中学心理课教学设计-找出优点 培养自信

中学心理课教学设计---找出优点培养自信科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）中学心理课教学设计---找出优点培养自信设计意图核心素养目标1.自我认知：学生能够正确认识自己的个性特点、兴趣爱好和优势，增强自我认知能力。

2.自我调控：学生学会通过积极的思维方式和行为策略，调整自己的情绪，提升面对挑战的自信心。

3.社会适应：学生在认识到自身优点的基础上，能够更好地融入团队，积极参与集体活动，展现个人特长。

4.人际交往：学生学会在人际交往中展示自己的优点，建立积极的人际关系，增强自信心和社交能力。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的课程中已经学习了关于自我认知的基础知识，包括了解自己的性格、兴趣和基本能力。他们也对自信的概念有了初步的认识，能够识别自信的重要性。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对于探索自我、提升自信表现出较高的兴趣，他们通常更倾向于通过互动讨论和实践活动来学习。在能力方面，学生具备基本的自我反思和沟通能力，但需要进一步引导以深入挖掘个人优点。学习风格上，学生偏好直观、具体的学习材料，以及能够即时反馈的学习过程。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生可能在识别自己的优点时感到困惑，特别是在面对自我评价时可能会过于谦虚或自我否定。此外，部分学生可能在公开表达自己的优点时感到紧张，需要通过适当的引导和支持来克服这些挑战。在将理论应用到实际生活中时，学生也可能遇到困难，需要教师的实际案例和指导。教学资源1.纸质教材

2.多媒体投影仪

3.互动讨论板

4.角色扮演道具

5.学生自我评估表

6.教师引导手册

7.班级管理系统

8.心理健康教育视频资料

9.网络心理辅导资源

10.移动教学应用软件教学流程1.导入新课（5分钟）

详细内容：通过播放一段关于自信的小视频或故事，激发学生的兴趣。视频内容可以是名人的自信故事或日常生活中的自信小例子，引导学生思考自信的重要性，并引出本节课的主题“找出优点，培养自信”。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

a.讲解自信的定义和重要性，强调每个人都有自己的优点和特长，自信是认识并发挥这些优点的基础。

b.引导学生如何正确识别自己的优点，通过自我反思和他人反馈相结合的方式，让学生了解自己的长处。

c.讲解如何通过实际行动来增强自信，包括设定小目标、积极面对挑战、庆祝成就等策略。

3.实践活动（15分钟）

详细内容：

a.小组内进行“优点大发现”活动，每个学生轮流向小组其他成员分享自己的优点，其他成员给予肯定和反馈。

b.学生根据教材中的自我评估表，独立完成自我优点的评估，并写下自己的优势和改进计划。

c.角色扮演活动，学生模拟不同场景中如何展示自己的优点，例如在面试、团队讨论或解决冲突时。

4.学生小组讨论（10分钟）

写3方面内容举例回答XXX：

a.学生讨论在日常生活中如何发现和应用自己的优点，举例：在团队合作中，如何通过自己的沟通能力协调组内工作。

b.学生分享自己曾经不自信的经历，以及是如何通过认识到自己的优点来克服困难的，举例：在公开演讲前感到紧张，通过认识到自己的准备充分和知识储备来增强自信。

c.学生讨论如何帮助他人建立自信，举例：在朋友遇到挫折时，如何通过鼓励和指出他们的优点来帮助他们恢复自信。

5.总结回顾（5分钟）

内容：教师总结本节课的重点，强调每个人都有独特的优点，关键在于发现和利用这些优点来增强自信。通过回顾讨论和实践活动中的具体例子，再次强调自信对个人成长的重要性。同时，布置课后作业，让学生记录下一周内自己运用优点的小故事，并在下节课分享。

用时总计：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-《自信的力量》一书，详细介绍了自信的重要性以及如何培养自信的方法。

