心理教学设计帮助学生建立自我价值观

心理教学设计帮助学生建立自我价值观主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.理解并接纳自己的优点和不足，形成积极的自我认知。

2.学会从不同角度思考问题，提高解决问题的能力。

3.培养同理心，学会理解和关心他人。

4.增强情绪管理能力，学会正确表达和调节自己的情绪。

5.培养学生具有良好的心理素质，能够适应学习和生活中的各种挑战。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经了解基本的自我认知概念，包括自我认识和自我价值感。

-学生已经学习过一些情绪管理的策略，如深呼吸、放松技巧等。

-学生对人际交往和沟通技巧有一定的了解，但可能需要进一步的提升。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对个人成长和自我提升的话题感兴趣，愿意参与相关讨论。

-学生中有些人具有较强的自我反思能力，能够主动认识到自己的优点和不足。

-学生的学习风格各异，有的喜欢通过讨论和小组合作学习，而有的则更喜欢独立思考和自学。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-部分学生可能对自己的优点和不足认识不清，难以接纳自己的不足之处。

-学生在情绪管理方面可能存在挑战，如情绪波动大、难以表达和调节情绪等。

-学生在人际交往中可能遇到困惑，如沟通能力不足、同理心不足等。

-学生可能对心理健康相关概念理解不深，需要通过实例和实践活动来加深理解。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：教室、白板、投影仪、笔记本电脑、打印机、复印纸、学生座位表。

2.课程平台：学校提供的教学管理系统。

3.信息化资源：心理健康教育PPT、视频材料、在线心理测试工具、相关文章和案例。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟、案例分析、头脑风暴、互动式教学活动。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校教学管理系统，发布预习资料，包括PPT、视频和文章，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“建立自我价值观”课题，设计一系列问题，如“你认为自己的优点和不足是什么？”引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过系统查看学生预习进度，确保每位学生都完成预习任务。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生在家自学PPT内容，观看视频，理解自我价值观的概念。

-思考预习问题：学生针对问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和疑问提交至教学管理系统，以便教师查看。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的独立思考能力和自学能力。

-信息技术手段：利用教学管理系统，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解课程内容，为课堂学习做好准备，培养学生自主学习的能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：教师通过一个关于青少年自我认知的案例，引出“建立自我价值观”课题，激发学生兴趣。

-讲解知识点：详细讲解自我价值观的定义、重要性以及如何培养积极的自我价值观。

-组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己的优点和不足，讨论如何接纳自己的不足并提升自我价值。

-解答疑问：教师针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生专注听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论，分享自己的想法，学习他人经验。

-提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解自我价值观的知识点。

-实践活动法：设计小组讨论等活动，让学生在实践中掌握建立自我价值观的技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

-作用与目的：帮助学生深入理解自我价值观的知识点，掌握建立自我价值观的技能。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据本节课内容，布置相关的作业，如让学生写一篇关于自己优缺点的文章，巩固学习效果。

-提供拓展资源：推荐学生阅读一些关于自我认知和心理健康的书籍，提供相关的网站和视频供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：学生利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：学生对自己的学习过程和作业进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

-作用与目的：巩固学生在课堂上学到的自我价值观知识点和技能。通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源：

