2022大学生社会实践心得

2022大学生社会实践心得

2022大学生社会实践心得1

知识可以靠学习获得，然而成长却需要通过实践。作为一名当代大学生，

我们拥有很多的机会和时间在校学习，然而却少有参与社会实践的机会。曾经

参加过“重庆师范大学20某某年暑期三下乡社会实践活动”的我也很希望能有

再次更加深入的机会参与大学生在基层的社会实践，“进基层、进村子、进农

户”与农民“同吃、同住、同劳动”。

满怀期待，我们重庆师范大学“三进三同”社会实践的队伍离开学习知识

的校园，来到位于重庆市沙坪坝区曾家镇白林村。我和我校另外3位同学居住

在向时平的一户农家，在为期一周的基层社会实践中我深刻的体会到：

（一）踏踏实实。

在这次活动中同学们都很有热情，也十分珍惜这次得之不易的实践机会，

我们都希望自己在这次社会实践中能有所感悟能带着实践成果迎接新年。大家

在活动中发扬了不怕苦不怕累的实践作风，在实践中多观察、多思考、勤动

手、勤动脑，在做中学、在学中做，深刻体会了村民们勤劳、淳朴的民风，努

力在社会实践中去改造自己的世界观、人生观、价值观，以实现此次实践活动

的教育价值更是他们的庄重承诺。初到白林村他们就忙着制定具体的活动计

划，并且各自都有着不同的活动方案，经过一阵激的讨论后终于敲定了计划。

在以后的活动中他们更是踏踏实实不打折扣。

（二）真心关爱。

我市有相当一部分青壮年劳动力外出工作，家中的孩子和老人一起相依为

命成了留守人群。这时关注留守儿童，为农民工子女的健康成长做出尽可能的

努力成了每位同学们共同的心愿。1月24日，我们按照原定计划对留守儿童进

行辅导，其间我们针对他们不同的情况有的在对他们的假期作业进行辅导，有

的在对他们没弄懂的书本知识进行讲解，有的在交流学习方法，有的在介绍考

试经验，有的在为他们加油鼓劲儿，还有的在针对他们的情况进行心理辅导。

一时间他们的声音激荡在会议室的每一个角落，温暖着每一位留守儿童的心

灵。我们在帮扶留守儿童的过程中以诚相待，倾尽自己所学认真地解答着每位

留守儿童提出的问题，帮助他们解决难题，甚至到了夜晚还有家长找到我们的

同学希望同学们能给她的孩子进行辅导，解决其在学习上的易学难题。

（三）扎根基层。

这7天以来同学们都深入农户，无论是家中还是田间都能见到他们情系农

村与村民们一起劳动的身影。我们和村民们一起同吃、同住、同劳动，在接受

基层群众的劳动教育时也向村民宣传国家政策和法规，给农村带去了科学文化

知识，丰富了农民的生活，这些培养了同学们与农民之间深厚的感情。与当地

大学生村官交流后同学们明白了在基层工作也能为国家为社会贡献出自己的力

量，也能实现自己的人生价值，人生价值的实现和价值高低并不是由工作环境

决定的，无论在哪儿只要心细群众心系农村都能实现自己的价值。我们在活动

中感知了农村，了解了社会，增长了知识，更增进了与基层民众们感情，也愿

意以后想这位大学生村官一样扎根基层奉献青春。

（四）努力学习，提升自己。

在政策宣讲和走访当地情况时。白林村国泰公司的翁经理接受了同学们的

采访，以自身实际经历为我们的实践活动提出了很多建设性的意见。特别是在

参加社会活动方面亲身传授他自己的经验和心得体会。并且以自己目前虽然事

物忙碌仍然坚持自学花卉种植、园林设计、经营管理等方面的知识，还在复习

准备参加今年的司法考试。以此来鼓励同学们确立终身学习的意识，不断提高

自己各方面的能力。

2022大学生社会实践心得2

时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，可是我还是沉醉在自己寒

假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史责任和使命，而要承

担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度

我的人生。因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经

历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的，阳光的日子。我在一家教育机构

课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前

没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断

的发展中，我有了更多的进步，我知道自己需要更多的进步，现在的我已经很

好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实

践中使自己不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强

和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生

接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会

交往能力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社

会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。

这次假期我为什么选择做家教作为自己实践的内容，原因有两点，首先我

爸是一家课外辅导的负责人这样就给我提供了一个很好的平台，还有一个原因

就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为

一名光荣的人民教师。可是后来经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专

业的大学生。可儿时的那个梦想却一直都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸

的身躯，“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是

就有了这样一个“一石三鸟”的经历。可以实现我的儿时梦想;能多一种不同的

人生经历；可以靠自己的双手完成学业。后来我发现不仅仅让我学会了这几种东

西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和学到了许多课堂以外学不到的东

西。

在假期刚结束一周左右我就开始了自己第一次社会实践。第一天是试讲，

我给两位初中生补习数学，为了能做的更好，我又把初中时代的课本重新翻阅

了几遍，走上了我的人生第一讲。尽管有些紧张，但是我还是通过了第一关。

当时我心中唯一的感受就是做一名老师真的很不容易呀。一回生，二回熟，

就这样我便做起了我的“老师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我格外认

真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错了那一道题。可是

这样事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝，我恨不得

钻进去。就这样我每天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，但是却很

充实，算是顺利的完成了我的当老师任务。学生家长也对我很认可，我带的学

生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。特别是他们管我叫“仲老师”的时

候，我的感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们

为什么说老师是太阳低下最高尚的职业。

这次实践我学到的不仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上

的一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中的

一笔宝贵财富。我也希望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做

到学以致用。现在我把这些感悟记录下来，勉励自己，

也跟大家共同分享。

一：教育需用心

我们都是经历了九年义务教育后按部就班的上高中、考大学，如今自己以

一个过来人得身份面对这群还处在懵懂时期的孩子时，或许更能体会到他们的

心情吧。在这里，带班的大都是在校大学生。他们年轻、富有活力和激情，当

然还有自己独特的教学方法和理念。孔子讲“因材施教”，在这里，针对不同

年龄的孩子，当然需要不同的教育方法和方式。比如说对于一二三这三个年级

