【S健身工作室健身教练的现状调查探究：以X店为例（含问卷）（论文）6700字】

S健身工作室健身教练的现状调查研究—以X店为例目录摘要 摘要：本文以杭州市S俱乐部X店健身教练员培养现状为研究对象，以X店俱乐部36名健身教练员为有效调查对象。文章运用了文献资料法、问卷调查法和数理统计法，分别从健身教练员的基本信息、职业现状和培养现状等方面进行研究。研究发现：1、在教练员基本结构方面，男性居多，占调查的半数以上；教练员的平均年龄在35左右，教练员年龄较年轻；健身课教练员的教龄较短，在授课方面存在经验不足，；教练员的收入水平大都集中在10000-19999元之间。2、高水平高学历的健身教练员比例较低；教练员从业动机不够清晰，缺少职业生涯的认知与规划。3、在教练员培养方面，教练员培训内容不够完善，培训内容稍有陈旧；由于俱乐部排班不合理，培训时间无法统一，主要为早训，双休日假期培训时间较少。培训方法过于单一、传统，没有利用到较为新颖的培训方法；教练员接触培训的次数少，培训次数和频率不规律。。关键词：杭州市；S俱乐部；教练员引言众所周知，健身运动需要强大的体能基础，健身教练员良好的身体素质是保障课程顺利进行的必要条件。在健身运动中，水的密度和传热性能都比空气大，所以健身消耗的能量也比其它运动要多。因此，想要成为专业化的健身教练员，在掌握健身教练相关技能的同时，教练员的能力情况、培训情况是十分必要的。俱乐部对教练员有一定的素养要求，俱乐部认为拥有良好的素养是保证上课效果及质量的前提，能够提高会员满意程度。同时为了适应激烈的行业竞争，健身教练员必须拥有良好的专业素养和职业水平，在提高自身素质的同时保障健身运动规范、稳定的发展。综上所述，本文从健身教练员现状的角度出发，制定了杭州市S俱乐部健身教练员现状的问卷，希望从中能够发现问题，结合实际提出针对性建议，为杭州市S健身教练员的发展提供理论依据，促进健身教练员从业的专业性，为该地区健身运动的开展提供有力保障。1研究对象与方法1.1研究对象本文以杭州市S俱乐部X店健身教练员现状为研究对象。以X店36名健身教练员为有效调查对象。1.2研究方法1.2.1文献资料法本文以“健身教练员”、“教练员现状”等关键词，通过在中国知网、百度学术、中国期刊等权威文献网站搜集相关文献资料。1.2.2问卷调查法通过收集的文献资料，本文结合论文研究的俱乐部教练员现状内容，设计出教练员基本信息、职业现状和培养现状的调查问题，问卷采取不记名调查方式。对杭州市俱乐部健身教练员分发问卷，要求答卷人认真属实地填写问卷，当场进行回收。本研究共计发放问卷40份，由于问卷未填写完整和个人情况无法回收等因素，对教练员发放问卷40份，得到问卷36份，问卷的回收率为90.0%；由于本研究调研过程中选取的俱乐部，本人均参与过培训活动，因此回收的问卷有效率较高，得到有效问卷36份，问卷的有效率为90.0%。1.2.3访谈法抽取杭州市S俱乐部X店健身教练员及管理人员共12人进行访谈，其中9人为从业年限大于5年的教练员，3人为管理人员。通过对教练员现状等内容的访谈，了解培训的现状以及分析制约健身教练员培训的因素。1.2.4数理统计法运用EXCEL等对有效问卷进行详细整理和统计。1.2.5逻辑分析法综合现有的文献资料、调查问卷分析获得的数据，总结杭州市S俱乐部X店健身教练员培养现状以及存在的问题，得出结论。2结果与分析 2.1杭州市S俱乐部健身教练员基本情况2.1.1教练员总体自然信息情况通过表1看出，S俱乐部教练员男性居多，占调查的半数以上，教练员的平均年龄控制在35左右，教练员年龄较年轻。众所周知，健身运动是一项趋于年轻化的运动，诸多前人研究表明，健身运动的参与者中青年居多，这可能与健身运动本身的项目特色有关，健身是一项塑形效果较好的运动项目，许多中青年人对自己的外形十分注重，所以选择健身项目作为运动方式。在这种会员审美的影响下，许多教练员也呈现出年轻化的趋势。实际上，教练员的年龄结构和性别结构在一定程度上也影响着会员。