幼儿园：2021学年第一学期中班《我运动我健康》主题计划

中班主题活动：我运动我健康

主题说明.................................................................

主题脉络图...............................................................

主题活动表...............................................................

个别化学习区域...........................................................

区域活动.................................................................

环境创设.................................................................

给家长的一封信...........................................................

教学活动.................................................................

主题说明

冬天来了，面对变冷的环境，我们该怎么办呢?本主题的活动设计，将利用

冬天环境变冷的这一契机，和孩子们开展“冷了，怎么办”的探究单元。让幼儿

在感知冬天塞冷、干燥的气候特点的同时，了解生活中的多种取暖方式，消除对

寒冷的畏惧感;采访冬日里“不怕冷”的人们，让幼儿深刻感受到劳动人民不畏

塞冷的精神，并且也能像他们一样，坚持上幼儿园。随着主题的深入，幼儿在游

戏中感受到原来，运动也能帮助人们战胜塞冷，运动带给人们健康，从而建立健

康生活的理念，发现运动的乐趣，萌生乐于运动、坚持锻炼的意愿。

我运动，我健康。这个冬天，不冷！

农历十二月初八是我国历史悠久的传统节日“腊八节”，也是我国汉族传统

的二十四节气。在我国，腊八节有着很悠久的传统和历史。在这一天喝腊八粥、

做腊八蒜、腊八面、腊八豆腐是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。俗

话说：“过了腊八就是年。”以往，这一天人们都会煮上香糯甜美的腊八粥，当

吃着香粥时也预示着新年的脚步已越来越进。而如今，随着生活条件改善，工作

节奏加快,年轻一辈的家长们已很少会记得过腊八节，煮腊八粥，感受传统节日，

通过听听、说说、吃吃、看看过一个热热闹闹的腊八节。

新年是我们中华民族的传统节日，是新的一年的开端，举国上下，喜气洋洋，

到处都洋溢着新年的气氛。为了引导幼儿对身边常见事物和现象产生兴趣和探究

欲望，让孩子们体验到过新年的快乐，知道自己又大一岁了。面对腊八节的到来

我们还生成“腊开开心心过腊八”这一节日主题课程，让孩子从多方面了解腊八

节的习俗和饮食习惯，能积极的参与到活动中，学会关爱需要帮助的人们，在寒

冷的冬天，感受节日带来的温暖和快乐、让他们在周围环境变化中感受到过年的

气氛。

主题脉络图

开开心心过新年

主题脉络图

我运动我健康

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冬天最冷了，我们现在穿了好多衣服、我们可以多穿衣服、多喝点热

戴围巾帽子，但是我们我们不怕冷。水、多运动就可以变暖和了。

\___________________________________________________________/下雪了我们可以打雪仗游戏。

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冬冬冬

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学）

语社术

言会)

