初中体育七年级全册-第七章 体操-肩肘倒立教学设计

肩肘倒立教学设计

学科：体育与健康

授课对象：七年级学生（水平四）

目录

（肩肘倒立教学设计）............................错误!未定义书签。

教学设计..........................................................3

一、指导思想........................................................3

二、学情分析.........................................................3

三、教材分析.........................................................3

四、教学重难点......................................................3

五、教学目标.........................................................4

六、教学策略........................................................4

1、教法...........................................................4

2、学法：........................................................4

七、教学特色......................................................4

八、设计思路........................................................5

九、场地、器材......................................................5

十、安全保障........................................................5

十一、预计效果......................................................6

十二、教学环节......................................................7

十三、单元教学计划..................................................8

十四、课时计划......................................................9

教学设计

一、指导思想

贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》提出的：“坚持德育为先，能力为

重”，着力提高学生的学习、创新能力。引导学生树立“健康第一''的理念，贯

彻以学生发展为本和健身育人的理念，依据七年级学生发展的心理特点和认知能

力，在教与学的实践过程中，为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的

学习氛围。

二、学情分析

本课的教学对象是水平四七年级学生，七年级学生身体可塑性较强，身体姿

态的改善，有利于帮助学生生长发育。七年级学生好奇心强，对新鲜事物兴趣高,

但身体素质存在较大差异。体操不同于平时枯燥的田径项目，学生兴趣较高，于

是我采用“自主体验一一听教师讲解示范一一小组合作”的教法，同时，在教学

中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平

竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，

得到锻炼，多表扬，少批评。

三、教材分析

本课内容选自《人教版体育与健康七年级全一册》第二节第三课时。肩肘倒

立是一项对学生要求较高的技巧性体育项目，通过肩肘倒立的练习可以发展学生

的协调性与平衡能力，增强上下肢、腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体

操运动项目打下了初步的基础，同时增加前滚翻直腿坐再接肩肘倒立，可以充分

利用学生已学体操动作组成简单的组合动作，为今后学习体操组合打下基础。

3

四、教学重难点

1、重点：立腰挺髓、脚尖向上伸

2、难点：与支撑面保持垂直

五、教学目标

1、认知目标：使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点学会保护与帮助。

2、技能目标：80%的学生能在同伴的保护和帮助下正确的完成肩肘倒立动作

40%的学生能独立完成完成肩肘倒立，发展学生腰腹力量。

