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文档简介
我能行奥运冠军刘翔奥运冠军刘翔感悟自信我能行奥运冠军刘翔感悟自信自信是成功的源泉自信:是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。感悟自信“____,我能行!”
友情提醒:“我能行”的范围很广泛,可以是学习上、生活上的,也可以是体育、文艺方面的,还可以是技能、特长等等。我说自信“____,我能行!”
你在这点行我在那点行大家一起说自信我哪里还不行呢自己不自信的事情(地方)“____,我不行!”
我来帮帮你“____,我不行!”
你可以这样____今天不行明天能行如何建立自信心?
1.认识自己的优点、能力和特长
2.积极的自我暗示
3.多尝成功的体验
主观积极现在简洁踏实观像坚持
刘翔少年时曾在跳高教练顾宝刚的旗下练习跳高。他训练十分刻苦,成绩提高很快,13岁就拿到了上海市少年跳高的冠军。但横杆在快速提高一段时间后,再提高变得十分的困难,就算加大训练量,收效仍甚微。顾宝刚教练找到了刘翔说:“你的腿再长5厘米就好了。以你现在的身高将来最多是个亚洲冠军……”无奈的刘翔被迫从一线运动员转为二线运动员。这个巨大的打击,使刘翔的心理严重失衡。他开始怀疑自已。自己成绩提升没有了希望,于是决定退出训练……故事一这时的刘翔是一种什么心理?这种心理有什么特点?我不行夸大自己的缺点,忽视自己的优点,自己瞧不起自己。2005年2月,在上海举行的全国室内田径锦标赛首站比赛中,奥运冠军刘翔在男子六十米栏决赛中,由于抢跑被罚下。赛后刘翔的回答是:“本来就是想随便跑跑的。裁判在发出预备口令后到鸣枪,间隔时间太长了点。我当时整个重心都在自己的手上,时间一长我就撑不住了,于是就冲了出去。”刘翔认为自己目前状态很好,本次比赛原定的主要目标就是找找比赛的感觉。故事二自负夸大自己的优点,忽视自己的缺点,自视过高,看不起别人。刘翔表现出来的是一种自信吗?这种心理有什么特点?作
业
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Ican
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每天早上花一分钟的时间自己对着镜子大声说出:“我能行,我充满信心,我一定能成功!”
ThankYouandBye卖油翁下课了,听个小故事吧!学习目标1、复述故事,深入理解文章内容,初步把握人物形象。2、学会利用文中关键词句分析人物形象。3、体会文章所揭示的深刻道理。故事发生的时间、地点、人物、事件的起因、经过和结果要复述清楚。看图复述课文内容自学指导(一)1、作者运用哪几种方法去刻画人物的形象?从文中找出具体句子进行分析。并说说你是如何看待这两个人物的。2、从这个故事中你懂得了什么道理?自学指导(二)陈尧咨(善射)卖油翁(善酌)动作神态语言睨之无他,但手熟尔以我酌油知之我亦无他,惟手熟尔汝亦知射乎吾射不亦精乎尔安敢轻吾射释担而立但微颔之取置覆酌沥性格:自矜(骄傲)谦虚对比道理:熟能生巧,即使有什么长处也不必骄傲自满。忿然笑而遣之笑而遣之1、联系生活、学习,说说熟能生巧的事例。
2、你认为一个人应该如何看待自己的长处?又如何看待他人的长处?课外延伸1、课文主要写了
和
两个场面。3、从神态描写写卖油翁看待陈尧咨射技的句子是
,
,表现了他对陈尧咨的射技的
的态度;从语言上描写卖油翁看待陈尧咨的射技的句子是
,
这句话所包含的道理是
。2、陈尧咨看待自己射技的句子是
、
、
这些句子表现了陈尧咨
的态度。4、这个故事也告诉我们要虚心地看待自己和别人的长处的道理,这让你想起哪些相关的名言警句?课堂练习:射箭酌油公亦以此自矜吾射不亦精乎尔安敢轻吾射
自矜(或骄傲)睨之但微颔之轻视(或轻蔑)无他但手熟尔熟能生巧人外有人,天外有天。取人之长,补己之短。自满人十事九空,虚心人万事可成。谦受益,满招损。三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之。骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱;而且,这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。
——
老舍
尺有所短;寸有所长。物有所不足;智有所不明。
——
屈原
1、正视自己的长处,扬长避短,2、正视自己的缺点,知错能改,3谦虚使人进步,4、人应有一技之长,5、自
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