小学体育水平一 双脚跳上跳下与游戏 教案

小学体育水平一双脚跳上跳下与游戏教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容教材：《小学体育课程标准》水平一

1.教学章节：第二章第二节双脚跳上跳下与游戏

2.主要内容：

-双脚连续跳上跳下的基本技巧

-跳上跳下的安全注意事项

-通过游戏形式巩固双脚跳上跳下技能

-游戏实例：跳房子、跳绳等简单游戏，培养学生的协调性和团队合作精神。核心素养目标1.运动能力：培养学生具备双脚跳上跳下的基本技能，提高身体协调性和灵活性。

2.健康行为：引导学生养成良好的运动习惯，增强安全意识，预防运动损伤。

3.体育精神：通过游戏活动，培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感，塑造积极向上的体育态度。教学难点与重点1.教学重点

-双脚跳上跳下的正确姿势：强调起跳时双脚同时用力，落地时膝盖微弯，以减少冲击。例如，在教学中，可以通过示范、分解动作步骤，让学生反复练习，确保他们掌握正确的跳跃姿势。

-游戏规则的掌握：在游戏环节，重点是让学生理解并遵守游戏规则，如跳房子的顺序和准确性。可以通过设置简单的游戏场景，让学生在游戏中自然学习和遵守规则。

2.教学难点

-动作协调性的培养：对于一年级的学生来说，双脚同时跳上跳下可能较难协调。例如，可以通过设置辅助练习，如原地双脚跳跃，逐渐过渡到跳上跳下的动作，帮助学生逐步建立协调性。

-安全意识的培养：在跳跃活动中，学生可能会忽视安全，如跳下时姿势不正确容易导致受伤。可以通过模拟演示错误的跳跃姿势和可能导致的后果，让学生明白正确姿势的重要性，并采取预防措施，如设置安全垫或指导学生正确落地。教学资源准备1.教材：《小学体育课程标准》水平一相关章节教材。

2.辅助材料：准备双脚跳上跳下的动作示范视频，以及跳房子、跳绳等游戏的规则说明图解。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：确保教室空间宽敞，安全，清除障碍物，准备必要的体育器材，如跳绳、垫子等。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放跳绳和跳房子的视频，让学生观察并讨论其中的跳跃动作，激发他们对本节课的兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾之前学过的简单跳跃动作，如单脚跳、双脚并拢跳，为学习双脚跳上跳下打下基础。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解双脚跳上跳下的动作要领，包括起跳时的准备姿势、跳跃时的力量分配和落地时的缓冲。

-举例说明：通过示范正确的跳跃动作和错误动作的对比，让学生直观地理解正确动作的重要性。

-互动探究：将学生分成小组，每组尝试练习双脚跳上跳下，并讨论如何改进动作，教师巡回指导。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生分组进行双脚跳上跳下的练习，同时进行跳房子游戏，以巩固跳跃技能。

