人教版体育与健康高一啦啦操大单元 第11课 技巧啦啦操学练 教案

人教版体育与健康高一啦啦操大单元第11课技巧啦啦操学练教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课选自人教版体育与健康高一啦啦操大单元第11课，主要教学内容为技巧啦啦操学练。本节课将围绕以下内容展开：

1.技巧啦啦操基本动作：包括肩肘倒立、头手倒立、桥、挺身跳等；

2.技巧啦啦操组合动作：将基本动作串联成完整组合，并进行练习；

3.技巧啦啦操团队配合：培养团队协作意识，进行集体技巧啦啦操的练习；

4.技巧啦啦操比赛规则与评分标准：让学生了解比赛规则，提高竞技水平。二、核心素养目标分析本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为、体育品德三个核心素养目标：

1.运动能力：通过技巧啦啦操的学习，提高学生的身体协调性、灵活性和力量素质。

2.健康行为：培养学生良好的运动习惯，增强自我保护意识，提高运动安全意识。

3.体育品德：培养学生的团队精神、合作意识，遵守比赛规则，形成积极向上的竞技态度。三、学情分析本节课面对的是高一学生，他们具备一定的运动基础和身体协调能力，但技巧啦啦操对于他们来说是一个新的挑战。在知识方面，学生对技巧啦啦操的基本概念和动作要领较为陌生，需要通过本节课的学习来掌握。在能力方面，学生的力量、柔韧性、平衡能力等素质各有差异，这将直接影响到技巧啦啦操的学习效果。

在行为习惯方面，学生可能存在运动积极性不高、自律性不足等问题，这可能会影响课堂纪律和练习效果。另外，部分学生可能对团队协作和竞技比赛缺乏足够的认识，需要在课程中进行针对性的引导和培养。

总体来看，学生对技巧啦啦操的学习兴趣较为浓厚，但需要教师在教学过程中注重个体差异，激发学生的学习动力，培养良好的运动习惯和团队精神，以提高他们对技巧啦啦操的学习效果和竞技水平。四、教学资源准备1.教材：每人一本《人教版体育与健康》教材，确保学生能够跟随课程进度学习。

2.辅助材料：准备技巧啦啦操的动作示范视频、音乐伴奏及分解动作的图片资料。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但需准备足够数量的体操垫，确保学生练习时的安全。

4.教室布置：将教室清空，确保有足够的空间进行啦啦操练习，同时划分出练习区域和休息区。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群，发布本节课的预习资料，包括技巧啦啦操的基本动作视频和动作要领文档，要求学生预习并掌握基本概念。

设计预习问题：设计问题如“描述肩肘倒立的动作要领”和“挺身跳时应注意哪些安全事项”，引导学生思考和准备。

监控预习进度：通过微信群的互动和学生的预习笔记，监控学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生根据要求，观看视频和阅读文档，理解并记录关键信息。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，并记录下自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群，以便教师了解预习效果。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主探索，提升学习主动性。

信息技术手段：利用微信群等工具，实现资源的共享和预习进度的监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示技巧啦啦操的精彩比赛视频，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解技巧啦啦操的基本动作和组合动作，通过示范和分解动作帮助学生理解。

组织课堂活动：设计小组练习和比赛，让学生在实践中掌握动作要领。

解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行及时解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，对老师讲解的动作要领进行思考。

参与课堂活动：学生积极参与小组练习和比赛，通过实践提升技能。

提问与讨论：学生在遇到困难时主动提问，并参与讨论交流。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解和示范，帮助学生理解技巧啦啦操的动作要领。

实践活动法：通过小组练习和比赛，让学生在实践中提升技能。

合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置与技巧啦啦操相关的练习作业，要求学生在家中进行练习。

提供拓展资源：提供相关的比赛视频和动作解析，帮助学生进一步学习和提高。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和改进建议。

学生活动：

完成作业：学生在家完成作业，自主练习技巧啦啦操的动作。

拓展学习：学生观看提供的拓展资源，加深对技巧啦啦操的理解。

反思总结：学生对自己的学习过程进行反思，总结经验，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习，提升自主学习能力。

反思总结法：引导学生进行自我反思，促进学习的持续进步。

本节课的重难点在于技巧啦啦操的动作掌握和团队协作能力的培养。通过课前预习、课中实践和课后拓展，学生能够逐步掌握技巧啦啦操的基本动作和组合动作，同时增强团队协作意识和竞技水平。六、教学资源拓展拓展资源：

