青少年心理健康讲座课件

解决方法Infact,thequalityofteenagers'academicperformanceandthesuccessorfailureofentranceexaminationarenotonlyrelatedtotheirlearningabilityandintelligence,butalsorelatedtothephysicalhealth,mentalhealthandsocialadaptationofteenagersandtheirparentsd青少年健康讲座心理咨询常见心理d●常见心理问题●心理健康标准●心理形成原因●塑造健康心理C

O

N

T

E

N

T

SO

N

E常见心理问题teenager

sandtheirparentsdInfact

,thequalityofteenager

s

'academicperformanceandthesuccessor

failureofentranceexaminationarenoton

lyrelatedtotheirlearn

ingabilityandintelligence

,

butalsorelatedtothephysicalhealth

,mentalhealthandsocialadaptationof行为方面行

为问

题

，

主

要

表

现

在四

个

方

面

，1

.

能

力

抑

制

、

2

.

社

会性

退

缩

、

3

.

品

行

絮

乱

、

4

.

行

为

倒

退生理方面表现在上课头昏

、

脑胀

，

入睡困难

，以及腰酸背痛

、

心悸

、

乏力等

，

身体检查则没有特定的躯体问题情绪方面具体表现为害怕学习

，

上课注意力涣散

，

思考乏力

，

听不好课

，

做不好作业

，

但又想把学习搞上去

，

产生焦虑●

学校适应不良型的心理问题强迫型这是

一

种以强迫观念

、

强迫冲动或强迫动作为主要表现的心理问题

。

自己能意识到这些表现不合理

、

不必要

，

但不能控制和摆脱

，

深为焦虑和不安

。

它对同学的学习

、

生活和在校适应有很大的不见到或听到某一事物时

，

便出现引起患者不安的联想

。

例如

，

看见黑纱

，

便联想到死亡或即将大难临头

，

心情非常紧张

。

有的患者

反

复

深

究自

然

现

象

或●

常

生

活事件发生的原因是

患

者自己的

思

维

或

冲

动，

而不是外界强加的

，

实施动作的想法本身会令患者感到不快，但如果不实施就会产生极大的焦虑

。

想法或冲动总是令人不快地反复出现强迫症的强迫动作

，

又称强迫行为

。

即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱

，

如强迫洗涤

，

强迫检查

，

强迫性仪式动作

，

强迫计数等●强迫冲动●强迫动作●强迫观念●

强迫型的心理问题良影响

，

应及时接受辅导

。

具体表现为：抑郁型这是有社会

、

心理因素引起的

一

种以持久的情绪低落状态为特征的心理问题

，

常伴有焦虑

、

沮丧

、压抑

、

苦闷

、躯体不适感和睡眠障碍

。

有这类心理问题的同学

一

般能基本适应学校生活

，

但心理压抑

、

情绪苦闷

，

而且持续时间较长

。

对同学们的身心健康危害较大

。

具体表现为：如头疼

、

背痛

、

肢体酸痛等，还有失眠等睡眠障碍等不愿交往

，

情绪苦闷且封闭，不

诉

说

也

不

写日

记自感疲惫无力

，

不能进行复杂思考和较强运动

。觉得生活中一切都没什么意义

，

感到前途渺茫对各种新鲜事物不感兴趣，兴趣爱好也基本丢失自

我

评

价

过

低

、

妄自

菲

薄，并

有内

疚

后

悔

等自

责

倾向●

抑郁型的心理问题●

兴

趣

衰

退●

缺

乏

自

信●

精

力

衰

退●

封闭

退

缩●

躯

体

不

适●

悲

观

失

望焦虑型个体处于

一

定的应激状态便会感到焦虑，这是正常的

。

焦虑型的心理问题是指

一

种无明

确对象

、

无法摆脱的焦虑状态

，

可分为急性焦

虑和慢性焦虑两种形式以突如其来的惊恐体验为典型特征

，

有

“

大祸临头

”之

感

，

并

伴

有

心

跳

加

快

、

呼

吸

困

难

、

头

晕目

眩

等明知客观上并不存在威胁

、

危险和失败结局

，

是主观上

过

滤

，

但

无

法

控

制

，

惶

惶

不

可

终日●慢性焦虑●急性焦虑●

焦虑型的心理问题主

要

特

点

是

在

人

际

交

往

中自

感

害

羞

、

局

促

不

安

、

尴

尬

、

笨

拙

、

迟

钝

、

怕

成

为

人

的

耻

笑

对

象

，

而

不

敢

在

公

开

场

合

讲

话

、

做作

业

、

吃

饭

等

，以

至

不

能

正

常

交

往；

看

着

对

方

即自

感

面

红

耳

赤

、

表

情

异

样

，

而

且

怕

被

对

方

觉

察

，

从

而回

避目

光

相

遇

，

严重者会发展到足不出户恐怖型这种心理问题指对某些特定的事物

、

情境

，

或在人际交往时产生异常恐惧并主动回避以消除不安

。中学生中较常见的为社交恐怖和特异性恐怖

，

而且前者有增长的趋势指

各

种

和

个

体自

身

活

动

的

特

异

性

有

关

的

恐

怖

，

如

飞

行

恐

怖

、

注

射

恐

怖

等。

一

些中

学

生

对

学

校

产

生

恐

怖

，

如

害

怕

看

校门

、害怕见到老师和同学

、

回避学校生活

，

又称学校恐怖●特异性恐怖●社交恐怖●

