山东省胶南市大场镇中心中学七年级体育《跳跃：多种形式的跳跃》教案 新人教版

山东省胶南市大场镇中心中学七年级体育《跳跃：多种形式的跳跃》教案新人教版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）山东省胶南市大场镇中心中学七年级体育《跳跃：多种形式的跳跃》教案新人教版教学内容新人教版《体育与健康》七年级教材，第9章“跳跃：多种形式的跳跃”。本节课的教学内容主要包括：

1.知识点1：了解多种形式的跳跃动作要领及其应用。包括跳绳、跳远、跳高等基本跳跃技能。

2.知识点2：掌握跳跃运动的基本技巧，提高跳跃能力。通过练习各种跳跃动作，使学生熟练掌握起跳、落地等基本动作。

3.知识点3：培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。通过分组练习，让学生在跳跃游戏中互相配合，共同完成任务。

4.知识点4：了解跳跃运动对身体素质和运动能力的好处，激发学生对跳跃运动的兴趣。核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括：

1.运动能力：通过学习多种形式的跳跃动作，提高学生的跳跃能力，使其在运动中能够灵活应用。

2.健康行为：培养学生积极参与跳跃运动的良好习惯，增强学生体质，促进学生身心健康发展。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，使其在跳跃运动中能够互相配合，遵守比赛规则，公平竞争。

4.运动兴趣：通过丰富多样的跳跃活动，激发学生对体育运动的热爱，培养学生的运动兴趣。学习者分析1.学生已经掌握了的相关知识：大部分学生已经掌握了基本的跳跃动作，如跳绳、跳远等。他们对跳跃运动有一定的了解，知道跳跃对身体健康的好处。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生们对跳跃运动普遍感兴趣，尤其是那些身体素质较好的学生，他们在跳跃方面有一定的天赋和优势。同时，有一部分学生可能对跳跃运动存在恐惧心理，害怕摔倒或受伤，因此在跳跃方面表现较弱。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习新的跳跃动作时，学生们可能会遇到动作要领不清晰、动作不协调、力量不足等问题。此外，部分学生可能存在团队合作意识薄弱、自信心不足等问题，需要在教学中特别关注并加以引导。教学方法与手段1.教学方法：

（1）示范法：教师通过亲自示范多种形式的跳跃动作，让学生直观地了解和掌握动作要领。

（2）分组练习法：将学生分为若干小组，每组完成不同的跳跃任务，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

（3）竞赛法：组织学生进行跳跃竞赛，激发学生的竞技意识，提高他们的跳跃能力。

2.教学手段：

（1）多媒体设备：利用多媒体设备播放跳跃动作的视频教程，让学生更加直观地学习跳跃动作。

（2）教学软件：运用教学软件设计跳跃动作的游戏，让学生在游戏中轻松掌握跳跃技能。

（3）器材辅助：使用体操垫、跳绳等器材，帮助学生完成各种跳跃动作，提高教学效果。

（4）课堂评价：利用教学评价软件对学生的跳跃动作进行实时反馈，让学生及时了解自己的学习情况，提高课堂效果。

（5）互联网资源：引导学生利用互联网资源，了解更多跳跃运动的相关知识，拓宽视野。

（6）教学挂图：张贴跳跃动作的挂图，方便学生随时查阅和模仿。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：教师通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：教师围绕“跳跃：多种形式的跳跃”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：教师利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解“跳跃：多种形式的跳跃”知识点。

-思考预习问题：学生针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：教师引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：教师利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解“跳跃：多种形式的跳跃”课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：教师通过故事、案例或视频等方式，引出“跳跃：多种形式的跳跃”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：教师详细讲解“跳跃：多种形式的跳跃”知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：教师设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握跳跃技能。

-解答疑问：教师针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验跳跃知识的应用。

-提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：教师通过详细讲解，帮助学生理解“跳跃：多种形式的跳跃”知识点。

-实践活动法：教师设计实践活动，让学生在实践中掌握跳跃技能。

-合作学习法：教师通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解“跳跃：多种形式的跳跃”知识点，掌握跳跃技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：教师根据“跳跃：多种形式的跳跃”课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：教师提供与“跳跃：多种形式的跳跃”课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：教师及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：学生利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：教师引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：教师引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的“跳跃：多种形式的跳跃”知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。知识点梳理1.跳跃运动的基本概念：