-书籍推荐：《自我认知的艺术》（作者：保罗·柯艾略）、《人性的弱点》（作者：戴尔·卡耐基）、《心理学与生活》（作者：菲利普·津巴多）。

-视频资源：TED演讲《如何建立积极的自我形象》（演讲者：简·尼尔森）、《自我价值观的培养与应用》（教育频道）。

-文章推荐：知乎专栏《如何正确看待自己的优点和不足？》、《如何培养青少年的自我价值观？》。

-心理测试工具：性格测试（MBTI）、自我价值感测试（SVQ）。

2.拓展建议：

-学生可以阅读推荐的书籍，深入了解自我价值观的理论和实践。

-学生可以观看视频资源，听取专家的讲解，拓宽视野，提升自我认知。

-学生可以阅读推荐的文章，了解社会上的不同观点和建议，丰富自己的思考。

-学生可以利用心理测试工具进行自我评估，了解自己的性格特点和自我价值感，以便更好地调整和提升自我价值观。内容逻辑关系①自我认知的概念与重要性

-重点知识点：自我认知是指个体对自己的认识和理解，包括个体对自己的性格、能力、兴趣、价值观等方面的认识。

-重点词：自我认知、性格、能力、兴趣、价值观

-重点句：自我认知是个人成长和发展的基础，它影响着个体的决策、行为和心理健康。

②自我价值观的构成与作用

-重点知识点：自我价值观是个体对自身价值的评价和认同，它包括自我尊重、自尊、自信等成分。

-重点词：自我价值观、自我尊重、自尊、自信

-重点句：积极的自我价值观有助于个体建立健康的自我形象，增强自信和抗压能力，促进个人成长。

③建立积极自我价值观的策略

-重点知识点：通过自我反思、积极心态的培养、设定目标等策略，可以帮助个体建立积极的自我价值观。

-重点词：自我反思、积极心态、目标设定

-重点句：通过自我反思，个体可以更好地了解自己的优点和不足，从而接纳自己并提升自我价值。

板书设计：

1.自我认知的概念与重要性

-自我认知：个体对自己的认识和理解

-重要性：个人成长和发展的基础，影响决策、行为和心理健康

2.自我价值观的构成与作用

-自我价值观：个体对自身价值的评价和认同

-作用：建立健康的自我形象，增强自信和抗压能力，促进个人成长

3.建立积极自我价值观的策略

-策略1：自我反思，了解自己的优点和不足

-策略2：积极心态的培养，接纳自己和他人

-策略3：目标设定，激发内在动力，实现自我提升反思改进措施-通过情景模拟和角色扮演，增强学生的参与感和体验感，提高学习兴趣和动机。

-采用小组合作学习的方式，培养学生的团队合作能力和沟通能力。

-利用信息技术手段，如在线平台和微信群，实现资源共享和互动交流，提高教学效率。

2.存在主要问题：

-在课堂活动中，部分学生参与度不高，可能需要进一步激发学生的主动性和积极性。

-在教学评价方面，可能存在过分注重考试成绩的问题，需要更多地关注学生的实际能力和心理健康。

-在家校合作方面，可能存在沟通不足的问题，需要加强与家长的联系和交流，共同促进学生的成长。

3.改进措施：

-针对学生参与度不高的问题，可以通过增加互动环节，如提问、讨论等，鼓励学生积极参与。

-在教学评价方面，可以更多地采用多元化的评价方式，如小组合作表现、课堂参与度、作业完成情况等，全面评估学生的学习效果。

-在家校合作方面，可以通过定期召开家长会、建立家校联系微信群等方式，加强与家长的沟通，共同关注学生的学习和生活。

重点题型整理1.自我认知的概念与重要性

-例题：请简要解释自我认知的概念及其重要性。

-答案：自我认知是指个体对自己的认识和理解，包括个体对自己的性格、能力、兴趣、价值观等方面的认识。自我认知是个人成长和发展的基础，它影响着个体的决策、行为和心理健康。

2.自我价值观的构成与作用

-例题：请简述自我价值观的构成及其作用。

-答案：自我价值观是个体对自身价值的评价和认同，它包括自我尊重、自尊、自信等成分。积极的自我价值观有助于个体建立健康的自我形象，增强自信和抗压能力，促进个人成长。

3.建立积极自我价值观的策略

-例题：请列举三种建立积极自我价值观的策略。

-答案：建立积极自我价值观的策略包括：

-自我反思：通过自我反思，个体可以更好地了解自己的优点和不足，从而接纳自己并提升自我价值。

-积极心态的培养：积极心态的培养可以帮助个体更好地应对挑战和困难，增强自信和抗压能力。

-目标设定：设定明确的目标可以帮助个体激发内在动力，实现自我提升。

4.自我认知与自我价值观的关系

-例题：请简述自我认知与自我价值观之间的关系。

-答案：自我认知与自我价值观之间有着密切的关系。自我认知是指个体对自己的认识和理解，包括个体对自己的性格、能力、兴趣、价值观等方面的认识。而自我价值观是个体对自身价值的评价和认同，它包括自我尊重、自尊、自信等成分。良好的自我认知可以帮助个体建立积极的自我价值观，从而促进个人的成长和发展。

5.建立积极自我价值观的实际应用

-例题：请举例说明如何将建立积极自我价值观的策略应用到实际生活中。

-答案：建立积极自我价值观的策略在实际生活中有很多应用。例如，在工作中，可以设定明确的目标，通过自我反思和积极心态的培养，不断提升自己的能力和绩效，实现自我提升和职业发展。在生活中，可以设定健康的生活目标，通过自我反思和积极心态的培养，改善生活习惯，提高生活质量。在人际交往中，可以设定提升人际交往能力的目标，通过自我反思和积极心态的培养，学会更好地与人沟通和相处，建立良好的人际关系。课堂小结，当堂检测课堂小结：

本节课我们学习了关于建立自我价值观的相关知识，了解了自我认知的概念与重要性，自我价值观的构成与作用，以及如何建立积极自我价值观的策略。通过本节课的学习，我们明白了自我认知是个人成长和发展的基础，它影响着个体的决策、行为和心理健康。同时，我们也知道了自我价值观是个体对自身价值的评价和认同，积极的自我价值观有助于个体建立健康的自我形象，增强自信和抗压能力，促进个人成长。最后，我们学习了如何通过自我反思、积极心态的培养、目标设定等策略，建立积极的自我价值观。

当堂检测：

1.请简述自我认知的概念及其重要性。

2.请简述自我价值观的构成及其作用。

3.请列举三种建立积极自我价值观的策略。

4.请简述自我认知与自我价值观之间的关系。

5.请举例说明如何将建立积极自我价值观的策略应用到实际生活中。

答案：

1.自我认知是指个体对自己的认识和理解，包括个体对自己的性格、能力、兴趣、价值观等方面的认识。自我认知是个人成长和发展的基础，它影响着个体的决策、行为和心理健康。

2.自我价值观是个体对自身价值的评价和认同，它包括自我尊重、自尊、自信等成分。积极的自我价值观有助于个体建立健康的自我形象，增强自信和抗压能力，促进个人成长。

3.建立积极自我价值观的策略包括：自我反思、积极心态的培养、目标设定。

4.自我认知与自我价值观之间有着密切的关系。自我认知是指个体对自己的认识和理解，包括个体对自己的性格、能力、兴趣、价值观等方面的认识。而自