中班安全《这些东西能吃吗》课件

这些东西能吃吗生活中的食品安全垃圾食品三无食品腐烂变质食品我们不该吃……我们应该吃……他们怎么了？垃圾食品垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物。垃圾食品的危害三无产品一般是指无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家，来路不明的产品。三无食品如何辨别三无食品？看生产日期

看是否有生产许可标志

认识质量安全标志食物变质食物在常温下放置一段时间后都会变质。有的发霉结块，有的腐烂发臭，有的变酸……腐烂变质食品我们不应该吃……油炸食品路边烧烤路边摊点他们为什么会这样？我们应该吃……番茄：又名西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。

胡萝卜：有防止夜盲症和呼吸道疾病的作用,促进儿童生长等功能。每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。

菠菜：具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效，它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、红眼病等诸多疾病可起辅助治疗作用。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

鱼的种类很多，主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼等，海水鱼包括黄鱼、带鱼等。它们是一些维生素、矿物质的良好来源。

鸡蛋：是人类最好的营养来源之一，对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。大豆营养全面，含量丰富，蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆脂肪也具有很高的营养价值，容易被人体消化吸收。菌菇类食物富含维生素b群，能促进代谢，消除疲劳，更能有效保证运动质量。并且有助于降低罹患心血管疾病、癌症的风险。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。

健康问答题喝碳酸饮料对健康好吗?多吃油炸食物对健康好吗?常吃零食好吗？喝牛奶对身体有益吗？多吃瓜果、蔬菜对健康好吗？延伸：日常生活中注意饮食卫生

1．养成吃东西以前洗手的习惯。

2．生吃瓜果要洗净。

3．不随便吃野菜、野果。

4．不吃腐烂变质的食物。

5．不随意购买、食用街头小摊贩出售

的劣质食品、饮料。

6．不喝生水。

下面为附赠的正面管教小技巧，不需要的朋友，下载后可编辑删除。谢谢。1.描述：描述你所看到的，或者描述问题×反例：你真不负责任，总是把水龙头打开，又忘记关。你想发大水呀？√正例：淘淘，浴缸里的水快溢出来了。×反例：你每天都不去遛狗，你就不应该养狗。√正例：我看见小狗在挠门呢。注：当人们不断指出你做错的时候，你往往会有抵触情绪，而不太愿意去做你该做的。如果只向你描述问题，你就能把精力集中在问题本身上。一、如何鼓励孩子与我们合作2.提示：反×：谁喝的牛奶，不放回冰箱。正√：孩子，牛奶不放回冰箱会变酸的。反×：再让我看见你再墙上画，就揍你。正√：墙不是用来画的，纸是用来画的。反×：你从来就不帮我干家务活。正√：我现在需要有人能帮我收拾一下餐桌。注：接受提示比接受谴责要容易的多。一、如何鼓励孩子与我们合作3.用简单的词语表达反×：我一再和你们说穿上睡衣，你们就知道在这儿玩。你们答应好看完电视就穿睡衣，我怎么没看出来你们有什么动静。正√：孩子们，睡衣。注：孩子不喜欢说教和长篇大论，对他们来说，越短越容易记住，越有效。一、如何鼓励孩子与我们合作4.说出你的感受反×：你到底怎么回事，总是让沙门开着？正√：沙门开着，让我很烦，我不能让苍蝇在食物上飞来飞去的。反×：你什么意思？我就得带你去？你就像那些惯坏了的孩子。正√：我不愿意听到“你就得带我去”。我想听到的是：爸爸，我准备好了，你现在可以带我去吗？注：只要不受攻击，孩子更容易和一个表达愤怒的人合作。一、如何鼓励孩子与我们合作二、代替惩罚的方法1.请孩子帮忙反×：哼，等爸爸回来，有你好受的；正√：你来帮我拿三个柠檬。

2.明确表达强烈不同意的立场（但不攻击还的人格）反×：又在过道乱跑！你太鲁莽了，晚上不许看电视！正√：我不喜欢你这样！小孩在过道乱跑会干扰别人购物！

二、代替惩罚的方法3.提供选择反×：你再乱跑，我就要动手了。正√