3、情感目标：培养学生之间互相帮助的优良品质，在合作中体会成功的喜悦。

六、教学策略

1、教法

1、教法

1.讲解示范法：在教学过程中，教师规范的做示范动作，使学生更好的掌握

正确的动作技术。

2.分层教学法：根据学生不同身体素质、掌握程度设计不同练习方法或要求。

3.自主探索法：利用教具引导学生练习，能够正确完成技术动作。

2、学法：

1.自主合作探究法：学生通过挂图学习，自主练习，合作探究。

2.尝试练习法：在教师讲解示范的过程中，学生模仿教师的动作进行练习。

3.观察法：根据教师挂图、示范，观察动作模仿练习。

七、教学特色

1、将教材内容游戏化，寓教于乐，乐中施教，激发学生参与活动的热情。

2、教学中学习运动技能、发展体能的主线清晰，教学组织形式多样、有效。

3、将组织手段与学习内容相融合，在提升学生运动技能的同时，结合教材特点，

注重学生灵敏、柔韧体能的发展。

4、每个环节的内容安排都为下一环节的学习做好铺垫，有利于学生在无意注意中

4

形成正确的动作技能。

八、设计思路

1、教学主体突出，有效完成教学目标

让学生积极参与，学练结合，并围绕翻、夹、撑、伸、准确的教学重难点，使

学生逐渐掌握踢球动作，最终有效的完成教学目标。

2、教法针对性强，有效突破教学重难点

本课教学重点：立腰挺髅、脚尖向上伸。难点：与支撑面保持垂直

教学中，通过专项练习、辅助练习、合作练习让学生感受立腰挺歌，脚尖向

上伸的动作，通过练习，让学生感受与支撑面保持垂直，并逐渐掌握方法，有效

突破教学重难点“

3、遵循教育规律，有效实施教学手段

各教学环节以循序渐进为原则，采取情景导入-积极准备--主动学习一快乐

巩固一愉悦放松的顺序，层层推进，教学中将接受式学习与自主式学习相结合，

教学层次清晰流畅，手段多样，

4、关注全体学生，有效实施教学评价

在各个练习环节中，做到了既面向全体,又区别对待。教师采用多种评价方式,

让每个学生都能看到自己的进步，并有所收获。

九、场地、器材

操场、小体操垫47块、体操球47个。

十、安全保障

1、通过循序渐进地教学和语言引导尽可能的确保学生安全。

2、在学练过程中禁止学生打闹，培养学生的安全意识。

3、在体能训练、游戏中强调规则的落实。

十一、预计效果

1、心理负荷预计:本课的学练形式部分是以练习、合作的活动形式表现的，预计

学生将会以比较兴奋的心理状态,热情高涨的完成本课内容的学习，心理满足感和

成功感得到充分体验。

5

2、生理负荷预测:运动量：中偏下平均心率：70~80次/分

3、强度指数：中等，练习密度：35~45%左右。

4、课堂情感气氛：学生积极热情，师生配合默契，学习效果良好。

5、技能目标：通过练习使学生初步掌握肩肘倒立技术动作，80%的学生能在同伴

的保护和帮助下正确的完成肩肘倒立动作，40%的学生能独立完成完成肩肘倒立,

发展学生腰腹力量。

6

十二、教学环节

激发兴趣

掌握技能

自主练习探究拓展练习

放松活动小结今下课

7

《体育与健康》学科水平四体操单元教学计划

1.极主动展示所学的体操技术动作。

2.初步了解体操的基础知识，并知道体初步掌握踢脚背正面球和

操项目的动作名称及术语。进一步掌握脚底接地滚球

学习重点

3.发展协调、柔韧、力量等身体素质。的动作技术。

目标难点

4.在游戏中培养学生勇敢顽强点优秀品

质，激励强者，鼓励弱者，以增强学习

信心

教学重点与难

课次教学内容学习目标教与学建议

点

重点：(1)教师示范，学生了解

1.初步了解队列队形动作动作迅速，准队列队形的动作方法。

队列队形的基本要求。确；(2)集体进行队列队形口

2.掌握队列队形动作方法难点：协调一令练习，教师检验学生动作

并能按口令做协调一致的致，队列整齐技术的掌握

动作。

(1)讲解、示范肩肘倒立

1.积极主动展示所学的技重点：各技术动作方法，提示学生注意动

技巧巧技术动作动作要求。作重难点

2.体验技巧展示中动作完难点：完成质(2)分组练习，巡视指导

成时的愉悦心情量动作完成情况

1.知道体操动作中的动重点：各技术(1)组织学生学习和练习，

作术语和方法动作要领。巡视、观察学练情况，分层

支撑跳跃2.在保护与帮助中能互相难点：完成效指导

鼓励，以增加学习信心果好(2)和同伴一起，保护与

相助共同完成教师规定的

任务。

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课时计划

H

年级水平四人数46人执教10号

期

周

组织

班级七一班自然班次2课次第2次

形式

重

立腰挺靓、脚尖向上伸

内容占

肩肘倒立难

主题点

与支撑面保持垂直

一

1、认知目标：使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点学会保护与帮助。

学2、技能目标：80%的学生能在同伴的保护和帮助下正确的完成肩肘倒立动作

