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文档简介

五年级心理健康教案序号主题目标内容方法活动评估方式备注1自我认知帮助学生了解自我,增强自信心1.介绍自我认知的概念讲解1.小组讨论:我的优点和缺点观察记录引入心理学知识2.引导学生认识自己的优点和不足2.讲解自我认知的重要性示范2.自我反思:写下自己的优点和不足小组讨论强调积极心态2情绪管理培养学生正确的情绪表达和调节能力1.介绍情绪的种类和表达方式讲解1.角色扮演:情绪表达观察记录结合生活实例2.教授情绪调节的方法2.讲解情绪调节的重要性互动2.情绪调节练习:深呼吸、放松训练问卷调查强调情绪管理的重要性3人际交往培养学生良好的人际交往能力1.介绍人际交往的基本原则讲解1.小组讨论:如何与人相处观察记录结合生活案例2.教授解决冲突的方法2.讲解解决冲突的重要性互动2.角色扮演:解决冲突小组讨论强调团队合作4应对压力帮助学生学会应对学习和生活中的压力1.介绍压力的概念和来源讲解1.小组讨论:我的压力来源观察记录结合学生实际2.教授应对压力的方法2.讲解应对压力的重要性互动2.应对压力练习:时间管理、放松训练问卷调查强调积极应对5感恩与分享培养学生的感恩心态和分享精神1.介绍感恩的意义和作用讲解1.感恩日记:记录每天值得感激的事情观察记录结合节日活动2.教授分享的方法和技巧2.讲解分享的重要性互动2

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