的小学生来讲，鼓励和奖励是他们最喜欢的方法。做的好的，适当给予相应的

奖励，做的不好的，则要给予鼓励。批评是需要的，但非必要。而对于四五六

这三个年级的小朋友来说，他们虽然还小，但脑子里应经有了一定的是非观念

和自己的想法。所以一块糖，一个大拇指这样的奖励对他们来说就有点幼稚

了。不过，你可以奖励他们一些他们感兴趣的东西，比如一块聊聊穿越火线，

一起做个游戏，讲个他们感兴趣的故事等等。而对于初中生，正是个性形成和

发展的关键时期，因此一定要注重他们的个人感受。一味的批评无疑是他们最

反感的。所以平时的教育中，既要想办法引起他们的兴趣，又要把知识传授给

他们，同时还要搞好和正处于叛逆期的他们的关系。一期班下来，收获的不仅

仅是他们的信任和喜爱，还有面对他们成绩时的自豪感和成就感。一直记得最

初辅导班负责人的话：一定要用心。只有这样，才能获得家长和学生的信任，

只有这样，我们的事业才会长久和发展。当然，不仅仅是做教育需要用心，从

事任何行业，都需要我们用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才

能成就大事。俗话说，细节决定成败。只有真正的用心注意好细节，才能将事

情做好。因此说“走心”，这不仅仅是演员们演戏时的要求，也是平时的工

作、学习和生活中，想要做好每一件事情的一个前提和必要条件。孔子说“有

教无类“，确实一个班里总会有几个学习成绩差点的，几个学习成绩优秀的。当

然，自己的亲身体会也证明，老师喜欢学习好、懂事的孩子是有道理的。但这

并不能成为我们放弃其他孩子的理由。看到成绩好的孩子取得好成绩，我们当

然会高兴;但当你看到经过自己的努力，那些成绩差的小孩成绩有了进步时，心

里更多的确实骄傲和自我的满足。我们都曾经经历过，所以知道小孩子会喜欢

怎么样的老师，会讨厌怎么样的老师。也知道他们更容易接受哪种教育方式。

所以这是我们的一个优势，也是我们应该好利用和开发的资源。时间虽然不

常，但学到的东西，却不仅仅局限于教育上。相信这些人生的经历会让我在以

后步入社会的道路上，给我以启迪和警醒。

二：挣钱很辛苦要学会节俭

勤俭节约自古就是中华民族的传统美德。但是这对于从未步入社会参与劳

动的我们来说，就如同对牛弹琴。对于一直以来的纯消费者而言，哪会明白赚

钱的辛苦和不易。而且一直以来，还理所应当的享受着父母给予我们的一切。

但当我真正投身其中的时候，我还是体会到了赚钱的辛苦和不易，虽然这并不

是多么费力的体力劳动，但每天按时的上下课，对懒散惯了的我来讲，已经是

一个不小的挑战。尤其是天冷的那几天，起床变得尤为困难，但因为肩上的责

任，每次都是咬咬牙，坚持了下来。最后，手里拿着自己辛辛苦苦赚来的红

包，心里既激动又感动，觉得自己好像瞬间就长大了，懂事了，可以分担一下

父母肩头的担子了。虽然工资并不多，但毕竟是融入了自己的汗水，付出了自

己劳动的所得，所以拿着“沉甸甸”的红包，想着之前自己打算的花钱计划，

犹豫了。还是把钱花在有用的地方，那些杂七杂八的东西终究还是没舍得花自

己赚来的钱。哲学讲实践出真知。如果不是亲身体验了一把工作的艰辛，仅仅

从书上学习那些空洞的理论和说教似的东西，我不会有这么深的体会和感悟。

也不会明白父母的辛苦和不易。所以我倡议大家利用课余时间尤其是大学生出

去做份兼职，一来体会一下生活的艰辛，二来自己赚取一点零花钱，再者还可

以积累一些工作经验，学到一些课本上我们学不到的东西。只有真正体验了其

中的滋味，才能给一个人的心灵最大的触动。半个月的讲课，早睡早起的生

活，既锻炼了我的意志，又让我明白了什么是责任，什么是担当。所以从此以

后，节俭不应该仅仅停留在口头上，更应该实践在平时的生活中。继承先辈们

的优良传统，既是对先辈的最好缅怀，也是我们以后可以留给后辈们的宝贵财

虽。

三：搞好人际关系

人际交往是伴随我们一生的一门课程，如何与人相处，如何与不同的人相

处这是我们一生都值得研究和探讨的课题。在辅导中心，我们要跟不同年龄的

小朋友和大朋友相处，还要跟其他阅历、背景不同的老师相处，还要跟学生的

家长做好及时的沟通，当然跟管理者也需要及时的交流和讨论教学中的困难和

问题。因此，这张复杂的关系网中，如何与不同的人相处，如何搞好人际关系

成为了一门学问很大的课程。

首先，在与学生的相处中，因人而异成为了首要原则。有的孩子内向，有

的孩子外向，有的调皮，有的内敛。针对不同个性的孩子，因人而异尤为重

要。作为一个大哥哥一样的老师，不要摆出一副高高在上的样子，拒人于千里

之外，那样谁都不会喜欢你。相反，亲和力才是一个老师受欢迎的法宝。其

次，在与学生家长的沟通和交流中，则要以足够的耐心和责任心让他们放心。

家长把孩子交给老师，那是对你的信任。同样的，你必须要做到让家长放心。

针对孩子平时学习中的问题，一定要及时发现，及时沟通。当然，这种沟通并

不是告状，只是为了更好的促进孩子的成长。只有老师和家长的'共同努力，共

同配合，才能使孩子更加健康快乐全面的成长。

再次，是与管理者之间的交流。作为辅导中心的老师，首先要服从管理，

听从安排。当然这并不是说你不可以有自己的意见和建议。适当的时机，你也

可以发表自己的建议。而且一定要做好沟通。对于平时教学中发现的问题，一

定要及时的与管理者沟通，只有这样，才有可能在事情变糟糕之前，解决掉那

些可以避免的麻烦。而与其他老师之间的相处，即与同事之间的相处，也是非

常重要的一点。和谐的人际关系会让你的工作更加轻松、更加简单。俗话说，

三人行，必有我师。在平时的交往中，要真正做到则其善者而从之。善于看到

别人的优点和长处，善于学习别人的优点和长处，这是一个人不断成长和成熟

的标志。在辅导中心的一个非常受欢迎的老师身上我也学到了很多。

比如，上课时，给其他老师倒杯水，教孩子们懂得感恩老师的付出，当然

还有一些小方法和小窍门，虽然很小，却很受用。人与人之间的相处是一件很

奇妙的事情，虽然我们不可能做到让人人都喜欢自己，但起码掌握一定的人际

交往技巧，对于改善人际关系，构建和谐人际交流网络还是非常有必要的。良

好的人际关系使我们的一笔财富，不论是在大学，还是以后步入社会，这都是

我们人生中不可或缺的一课。掌握一定的技巧，学会一定的方法，则可以让我

们的人际关系更加和谐，从而使我们的社会更加和谐。

四：管理有方法

在大学自己是学工程管理专业的，所以在这次实践中得到的管理经验对自

己专业学习有很大的作用。通过这次当老师的经历，我认为作为一个管理者，

方法尤为重要。对学生的管理，你既不能像在学校那么严厉，又不能太过懒

散。所以把握好一个度，显得尤为重要。但需要明确的是一定要有明确的管理

方案和要求，否则将难以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和谐。

五：自立方能自强

作为当代青年和大学生，当然还是90后，如何成长如何成才?我认为第一

步一定要学会自立。寄生虫一样的生活环境很难培养出真正优秀的人才。而一

味靠父母也不是我们的风格。离开父母的羽翼，自己敢于面对生活的风雨和挑

战，这才是你真正步入社会所需要学会的第一步。一个人只有真正的自立，能

吃的了苦，方能成就自己。一个人如果连自己都照顾不好，何谈抱负和理想呢？

自立、自信、自强是我们青年人的宝贵财富。所以即使家庭再优越，父母再有

钱，如果你自身不够优秀，你也不是一个成功的人，不是一个会受人敬仰的

人。

在这十几天的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，

才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识;还有一点就是，

世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以

后的工作产生积极的影响。

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，

走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠

道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实

践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的

社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终

生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，

也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生

的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔

