弗洛伊德心理学入门

弗洛伊德心理学入门

精神分析理论既涉及正常心理机能，也涉及病理心理功能。认清这一点非常重要。但是，精神分析又不仅仅只是一种精神病理学的理论而已，在实际应用时，可以治疗精神疾病或心理异常。

精神分析的两个基本假设——

（1）心理决定论原则（心理命定论、因果论）。即，心理现象与我们的躯体现象一样，没有任何事情是偶然的或碰巧发生的。一个人的现在是由其童年经历决定的。早年形成的内心世界影响一个人今后的现实人际关系，成人以后的行为方式与我们的童年成长经历有密切关系。这个原则的理解和应用，对于探讨人类正常心理及病理心理方面，都从本质上提供了明确的方向。日常生活中的正常心理现象，如遗忘、失误、梦等，都不是偶然发生的。每一种神经症症状，不管其性质如何，都是由其他心理历程引起的。尽管病人本人常常把症状看得与自己毫不相干，与自己心理生活没有联系，实际上这些症状与其他心理历程是有关联的，而且可以得到证实。

精神分析心理治疗非常关注过去的成长经历，过去的呈现是为了更好的理解他的现在，以便有一个更好的未来，所以精神分析也是关注现在和未来的。

（2）意识是一种特殊的、非同寻常的心理过程。亦即，潜意识心理历程在正常及变态心理机能中占有非常重要的优势，并有着重要的意义。这里强调的是潜意识的作用。心理机能的绝大部分是在潜意识中进行的，而意识则是一种异乎寻常的(而不是寻常的)心理机能。

弗洛伊德心理学是——人格心理学、动力心理学、无意识心理学、梦心理学、性心理学。是从不同的角度去理解人性。

人格心理学——弗洛伊德将人的整个精神状态视为一个系统，称为人格。由本我、自我、超我三个结构组成，是人的整个精神活动。生化系统是客观的，能够看得见摸得着的，而人的精神系统是看不见摸不着的，我们能够体验到，比如痛苦，紧张，烦恼，忧郁等等。把人格分为三个结构，目的是为了更好的理解我们的整体，是理解人格的手段和目的，不是说我们就有三个我。

本我，是人先天具有的心理过程，是人的精神结构最底层的，它的唯一目的是消除或减轻机体的紧张以获得满足和快乐，紧张是痛苦的，人类的快乐就是紧张的消除和能量的释放，痛苦和快乐是一个分币的两面，痛并快乐着，拒绝痛苦和紧张，我们就不会体验到快乐和满足，用什么样的方式来解除紧张来获得满足是我们寻求的方向。弗洛伊德形容本我是一锅沸腾的、没有方向的能量。所以，本我是与生俱来的。本我包括所有源自遗传、与生俱来的一切东西，以本能位居首要，人一生下来就具备先天的本能，也可以理解为是接近动物性的。本能源于身体组织，以我们无法得知的形式，最先在本我寻求精神表达。本我不管用什么方式，只要消除紧张就可以。

超我，是社会化的产物，是社会价值和道德理想，通过父母对我们的说教和惩罚，内化到我们的心理就形成了超我。超我竭力约束本我的盲目冲动，比如你要孝顺，要有礼貌，不能随地大小便，而动物是不管这些的。超我为至善至美而奋斗，不为现实和快乐操心。孩子小的时候，内化了父母的道德标准，所以，有时候尽管父母不在身边，有的人脑子里却不敢有坏的念头，似乎一懈怠或有不好的念头，就有一双眼睛在背后盯着自己。超我是在俄底浦斯期之后逐渐形成的，即3——5岁以后。出问题往往出在超我上，很多人的超我太强，做事会唯唯诺诺，追求完美；超我太弱，无法符合社会规范而出现问题，受到社会和法律的惩罚。

自我，居于二者之间，负责调节本我、超我、外界环境（社会）三者的关系。人脱离了社会，到了茫茫草原或戈壁，没有人的地方，就没有了社会环境的约束，人的社会价值就没有了，随地大小便、吐痰，而回到城市中就会自动的受到社会环境的约束。当自我能很好地平衡三者关系时，人格便处于正常状态，心理处于健康状态，行为效率就比较高的状态；而当自我失去对本我和超我的控制时，人就会产生各种焦虑，为了防止焦虑，自我便发展出一系列的防御机制，以便让自己生活的快乐一点，比如：压抑、投射、合理化、升华、反向形成、退行等等。孩子出生后逐渐发展出自我来。

