人教版体育与健康-7.2掌握运动技能的形成规律-教学设计

人教版体育与健康-7.2掌握运动技能的形成规律-教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计思路本节课以人教版体育与健康教材为基础，针对七年级学生，围绕“掌握运动技能的形成规律”这一主题进行设计。课程将以理论与实践相结合的方式，通过讲解、示范、实践、反馈等环节，引导学生理解运动技能形成的过程，培养运动兴趣，提高运动能力。课程内容将紧密联系学生生活实际，注重培养学生的团队合作精神，使其在掌握运动技能的同时，养成良好的锻炼习惯。二、核心素养目标1.培养学生运动认知，理解运动技能形成的基本规律。

2.提升学生运动能力，掌握至少一项运动技能。

3.增强学生团队协作意识，培养良好的体育道德和运动礼仪。三、重点难点及解决办法重点：掌握运动技能的形成规律，理解运动技能的习得、巩固与应用过程。

难点：将理论知识转化为实际运动技能的操作能力。

解决办法：

1.通过生动的案例分析，帮助学生理解运动技能形成的各个阶段。

2.以示范和分解动作教学相结合，让学生逐步模仿并掌握技能。

3.设计互动练习环节，让学生在实践中反复练习，巩固技能。

4.组织小组讨论，让学生相互交流学习心得，提高团队协作能力。

5.定期进行技能评估，及时反馈，帮助学生发现并改正错误动作。

6.鼓励学生自主探究，通过查阅资料、观看视频等方式，加深对运动技能形成规律的理解。四、教学资源1.软硬件资源：体育场地、运动器材、音响设备

2.课程平台：校园体育教学管理系统

3.信息化资源：运动技能教学视频、运动生理学资料

4.教学手段：分组教学、情景模拟、动作示范、互动讨论五、教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示不同运动项目的精彩瞬间，引发学生对运动技能形成的兴趣。

-回顾旧知：回顾学生在之前课程中学习的运动技能，如跑步、跳跃等，引导学生思考这些技能是如何习得的。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解运动技能形成的四个阶段：认知阶段、联结阶段、自动化阶段和巩固阶段。

-举例说明：以篮球投篮动作为例，说明运动技能形成的过程，并解释每个阶段的特点和训练方法。

-互动探究：分组讨论，每组选择一个运动项目，分析该项目运动技能的形成过程，并分享讨论结果。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生在教师指导下，分组进行运动技能的实践练习，如足球传球、乒乓球击球等。

-教师指导：在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，并给予鼓励和建议。

4.技能展示（约15分钟）

-学生展示：每组选派一名代表进行运动技能展示，展示所学技能的掌握情况。

-反馈评价：教师对学生的展示进行评价，指出优点和需要改进的地方。

5.总结反思（约10分钟）

-总结要点：教师总结本节课的主要内容，强调运动技能形成规律在实际运动中的应用。

-反思交流：学生分享学习心得，讨论在运动技能学习中的困难和解决方法。

6.作业布置（约5分钟）

-布置作业：让学生选择一个运动项目，观察并记录该运动项目中运动技能的形成过程。

-明确要求：要求学生将观察记录与课堂所学知识相结合，形成一篇小论文，下节课分享。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-运动技能形成的生理学基础资料，包括神经系统的调节作用、肌肉记忆的原理等。

-成功运动员的运动技能训练案例，分析其训练方法与技能形成的关系。

-运动技能在不同年龄阶段发展的特点，以及针对不同年龄阶段的训练策略。

-运动心理学相关内容，如动机理论、焦虑对运动技能的影响等。

-运动技能教学视频，涵盖不同运动项目的技能演示和训练技巧。

-体育运动相关的书籍、杂志和学术文章，提供更深层次的理论支持。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读运动生理学相关书籍，以了解运动技能形成的生理基础。

-推荐学生观看运动技能教学视频，通过视觉直观地学习技能动作要领。

-让学生选择一位自己喜欢的运动员，研究其运动技能训练的方法和过程，撰写心得报告。

-组织学生进行小组讨论，探讨运动技能在不同年龄阶段的发展特点和训练策略。

-引导学生关注运动心理学领域，理解心理因素对运动技能形成的影响。

-鼓励学生定期阅读体育相关的书籍和杂志，拓宽知识视野，了解体育前沿动态。

-建议学生参与社区体育活动，将所学知识应用于实践，提高运动技能的同时，增强社交能力。七、课后作业1.简答题

-请简述运动技能形成的四个阶段，并分别用实例说明每个阶段的特点。

答案：运动技能形成的四个阶段分别是认知阶段、联结阶段、自动化阶段和巩固阶段。以投篮动作为例，认知阶段是学习投篮的基本动作要领；联结阶段是反复练习，使动作连贯；自动化阶段是动作无需过多思考即可完成；巩固阶段是通过持续练习，使动作更加稳定和准确。

2.分析题

-分析以下运动项目中运动技能的形成过程：跑步、游泳、跳高。

答案：跑步技能的形成过程包括学习起跑、加速、维持速度和冲刺等动作；游泳技能的形成过程包括学习呼吸、划水、踢腿等动作；跳高技能的形成过程包括学习助跑、起跳、过杆和落地等动作。每个项目的技能形成都要经过认知、联结、自动化和巩固阶段。

3.应用题

-设计一个针对七年级学生的篮球投篮技能训练计划，包括训练目标、训练内容、训练方法和评价标准。

答案：训练目标：使学生掌握正确的投篮姿势和技巧。训练内容：基本投篮动作、投篮准确性练习、投篮力量控制。训练方法：示范教学、分组练习、个人练习。评价标准：投篮姿势正确性、投篮准确性、投篮力量控制。

4.案例分析题

-小明在学习跳远时，总是无法准确掌握起跳点和起跳角度。请分析小明可能遇到的问题，并提出解决建议。

答案：小明可能遇到的问题是对起跳点和起跳角度的认知不足，导致动作不准确。解决建议：加强起跳点的认知训练，如反复练习起跳点的确认；通过视频分析优秀运动员的起跳角度，学习正确的起跳姿势；增加起跳动作的练习，提高动作稳定性。

5.论述题

-论述运动技能形成过程中，心理因素对技能掌握的影响，并提出相应的训练策略。

答案：心理因素如动机、焦虑、自信心等对运动技能形成有重要影响。训练策略：设置合理的目标，激发学生的内在动机；通过放松训练和积极心理暗示，降低焦虑水平；鼓励学生，提高自信心。通过这些策略，有助于学生更好地掌握运动技能。八、内容逻辑关系1.运动技能形成规律的理解

①运动技能形成的基本阶段：认知阶段、联结阶段、自动化阶段、巩固阶段。

②每个阶段的关键特征：认知阶段的动作分解学习，联结阶段的动作连贯性，自动化阶段的动作熟练度，巩固阶段的动作稳定性。

③运动技能形成的内在机制：神经系统的调节、肌肉记忆的形成、动作的反馈调整。

2.运动技能训练方法的掌握

①训练方法的选择：根据技能形成阶段的不同，选择合适的训练方法，如示范法、分解法、连贯法等。

②训练内容的安排：结合学生的实际情况，合理安排训练内容，逐步提高难度和强度。

③训练效果的评估：通过定期的技能测