的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚

实的基础。我在实践中得到许多的感悟！

寒假我回到了家乡，为了使自己假期过的充实，自己独立的去找了一份工

作是中国移动通信的（专营店），其实也算是营业员。因为移动网络很多方面用

的就是非完全电子商务。在那工作我没有说我是实习生对公司的人来说我是一

个走出社会的人了，给我的压力是自己要像有社会经验的人一样。幸运的是，

在我努力学习下，很顺利的和同事相处，工作也投入了其中。我的工作主要是

办卡，充值和业务咨询服务。

经过一段时间后，自己常常出现错误，粗心大意，马虎了事，心浮气躁。

而且也接受了批评，这使我明白了做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅

力，那才会到达成功的彼岸!社会实践活动带给我们的是欣喜，喜悦。在实践活

动中我们感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力。一方面，我们锻

炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了口头表

述能力，与人交流，真正地走出课堂。如何服务大家，享受自己的成果，使自

己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成

长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一

些东西，但如果再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力

之源泉;另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流的口才。

说实话，对于这种实践活动，我并不十分清楚其真正的意义。可是对于一个大

学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是，我带着心中的问号，踏上

了社会实践的〃道路”,也结束了这个实习阶段。在这次会计实习中，我可谓受益

非浅。仅仅的一个月实习，我将受益终生。这一次的实习虽然时间短暂，虽然

接触到的工作很浅，但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是书本上无

法得来的。通过实习我们能够更好的了解自己的不足，了解这个社会的方方面

面，同时给自己在新的学期定下了目标，能够让我更早的为自己做好职业规

划，设定人生目标，向成功迈进一大步。

我打过工，知道学生打工很不容易。学生是廉价劳动力，有的公司很江

湖，我们辛辛苦苦赚来的钱还少给，有的是托着不给，还有的干脆就不给了。

那么现在自然先是得选择好打工的种类。时下大学生打工无非是做家教，

搞推销，出卖劳动力。据说现在做家教就等同于骗钱。这可是我们班上十几位

做家教的同学一致的心得体会。再说由于这学期就要结束了就算想骗也没有地

方骗了，因此做家教显然行不通。搞推销，说句老实话，其实我是很想干这行

的。不就是告嘴皮子混饭吃吗，那还不容易？可转念一想，还是不行，只因为自

己面目狰狞。加上五短身材，我的哥们一致要求我不要去现丑。说是影响市

容，极易让外国游客对广州产生误解。我知道什么叫金玉良言。什么叫忠言逆

耳。为了顾全大局，推销也只好作罢一一说实话，推销实在太苦了。我怕我受

不了。

我寒假每天早晨7:00起来，下午6:30下班。听听元老们的工作经验，慢

慢的我干了将近一个月，教我一些有关公司的基本知识。我慢慢的开始进入工

作状态。每天对象是电脑，一天下来，我的眼睛都成肿的了。打工可真累，我

是深有体会呀!但是打工不仅可以增加收入，减轻家里的负担，还可以通过打工

锻炼自己，培养各方面的能力。打工是人生历练的过程，是人生很有意义的经

历。边学习边打工，收获肯定会比在学校里一味读书多得多。

“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书〃只是古代读书人的美好意愿，它已经

不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希

望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学

生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生

打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄

发生着改变。

对于大学生打工，一直是〃仁者见仁，智者见智"，许多人的看法不尽相

同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握

住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多

彩。

打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历

有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。

老板对我很好，对员工们都很好，第一月虽然没有学到多少东西，但是，

我对公司的印象还是比较不错。我会更加努力的去做。不会让公司的员工失望

的。

打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟:不以成败论

英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种

设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，

就预示着的人生的收获即将开始。

小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打

一份工，为以后的成功奠基吧！

不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。

因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学

校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际

相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小

心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行

7,在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。总之，这个寒假的

社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用

兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对〃有经验者优先”的感悟。

在我的打工生活中，我也明白了许多:在日常的工作中上级欺压、责备下级

是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别

人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在

诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们

的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从

那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，

我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那

么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出

与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主

动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支

持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部

吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我