1.技巧啦啦操动作视频：收集和整理一系列技巧啦啦操的动作示范视频，包括基础动作、组合动作以及难度较高的竞技动作，以便学生通过视觉直观地学习和模仿。

2.技巧啦啦操音乐资源：提供多种啦啦操音乐，包括比赛常用音乐和训练用音乐，让学生能够更好地配合音乐进行动作练习。

3.技巧啦啦操规则解读：收集啦啦操比赛的规则解读资料，包括比赛流程、评分标准、安全要求等，帮助学生了解比赛规则，提高竞技水平。

4.团队协作与沟通技巧资料：提供关于团队协作和沟通技巧的书籍和文章，帮助学生提高团队协作能力和沟通效果。

拓展建议：

1.观看动作视频：学生在课后可以反复观看技巧啦啦操的动作视频，通过模仿和练习，逐步掌握动作要领。

2.音乐配合训练：学生可以选择适合的音乐，进行动作的配合训练，提高动作的流畅性和节奏感。

3.深入了解比赛规则：学生应认真阅读比赛规则解读资料，了解比赛流程和评分细节，为参加比赛做好准备。

4.团队协作训练：学生可以组织团队协作训练，通过模拟比赛场景，提高团队协作能力和现场应变能力。

5.编创啦啦操组合：鼓励学生尝试自己编创啦啦操组合动作，激发创造力和想象力，同时加深对啦啦操的理解。

6.安全教育与自我保护：学生在练习过程中，应重视安全教育，了解并掌握自我保护的方法，避免运动损伤。

7.参与社区啦啦操活动：学生可以积极参与社区或学校的啦啦操活动，与其他团队交流学习，提高自己的竞技水平。

8.反思与总结：学生应在每次训练后进行反思和总结，分析自己的优点和不足，制定改进计划。

9.阅读相关书籍和文章：学生可以阅读关于啦啦操技巧、体育心理学、团队管理等相关的书籍和文章，全面提高自己的知识水平和竞技素养。

10.与教练和队友交流：学生应主动与教练和队友交流，分享学习心得和训练体会，相互学习和进步。七、板书设计1.技巧啦啦操基本动作

①基本动作名称：肩肘倒立、头手倒立、桥、挺身跳等

②动作要领：每个动作的关键步骤和注意事项

③动作分解：将复杂动作分解为简单步骤，便于学生理解和记忆

2.技巧啦啦操组合动作

①组合动作流程：基本动作的串联顺序

②动作配合：如何将单个动作流畅地串联起来

③难点提示：组合动作中的难点和易错点

3.技巧啦啦操团队配合

①团队配合原则：如何保持队形整齐、动作同步

②沟通协调：团队成员间的沟通方式和协调方法

③团队精神：如何培养团队精神和集体荣誉感

4.技巧啦啦操比赛规则与评分标准

①比赛流程：比赛的一般流程和注意事项

②评分标准：评委对技巧啦啦操的评分细则

③安全要求：比赛中的安全规则和紧急处理方法八、教学反思与改进今天的技巧啦啦操课程已经结束，我感到非常欣慰能够看到学生们在课堂上的积极参与和明显的进步。但是，作为一个教师，我知道总有改进的空间。以下是我对本次课程的一些反思和未来教学的改进措施。

在今天的课程中，我发现学生们对于基本动作的掌握程度参差不齐。一些学生能够迅速理解和模仿动作，而另一些学生则显得有些吃力。这让我意识到，我需要更多地关注学生的个体差异，提供不同层次的教学支持。

1.设计反思活动：

-学生反馈：我将通过问卷调查或课堂讨论的方式收集学生对本次课程的反馈，了解他们对课程内容的理解程度和喜好。

-观察记录：我会在课堂上仔细观察每个学生的表现，记录下他们的进步和需要额外关注的地方。

-教学录像：我计划录制课堂教学视频，以便在课后回顾并分析我的教学方法和学生的反应。

2.制定改进措施：

-分层次教学：为了满足不同学生的学习需求，我计划将学生分成小组，根据他们的能力水平提供不同难度的教学内容和练习。

-个性化指导：对于学习有困难的学生，我会安排额外的辅导时间，针对性地解决他们的问题。

-强化练习：我会增加课堂上的练习时间，确保学生有足够的时间来实践和巩固所学动作。

-利用多媒体资源：我计划制作更多的教学视频和动作分解图，帮助学生更好地理解动作要领。

此外，我也注意到在团队配合练习中，学生们在沟通和协调方面还存在一些问题。他们可能还不习惯于在团队中合作，或者不知道如何有效地表达自己的意见。

1.设计反思活动：

-团队讨论：我会在课后组织团队讨论，让学生分享他们在团队配合练习中的体验和感受。

-角色扮演：通过角色扮演活动，我可以模拟团队合作的场景，让学生在实践中学习沟通和协调技巧。

2.制定改进措施：

-团队建设活动：我计划在课程中加入更多的团队建设活动，帮助学生建立信任和团队精神。

-沟通技巧培训：我会提供一些基本的沟通技巧培训，帮助学生学会如何在团队中有效沟通。

-角色分配：在团队练习中，我会指定不同的角色，如队长、协调员等，让学生承担不同的责任，提高他们的团队合作能力。课堂课堂评价：

在课堂教学中，我采用了多种方式来评价学生的学习情况，确保能够及时发现并解决问题。

1.提问：通过向学生提问，我能够检查他们对技巧啦啦操知识的理解和掌握程度。例如，我会询问学生关于某个动作的技术要领，或者让他们解释如何安全地完成一个动作。

2.观察：我在课堂上密切观察学生的表现，注意他们是否能够正确执行动作，以及他们是否遵守了安全规则。我特别关注那些在动作上遇到困难的学生，以及那些在团队配合中表现出色的学生。

3.测试：在课程的不同阶段，我会安排一些小测试，以评估学生对技巧啦啦操知识的掌握情况。这些测试可能包括书面测试或实际操作测试，以确保学生能够将理论知识转化为实践技能。

-对协调性不足的学生，我提供了额外的练习机会，并强调了动作的分解步骤，帮助他们逐步提高技能。

-对于沟通问题，我组织了团队建设活动，让学生在模拟比赛中练习沟通和协调。

作业评价：

学生的作业是我评价他们学习效果的重要手段。我认真