北师大版 四年级上册心理健康 第一课 我是什么样的人 多角度看自己｜教案

北师大版四年级上册心理健康第一课我是什么样的人多角度看自己｜教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析北师大版四年级上册心理健康第一课我是什么样的人多角度看自己｜教案

本节课旨在帮助学生正确认识自己，通过多角度了解自己的性格、优点和不足，从而更好地自我定位和发展。教材以生动的案例和活动设计，引导学生从自我评价、他人评价、集体评价等多方面来认识自己，培养学生全面、客观地看待自己的态度，为后续的心理健康教育打下基础。二、核心素养目标1.培养学生自我认知能力，学会从不同角度全面评价自己。

2.提升学生自我调节能力，学会根据自身特点制定合理的发展目标。

3.增强学生的人际沟通能力，懂得尊重他人，倾听他人意见。

4.培养学生的自我效能感，激发内在动力，积极面对生活挑战。三、学情分析四年级的学生正处于个性发展和自我认知的关键时期。在知识方面，他们已经具备了一定的心理基础，能够理解简单的自我认知概念，但还需进一步引导和深化。在能力方面，学生的思维逐渐从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，能够通过案例和活动来理解自我认知的重要性。在素质方面，学生们开始注重同伴关系，对自我和他人有了一定评价能力，但往往较为片面。

行为习惯方面，四年级学生好奇心强，善于模仿，但注意力容易分散，需要通过有趣的活动来吸引和维持他们的兴趣。他们对课程学习的态度往往受教师教学方式和个人兴趣的影响，因此，采用生动、多样的教学方法能够激发他们的学习热情。同时，由于他们处于自我意识初步形成的阶段，对自我认识的需求较高，本节课的内容能够引起他们的共鸣，对他们的心理发展具有积极的促进作用。四、教学资源准备1.教材：每人一本北师大版四年级上册心理健康教材。

2.辅助材料：准备与课程相关的PPT、视频片段，以及用于自我评价的表格。

3.教学工具：准备好白板、记号笔、贴纸等教学辅助工具。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组配备一张桌子和若干椅子，方便学生互动交流。五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对自我认知的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道自己是什么样的人吗？了解自己对我们有什么帮助？”

-展示一些关于不同人特点的图片或视频片段，让学生初步感受每个人的独特性。

-简短介绍自我认知的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.自我认知基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解自我认知的基本概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解自我认知的定义，包括自我认知的主要组成元素或结构。

-详细介绍自我认知的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解自我认知在实际生活中的应用或作用。

3.自我认知案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解自我认知的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的自我认知案例进行分析，如名人事迹、学生身边的例子等。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解自我认知的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何运用自我认知解决实际问题。

-小组讨论：让学生分组讨论自我认知在未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与自我认知相关的主题进行深入讨论，如自我评价、他人眼中的我等。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对自我认知的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调自我认知的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括自我认知的基本概念、组成部分、案例分析等。

-强调自我认知在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用自我认知。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于自我认知的短文或报告，以巩固学习效果。六、学生学习效果1.自我认知能力的提升：学生能够更加全面、客观地认识自己，了解到自我认知在个人成长中的重要性。他们学会了从自我评价、他人评价、集体评价等多角度看待自己，发现了自己的优点和不足，为今后的自我发展和改进提供了方向。

2.自我调节能力的增强：学生在认识到自己的性格、兴趣、能力等方面的特点后，学会了如何根据自身特点制定合理的发展目标。他们能够在面对困难和挫折时，更好地调整自己的心态，保持积极向上的态度。

3.人际沟通能力的提高：学生在学习过程中，积极参与小组讨论，学会了倾听他人意见，尊重他人。他们能够更好地与他人交流，分享自己的感受和想法，提高了人际沟通能力。

4.自我效能感的培养：学生在认识到自己的优点和潜力后，自信心得到了提升。他们相信自己有能力克服困难，实现自己的目标，从而激发了内在的学习动力。

5.知识掌握与应用：学生掌握了自我认知的基本概念、组成部分和原理，能够运用所学知识分析自己和他人的性格特点，解决实际问题。他们将自我认知与生活实际相结合，提高了知识的应用能力。

6.学习兴趣的激发：通过生动、多样的教学方式，学生对心理健康教育产生了浓厚的兴趣。他们愿意主动参与学习，探索自我认知的奥秘，为后续心理健康课程的学习奠定了基础。

7.团队合作与创新能力：在小组讨论中，学生学会了与他人合作，共同解决问题。他们敢于提出创新性的想法和建议，锻炼了团队合作和创新能力。

8.课后延伸与拓展：学生在课后撰写关于自我认知的短文或报告，巩固了课堂所学。他们能够将所学知识拓展到其他领域，如学习、生活、人际关系等，提高了学习的实用性。七、作业布置与反馈作业布置：