三者的关系：本我中产生出自我，自我中又产生出超我。本我遵循快乐原则、自我遵循现实原则，超我是暴君，时刻监视自我。一个人的能量分配，超我太强，自我能量不足，就没有能力去从事现实中的工作，神经症患者都如此，也就是说，神经症病人的超我都过于强大，生活得不快乐，难以满足本我的需要。人就是在人格中的三个部分本我，自我，超我相互矛盾和冲突的结果中成长的，没有人格的内心冲突和矛盾就没有人。人内心的矛盾和冲突投射到现实社会中，反映的就是人和现实的矛盾和冲突，人跟人之间的矛盾和冲突，正是这些矛盾和冲突使得人的人格健康发展，社会健康发展。

从人格层面上，咨询师的工作就是要教会来访者接受和理解人格的矛盾和内心冲突，从而消除紧张和痛苦。要做到这一点，咨询师首先要能理解和接受自己的内心冲突和矛盾。

本我和超我，尽管骨子里不同，两者仍有一共通之处，即都代表往事的影响力——本我代表遗传的影响，超我基本上代表来自他人的影响。

人格的组织结构，在第二章学习。

动力心理学——提出人的一切精神活动都是心里能在人格系统中的作用所致。为什么用能来标定心理活动，而没有用其他什么东西呢？前面讲过了，能量守恒对弗洛伊德所产生的的影响，它是带有时代色彩的，弗洛伊德把能量守恒和动力学的理论引入到心理学中来解释人的精神和心理现象。

传统精神分析更关注俄底浦斯期，如果这一时期发展不好，成年以后会形成恋父恋母倾向，对象力比多能量难以向父母以外的异性投注，难以与同龄异性建立亲密关系。所以，我们看到，传统精神分析同时关注到父亲和母亲的双重作用，这一时期的男孩由于恋母，而力量不足以战胜父亲，继而向父亲认同，向父亲学习做一个真正的男人，反之，女孩也是一样的。但是如果父亲是个窝囊废，缺乏力量，母亲强势，男孩就很难向父亲认同，这个男孩就可能将力比多能量投向母亲，严重的可能发生乱伦行为。一个足够好的父亲，会成为榜样的力量，引导儿子成为一个真正的男人；对于女儿既不过分的引诱，同时又给予充分的关爱。同样的，一个足够好的母亲，在生命的最初三年里，给孩子以足够的爱和安全感，成年以后孩子会觉得自己在别人眼里是可爱，获得充分的自信和自尊。同时，母亲给女儿树立柔情女人的形象，让女儿学会做真正的女人；对儿子给予足够的关爱又不过分引诱，儿子成年后会从母亲那里懂得异性的爱。有个案例，男孩和母亲合力把父亲赶到书房睡觉，男孩和母亲同床直到18岁，这时父亲急得跑来咨询。我们可以看到父亲力量的不足，实际上是牺牲了这个孩子。父亲力量过于强大，也是不行的。

用传统精神分析的观点，我们常看到的一些成年人的性心理障碍患者，比如窥阴癖、摩擦癖、暴露癖都是在俄底浦斯期的固着；施虐受虐多数是肛欲期固着，强迫症患者也是性心理障碍的变形。我们从个体发展史，也就是早年的生活史中去寻找原因，从固着的那个时期带着他走出来，帮助他逐渐成长为一个正常人。性心理学的内容在第四章的第五节有介绍。

有人说学习精神分析是悲观的，我们的一生已经由我们的童年决定了的，那再努力也是没有什么意义。也有一种说法，人出生后的前三年影响后三代。人影响社会，社会又影响人，恶性循环的结果，只有少数意志坚强的人能够摆脱命运的束缚超脱出来。

曾奇峰曾说过，学会了精神分析，可以把一个婴儿培养成一个精神分裂症患者，也可以把他培养成一个人格健全的人。这话不假，这就意味着，父母和教师需要接受心理学教育，才能更好的培育、教育好孩子，给予孩子充分的爱的满足，既不引诱孩子（过分满足、溺爱），又不剥