-跳跃：指通过力的作用，使人体腾空并落地的动作。

-跳跃运动：包括跳绳、跳远、跳高等基本跳跃技能，以及各种跳跃游戏和竞赛。

2.跳跃动作的生物力学原理：

-起跳：通过下肢肌肉的爆发力，将人体向上推离地面。

-腾空：人体在空中保持稳定的姿势，尽量延长腾空时间。

-落地：正确运用身体的重心，平稳地着陆。

3.跳跃动作的基本技巧：

-跳绳：掌握正确的跳绳姿势，保持身体协调，提高跳跃频率。

-跳远：学习助跑、起跳、腾空、落地等技术，增加跳跃距离。

-跳高：掌握背跃式、跨越式等跳高技巧，提高跳跃高度。

4.跳跃运动的锻炼效果：

-增强下肢力量：跳跃运动可以有效锻炼下肢肌肉，提高爆发力。

-提高身体协调性：通过各种跳跃动作，可以提高身体的协调性和灵活性。

-改善心肺功能：跳跃运动可以增强心肺功能，提高身体的耐力。

-促进骨骼发育：跳跃运动对骨骼的生长和发育有积极的促进作用。

5.跳跃运动的安全事项：

-热身运动：在进行跳跃运动之前，进行充分的热身运动，预防运动损伤。

-正确的姿势：保持正确的跳跃姿势，避免因姿势不当导致的身体伤害。

-着陆技巧：落地时要注意运用正确的着陆技巧，减少对关节和骨骼的冲击。

-适当负荷：根据自身的身体状况，适当调整跳跃的负荷和强度。

6.跳跃运动的训练方法：

-专项训练：针对不同的跳跃动作，进行专门的训练，提高动作质量。

-组合训练：将不同的跳跃动作组合起来，提高跳跃的连贯性和协调性。

-逐步增加难度：从简单的跳跃动作开始，逐步增加难度，提高跳跃能力。

-反复练习：通过反复练习，巩固跳跃动作，提高跳跃水平。

7.跳跃运动的竞赛规则：

-比赛场地：了解不同跳跃项目的比赛场地要求和尺寸。

-比赛规则：熟悉跳跃比赛的规则和裁判标准。

-犯规判断：了解各种犯规行为，避免在比赛中被判罚。

-竞赛策略：学习如何制定竞赛策略，提高比赛成绩。

8.跳跃运动的成绩评定：

-评分标准：掌握不同跳跃项目的评分标准和评分方法。

-成绩记录：学会正确记录和计算跳跃成绩。

-成绩分析：通过分析成绩，找出自己的优势和不足，进行有针对性的训练。

9.跳跃运动的锻炼方法：

-家庭锻炼：利用家庭环境，进行跳跃运动的锻炼，提高跳跃能力。

-户外锻炼：利用户外场地和设施，进行跳跃运动的锻炼，增加趣味性。

-专业指导：寻求专业教练的指导，进行系统性的跳跃运动训练。

-自我练习：根据自己的实际情况，制定跳跃运动的锻炼计划，持续练习。反思改进措施-引入多媒体教学：利用多媒体设备，如视频、PPT等，将跳跃动作直观展示给学生，提高教学效果。