表1杭州市S健身教练员自然情况统计表（N=36）男生（名）女生（名）平均年龄（岁）人数29735.352.1.2教练员毕业院校情况表2教练员基本情况表（n=36）毕业院校就职情况南京体育学院12人沈阳体育学院8人杭州师范大学16人全职23人兼职13人由表2可见，俱乐部教练员队伍成员男性为主，仅有7女教练员，通过调查发现，有20名教练员为专业院校毕业的教练员，但只有12名为健身专项，另外8名是其他专项，在36名教练员中均有18名教练员为运动培训专业，最高学历为大学本科，在这36名教练员中，有23名教练员为全职教练员，13名教练员为兼职教练员，兼职教练员大部分时间不在学校，工作上不能做到兢兢业业因此影响课程质量。从以上调查结果得知，健身课教练员专业程度较低，没有专业的运动经历，大部分为非健身专业，不仅在教学方面没有相关经验，对技术动作方面也不能规范，从而影响教学内容的进度和质量。2.1.3健身教练员学历情况在健身教练员的调查中，参赛者的受教育情况以大专/本科生居多，占调查的66.67%。没有初中以下或研究生以上学历的教练员，教练员的学历差距不大，但整体需要引入高学历人才充实教练员队伍，具体分布见表3。表3健身教练员学历结构（N=36）学历人数百分比（％）初中以下00高中/中专1233.33大专/本科2466.67研究生及以上00总计36100.00%2.1.4健身教练员收入情况在健身教练员的调查中，参赛者的收入以10000-19999元居多，占调查的50.00%。其中收入2000-4999元的人有6人，这部分人群大都为实习或兼职人群，还有部分是新入职教练员，没有客户基础。还有12人处于收入5000-9999元水平，占调查的33.33%。表4健身教练员收入结构（N=36）收入人数百分比（％）2000元以下002000-4999元616.675000-9999元1233.3310000-19999元1850.0020000元以上00总计36100.002.1.5教练员工作经验表5教练员年龄与工作年限（n=36）教练员年龄教学年限25-30岁12人1-3年12人31-35岁12人4-6年12人36-40岁6人7-10年6人41岁以上6人10年以上6人由表可见，教练员年龄集中在25-35岁之间，30岁以下的有12名，41岁以上的仅有6名。在教学年限方面，1-3年教龄的教练员有12名，教学年限在4-6年的教练员有12名，7-10年6人，10年以上也仅有6名。可见健身课教练员的教龄较短，在授课方面存在经验不足，不能更好地发挥优势，教练员的教学年限决定着教练员的工作经验，年轻的教练员认真负责，但是缺少工作经验，兼职教练员教学年限较短经验不够丰富，不能够做到因材施教，年龄大的教练员虽然精力有限但有足够的授课经验和实践经验能更好的完成课程计划。强大的师资力量是教学的保证，师资力量决定教学质量，更需要专业化的教练员来进行教学，并结合传统教学方式科学、规范的进行授课。2.2教练员职业发展情况2.2.1健身教练员的从业资质调查表6健身教练员的证书情况调查表（N=36）国家级运动员证书教练员证书无相关证书人数（人）6360百分比%16.67100%0从上述调查结果来看，教练员的运动技能水平能够满足职业需求，全部具有教练员证书，但国家级运动员仅有6名，高水平运动能力的教练员仍需要引进俱乐部，来加强专业程度，打造强大的师资队伍。2.2.2健身教练员的从业动机调查表7教练员从业动机调查表（N=36）（多选）生活需求个人爱好专业实践自我实现其他人数（人）8166184百分比%4080309020数据表明，健身俱乐部的健身教练员主要有四大从业动机。其中以个人爱好作为从业动机的教练员最多，有16人；以自我实现为从业动机的教练员有18人；还有一些教练员认为生活需求决定了自己的职业取向，少数人认为从业收到了专业实践。有4名教练员在调查过程中表示自己的从业动机不太清晰。