恐怖型的心理问题T

W

O心理健康标准teenager

sandtheirparentsdInfact

,thequalityofteenager

s

'academicperformanceandthesuccessor

failureofentranceexaminationarenoton

lyrelatedtotheirlearn

ingabilityandintelligence

,

butalsorelatedtothephysicalhealth

,mentalhealthandsocialadaptationof心理健康的青少年胸怀坦白

，

言行

一

致

，

表里如

一

，

热爱生活

，

兴趣广泛

，

具有良好的自我意识

，

并自尊自爱

，

尊重他人

，

善于调节自己的言行举止

，

使其性格

、

情感都

能符合其年龄特点身体健康

、

智力正常是衡量心理健康最重要的标准之

一，是正常生活工作的基本条件●

1.身体健康

，

智力正常●

2.人格完整

，

意识良好●

自

尊

自

爱●

胸

怀

坦

白●

尊

重

他

人●

热

爱

生

活■

乐于交流

，

善于结友具

有良

好的

人

际

关

系

，

善

于

结

交

知

心

朋

友，

与

朋

友

能

沟

通

心

灵，

友

好

相

处，对矛盾和分歧

，

能正确对待

，

妥善处理

，

并有乐于助人的愿望和行为■情绪稳定

，

乐观开朗能树立正确的世界观

、

人生观

、

价值观

，

有理想

、

有信念

、

有追求

，

敢于面对现实

，

勇于承担责任情绪是心理健康的温度计；

乐观能使人心情开朗

。

保持相对的乐观

、

稳定的情绪

，

就能在顺境中积极向上

、

谦虚谨慎

，

在逆境中意志顽强并能战胜困难乐于交流情绪稳定善于结友乐观开朗●3.善于结友

，

乐观开朗●4

.有所追求

，

积极进取T

H

R

E

E心理形成原因teenager

sandtheirparentsdInfact

,thequalityofteenager

s

'academicperformanceandthesuccessor

failureofentranceexaminationarenoton

lyrelatedtotheirlearn

ingabilityandintelligence

,

butalsorelatedtothephysicalhealth

,mentalhealthandsocialadaptationof●

有

6

9%

的

学

生

认

为

“

压

力

很

大”或

“

压

力

较

大”，2

2%的

学

生

“

说

不

清”

，

仅

有

9%

的

学

生

轻

松

地

感

到学

习

“

没

有

压

力”

，

有

3

6%

的中

学

生已

经

把

“

学

习

太累”当

做自己

学

习

劲

头

不

足

的

最

主

要

原

因●

对

青

少

年中

出

现

的

一

些问

题

，

我

们

心

理

上

分

析

得

少

,盲目

追

求

升

学

率

，

使

得

青

少

年

的

心

理

素

质

往

往

处

于

一

种自

发

形

成

和

盲目

发

展

的

危

险

状

态青少年心理统计显示●

学习压力●由于缺乏必要的交往

，

师生间交流互动减少

，

情感和思想交流渠道不畅

，

老师在学生心目中的位置渐行渐

远

，

而教师不能公平

、

公正地对待每

一

位学生以及有

偿家教

、

鄙视成绩差的学生等现象更使师生心理距离

越拉越大●调查中

，

有7

1

.

7%

的大学生认为师生关系

“

一

般

”，甚至有6

.

5%

的大学生认为师生关系

“

差

”

，

这种现象客观存在

，

且已不是局部

、

暂时的个别现象●

师生关系●家庭环境是青少年个性形成和发展的主要场所

，

在青少年人格的形成过程中起着极其重大的作用

，

其

中

，

影响最为重要和突出的

，

则当数父母的文化素

质

、

教养方式

、健康状况

、

夫妻关系

、

经济状况及

父母的品德行为等因素有心理问题的学生多来自生活困难或单亲家庭

。每

一

个问题孩子的背后必有

一

个问题家庭●

家庭环境在许多人看来

，

暴力行为和学校是不沾边儿的事

，

但严峻的事实是：

校园中的确存在着暴力行为

。

青少年中

，

因受校园

暴力影响而产生心理问题的占有

一

定比例

，

且日趋严重

。

其

中最常见的表现是抢劫

，

被抢者如果没有钱或者钱少就会被

殴打

，

而被抢者由于遭到威胁往往不敢向老师或家长反映

，

导致实施抢劫者愈发猖狂校园中的抢劫现象给青少年的学习

、

生活特别是心理上造成的危害是极大的

，

许多被抢学生日后想起当时情景仍感到很害怕●

暴力行为F

O

U

R塑造健康心理teenager

sandtheirparentsdInfact

,thequalityofteenager

s

'academicperformanceandthesuccessor

failureofentranceexaminationarenoton

lyrelatedtotheirlearn

ingabilityandintelligence

,

butalsorelatedtothephysicalhealth

,mentalhealthandsocialadaptationof痛苦

、

挫折

、

失败并不可怕

，

可怕的是不能正确面

对

，

要正确引导青少年以

积极的健康愉悦的心理正

确认知和评价压力塑造健康的心理有助于青少年确立积极的生活目标

与态度

，

培养健全的人格

与个性

。

帮助青少年正确

缓解压力●

塑造健康的心理的意义■