-《心理学与生活》教材中关于自我认知和自我效能的章节，帮助学生更深入地理解自信的心理学基础。

-网络上的心理辅导视频，如“如何通过自我肯定来增强自信”系列视频。

-“优点日记”应用软件，帮助学生每天记录自己的优点和小成就，增强自信。

-心理健康教育相关的公开课和讲座，如“青少年自信心的培养”等。

-有关自信的名人演讲，如TED演讲中的自信主题演讲。

2.拓展建议：

-鼓励学生在课后阅读《自信的力量》等书籍，以了解更多关于自信的理论和实践方法。

-让学生从《心理学与生活》教材中选择相关的章节进行深入学习，理解自信背后的心理学原理。

-建议学生观看网络上的心理辅导视频，尤其是那些提供具体策略和技巧的视频，以帮助他们在日常生活中应用所学。

-推荐学生使用“优点日记”应用软件，每天记录自己的优点和小成就，通过持续的正面反馈来增强自信。

-鼓励学生参加心理健康教育相关的公开课和讲座，与专家面对面交流，加深对自信培养的理解。

-让学生观看有关自信的名人演讲，如TED演讲，从成功人士的经历中获取灵感和动力。

-建议学生成立学习小组，定期分享自己的学习心得和自信故事，相互激励，共同进步。

-鼓励学生参与社区服务和志愿活动，通过实际行动和服务他人来提升自信和自我价值感。

-推荐学生阅读有关自我认知和自我成长的期刊文章，不断吸收新的知识和观点，丰富自己的内心世界。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在教学过程中，我尝试将互动讨论与实践活动相结合，让学生在讨论中发现自己的优点，并通过角色扮演等实践活动将这些优点应用到实际情境中。

2.我引入了“优点日记”这一创新工具，鼓励学生每天记录自己的优点和小成就，以此来持续增强他们的自信心。

（二）存在主要问题

1.在教学管理方面，我发现部分学生在小组讨论时参与度不高，可能是因为他们对自己的优点不够自信，或者不知道如何表达。

2.在教学方法上，我意识到可能过于依赖口头讲解，而忽视了学生通过亲身体验来学习的重要性。

3.在教学评价方面，我注意到评价标准可能过于单一，没有充分考虑学生的个性化差异。

（三）改进措施

1.为了提高学生的参与度，我计划在小组讨论中加入更多引导性问题，帮助学生深入思考自己的优点，并在小组内分享。同时，我会在课后跟进，与参与度不高的学生进行个别交流，了解他们的困难和需求。

2.我将增加实践活动的比重，让学生通过更多的亲身体验来认识和应用自己的优点。例如，可以设计一些模拟真实场景的练习，让学生在实践中提升自信。

3.在评价学生时，我会引入多元化的评价标准，考虑学生的个性化差异。例如，可以让学生自评和互评，同时我也会根据学生的日常表现来综合评价他们的进步。此外，我还会提供更多的反馈，帮助学生了解自己的成长和需要改进的地方。作业布置与反馈作业布置：

1.让学生撰写一篇短文，题目为“我的优点之旅”，要求学生在文中详细描述自己在课堂活动中发现的优点，以及如何将这些优点应用到日常生活和学习中。

2.布置学生完成一份自我优点的评估报告，要求他们列出自己的五个主要优点，并为每个优点提供一个具体的应用实例。

3.鼓励学生在家中尝试一个新的挑战，如参加一个公共演讲或领导一个小组项目，并记录下自己的感受和从中学到的关于自信的课程。

作业反馈：

1.在学生提交作业后，我会尽快进行批改，重点关注学生是否能够准确识别自己的优点，以及他们提出的应用实例是否具有实际可行性。

2.对于短文作业，我会给出针对性的评语，指出学生的思考深度和表达清晰度，同时鼓励他们继续探索和发挥自己的优点。

3.在评估报告的反馈中，我会对每个学生的优点进行分析，提出可能的改进建议，如如何进一步发展这些优点或如何克服与之相关的潜在挑战。

4.对于尝试新挑战的学生，我会特别关注他们克服困难的过程和结果，以及他们如何通过这个过程增强自信。我会给予积极的肯定，并提出具体