人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生

活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这

也算是我的一分财富吧。

现今，在人才市场上大学生已不是什么'‘抢手货〃，而在每个用人单位的招

聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作

经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工

作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有

了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。暑期虽然只有短短的两个月，但是

在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积

累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的"无形资产"，真

正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清

醒得知道''两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。

大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参

加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因

为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。

面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观

念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是

借机培养自己的创业和社会实践能力。

现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能

力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确

衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。

在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，

这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也

是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

2022大学生社会实践心得3

今年假期，我找了个社会实践的单位，在实践的过程中，也感悟了许多，

成长了许多。

一：挣钱的辛苦

整天在公司辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊！

好辛苦啊！在那时，我才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的很不容

易！

二：人际关系

在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上

人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能

了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想

和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我

想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应

它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了

很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很

大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢

琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行

可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三：管理者的管理

在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面

的班干部。要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性

的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们！要想让他们服

从你的管理。那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就

是说：在管理时，要因人而异！

四：自强自立

俗话说：“在家千日好，出门半”招“难！”意思就是说：在家里的时

候，有自己的父母照顾，关心，呵护！那肯定就是日子过得无虑了，但是，只

要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自己一个人去解

决，在这二个多月里，让我学会了自强自立！凡事都要靠自己！现在，就算父

母不在我的身边，我都能够自己独立！

五：认识于实践

一切认识都于实践。实践是认识的说明了亲身实践的必要性和重要性，但

是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发

展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着

这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高！马克

思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识

对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。

认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对

实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中

去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。

理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这

段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人

与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中

实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其

他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

六：专业的重要性

选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践

中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使

我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而

我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在

企业里并没想象中如此容易。

平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字绝对不

可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，

而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进

则退”，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因

为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种