雪娃娃

（个别

化）

ZX冬天的运动

冷了，怎么办

我运动我健康

主题活动表

1.能够平稳协调的进行走、跑、跳、投掷、钻爬和攀登登游戏，均衡发

展身体各个动作。

2.在相应的探索和运动游戏中，帮助幼儿获得丰富的身体经验和运动经

验。

主题

3.了解常见的安全知识，掌握一些运动中的自我保护方法，增强自我保

目标护能力。

4.知道腊八节的时间、来历和风俗习惯，感受传统民俗节日的气氛。

5.了解认识各种粗粮的名称，感知它们的外形和营养价值。

6.积极主动的参与邀请爷爷奶奶来幼儿园共度节日，给爷爷奶奶送上腊

八粥。

习

主题谈话：现在天气怎么样？

蕤事戏

内容你们怕冷吗？我们可以

怎么样变暖和？

区域游戏：集体活动：《我身边的

语言区：《冬爷爷的胡子》（语言）运动》（班

①想暖和的雪人《冬天用的宝贝》（社会）级活动）包包哥哥故

②不怕冷的“伟《冬天来了》（科学）事铺（亲子

大计划《想暖和的雪人》（语言）欣赏）

，，

冷了，《冬天的围巾》（美术）送腊八粥

③腊八粥的传

怎么《不怕冷的人》（社会）（年级组活

办说《太阳宝宝起床了》（语动）

音乐区：W）

①健康歌《宝贝不怕冷》（音乐）

②跟我一起跳跳学习性区域：

跳我最喜爱的运动（语言

③快乐腊八区）

美工区集体活动：

①花手套《登上去》（音乐）

②小雪人《冬天的运动》（健康）

冬天③蒜头变形记《快乐挑战》（体育）

的运④豆豆创意画《运动进行曲》（音乐）

动《跳动的心》（科学）

生活区《运动小人》（美术）

①包肚子《蹦蹦跳跳身体好》（音

②捣大蒜乐）

③夹豆豆《雪球大战》（健康）

④剥蒜

科学区学习性区域：

①心脏的秘密《登山去》（音乐区）

②天气预报区

③蒜里的秘密

（科学区）

④腊八食材分

类（科学区）

建构区

①运动场

②运动项目

创游：

扎染、小吃店、

照相馆

体育游戏：

让我变暖和

腊八

：

活动

习俗集体

我知

）

语言

节（

腊八

道话说

康）

八（健

送腊

学）

蒜（科

腊八

泡制

动手

域：

性区

学习

）

工区

（美

贴画

材料

腊八

好玩

：

活动

的豆集体

豆

言）

》（语

故事

粥的

《腊八

）

艺术

》（

《过节

会）

（社

豆》

学剥

《我们

）

科学

豆（

五彩

域：

性区

学习

）

乐区

豆（音

拾豆

学习型区域

区域

活动名称目标及内容

名称

活动目标：

1.了解冬季适合的运动。

2.锻炼幼儿的阅读能力和同伴交流讨论的能力。

活动准备：

投放运动项目的图片，“我最喜欢的运动”图表放置在语言

《我最喜爱

语言区区。

的运动》

活动过程：

1.指导幼儿观察各个运动项目。

2.鼓励幼儿相互讨论，这些运动项目。

3.鼓励幼儿不同季节有哪些适宜开展的活动。

活动目标：

1.了解音乐的节奏。

2.学会看着图谱进行音乐表演。

活动准备：

音乐区《登山去》《登山去》音乐，铃鼓、响板、碰铃等打击乐器及演奏图谱。

活动过程：

1.听音乐熟悉音乐的节奏。

2.听着音乐认识图谱。

3.跟着音乐看着图谱，进行音乐演奏。

美工区《腊八材料活动目标：

1.了解腊八粥材料的特征及其作用。

贴画》2.充分发挥幼儿的创造力和想象力，利用各种腊八材料进行

贴画。

活动准备：

大米、小米、红枣、红小豆、绿小豆、莲子、花生米。

活动过程：

1.指导幼儿先做好设想，画下轮廓。

2.利用胶水、各种豆类在空白处进行黏贴，教师巡回指导。

3.将幼儿作品制作成展板进行展示。

音乐区《拾豆豆》活动目标：

1.初步了解歌曲旋律特点，感受歌曲中特有的京剧韵味，并

学唱歌曲。

2.学走小碎步，初步学会用动作，表情来表现不同的音乐情

绪。

3.激发表现欲，体验音乐带来的快乐。