-采用分组合作学习：将学生分成小组，通过团队合作完成跳跃任务，培养学生的团队精神和协作能力。

-创新教学评价方式：采用多元化的评价方式，如口头评价、实践操作评价、同伴评价等，更全面地评价学生的学习效果。

2.存在主要问题

-教学组织方面：课堂组织不够有序，部分学生在课堂活动中过于自由，需要加强对课堂纪律的管理。

-教学方法方面：在讲解跳跃动作时，部分学生可能因为动作复杂而感到困惑，需要简化教学方法，使学生更容易理解和掌握。

-教学评价方面：评价方式过于单一，可能忽略了学生的个体差异，需要更加注重因材施教，关注每个学生的学习进步。

3.改进措施

-改进教学组织：加强课堂纪律管理，确保学生能够有序地进行课堂活动。

-简化教学方法：通过分解跳跃动作，逐步引导学生学习和掌握，使学生更容易理解和掌握。

-多元化教学评价：采用多元化的评价方式，关注每个学生的学习进步，鼓励学生积极参与课堂活动，提高学生的学习兴趣和自信心。

-加强家校合作：与家长沟通，了解学生在家庭中的跳跃练习情况，共同关注学生的跳跃技能培养。

-定期组织跳跃比赛：通过比赛，激发学生的竞技意识，提高学生的跳跃能力。

-鼓励学生自主学习：引导学生利用网络资源，自主学习跳跃知识，培养学生的自主学习能力。

-增加跳跃教学的趣味性：通过设计有趣的跳跃游戏，提高学生的学习兴趣，使学生在轻松愉快的氛围中学习跳跃技能。板书设计-跳跃：通过力的作用，使人体腾空并落地的动作。

-跳跃运动：包括跳绳、跳远、跳高等基本跳跃技能。

2.跳跃动作的生物力学原理

-起跳：下肢肌肉的爆发力，将人体向上推离地面。

-腾空：在空中保持稳定的姿势，尽量延长腾空时间。

-落地：正确运用身体的重心，平稳地着陆。

3.跳跃动作的基本技巧

-跳绳：正确的跳绳姿势，保持身体协调，提高跳跃频率。

-跳远：助跑、起跳、腾空、落地等技术，增加跳跃距离。

-跳高：背跃式、跨越式等跳高技巧，提高跳跃高度。

4.跳跃运动的锻炼效果

-增强下肢力量：跳跃运动可以有效锻炼下肢肌肉，提高爆发力。

-提高身体协调性：通过各种跳跃动作，提高身体的协调性和灵活性。

-改善心肺功能：跳跃运动可以增强心肺功能，提高身体的耐力。

-促进骨骼发育：跳跃运动对骨骼的生长和发育有积极的促进作用。

5.跳跃运动的安全事项

-热身运动：在进行跳跃运动之前，进行充分的热身运动，预防运动损伤。

-正确的姿势：保持正确的跳跃姿势，避免因姿势不当导致的身体伤害。

-着陆技巧：落地时要注意运用正确的着陆技巧，减少对关节和骨骼的冲击。

-适当负荷：根据自身的身体状况，适当调整跳跃的负荷和强度。

6.跳跃运动的训练方法

-专项训练：针对不同的跳跃动作，进行专门的训练，提高动作质量。

-组合训练：将不同的跳跃动作组合起来，提高跳跃的连贯性和协调性。

-逐步增加难度：从简单的跳跃动作开始，逐步增加难度，提高跳跃能力。

-反复练习：通过反复练习，巩固跳跃动作，提高跳跃水平。

7.跳跃运动的竞赛规则

-比赛场地：了解不同跳跃项目的比赛场地要求和尺寸。

-比赛规则：熟悉跳跃比赛的规则和裁判标准。

-犯规判断：了解各种犯规行为，避免在比赛中被判罚。

-竞赛策略：学习如何制定竞赛策略，提高比赛成绩。

8.跳跃运动的成绩评定

-评分标准：掌握不同跳跃项目的评分标准和评分方法。

-成绩记录：学会正确记录和计算跳跃成绩。

-成绩分析：通过分析成绩，找出自己的优势和不足，进行有针对性的训练。教学评价与反馈1.课堂表现：

-观察学生在课堂上的积极参与程度，了解他们对跳跃运动的理解和掌握程度。

-评价学生在课堂活动中的表现，如跳绳、跳远、跳高等动作的完成情况。

2.小组讨论成果展示：

-评价学生在小组讨论中的贡献，如提出想法、分享经验、解决疑惑等。

-观察学生在小组讨论中的合作和沟通能力，了解他们如何共同完成跳跃任务。

3.随堂测试：

-设计随堂测试，检查学生对跳跃运动知识的掌握程度，如跳跃动作的技巧、锻炼效果等。

-观察学生在随堂测试中的表现，了解他们对跳跃运动的实际理解和应用能力。

4.作业完成情况：

-评价学生完成课后作业的情况，如跳跃运动的锻炼方法、竞赛规则等。

-观察学生对跳跃运动知识的应用和理解，了解他们在实践中的表现。

5.教师评价与反馈：

-针对学