要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就

行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸

上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦

出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错

是要负上责任的，这关乎工厂的利益损失。

经过这次的实践，在今后，我会刻苦学习，学好我的专业知识，将来才能

在工作上发挥出我的优势。

2022大学生社会实践心得4

尊敬的各位领导：

老师，同学们，大家好：我是10级酒店管理专业的王文。

我报告的题目是：我的一次难忘之历。下面请大家与我一起分享。

有一句话说得好，实践是检验真理的唯一标准，在实践中我们还可以检验

自己的成效，检测自己的所缺，因为校园与社会的环境不同，所以我们还可以

在社会实践中学到许多在学校里学不到的知识。

今年寒假，我校举办了学生社会实践活动，我也参与了这项活动，只希望

可以在以后的学习生活中有一个新的起点。

我去了西安民生百货公司庆阳店，在左岸专柜做导购员，顾名思义，导

购：就是引导顾客去购物。抱着一种学习的心态，我去了那里，去的第一天，

我还什么都不懂得，只是傻乎乎的站在柜台前，就像没电的手表一样，一拨一

转，不拨就停在原位，一天下来，我的脚开始疼痛了，这次真的感觉到打工的

辛苦了，、慢慢的，我熟悉了货物的摆放规律和价格，知道了上班时应该注意什

么不应该做什么，和领班学习了许多知识，并学会如何将服装给顾客推销出

去，让顾客买的放心，穿的舒心。

比如：在顾客进店时，要以温和的声音说：“您好，欢迎光临左岸专柜，

并引导顾客挑选衣服，在顾客提问时，要耐心的给顾客讲解服装的做工，和服

装的质量及价格。

记得刚去的第三天，有些服装的价格还不是很熟悉，早上刚上班，有一位

中年男子走进了我们店里，我像往常一样上前说道：“您好，欢迎光临左岸专

柜，请问您是看一件羽绒服呢？还是棉衣呢？这位顾客很温柔的说：“羽绒服，

我说好的，您这边请，我用了一个请的手势指向羽绒服的货架，顾客走了过

去，问我，你们这里的羽绒服里面装的是百分之百的羽绒吗？我连忙上前说

道：“是啊，肯定是百分之百的，然后顾客看了一下商标说，这上面写的不是

百分之百的啊，不知什么时候，领班走到我面前对顾客说：“不好意思啊，我

们这个导购是新来的，什么还都不熟悉，我给你介绍吧，这个羽绒服是最新款

的，里面含百分之六十羽绒，百分之四十鸭绒，是这里卖得最好的，价格是

6850元，你要是有金卡的话我们给您打8。5折，你要是有银卡的话我们给您

打9折，听到领班的介绍，我顿时傻眼了，我原来还有这么多不懂的地方，我

真是该好好反省自己了。顾客离开了，这时，领班走过来对我说：“你还有什

么不会的就问我，别不懂装懂，你知道吗？你的一个表情，一句话，都代表了

我们店里的形象，领班走了，我默默地低下了头。

此后的几天，我每天早上上班时，都要把每件服装的商标看一遍，了解服

装的做工和质量，以便更详细的介绍给顾客，让顾客满意而归。

当我干完24天时，领班说让我去领一下工资，当我拿到了700元的工资

时，我的手变得如此僵硬，真不敢相信，这是我自己赚来的，一下子，20几天

的辛苦劳累全部都抛到了脑后，满脑子都是喜悦。

打工是一种磨练的过程，对于结果，我们应该不以成败论英雄，要用成功

来作为自己的目标和要求，要有远大的理想，在当今社会，招聘会上的大字板

上都总写着：有经验者优先，可是还在学校里面的我们这班学子，社会经验又

拥有多少呢？外面的世界很精彩，外面的世界也会很无奈，我们大家要时刻准

备奋斗，时刻都要拥有一颗勇敢面对困难的心，只有努力，才有结果，只有付

出才有收获。

打工的日子，有喜有忧，但总的来说，虽然这次实践活动，我不是以我的

专业去实践的，但是我学到的东西是有用的，让我更加珍惜在学校的生活，我

相信，总有一天，我会以我的专业找到一份好的工作，同学们，让我们大家一

起努力，学好专业课，珍惜在校的时间，美好的将来会在远方等着你的到来。

谢谢大家我的报告完毕。

2022大学生社会实践心得5

本人积极响应建筑与城市规划学院筹备组关于暑期实践队的招募，并与一

群志同道合的有为青年组成了名为“萌乱高达”的小队进行暑期实践，大学生

社会实践心得（暑期）。我们小队的实践项目是岭南古建筑保护，具体内容为广

州西关大屋的历史，现况，保护情况和未来的发展。

8月11日，本人与一众组员进行了第二次的调研行动，本次调研活动主要

对象是恩宁路和长寿路的西关大屋。在当日9：30,所有队员准时完成集结。

到达目的地后，我们迅速展开预订计划，所有组员按预定的任务分配紧张而有

序地完美地完成当天的工作。坐地铁在长寿西站下车，走出地铁口，置身于车

水马龙的西关，横穿过眼前一条名叫“长寿西”的街道，在对面一片低矮而朴

实的火柴盒式建筑之中仔细搜寻，会发现一块古朴的牌匾“耀华社区”，社会

实践报告《大学生社会实践心得（暑期）》。信步走入，前行50米，向右手边一

拐，就来到了耀华大街。在这样一个古老的巷落里行行走走，看看停停。繁忙

而熟悉的都市生活似乎被隔绝在了一个遥远的地方。在这里，建于清末的西关

大屋、竹筒楼以及民国时期中西结合的洋房别墅比邻而居，具有典型岭南风格

的青砖、石脚、三重门和巴洛克特征的巍峨罗马柱只是一墙之隔。150米长的

古巷，30个门牌、39个开间、150户人家，展现出广州西关在19世纪至20世

纪的200年间，广州人曾经生活过的各式民居。

通过对当地老街坊的实地采访，我们得到了很多在网上无发找到的真实资

料。通过实地的调查研究，我们小组得到了很多宝贵的真实资料，将会小组报

告中有详细的介绍，在此不再一一列举。

通过本次暑期实践，本人有了很大收获，学到了很多无法在学校中学到的

东西。今天，麻石路面两侧那一扇扇厚重的“三重门”仍像几百年前那样开开

合合，而从那深深庭院中走进走出的，早已不是曾经生活在这里的故人。老房

子里仍然在上演着一幕幕人间烟火，演戏的人却已经转换了身份和面孔。西关

大屋拥有很高历史价值，西关大屋是广州传统建筑的瑰宝，现代化城市的建

设，虽然遮掩了昔日显赫一方的西关大屋，但不可否认的是，藏匿在现代化繁

喧与浮华中的西关大屋，会将人们的记忆带到古朴优雅，优游自得的境界，让

你领略到从未有过或者已经久违的市井情怀。西关大屋拥有其存在的价值，我

们应当好好地保护她。感谢党和建筑与城市规划学院筹备给本人这样一个机

会。

2022大学生社会实践心得6

正式进入寒假了，我们都各奔东西，寻找自己的社会实践单位，迷茫的我

刚开始不知道从哪下手，俗话说万事开头难，这句话让我明白了做什么事刚开

始是不好做的，但我坚信只要我努力，一定会找到一份属于自己的完美实践单

位！！

终于在我走南闯北中遇到了适合自己的工作了，某某村某某卖笔记本电

脑，因为我是一个寒期工，所以他们对我要求不是太严格，以下是我在工作中

的一些工作经历！

今天是上班的第一天，高高兴兴的来到公司，还没来得及吃饭！点到了，

好紧张，点到我了，脸稍微的红了一小下，感觉和上学老师点到一样！点到后

下去开始上班了，看着那么多样机头好晕，也好羡慕，她们每天都能碰这些上

千元的东西！摆好样机后，店长叫我开始招揽顾客了，可我却张不开口，不知

道这第一声怎样说，更没勇气去说“欢迎光临某某专卖”！就这样，在犹豫中

度过了一天。

第二天到了，点到没感觉了！到了店面还是不能主动招呼客户，店长开导

了我，让我一定要脸皮厚，不怕碰壁！照店长的话做了，第一声说出来挺紧

张，慢慢的发现也没啥，谁也不认识谁，直到招呼客户自如了！可是这第二天

比第一天比就不好受了，腿开始疼的厉害，因为总是站着，小腿开始吃不消

了，总店长发现了这个情况，让我坐坐歇歇，可是我却不是那么想的，自身认

为别人能做到的我一样可以，所以我选择了全天站着，一天下来真的好累，想

起在学校真好，想坐就坐，想溜达就溜达一圈儿！这一天下来收获不小，工作

是那么的不好做，无论处在哪种行业，多做事少说话是真理，其中更重要的就

是要专心做好每一件事，要有超强的抗压能力！看着他们专心的谈客户真棒，

想象自己要是能那样就可以了，我相信我能行，俗话说“人不狠站不稳”，所

以我会对自己“狠”，这样才能学来真本事！

今天是我认师傅的一天，在我们的店面有位属虎的大哥，人特好，特聪

明，他就是我的师傅！无论你问他什么型号的机器，配置、主频、价钱、类

别……他都能一字不差的说给你听，今天他给我的任务是必须背会所有样机的

型号，并且在第二天要熟练的背给他听，价钱也要会！他说“只要我带你就别

闲我管的多、管的严，也不怕你背后骂我，虽说你是实践的，但我不会因为这

个对你放松！好好干！”

