳为原则,不影响晚上休息为宜。

答案:对健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。

答案:错以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。

答案:错运动中可以采用心率百分法来控制锻炼负荷,有氧锻炼时采用最高心率的70%-80%强度为标准,最高心率男女均用220减去年龄来估算。

答案:对运动技能是通过练习形成的,练习是运动技能形成的基本途径。

答案:对人的大脑分左右两个半球,左半球支配左侧身体活动,右半球支配右侧身体活动。

答案:错运动损伤产生的主观原因有()

答案:思想麻痹大意;不做准备活动或准备活动不合理、不充分;缺乏运动经验和自我保护意识;动作粗野、违反规则剧烈运动的好处包括以下几种()

答案:提高心脏功能;提高免疫力;提高肺活量;减轻心理负担;稳定血糖、血脂经常从事体育锻炼的人,在完成定量工作时,其心血管系统机能的变化具有哪些特点()

答案:动员快;潜力大;恢复快运动负荷是指人体在身体锻炼中所承受的生理负荷,决定运动负荷大小的主要因素有()。

答案:运动强度;运动密度;运动时间;运动数量;运动质量教育部文件规定,在校所有本科生都必须参加体质健康测试,具体安排为()

答案:每年一次,9-12月判断题(40分)中办国办印发《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》,到2035年,经常参加体育锻炼的人数比例达到()

答案:45%在运动中发生腹痛时,正确的处理方法是()。

答案:先减慢速度跑一段距离寒冷的冬天,在长跑途中,可采用()的方法。

答案:鼻子呼.吸气下列选项中,属于发展灵敏性的手段:()

答案:双摇跳绳什么是造成肥胖的“罪魁祸首”:()

答案:脂肪以下关于健康的说法,您认为正确的是()

答案:健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。每年()为全民健身日。

答案:8月8日为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼效果,在锻炼中我们要遵循()原则。

答案:循序渐进原则一学生久蹲之后突然站起即感头晕,眼前发黑,面色苍白,此时应立即()处理。

答案:足高头底卧位,下肢向心性推摩。人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指()。

答案:耐力在生活中,人体热能主要来源是()

答案:糖类蔬菜中含有的()能促进肠胃蠕动,有利于食物消化()。

答案:纤维素人吃进食物所含的热量若长期超过机体的需要,多余的热量就会转化为()贮存起来。

答案:脂肪在体育活动中由于脑部突然供血不足而出现的一时性知觉丧失的现象,称为()。

答案:运动性昏厥()是一般常用的身体形态测量的三项主要指标。

答案:身高、体重、胸围研究表明,健康幸福感与长期身体锻炼有负相关关系

答案:错常见的负面情绪有应激、紧张、抑郁、焦虑。

答案:对心理不健康就是精神病。

答案:错感觉、知觉、思维、情绪、意志都是人的心理活动。

答案:对体育锻炼时可使运动中枢兴奋,提高学习效率。

答案:对心理健康同样影响着生理健康。古人云:怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。

答案:对凡是参加体育运动都能有助于人们产生良好的心理效应。

答案:错运动负荷越大,越有助于提高体育运动的心理健康效应。

答案:错当一个人的情绪消极或任务超出能力时,生理与心理易出现疲劳。

答案:对心理健康是指能以积极有效的心理活动、平稳正常的心理状态,对当前和发展着的社会环境保持良好的适应能力和恰当的接触,使个人的才能得到充分的发挥。

答案:对有氧运动的好处表现在()

答案:让人精神愉快;增强生活信心;提高人体的免疫功能;能增强体能与耐力体育运动对心理的作用表现在()

答案:体育运动能改善情绪;体育运动能培养人的意志抑郁是以()占主导的情绪状态

答案:压抑适量运动对人的精神有一定影响,其表现为()

答案:缓解精神紧张()的体育活动能取得较好心理效应。

答案:中等强度高强度的训练让我们在训练结束之后的较长时间里也能持续的消耗热量,即使进行更短的时间,也有可能比长时间的中低强度有氧消耗更多的热量。

答案:对HIIT会比有氧更容易燃脂,燃脂效果会更好,想要减脂,还要配合饮食。

答案:对HIIT是一种训练方法而不是某种固定的训练计划。

答案:对HIIT训练受器械和场地的限制。

答案:错HIIT训练强度过大可能会损伤关节。

答案:对5、HIIT训练结束后,身体不会保持高代谢的燃脂状态。

答案:错TABATA不属于HIIT训练。

答案:错HIIT训练可以练习心肺功能及冲击速度。

答案:对HIIT训练可以短时间内高质量消耗脂肪和卡路里。

答案:对HIIT训练是高强度间歇性训练。

答案:对想要减脂,除了运