2.3杭州市S俱乐部健身教练员培养现状 2.3.1杭州市S俱乐部健身教练员培训内容一般体能设置为耐力跑2000米、引体向上、腰腹力量练习、30-50米反复跑3-5次、立定跳或跨跳练习等。目前我国培训内容创新程度较高，多数项目已经引入国外一些先进的培训体系，如功能培训和动作筛查等，但从调研的实际情况来看这四所俱乐部都没有用到先进新颖的培训内容，健身教练员培训项目单一、陈旧。建议俱乐部教练员能够加强培训方面的学习，将新的科研成果运用到实践中来。2.3.2杭州市S俱乐部健身教练员培训时间通过表7可以看出，健身教练员的培训主要是早训、双休日培训和假期培训。其中早训时间最多，平均每周在160-120分钟；双休日培训在时间在90-40分钟；假期时间最少，在40-45分钟。调查得知，由于俱乐部排班安排不合理，会出现部分教练员轮休无法在早晨挤出培训时间，培训时间无法统一；双休日和假期教练员课程安排较满，进行培训时间较少。体能是运动能力的物质基础，而充足的培训时间是造就良好体能的基本条件。因此俱乐部的培训应当合理安排时间，采取分批次培训。表7杭州市S健身教练员培训时间分配表（N=36）培训时间S俱乐部早训分钟/周135双休日培训分钟/周45假期培训分钟/周452.3.3杭州市S俱乐部健身教练员培训方法目前以上俱乐部健身教练员采取的培训方法有以下几种：重复培训法、循环培训法、分解法、游戏培训法和间歇培训法。通过调查，在培训过程中重复培训法、分解法、间歇培训法这三种方法运用较多。俱乐部培训方法过于单一，教练员参与培训积极性不高，不利于教练员体能发展和身体素质提高。通过表3可以看出，其中认为培训方法很不合理和不合理的有36.11%，一般合理的占33.33%，非常合理和比较合理的占30.56%，所以绝大部分的健身教练员认为现有的培训方法合理性较低。表8杭州市S健身教练员培训方法合理性统计表（N=36）非常合理比较合理一般不合理很不合理人数561294百分比13.89%16.67%33.33%25%11.11%2.3.4杭州市S俱乐部健身教练员参加培训频率教练员拥有良好的体能是保证上课效果及质量的前提，接受过正规培训且培训次数规律的教练员具有更多接触高精尖专业领域知识的机会，能够学习到更专业化的培训体系，同时能提高自身的技能水平，丰富阅历经验，对执教水平有很大帮助与提高。因此在专业化角度方面比未接受过培训或培训次数少的人更有优势。通过表9可以看出，S俱乐部教练员大部分都接受过培训，但培训次数均集中一年1次和2次，没有经过培训的教练员有2人，培训3次及以上的为0。健身教练员体能培训次数依然有待增强，要通过专业培训来提高自身，把所学知识进行有效合理的运用。表9杭州市S俱乐部教练员培训情况统计表（N=36）调查俱乐部没有1次2次3次及以上S俱乐部2211302.4杭州市S俱乐部X店健身教练员发展存在的问题2.4.1基本结构方面的问题S俱乐部教练员男性居多，占调查的半数以上，教练员的平均年龄控制在35左右，教练员年龄较年轻。健身课教练员的教龄较短，在授课方面存在经验不足，不能更好地发挥优势。教练员的学历情况整体复合要求，但仍需要加大人才引进，引入高等学历和运动水平高的教练员壮大师资队伍，打造一支强大的教练员队伍。2.4.2教练员职业方面的问题教练员的运动技能水平能够满足职业需求，高水平运动能力的教练员仍需要引进俱乐部，在调查中发现大多数认为健身教练职业发展前景非常好，但是在离职意愿的方面大部分的教练选择离职，说明健身教练的职业规划是比较欠缺的，从而造成了流动性比较大。杭州市S健身工作室健身教练职业规划欠缺，流动性大的原因还有:杭州市S健身工作室教练员队伍中学生教练占有一定比重，由于在校学生还没有毕业，对以后的就业方向不明确，职业规划的意识比较浅薄。2.4.3教练员培养方面的问题从现有项目来看，健身教练员培训项目单一、陈旧。目前我国体能培训的创新程度较高，许多研究均在培训内容方面有所丰富，建议教练员及俱乐部能够加强专业培训理论知识学习，将新的科研成果运用到实践中来。健身教练员的培训主要时间段是早上。