心理健康教育导学课新生适应之欢迎新生活课件

心理健康教育导学课新生适应之欢迎新生活HELP!拯救大作战！假期没了！拯救大作战！记忆力减退😵😮‍💨理解困难讨厌学习☹️😫紧张兮兮上课分心🤪🤯心情时起时落🥱睡不着嗜睡😴😵‍💫头晕恶心想吐🤢😔吃不下疲劳🙄🥱失眠嗜睡😴😵‍💫头晕恶心🤢😔食欲不振疲倦😮‍💨记忆力减退🤔🙃理解力下降厌学🤪😫焦虑上课走神🥴🤯情绪不稳定适应新身份🏫小学小学生中学中学生小学生➡️中学生的转变，易出现学业焦虑、人际困惑等困扰平时的你进入新环境的你假期的你沉迷网络大吃大喝晚睡晚起家长和老师对成绩有要求自己对成绩常担忧与同学对比成绩开学的担忧好奇、担忧不知道新同学和老师有何变化联系我们：周一至周五非主科上课时间，心理办公室预约，面对面咨询；非在校期间，可通过QQ等方式联系我们；学校心理团队还有班级各位科任老师及心理委员！认识心理团队初一学科数量和难度与小学相比都在变化。思索未来的中学学业时，产生不确定感和焦虑感。小贴士：转换角色，适应环境适应接纳自己，抱着宽容、积极改变的心态应对新生活。在老师和同学的陪伴下，适应新阶段生活。小贴士：调整作息🙋‍♀️建立良好的生活、学习习惯😴充足的睡眠🍱规律的饮食📱🕹减少电子产品的使用🗒合适的学习方法⛹️‍♂️适度运动制定目标👉坚持不下去👉目标难达成📝🙅‍♂️😭“小而精”的目标：“小“稍加努力容易实现；“精”具体、明确。在过程中反思和调整目标与方法，慢慢适应新阶段的学习与生活。小贴士：制定新学期小目标小贴士：学会寻求帮助👨‍🏫👫向老师和家长求助🙆‍♀️🙆‍♂️思考同学与朋友的应对方式向他们寻求看法和意见😵‍💫遇到困扰✅🤝维护人际关系祝新学年生活顺心！学业进步！身心健康！四要素：四要素：健康四要素：身体健康健康身体健康四要素：健康身体健康健：强有力、精力旺盛康：安宁、和乐心理健康四要素：健康身体健康心理健康社会适应良好四要素：健康健：强有力、精力旺盛康：安宁、和乐身体健康心理健康社会适应良好道德四要素：健康身体健康心理健康道德社会适应良好四要素：健康是什么：心理是什么：心理健康红色是什么：红色心理是什么：心理近球体是什么：心理光滑，稍硬是什么：心理清香是什么：心理清香感觉：视觉、触觉、味觉信息的采集与感受。是什么：心理的内涵：感觉：视觉、触觉、味觉信息的采集与感受。知觉：对感觉信息整合判断，得出结论的过程。这两者是心理过程的基础，由此，我们产生了更高级的心理过程和个性心理。是什么：心理的内涵：感觉：视觉、触觉、味觉信息的采集与感受。知觉：对感觉信息整合判断，得出结论的过程。感觉：视觉、触觉、味觉信息的采集与感受。是什么：心理的内涵：知觉：对感觉信息整合判断，得出结论的过程。这两者是心理过程的基础，由此，我们产生了更高级的心理过程和个性心理。心理过程个性心理的内涵：心理过程心理健康个性心理的内涵：心理过程心理健康个性心理认知：感觉、知觉、的内涵：心理过程心理健康个性心理认知：感觉、知觉、注意、的内涵：心理过程心理健康个性心理认知：感觉、知觉、注意、记忆、的内涵：心理过程心理健康个性心理认知：感觉、知觉、注意、记忆、想象等的内涵：心理过程心理健康个性心理认知：感觉、知觉、注意、记忆、想象等情绪情感的内涵：心理过程心理健康个性心理认知：感觉、知觉、注意、记忆、想象等情绪情感的内涵：心理过程心理健康个性心理认知：感觉、知觉、注意、记忆、想象等情绪情感的内涵：心理过程心理健康个性心理认知：感觉、知觉、注意、记忆、想象等情绪情感的内涵：心理过程心理健康个性心理认知：感觉、知觉、注意、记忆、想象等情绪情感意志（例如：坚定）动机、需要、价值观、性格等的内涵：心理过程心理健康个性心理认知：感觉、知觉、注意、记忆、想象等情绪情感意志（例如：坚定）动机、需要、价值观、性格等下周就要语文小测了。最爱打游戏的小明仍旧不愿意放弃游戏。下周就要语文小测了。最爱打游戏的小明仍旧不愿意放弃游戏。心理健康下周就要语文小测了。最爱打游戏的小明仍旧不愿意放弃游戏。情绪心理健康这几日，小明尤为紧张焦虑，整天愁眉苦脸的。情绪原本背会的古诗词，这两天却都忘得一干二净。记忆心理健康下周就要语文小测了。最爱打游戏的小明仍旧不愿意放弃游戏。这几日，小明尤为紧张焦虑，整天愁眉苦脸的。情绪记忆今天玩游戏的时候，也屡屡想到自己的作业、古诗词、考试的场景。注意心理健康原本背会的古诗词，这两天却都忘得一干二净。下周就要语文小测了。最爱打游戏的小明仍旧不愿意放弃游戏。这几日，小明尤为紧张焦虑，整天愁眉苦脸的。注意简单地说：当心理的某一个或多个成分的功能出现一定程度的损伤时，便可认为心理健康受到了影响。情绪记忆心理健康的内涵：教育今天玩游戏的时候，也屡屡想到自己的作业、古诗词、考试的场景。原本背会的古诗词，这两天却都忘得一干二净。下周就要语文小测了。最爱打游戏的小明仍旧不愿意放弃游戏。这几日，小明尤为紧张焦虑，整天愁眉苦脸的。的内涵：教学：知识、技能育人：品德、心理品质注意情绪记忆心理健康教育情绪记忆注意这门课旨在了解与维护心理健康有关的知识和技能，培育的是积极良好的心理品质（意志、个性心理）。的内涵：心理健康教育心育课心育课学习辅导人格辅导性心理辅导生涯辅导学习动机：学习需要学习方法：记忆力、注意力、想象力等学习情绪：厌学、克服考试焦虑的内涵：心理健康教育心育课学习辅导人格辅导性心理辅导生涯辅导情绪管理：愤怒、抑郁等负性情绪和行为控制、积极情绪的体验与表达、承受失败和应对挫折的能力、形成良好的意志品质人际交往：新生人际关系、积极与老师及父母进行沟通、促进人际间积极情感反应和体验生活实际：消费观念、休闲方式心育课学习辅导人格辅导性心理辅导生涯辅导防范性别暴力了解社会与性别同伴交往心育课学习辅导人格辅导性心理辅导生涯辅