今天是一个难忘的日子，记不清别的事了，在脑海里只记得今天是个挨说

的日子！今天像往常一样开始了一天的工作，还是和刚开始一样，什么都不

会，只会样机的配置、价钱，只会招呼客户，感觉自己是多余的、是没用的，

就这样迷迷糊糊的又过了一天！可是到了下午发生了一件让我在这个实践中难

忘的事！一天都是客户不断，我却没谈一个，很自卑，到了下午5点快下班的

时候，以为没客户了就靠在柜台上歇了会儿，这一歇不要紧，总店长看见了，

让我坐那歇会儿，我本以为是好意，可后话让我害怕……我说不用，别人都能

站我也能，她却说那就别靠着，在这是可以坐但不允许靠着的，吓了我一身

汗！从此在我心里就没有靠柜台的词了，下定决心以后无论在怎样累也绝对不

靠柜台待着了！

最近这几天也不知道是咋回事，就是背不进去配置，师傅这几天也不怎么

管我，想想自己也是的，干嘛非要别人管才肯学习，我要自力更生，人活着不

能靠别人一辈子！看着别人利用专业知识谈客户真棒，心里幻想着自己谈客户

的情景……“您好，欢迎光临某某专卖，两位今天想看看多大尺寸的？对cpu

和显存有要求么？主要做什么用？多少价位……。”正想的带劲，不料店长看

见了，“干什么呢？走神，快点卖机器”。又挨说了，下次不走不就行了，还

用那种语气，但是站在公司的角度想想挺对的，靠着会影响公司形象，形象都

不好还怎样去做生意，为了不给店长带来麻烦，为了不给自己母校丢人，以后

我不会再靠着了，一定要做一个好榜样，让他们看看某某人的毅力！

真是个好日子，前两天谈了个客户，本以为给张名片就不会回来了，嘿

嘿……好事被我撞见了，回来买了台机器，今天是我最开心的日子，自己一个

人卖了我工作第一个机器，这样记机器配置想记不住都不行，整个过程让我记

忆犹新，应该是我这一个寒期得到的一次成长经历吧！成就感占据了我幼小的

心灵，让我在虚荣心上得到了极大满足，但我不会因此骄傲，这只是我实践生

涯的一个小小的开始，不能因为暂时的小成绩影响我的情绪，我是一个不满足

现状的人，因为等自己步入社会以后生活的保障就是挑战未来的勇气和能力，

所以我要做一个成功者愿意付出常人不愿意付出的努力，我一定行！

这是我人生第一次离家这么远，也是自己第一次工作，想想舍不得离开他

们，但我毕竟还得上学，谢谢大家这一个月对我的照顾，谢谢师傅，但我没好

好学习，给您丢人了，希望你在以后的日子里开开心心！！带着满脑子的机器回

家了，这段时间真的学习了不少东西，例如做事钱一定要有清晰的思路，那样

既节省时间又能迅速做好，人无完人，但我相信没有更好只有，我就是的。

2022大学生社会实践心得7

短暂的走出校园，踏上社会，在这个暑假给自己一个充实的假期，我参加

了大朗镇的暑期实践活动，暑期实践给自己充满了电，开阔了视野，挥洒汗水

与青春。

启动大会

某某年7月15日下午2：10,大朗镇大学生创业（社会）实践行动启动仪

式在大朗政府二号会堂召开。此次大会的召开，全面拉开了我镇某某年大学生

暑期创业（社会）实践活动的帷幕，还给每位参加活动的大学生派发一张“活

动记录卡”，登记参与活动的次数，作为参与本期暑期活动的证明与评奖依

据，同时派发了各项活动的方案，它主要给我们介绍实践活动的内容与活动时

间、地点，在我们的脑海中形成初步的框架，解除我们心中的疑虑以及让我们

计划好自己想参加那些活动，具体怎样才可以更好的参与其中。

大学生户外大挑战一荔香湿地公园定向越野比赛

学生自行组队，5人参加，每队必须要有两名女生。本次参赛的队伍有50

多组，我们2男与3个女生组成一队准备参赛，我更被队员们推举为队长，我

感到很荣幸。

鉴于台风“莫拉克”的影响，原定于19日下午4：00-6：30在大朗荔香湿

地公园举行的某某年大朗镇大学生户外大挑战推迟带21号，我按要求通知我队

队员。

21号，我们全队队员依时到达，各队队长在4点准时领取定向越野任务指

示图，并由队长集中听解比赛规则及其要求，随后回去传达给队员，我丝毫不

敢怠慢，因为时间就是胜利的保证，，到多个指定地点拍集体照，然后回原出发

点，用时最少的队伍先胜出，可以说我们要争分夺秒。我们无盲目的跑，我们

先拿到地图定方向，然后确定起点，目标点，终点的位置，按照地图上标注的

标志性地物，以迅速找到目标。

尽管我们有3个女生，但一路上我们没有放慢脚步，按照地图，大胆推测

行走线路和任务地点的位置，真所谓“在奔跑中思考”。当出现意见分歧的时

候，作为一个队长，责任重大，更需要冷静的思考跟分析，更不能头脑发热！

否则全队的努力就白费了。我根据之前所找到的任务地点，发现地图上的一些

规律，最终也获得队员们的信任与支持。

经过一轮紧张的定向越野，不但接受着身体的锻炼，也见证着心灵的成

长，虽然我们是第15名完成任务的，拿不到奖，但我们已经尽力就无悔了。我

们留的汗绝对不比冠军队少，在我心中，我感觉我们队是最捧的，我们已经是

冠军了，我组的女生也很捧….

