高一上学期体育与健康人教版 篮球 教案

高一上学期体育与健康人教版篮球教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计思路本节课旨在通过篮球运动的教学，提高高一学生身体素质，增强团队协作能力，结合人教版体育与健康教材内容，设计以下课程：

1.以篮球基本技术为核心，引导学生掌握运球、传球、投篮等基本技能。

2.通过分组练习和比赛，培养学生团队协作和竞技精神。

3.结合实际教学环境，采用启发式教学，引导学生主动探究篮球运动的技巧和策略。

4.注重个体差异，因材施教，使学生在原有基础上得到提高。

5.结合课本理论，让学生了解篮球运动的发展历程、规则及健康知识。二、核心素养目标1.运动能力：培养学生熟练掌握篮球基本技术，提高运动技能和身体协调性。

2.健康行为：培养学生良好的锻炼习惯，增强身体素质，提高健康水平。

3.体育品德：培养学生团队协作精神，遵守比赛规则，展现积极向上的竞技态度。三、教学难点与重点1.教学重点

①篮球基本技术：包括运球、传球、投篮等动作的规范与熟练掌握。

②团队协作与战术意识：培养学生良好的配合意识和战术运用能力。

2.教学难点

①技术细节的掌握：如何让学生理解并准确执行技术动作中的细节，如手腕的灵活性、投篮时的力度控制等。

②战术运用与应变能力：如何在比赛中根据对手情况灵活调整战术，以及如何培养学生的快速决策能力。四、教学资源-篮球场地及器材

-人教版体育与健康教材

-篮球技能教学视频

-多媒体教学设备

-体育教学软件

-学生运动装备

-教学比赛用球

-安全防护用品五、教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放一段精彩的篮球比赛视频，引发学生对篮球运动的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾上节课学习的篮球基本技术，如运球、传球。

2.新课呈现（约40分钟）

-讲解新知：详细介绍本节课的教学内容，包括投篮技术的动作要领和训练方法。

-举例说明：以优秀篮球运动员的投篮动作为例，展示正确的投篮姿势和技巧。

-互动探究：分组讨论，分析投篮过程中可能遇到的问题及解决方法。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：学生在篮球场地上进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-教师指导：对学生的投篮动作进行个别指导，提供针对性的建议。

4.技术提升（约20分钟）

-技术练习：进行不同距离的投篮练习，逐步提高投篮的准确性和稳定性。

-竞技比赛：组织小规模的投篮比赛，让学生在比赛中运用所学技术。

5.小组讨论（约10分钟）

-分组讨论：学生分组讨论在练习过程中遇到的困难和如何改进。

-分享经验：每组选派一名代表分享本组的讨论成果。

6.总结与反馈（约5分钟）

-教师总结：对本节课的教学内容进行总结，强调重点和难点。

-学生反馈：学生反馈本节课的学习感受，教师根据反馈调整教学策略。

7.课后作业（约5分钟）

-布置作业：要求学生课后练习投篮技术，并记录练习过程中的进步和需要改进的地方。

-下节课预告：预告下节课的教学内容，提醒学生做好预习。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-篮球运动历史资料：介绍篮球运动的起源、发展历程以及重要人物和事件。