由于俱乐部排班安排不合理，会出现部分教练员轮休无法在早晨挤出培训时间，培训时间无法统一；双休日和假期时间教练员课程安排较满，培训时间较少。科学、有效、系统的培训方法对提高教练员体能是至关重要的。部分教练员还是不太满足于采用现有这些培训方法来进行锻炼，部分健身教练员认为现有方法过于单一、传统，限制了教练员参与培训的积极性。教练员专业能力程度受到系统培训的影响，缺少系统的培训，会使得健身教练员专业技能和经验匮乏；导致其实践经验不足的情况。这种情况下，教练员很可能自身能力和教学经验可能存在不足，导致培训学员的效果不佳。3结论与建议3.1结论3.1.1在教练员基本结构方面，男性居多，占调查的半数以上；教练员的平均年龄在35左右，教练员年龄较年轻；健身课教练员的教龄较短，在授课方面存在经验不足；教练员的收入水平大都集中在10000-19999元之间。3.1.2高水平高学历的健身教练员比例较低；教练员从业动机不够清晰，缺少职业生涯的认知与规划。3.1.3在教练员培养方面，教练员培训内容不够完善，培训内容稍有陈旧；由于俱乐部排班不合理，培训时间无法统一，主要为早训，双休日假期培训时间较少。培训方法过于单一、传统，没有利用到较为新颖的培训方法；教练员接触培训的次数少，培训次数和频率不规律。3.2建议3.2.1调节健身教练男女比例，对于女性的教练员也要重视培养发展，使其在相关领域有模范带头作用，同时纳入一些相对年龄较大及经验丰富的优秀教练员，进一步提高整体的执教水平。3.2.2教练员应提高自身的专业素质，不断学习新的知识，扩宽知识面，增加自己的应急知识，提高自己的执教水平。3.2.3为了教练员队伍长期稳定的发展，应当尽早对其进行职业方面的咨询与指导，加强教练员的职业认知与职业规划，长期稳定的作为俱乐部中“软实力”可持续发展。参考文献：[1]周羽轩.中美健身教练职业资格认证制度的对比研究[D].广州大学,2019.[2]周厚甫.聊城市健身俱乐部私人健身教练的现状调查研究[D].内蒙古师范大学,2018.[3]冯婷婷.南京市健身俱乐部团操教练职业道德与职业能力的研究[D].南京体育学院,2018.[4]赵洪波.吉林省梅河口市健身俱乐部的现状调查分析[D].华中师范大学,2019.[5]田梦鸽.哈尔滨市商业性健身俱乐部健身操开展现状与对策研究[D].哈尔滨体育学院,2019.[6]张军.西安市商业健身俱乐部健身教练职业现状的研究[D].西安体育学院,2016.[7]张疆之,袁延领,吴义兰.从社会需求状况谈山东体育学院相关专业课程建设——以济南器械健身教练社会需求为例[J].山东体育学院学报,2013,29(05):107-110.[8]王勇.自我健康投资理念下经营性健身俱乐部在高校创办的审思[J].沈阳体育学院学报,2019,38(04):38-43.

附件1：健身教练员问卷亲爱的健身教练员：你好！我是沈阳体育学院的一名学生，根据学校论文撰写的要求，我拟订了本篇论文题目，为了了解杭州市S俱乐部健身教练员培养现状，请在下列横线或括号中，填写相对应的答案。1、您的年龄：岁2、您的性别：（）A.男B.女3、您的专业：4、您的毕业院校：4、您的教育程度：A.初中及以下B.高中教育/中专（本科在读）C.大专/本科（已取得毕业证）D.研究生及以上5、您的月薪约为：A.3000元及以下B.3001--5000元C.5001--10000元D.10001--15000元E.15001--20000元F.20000元以上6、您的等级证书A.国家级运动员证书B.教练员证书C.无相关证书7、您的从业情况为A.兼职B.专职8、您的从业动机为（多选）A.生活需求B.个人爱好C.专业实践D.自我实现E.其他（）9、您能教授的课程为（画√）A.普拉提B.有氧舞蹈C.动感单车D.搏击操E.蹦床F.踏板操10、您近一年内接受培训的次数：（）A.没有B.1次C.2次D.3次E.3次以上11、每次培训时间：（）A.0-30分钟B.31-45分钟C.46-60分钟D.61-90分钟