“在奔跑中思考”，“团结合作，互相信任”，“坚持，永不放弃”是我

这次活动的最大感悟。

大朗镇大学生篮球联赛

为了活跃自己的暑期生活，我参加了大朗镇大学生篮球赛。虽然我们大朗

城院队无缘前4强，但我们赢了自己。

在第一轮系列赛，我们每场都尽力去打，以5场4胜的好成绩出线了，每

场我们都赢的漂亮，体现队友们的拼搏进取、团结友爱。

以小组第二的成绩进入第二轮（前八强），淘汰赛，可惜的是那晚那场球赛

我们输了，就这样与前4强无缘，总觉得不服气，很多人过来支持我们队，为

我们打气，距地话我地打得漂亮，只是对手强硬罢了就这样我的篮球赛

画上句号了。

虽然我不是打正选，但每场都能上场打下，我学会了很多打球的知识，其

实很多跟平常打得都不一样的，打的位置就是很明显的一个例子。我是第一次

参加这么比较正式的比赛，不知道其他人有无看出，其实我在场上很紧张的。

我印象最深的还是：无论对手多高多强，我们都不应该怯场，气势不能输

给人家，做任何事，自信是很重要的。

很多球，要是平常的我都能把握好，但这次的比赛中，明显发现自己的很

多不足，对球的意识不够好，很多球本来可以得分但都无能进，捻起就觉得可

惜啊。

虽然无缘4强决赛，但这次的球赛的确很喜欢，我很庆幸自己可以参加，

我爱篮球。

我的第一个大学生暑期实践活动即将就要画上句号了，原本打算参加的爱

国主义教育活动一参观虎门炮台、海战博物馆参观和爱国爱乡参观活动、大学

生素质拓展，但因为受猪流感的影响，按照“非必须不举办”原则，原计划的

这些活动均需要取消。但我不会带着遗憾来结束这个暑假的，因为我对这些活

动已经很满意了，通过这次的暑期实践，我扩宽了我的交际面，认识很多朋友

的同时也开拓了视野，增长了才干，懂得很多为人处事的道理。暑期实践是学

生接触社会，了解社会，为步入社会打下了良好的基础，从而今后更好的服务

社会。

从理论到实践，我学会很多，懂得很多……

某某年8月18日

2022大学生社会实践心得8

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成

长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现

出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我

们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深

入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打

下坚实的基础。并且这次的实践让我更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就

业的现状，体验了一下工作的乐趣。虽然时间不长，但我觉得受益匪浅，基本

上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺

及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会

到的残酷竞争的“愉悦”。让我感觉到了生活的艰辛和不易，我们应该学会珍

惜每一个拥有。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与

实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往

在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和

提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实

践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节

中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

2022大学生社会实践心得9

大学时光漫漫，有太多的时间可以让我们自由支配。而这次我也利用暑期

时间，进行了一次实践。这是一次小小的实践，虽说没有在这一份实践中获得

很大的成功，但我也通过这一次历练，让自己懂得了，要有目的，也要有理

想，更要在这原本平凡的生活中找到最初的希望，从而为之努力，为之奋斗。

这次的社会实践我做了两项事，第一项就是去熟练学习了吉他并有演出，

通过学习，我发现了自己存在的问题并且纠正了许多。在老师的带领下，我们

在广场进行了宣传演出，算是为自己的青春写下了理想性的一笔，也锻炼了自

己的舞台能力和应场能力，虽然这些天很累，但内心十分开心，感到生活十分

充实，在今后我也将努力学习，坚持理想，方得始终。

其次，我最近阅读了一本好书《》，他是某某的代表作之一，不得不承认，

我也属于沉默的大多数，对于生活中很多事都抱着不敢说、不能说、不必说的

心态。正如某某所说的，这似乎是中国人的通病。某某在此文中写到“在我周

围，像我这种性格的人特多——在公众场合什么都不说，到了私下里则妙语连

珠，换言之，对信得过的人什么都说，对信不过的人什么都不说。”在时隔十

多年的今天，这一切似乎颠倒了，在通讯技术越来越发达的今天人们的距离似

乎拉近了，就表面看来人们似乎更加擅长表现自己，在中西方文化潮流的冲击

下，中国人似乎已经抛弃了沉默是金的观念，但是在我看来却不是这样，现在

的人们似乎更擅长在陌生人面前表现自我，却不能向最亲近的人说出自己的想

法，越来越多的人愿意对着电脑像不曾见面的陌生人倾诉，却和亲近的人无言

相对。越来越多的人愿意相信虚拟世界中人们的只言片语，却无视身边的人的

真切关怀。有人说21世纪最伟大的发明是计算机，它使人类真正的做到了足不

出户就能知天下事，但是与此同时，他把人性的优缺点无限的放大了。

社会实践是指引大学生走向社会的第一步，因为我们将来必然走上社会，

多与社会接触，早接触社会的残酷性，为将来就业打基础，为将来适应社会做

铺垫，每一段经历都是一段财富，都是成功的基石，还有三年，努力吧，为自

己加油，让自己在大学期间过得更充实，多学多练多记，一切为了目标前进。

2022大学生社会实践心得10

今年的夏天酷暑难挡，烈日依旧。然而今年的夏天我们却肩负着不同的使

命，拥有不同的感动。我们在院领导的关怀下，在院团委领导的领导下，肩负

着“党照大学生，我暖夕阳心”暑期“三下乡”实践活动的重要使命，在青岛

市城阳流亭敬老院，我们开展了为期十天的义务暑期“三下乡”活动已经圆满

结束。

我们走进流亭敬老院时，敬老院里的老人都非常高兴迎接了我们的到来，

给我最大的体会是：敬老院看望那里的老人，看到他们上了年纪手脚不灵便，

说话也不清楚，我感到很辛酸，也想到我在几十年后会像他们一样，唉!人生易

老啊!珍惜时光吧！

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，为促进社会主义和谐社会的建

设而作出应有的贡献。此次的“三下乡”暑期之行是理论与实践的最佳结合

点，使我的思想碰撞出了火花，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正含

义。“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的接受过

程的酸甜苦辣和结果的成败得失，人生就会很精彩。通过这次实践活动，我总

结出：只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮

志，不断提高自身的综合素质，才能加快融入社会的步伐，才能扬起理想的风

帆驶向成功的彼岸！

通过这次活动我也更加坚信：意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼，象牙

塔里的我们并非“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，年轻的我们拥有绚丽的

青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个

暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到

兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。“三

下乡”活动不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富！

经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实

践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效

果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了

解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会

起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重

要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交