-教师指导：教师观察学生的练习情况，对动作不正确的学生进行个别指导，确保每个学生都能掌握正确的跳跃方法。

4.游戏活动（约15分钟）

-学生活动：组织学生进行跳绳比赛，鼓励他们运用所学的跳跃技巧，提高协调性。

-教师指导：教师参与游戏，提供必要的帮助和指导，确保活动的顺利进行。

5.总结反馈（约5分钟）

-总结本节课的学习内容，强调双脚跳上跳下动作的重要性。

-学生分享自己在练习中的感受和进步，教师给予积极的反馈和鼓励。

6.课堂结束（约5分钟）

-安排学生整理体育器材，养成良好的运动习惯。

-提醒学生课后进行适当的体育锻炼，巩固所学技能。学生学习效果1.学生能够掌握双脚跳上跳下的基本动作要领，动作协调性得到提升，跳跃时能够做到平稳起跳和缓冲落地。

2.学生在游戏活动中表现出良好的团队合作精神，能够遵守游戏规则，通过跳跃游戏增强了体育运动的兴趣。

3.学生对跳跃运动的安全性有了更深刻的认识，能够自觉地在跳跃活动中采取保护措施，减少运动损伤的风险。

4.学生通过本节课的学习，运动能力得到加强，表现为在跳绳、跳房子等游戏中动作更加灵活，协调性更好。

5.学生在课堂上积极参与讨论和练习，表现出较高的学习热情和自主性，能够在教师的指导下自我纠正动作中的错误。

6.学生通过本节课的学习，不仅掌握了体育技能，还培养了良好的运动习惯，如课后自觉进行体育锻炼，增强了体质。

7.学生在学习过程中，逐渐形成了积极向上的体育态度，愿意挑战自我，克服困难，不断进步。

8.学生在掌握双脚跳上跳下技能的同时，也学会了如何在运动中与他人沟通和协作，提高了社交能力。

9.学生通过本节课的学习，对体育运动的认知得到了拓展，理解了体育活动对身心健康的促进作用。

10.学生在学习后能够将所学的跳跃技巧运用到日常生活中，如在家中进行类似的跳跃游戏，增强了学习的实践性。板书设计①双脚跳上跳下动作要领

-起跳准备姿势

-双脚同时用力

-落地缓冲姿势

②游戏活动规则

-跳房子顺序

-跳绳合作要点

③安全注意事项

-检查场地安全

-正确落地方法

-遵守游戏规则教学评价与反馈1.课堂表现：

-观察学生在课堂上的参与度，是否能够积极跟随教师的指导进行练习。

-评估学生在双脚跳上跳下练习中的动作准确性，是否能够按照要求完成动作。

-记录学生在游戏活动中的表现，包括团队合作和遵守规则的情况。

2.小组讨论成果展示：

-学生在小组内讨论如何改进跳跃动作，每组选派代表进行成果展示。

-教师根据展示内容评价学生的创新思维和问题解决能力。

3.随堂测试：

-通过设置简单的双脚跳上跳下测试，评估学生对动作要领的掌握程度。

-测试学生的协调性和灵活性，记录测试结果以便后续教学调整。

4.课后作业反馈：

-布置与双脚跳上跳下相关的课后练习，要求学生记录练习情况。

-收集学生的练习记录，分析学生的练习效果和存在的普遍问题。

5.教师评价与反馈：

-针对学生的课堂表现和随堂测试结果，给予个别或集体的反馈。

-对学生在小组讨论和成果展示中的表现进行评价，鼓励学生的合作和创新。

-根据学生的练习记录，提供具体的改进建议，帮助学生提高跳跃技能。

-对学生的安全意识给予肯定，并强调在后续练习中继续保持。

-总结本节课的学习成果，对学生的进步给予表扬，对不足之处提出改进方向。

-鼓励学生将所学技能运用到日常锻炼中，培养良好的运动习惯。典型例题讲解例题一：描述双脚跳上跳下的正确动作过程。

答案：双脚跳上时，先屈膝下蹲，然后双脚同时用力向上跳起，身体保持挺直；跳下时，膝盖微弯，用前脚掌着地，同时双手向前摆动，以保持身体平衡。

例题二：解释在跳房子游戏中如何确保安全。

答案：在跳房子游戏中，确保安全的方法包括：检查游戏场地是否平整，清除可能的障碍物；穿着合适的运动鞋以保护脚部；跳跃时注意姿势正确，避免跌倒或扭伤。

例题三：设计一个简单的双脚跳上跳下的练习，以提高协调性。

答案：练习分为三个步骤：第一步，原地双脚连续跳；第二步，双脚跳上低台阶并跳下；第三步，双脚跳上高台阶并跳下。每个步骤重复10次，逐渐增加难度。

例题四：讨论如何在跳绳活动中提高团队合作效率。

答案：在跳绳活动中，提高团队合作效率的方法包括：明确每个人的角色和责任，如摇绳者和跳绳者；练习同步起跳和落绳的时机；相互沟通，及时调整动作和节奏。

例题五：分析在双脚跳上跳下活动中可能出现的错误及纠正方法。

答案：常见的错误包括起跳时单脚用力不均、落地时姿势不正确等。纠正方法包括：反复练习起跳动作，确保双脚同时用力；落地时注意膝盖微弯，以减少冲击；教师个别指导，帮助学生调整动作。教学反思今天的体育课上，我教授了双脚跳上跳下的技能，并且通过游戏活动让学生们巩固所学。整体来看，学生们对跳跃活动表现出较高的兴趣，但在教学过程中也发现了一些值得反思和改进的地方。

首先，我在导入环节通过视频激发学生的兴趣，这个方法很有效，学生们观看视频时非常专注，对跳跃动作充满好奇。但在回顾旧知环节，我发现部分学生对之前学过的跳跃动作记忆不清晰，这提示我在今后的教学中需要更多地复习和巩固旧知识点。

在教学新知时，我通过示范和讲解让学生理解双脚跳上跳下的动作要领。大多数学生能够跟随我的示范进行练习，但也有个别学生动作不够标准。我意识到可能是我讲解不够详细，或者是学生练习次数不够。今后，我计划增加个别指导的时间，确保每个学生都能掌握正确的动作。

小组讨论环节，学生们积极参与，提出了不少改进跳跃动作的建议。不过，我也注意到一些学生在讨论时容易脱离主题，这需要我在今后的教学中更加明确讨论的方向和目标。

随堂测试中，学生们整体表现良好，但