1.写一篇关于“我眼中的我”的短文，要求从自我评价、他人评价和集体评价三个角度出发，全面描述自己的性格、优点和不足。

2.选择一个自己在课堂上感兴趣的自我认知案例，分析案例中的个体如何通过自我认知解决问题，并从中得到启示。

3.设计一个关于自我认知的小游戏或活动，要求能够帮助同学们更好地认识自己，提高自我认知能力。

作业反馈：

1.短文写作：

-对学生的短文进行逐一批改，重点关注学生是否能够全面、客观地评价自己。

-反馈时，对每位学生的自我评价给予肯定，同时指出其评价中的不足之处，如过于谦虚或夸大其词。

-提出改进建议，鼓励学生更加真实地面对自己的优缺点，学会自我调节和改进。

2.案例分析：

-对学生的案例分析进行仔细阅读，检查是否能够准确把握案例中的关键信息。

-反馈时，指出学生分析中的亮点，如对案例的理解深刻、能够联系自身实际等。

-对存在的不足，如分析不够深入、观点不够明确等问题，给出具体的改进建议。

3.小游戏或活动设计：

-对学生设计的小游戏或活动进行评估，看其是否具有趣味性、互动性和教育性。

-反馈时，对学生的创意和设计思路给予肯定，同时提出改进意见，如如何更好地引导参与者进行自我认知。

-鼓励学生尝试实施所设计的小游戏或活动，并收集反馈意见，以便进一步优化设计。八、板书设计1.自我认知的基本概念

①自我认知的定义

②自我认知的组成元素

③自我认知的重要性

2.自我认知的组成部分

①自我评价

②他人评价

③集体评价

3.自我认知的实际应用

①自我认知与个人成长

②自我认知与人际关系

③自我认知与学习进步

4.自我认知的提升方法

①反思自己的行为和想法

②倾听他人的意见和建议

③参与集体活动和讨论

5.自我认知的案例分析

①案例背景和人物介绍

②案例中的自我认知过程

③案例中的自我认知效果

6.自我认知的课后延伸

①课后作业布置

②课后自我反思和改进

③课后与他人的交流和分享重点题型整理题型一：案例分析题

题目：阅读以下案例，分析小明的自我认知过程，并说明他是如何通过自我认知解决问题的。

案例：小明发现自己的数学成绩总是不理想，他开始反思自己的学习方法，通过与同学和老师的交流，他了解到自己可能在时间管理和学习方法上存在问题。小明决定改变学习策略，制定合理的学习计划，并坚持执行。

答案：小明通过反思自己的学习行为和成绩，意识到自己的问题所在。他与同学和老师的交流，属于他人评价和集体评价的环节，帮助他更全面地认识自己。小明制定学习计划并执行，是他根据自我认知结果采取的具体行动，这表明他能够根据自我认知来调整自己的行为，解决问题。

题型二：自我评价题

题目：请根据以下表格，完成对自己的性格、兴趣和学习能力的自我评价。

（表格内容：性格特点、兴趣爱好、学习能力）

答案：性格特点：我发现自己比较内向，喜欢独处，但也能够适应集体活动。兴趣爱好：我对绘画和音乐很感兴趣，经常在业余时间进行创作。学习能力：我在数学和科学方面表现较好，但语文和英语需要加强。

题型三：他人评价题

题目：请你的同学或老师对你的性格、学习态度和行为习惯进行评价，并将他们的评价整理成一段话。

答案：同学甲：我觉得小明很有责任心，总是按时完成作业，对学习很认真。老师：小明在课堂上表现积极，能够主动参与讨论，对学习有明确的目标和计划。

题型四：集体评价题

题目：请你的班级同学集体讨论，给出对班级整体学习氛围和团队合作的评价。

答案：班级同学认为，我们班级的学习氛围很好，大家互相帮助，共同进步。在团队合作方面，我们能够有效地分配任务，协作完成任务，但也需要在时间管理上做出改进。

题型五：应用题

题目：请设计一个关于自我认知的活动，描述活动的目的、内容和预期效果。

答案：活动目的：帮助学生更好地认识自己的性格特点和优势，提高自我认知能力。活动内容：进行性格测试，分享自己的测试结果，并讨论如何根据性格特点选择适合自己的学习方法和职业方向。预期效果：学生能够更清楚地认识自己，提高自信心，为未来的学习和职业生涯做好准备。教学反思与改进这节课结束后，我感到学生们对于自我认知有了更深的理解，但在教学过程中也发现了一些需要改进的地方。我设计了一个反思活动，通过问卷调查和小组讨论的方式，收集学生们对课程内容、教学方法和学习效果的反馈。

在设计反思活动中，我注意到以下几点：

1.学生们对于自我认知的概念有了基本的理解，但在将理论应用到实际生活中的能力还有待提高。

2.在小组讨论环节，部分学生表现出较强的参与性，但也有学生显得较为被动，这可能是因为他们对自我认知的重要性认识不足。

3.课堂氛围总体积极，但个别学生对于公开表达自己的感受和想法仍有所保留。

基于以上反思，我制定了以下改进措施：

改进措施一：增加互动环节，提高学生的参与度

在未来的教学中，我会增加更多的互动环节，比如角色扮演、小组竞赛等，让学生在活动中更自然地表达自己的看法，提高他们的参与度和积极性。

改进措施二：强化案例教学，增强理论联系实际的能力

我会选择更多贴近学生生活的案例，引导学生将自我认知的理论与自己的实际经历相结合，通过案例分析来提高他们解决实际问题的能力。

改进措施