-篮球基本技术图解：提供篮球基本技术动作的图解，包括运球、传球、投篮等。

-篮球战术案例：分析国内外篮球比赛中的经典战术案例，帮助学生理解战术运用。

-篮球运动规则解读：详细解释篮球比赛规则，包括违例、犯规等。

-篮球运动员训练方法：介绍优秀篮球运动员的训练方法，包括体能训练、技术训练等。

-篮球运动与健康：探讨篮球运动对身心健康的影响，以及运动伤害的预防措施。

2.拓展建议：

-观看篮球比赛：鼓励学生观看篮球比赛，分析比赛中的技术运用和战术配合。

-参与篮球社区活动：建议学生参加篮球社区组织的活动，与其他篮球爱好者交流学习。

-阅读篮球书籍：推荐学生阅读篮球技术、战术分析等方面的书籍，加深对篮球运动的理解。

-制作篮球技术卡片：要求学生制作篮球技术动作卡片，记录每个动作的要领和练习心得。

-组织篮球知识竞赛：举办篮球知识竞赛，检验学生对篮球历史、规则等知识的掌握。

-开展篮球运动日记：鼓励学生记录自己的篮球训练过程，包括训练内容、心得体会等。

-利用网络资源：指导学生如何正确利用网络资源，如篮球教学视频、专业论坛等，进行自我学习。

-实地考察篮球场地：组织学生参观专业篮球场地，了解场地的设计和使用规范。

-交流篮球教学经验：鼓励学生与教师或其他同学交流篮球教学经验，相互学习，共同进步。七、课堂1.课堂评价：

-提问：通过课堂提问，检验学生对篮球基本技术和战术的理解程度，以及对课堂讲解内容的掌握情况。

-观察：在教学过程中，观察学生的练习态度、技术动作的准确性以及团队合作情况。

-测试：定期进行技术测试，评估学生的技术进步情况，如运球速度、传球准确性、投篮命中率等。

-反馈：及时向学生反馈评价结果，指出其进步和需要改进的地方，提供具体的改进建议。

-解决问题：针对学生在练习中遇到的问题，提供个性化的解决方案，帮助学生克服困难。

2.作业评价：

-批改：认真批改学生的书面作业，包括技术动作解析、训练日志等，评估学生对课堂内容的理解和应用能力。

-点评：在作业批改后，给予学生具体而详细的点评，指出作业的优点和不足之处。

-反馈：通过作业反馈，鼓励学生保持积极的学习态度，对进步的地方给予肯定，对不足之处提出改进建议。

-鼓励：在评价中注重鼓励性语言，激发学生的学习热情和自信心，鼓励学生不断挑战自我，提高技能水平。

-追踪：对学生的长期表现进行追踪，观察其在一段时间内的进步情况，为后续教学提供参考。

3.过程性评价：

-记录：记录学生在整个学期中的学习过程，包括出勤情况、课堂表现、练习态度等。

-分析：分析学生的进步情况，与学生的个人目标进行对比，评估教学效果。

-调整：根据过程性评价的结果，及时调整教学策略，以更好地满足学生的学习需求。

4.终结性评价：

-考核：在学期末进行终结性考核，全面评估学生对篮球基本技术、战术理解和健康知识的掌握。

-成绩：根据学生的课堂表现、作业完成情况和终结性考核结果，给出公正的成绩评定。

-总结：对学生的学习成果进行总结，为学生的进一步学习和发展提供指导。八、典型例题讲解例题1：描述篮球运动中的正手投篮动作要领，并说明其在比赛中的应用。

答案：正手投篮动作要领包括：两脚前后站立，与肩同宽，膝盖微屈；手臂自然下垂，手腕放松；投篮时，手臂向上伸直，手腕前屈，力量从腿部经腰部、肩部传递到手臂，最后通过手腕传递到篮球。在比赛中的应用：正手投篮是篮球运动中最基本的投篮方式，适用于中距离投篮，其稳定性高，容易被防守球员预测。

例题2：分析篮球比赛中快攻战术的实施步骤及其作用。

答案：快攻战术实施步骤：抢断或篮板球后迅速发动快攻，传球给前场队友，形成多打少的局面；快速推进，尽量减少传球次数，快速完成进攻。作用：快攻可以迅速转换进攻，打乱对方防守，提高进攻成功率。

例题3：阐述篮球运动中防守球员如何进行有效的贴身防守。

答案：有效的贴身防守包括：保持低姿态，膝盖微屈，脚距与肩同宽；双手张开，眼睛注视对方球员；保持身体平衡，随时准备移动；紧贴对方球员，减少其活动空间；利用身体接触，干扰对方球员的动作。

例题4：解释篮球比赛中的“24秒规则”及其对比赛节奏的影响。

答案：“24秒规则”是指进攻方在24秒内未能投篮或者投篮未中，将失去球权。这一规则旨在加快比赛节奏，鼓励进攻方积极进攻，提高比赛的观赏性和流畅性。

例题5：讨论篮球运动中如何通过体能训练提高运动员的耐力和速度。

答案：体能训练包括有氧耐力训练和无氧耐力训练。有氧耐力训练可以通过长跑、游泳等方式提高心肺功能；无氧耐力训练可以通过短跑、跳跃等方式提高肌肉的爆发力和耐力。同时，结合速度训练，如间歇跑、变速跑等，可以提高运动员的速度和反应能力。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入现代信息技术，如使用篮球教学软件和视频，增强学生的学习兴趣和互动性。

2.设计体验式教学，让学生在实战中学习篮球技术，提高学生的实战应用能力。

（二）存在主要问题

1.教学组织方面，有时对学生的个体差异考虑不足，导致部分学生在练习中感到挫败。

2.教学方法上，可能过于依赖传统教学手段，缺乏创新，使得教学效果有待提高。

3.教学评价方面，评价方式较为单一，未能充分调动学生的积极性。

（三）改进措施

1.针对学生的个体差异，实施分层教学，为不同水平的学生提供合适的练习难度和教学支持。

2.结合现代教育技术，创新教学方法，如使用虚拟现实技术模拟篮球比赛场景，提高教学的趣味性和实效性。

3.丰富教学评价体系，引入学生自评、互评以及过程性评价，更全面地了解学生的学习情况，激发学生的学习动力。内容逻辑关系1.教学重点知识点：

①篮球基本技术：运球、传球、投篮的动作要领和练习方法。

②篮球战术理解：快攻、防守转换、团队配合的战术运用。

③体育健康知识：运动伤害预防、体能训练原则、运动营养指导。

2.教学重点词汇：

①技术术语：如“控球”、“突破”、“跳投