往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在

实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵

财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事

首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最

基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很

多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学

习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知

识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再

到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，

了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识

武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

艰辛知人生，实践长才干

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了

才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价

值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增

强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会

的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实

践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正

的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加

积极的参加这样的活动。

从群众中来，到群众中去

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火

花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群

众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人

的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之

路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使

我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用

一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、

并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，

树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目

标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

2022大学生社会实践心得11

经过两年纸上谈兵式的理论学习，终于盼来了上战场一展拳脚的机会。两

个多月的实践下来，所获颇丰，心得体会也不少。现就在医院如何学习这方面

拣一两点本人感触较深的来谈谈。

一、与带教老师的沟通与交流

相信每个到过医院实践的同学都知道在医院与带教老师的关系非常重要。

这一点在到医院之前，上至谭书记，下至师兄师姐也都反复提醒我们这一点。

可真正到了医院后，才发现这其实是一门很大的学问。我在省中医实践，门诊

的医生一天要看几十个病人，病房的医生一天也得分管十几张病床，一天下

来，带教老师忙得根本没有时间同你“神侃”。

几周以后，我发现，其实天无绝人之路。只要老师认为你是块“可造之

材”，他们就会很乐意教你。关键是我们在每个科都只有一周的时间，怎样让

老师在最短的时间内发现你这块“和氏璧”呢？就我自己个人经验来说，方法

有二。首先，是一语惊人法。如果你能积极的就本科的某种常见病阐述你自己

的认识和见解，虽然很难讲得很透彻、深入、准确；又如果你能及时而正确地

回答出老师在查房时提出的问题，即使分析得不够全面，也都会让老师觉得你

是个会思考的学生，老师通常会比较愿意给这种学生讲课。这一点我有着切身

体会。我在针灸病房的时候，我的带教老师带有一个研究生，一个七年制的同

学，还有两个二院实践的师兄师姐和我一个实践生。刚开始的时候，我真的很

被动，因为是第一个科，所以也不知所措。机会来得很偶然，有一天主任查房

时，主任突然提问“腰四穴”是什么？这可难倒众人。刚好我在之前看过司徒

铃教授的书，凭记忆答对了。并且，主任接下来的几个问题我都正确回答了。

自那天后，我的老师就深刻地记得有我这个实践生的存在了。

上一个方法也许不好掌握，它除了要求要有扎实而广泛的知识作为基础

外，多少还有点运气成分的存在。接下来的这个方法则是每个人都能做的到

的，就是勤快。俗语说：勤能补拙。每个老师都会喜欢勤奋实干的学生。我第

一天到按摩科的时候，带我的老师满腹牢骚，毫不给面子地说我们针推学院的

学生是最没素质的，弄得我又委屈又生气。后来才了解到原来在我之前我们学

院有个师兄跟着他实践，但整天都偷懒，有时甚至都没去上班。那时我就暗下

决心，一定要用一周的时间改变老师对我们的看法。所以每天我都提前了半个

小时到诊室，把老师上班前的所有准备工作都做好，老师一到诊室就可以开

工。老师忙的时候，我就用在病房学到的医院常规帮他接诊部分病人，这在一

定程度上减轻了老师的工作量。一周不到，老师就已经改变了他对我们看法，

那天他高兴的说我们一点都不比实践生差，后来遇到典型的病例他甚至会主动

叫我过去看、给我讲。

当然以上两种方法能奏效的前提是你必需打从心里尊重带教老师，遵守纪

律，热爱学习。

二、自己把握机会，积极主动学习

这是非常重要的。在医院里，进修生、博士生、研究生、国内外的实践

生、实践生都很多，若你自己不积极主动地争取机会，根本就什么都学不到。

当然，这也是有窍门的。首先你可以主动要求跟老师值夜班。因为老师在晚上

通常会比较有空，可以有时间给你开小课；若遇到有病人需要抢救的时候，你

还可以看老师在紧急情况下采取何种措施、怎样用药，这些都是多科知识的综

合运用，这对每个医学生来说都是宝贵的学习机会。当然，值夜班还有许多好

处，这就需要你们自己去慢慢发掘了。

其次，如果你的带教老师实在忙不过来，就别什么问题都找老师。其实在

病房还有很多很好的老师，就是那些博士、研究生。我在心脏内科实践的时

候，就有两个研究生“老师”，他们的基础知识都很扎实，动手能力也很强，

更重要的是，他们有时间、有耐心、也愿意给你讲课。在那段时间，我得到了

很大的启发。

三、学习内容的把握

在病房实践时到底要学些什么呢？相信现在还有很多人都不清楚。我自己

当时也是混混沌沌，到了肿瘤科以后，带我的老师才一语点醒梦中人。他告诉

我其实在病房除了多见些病种外，还要学习老师的医嘱、化验单如何开，甚至

只是记记药名等都对我们有很大帮助。我才如梦方醒发现，在那之前，我除了

动手能力有所进步外，这方面掌握的确实不多。还有，在病房，一个病人身上

往往都综合了几种疾病，只要你能好好把握，认真复习，就能学到知识。我在

内六的时候，就有个小孩是因腮腺炎并发睾丸炎、病毒性心肌炎而入院的，仅

收他一个病人，我就掌握了这三种病常见体征，并且由于有理论与实践的结

合，印象非常深刻。这是以前在学校单纯的理论学习所不能比拟的。类似的例

子举不胜举。只要你懂得把握，在医院处处都有学问，处处都有学习的机会。

2022大学生社会实践心得12

这个暑期，响应计算机学院的社会实践号召，我也根据自己的潜力，自己

计划并参加了一个实践，其实也就是一次为期一个月的暑期家教。对象是两个

初中的学生，授课课程是英语。因为她们都是即将迈入关键的初三学期。所

以，我肩上担子算不轻，除了教授他们书面上的知识外，还要传授一些初中的

学习经验。

以下是我的实践日记：

首先是对现阶段社会上大部分家教或者义教的状况进行调查分析，以便能

够吸取有利因素，利用较短时间，做到事半功倍，将高效实用的知识教授给学

生。

在调查分析过程中，我联系了几位潮州韩山师范学院的同学，向他们请教

了很多有关家教义教的经验，并得出了以下结论：

首先、在潮州的市区，大部分小学，初中，高中学生都聘请了家教，有一

些是周末式，也有一些是平常时间，每次大约两个钟头时间。除了市区地区，

一些城镇或城乡结合地区，家教现象也颇具规模。市区也出现了几间家教介绍

中心，这在以前是没有的。那么这样的现象映射出什么问题？这