目标40%的学生能独立完成完成肩肘倒立，发展学生腰腹力量。

3、情感目标：培养学生之间互相帮助的优良品质，在合作中体会成功的喜悦。

时

课运动负荷

强

间

序教学内容次时教师活动学生活动组织队形与要求

度

数间

组织：

1、体委整队，1、集合整队；1、集合迅速，队伍如图所示（“•；教师

报告人数，教师2、师生问好；整齐；小男生，

激2、［真听讲，精神

检查出勤；3、教师以学生熟悉小女生）

发

2、师生问好。3的体操运动员来导饱满，明确本次课的

兴

3、情境导入上小分入本节课内容：任务；

趣

课内容，强调相钟3、见习生随堂认真

关要求。3、体委迅速整队听讲，积极回答问

3、安排见习生。4、安排见习生。题。

4、报数

要求：快、静、齐

1中4

7次分

分一、热身活动钟1、带领学生跟随教

钟师做热身活动。1、在老师的带动

1.慢跑下，认真做准备活

动。

9

组织：

二、专项活动

2、观察学生热身的2、力所能及模仿。

1、夹肘情况并作出指导纠

正，

2、团身滚动

要求：

活1、积极认真练习，

把关节活动开

2、做操时有力。

跃

气组织：

（二）游戏“夹1、学生按教师的分

球接力”1、教师讲解游戏规组和游戏规则进行

3

氛1则及要求，游戏。

分

游戏方法：学生次中2、组织学生参与游2、学生积极动脑主

钟

躺在垫子上，前戏,动参与。

一个人用脚夹3、教师点评3、游戏结束后认真

球支腿后倒，后听教师对游戏活动

一名同学坐起的总结。

来用手接住，重

复上一个人的要求：

夹球动作后倒1、每一组同学在游

传球接力。戏过程中不可离开

规定区域。

2、遵守游戏规则。

3、认真按教师的要

求做专项练习。

掌

一、自主练习合21、教师提出问题

作探究小分问：动作要点是什1、学生回答问题并

问：“上次课的1钟么？在垫上进行练习。

握肩肘倒立大家次2、教师巡回观察学

还记得要求2、教师检查学生复生动作，纠错。

吗？我们再来习情况。

复习一次！”

10

技

3、学生思考并积极

3、总结学生错误问按教师要求完成练

纠错练习题，示范并练习习。

能

组织：

二、巩固肩肘

倒立1、按老师要求迅速

2调整队形。

2（一）示范讲解1、教师讲解示范动

分动作要领：上体作内容

钟后倒，收腹举2、认真听讲，了解

褪，翻臀，当脚口诀：身体后倒把臀肩刖倒立的动作要

尖至头上垂直翻，两臂用力来压领和重难点，要求：

部位时，两臂压垫，伸腿展俄耍同1、认真听讲，积极

垫，两腿向上伸时，两手撑在腰背模仿动作。

直，展髅，同时间；两手松开体前3、学生认真观察老2、注意观察教师动

两臂屈肘内收，倒，依次滚动要连师的动作示范并积作。

5

两手撑于腰背贯；当臀将要着垫极模仿。

成肩肘倒立。前分时，迅速团身要跟

钟

滚时，两手伸肩。4、在练习中体会翻、

开，身体前倒，小夹、伸、撑的动作要

经肩、背、腰、领。

臀依次滚动，党

臀部着垫时，迅

速屈膝收腿，团

身跟肩，抱腿成

蹲立。

5、教师组织学生无要求：

（三）学生练2、教师组织学生无球练习。1、认真练习，积极

习球练习。参与。

1、教师组织双6、学生翻臀触固定2、充分体会翻的动

脚翻臀触球练3、教师组织学生翻球练习。作。

习。臀触固定球练习。

11

2

分

小7、教师组织学生互要求：

钟

2、教师组织学一人持球一人触触练习。2、认真练习，两人

生伸脚触球练球练习。之间互相合作练习。

习。

2、充分体会夹、撑、

伸的动作。

3

中分要求：

钟

5、教师示范保护与8、教师组织学生对1、保护与帮助同学

3、保护与帮帮助动作，学生模仿一对一保护与帮助根据完成情况适当

助。进行一对一保护帮练习。互相帮助，

助练习。

6

2、体会翻、夹、撑、

中分伸的完整动作。

钟

4、学生巩固提6、教师组织学生独9、互相观察、互相

升练习。立完成3-5次。评价、相互指正，共要求：

同提局。1、认真听讲，积极

8、教师请优秀学生模仿动作。

展示给予表扬。2、注意观察教师动

作。

10、积极展示练习成

7、教师组织能够较果、尝试新动作练习

、分层练习中好完成动作的学生

56

尝试加入前滚成蹲

分立动作。

钟

11、认真点评，相互

学生练习时教师指学习和纠正，

导纠错。

9、教师评价。

2

小分

钟

体

5三、课课练（身5组织：

适大

分体素质）：分1、教师示范讲解练1、认真听讲，按老与CC

能

。

练习

进行

要求

师的

调要

并强

法，

习方

游钟

求，

量练

肢力

1.下

,

导下

的指

老师

戏2、在

。

内容

训练

完成

认真

习

1

次

跳

收腹

，

听讲

认真

学生

2、

的要

规定

按照

严格

跳垫子

内

训练

完成

积极

3、

容。

作。

成动