活动准备：

红豆豆、绿豆豆各54份，小竹篮或塑料篮54个，盒子6只，

筷子54双。

活动过程：

1.选定个人的个别化学习区域，进入区域。

2.进行挑豆豆比赛。

3.跟着音乐，学习小碎步动作

4.师生共演。

区域活动

1.美工区

♦运动小人

提供各种运动的照片小棒、彩纸等材料，幼儿拼搭、剪贴、绘制各种“运

动小人”。

♦冬天的围巾

提供扎染专用活动场地，供幼儿进行扎染创作，体验扎染艺术的乐趣。

♦堆雪人

画画想堆的雪人的样子，同伴之间、师幼之间相互讲一讲。

♦美工B：①福娃

使用《美工》B第14页“福娃”，剪下图形并粘贴，制作可爱福娃。

美工B：②可爱的礼盒

使用《美工》B第15页“可爱的礼盒”，沿黑线剪下图形并折叠，制作礼

盒。

区♦美工B：③矛与盾

域使用《美工》B第16页“矛与盾”，剪下图形并粘贴，分别制作矛和盾。

活DIY美劳：手套

动使用《DIY美劳操作材料包》中相应材料制作扇面，缝制手套，并用

EVA进行装饰。

♦豆豆创意画

准备材料：各种豆豆、白胶、彩泥等

玩法：将豆豆粘贴到画纸中，并进行创意添加。

2.科学区

♦跳动的心

提供幼儿操作材料第5册第20〜23页“跳动的心”，幼儿进一步了解心脏。

♦冬天来了

提供凉水、冰水、金属块、塑料、木头、纸、棉布等能生活中常见的让

幼儿感知“冷”的物体，让幼儿通过触摸比较哪种物体感觉最冷，哪种物

体较冷，哪种物体相对不冷些，并记录。

♦提供温度计，让幼儿感知水在0℃会开始结冰。

提供围巾、手套、帽子、护手霜、面霜等冬天日常物品，让幼儿了解他们

的用途并能正确使用。

设立“天气预报区”，让幼儿分组用图文结合的方式，记录每日天气变化。

♦豆豆沙沙

准备材料：各种豆豆、罐子

玩法：将豆豆放响罐，区分豆豆声音的不同。

3.图书区

♦投放绘本《想暖和的雪人》供幼儿自主阅读，为幼儿提供更多讲述故事

的机会。

也可将绘本图片、音频和相应角色头饰投放到表演区内，鼓励幼儿分角色进

行表演。

♦继续学念儿歌《打雪仗》，开展边念儿歌边玩“打雪仗”的游戏。

♦投放运动项目的图片，供幼儿玩“冷了怎么办”的游戏。

♦投放计划纸、笔等，供幼儿画画、说说冬天不怕冷的“伟大计划”。

♦冬爷爷的胡子

继续投放幼儿操作材料第5册第2〜3页“冬爷爷的胡子”，鼓励幼儿大

胆想象“假如我也有一根冬爷爷的胡子”，并与同伴交流，还可鼓励幼儿以

绘画、前书写的方式进行记录，创编自己的儿歌。

♦堆雪人

根据幼儿收集来的下雪照片，按照提示图标进行讲述。

♦太阳宝宝起床了

投放幼儿操作材料第5册第8~11页“太阳宝宝起床了”供幼儿自主

阅读并尝试续编故事。如果故事的续编对班级幼儿难度大，教师可提供一些

讲述和表演的材料，让幼儿有更多自由表现的机会。

♦冬天的运动

将活动统计的“我最喜爱的运动”图表放置在语言区，鼓励幼儿对适宜

在其他季节开展的活动，进行进一步的交流与讨论。在区域内继续投放关于

冬奥会、北方雪上运动项目的资料，鼓励幼儿阅读，与同伴交流讨论，还可

鼓励家长与幼儿一起讨论冬季运动，共同收集相关的资料带到幼儿园与同伴

分享。

♦腊八粥的传说

准备材料：各种有关腊八传统的书籍。

玩法：仔细阅读中国年的图书相关资料。

4.音乐区

♦快乐腊八

准备材料：豆豆沙锤、新年音乐

玩法：幼儿能与沙锤进行互动，并能在舞台上大胆地进行表演。

5.建构区

♦腊八社区

准备材料：投放木头、石头、豆豆这些自然物

玩法：幼儿用材料进行搭建腊八社区。

1.建议家长在日常饮食中，特别是在吃腊八粥时，有意的介绍一些粗粮

家

给孩子认识，并了解粗粮的营养价值。

园

2.请家长讲一讲关于腊八节的传说故事以及风俗习惯，让孩子有一定的知

共

识经验准备。

育3.情感资源：自己制作的腊八粥送给社区的爷爷奶奶，感受节日的快乐，

增进情感。

环境创设

1.主题墙

幼儿活动照片:

给家长的一封信

尊敬的家长、可爱的小朋友们：

你们好！

随着冬天的来临，我们将开展《快乐冬天》主题活动，在这个主题中，幼儿

可获得以下的经验:感知冬天寒冷、干燥的气候特点，了解生活中常见的

取暖方式，消除对寒冷的畏惧感；了解送动过程中人体骨格、心等器官的作用

懂得要保护自己，并初步了解自我保护的方法，在集体活动中建立竞争与合作

相融合的意识;发现运动的乐趣，萌生乐于运动、坚持炼的意色。每年的十二月

初八是腊八节，民间流传着吃“腊八粥”的传统，为了让幼儿感受腊八节的习俗

和快乐。从本周起，我们将和孩子一起进入《开开心心过腊八》主题阶段。通过

热热闹闹的腊八，让幼儿懂得了从小要做一个勤劳的人。也为了顺利开展活动,

丰富孩子的直接经验，我们希望您在家庭生活中，配合我们做好以下工作：

1.和孩子一起以困文结合的形式完成“我们身边的运动”调查表的记录，

帮助孩子了解各种运动方式。

2.有条件的，可与孩子一起看雪、玩雪。

3.提醒孩子带着擅集的冬日活动的图片和冬日趣事照片来因分事。

4.将家里人的手套、林子、鞋子放在一起，让孩子分一只和一双，能正

确使用“台、个、架”等量词描述取暖用品。

5.通过与孩子一起整理小衣，引导孩子判断哪些服饰是冬天穿的，哪些

是其他季节穿的。

6.带领孩子去采访“不怕冷的人”，知环卫工人、交警、早餐店工作人员等

初步感受冬天在户外工作的人们的辛苦，萌生对他们的敬意和感思。

7.建议家长在日常饮食中，特别是在吃腊八粥时，有意的介绍一些粗粮给孩子

认识，并了解粗粮的营养价值。

8.请家长讲一讲关于腊八节的传说故事以及风俗习惯，让孩子有一定的知识经验

准备。

9.情感资源：邀请爷爷奶来幼儿园吃腊八粥，感受节日的快乐，增进情感。

谢谢您的配合!

教学活动计划与反思

第。周执教:时间：年月日

活动领域内容

冬天来了语言完整儿童

名称方向来源

1.能运用合适的语言表达自己对冷的感

重点：能大胆描述自

儿童受。重点

己对冬天的感受。

成长2.了解人体遇冷后的自然反应，提高对冷难点

难点：知道人要根据

目标的耐受力。分析

温度增减衣物。

3.知道应根据温度度数增减衣物。

教师收看天气预报，选择气温较之前一天明显下降的日子进行本活动；

活动各种让幼儿可以感知“冷”的物体（如凉水、冰水、金属块、塑料、木头、

准备纸，棉布等）；幼儿操作材料第5册封二〜第1页“冬天来了”。

一、户外感受冷

1.教师带领幼儿至户外感受冷。

2.回到室内感受温暖，师动共同阅读幼儿操作

材料第5册“冬天来了”，初步感知人体受冷后出

现的自然现象。

二、各种“冷冰冰”

活动1.出示准备的各种物品，幼儿通过触摸，感受

过程不同的“冷冰冰”。

2.幼儿流动触摸、感受、比较各种物品，教师

收集幼儿的反馈信息。

3.幼儿集中交流，对比描述不同物品的感觉。

教师：请你说说摸到的各种物品的感觉。（如摸木

头时，最初有些凉，后来慢慢感觉暖一些了；摸铁

块时，感觉冰冷冰冷的，好像冷到骨头里了；凉水

凉凉的，冰水特别冷等等）。

小结：不同的物体，会给人不同的冷的感觉。

有些物体特别的冷，冷得让人额抖，比如冰水、铁

块；有些物体给人微凉的感觉，比如塑料、纸片等；

有些物体过一会儿有点暖了的感觉，如棉布、羽绒

等。物体不同，触摸时冷的感觉也不同。

三、冬天来了

L幼儿自由表述对冷的喜恶。

教师：你喜欢冷的感觉吗?为什么？你能忍受得了冷

吗？

2.如果感觉冷了，应该穿什么。

3.幼儿分组继续讨论。

班级

调整

教学活动计划与反思

第（）周执教：时间：年月日

域

活动领内容

向

想暖和的雪人方语言完整儿童

名称来源

1.仔细观察面面，能通过前后故事情节的

重点：能够用清

对比，发现需人服饰、体些的变化。

晰、准确的语言描

2.大胆猜测雪人取暖的办法，并尝试用清

儿童重点述雪人跟不同动

晰、准确的语言描述雪人跟不同动物朋友

成长难点物朋友取暖的事

取暖的事件。

目标分析件。

3.在自主阅读，互相倾听和猜测表述的过

难点:理解雪遇到

程中感受雪人取暖的趣事，理解雪遇到暖

暖会融化的现象。

会融化的现象。

活动1.PPT、给本《想暖和的雪人》、大图书、Em子书。

准备2.幼儿提作材料第5册第28-29页“想暖和的雪人”。

一、好冷好冷的雪人

L观察PPT2（仅有雪人和雪景），根据画面信息猜

测雪人可能遇到的困难。

教师：图片上有谁？他的心情怎么样？

2.幼儿自由讨论雪人可能取暖的方法。

教师：你们觉得雪人可能会想什么办法取理呢？谁

活动会给雪人提供什么样的帮助呢？

过程二、帮助雪人取暖

1.重点观察PPT3,感受雪人和小兔子之间的互助情

节和有趣的对话。

教师：谁来了？雪人和小兔子之间可能说了什么？

2.自主阅读绘本《想暖和的营人》第4~10页，尝

试根据画面信息讲述。

教师：雪人遇见了谁?给雪人提供了什么帮助？

二、雪人不见了

L集体一次阅读PPT或绘本第11页至结束，雪人

在小姑娘的帮助下越来越暖和的过程中，观察雪人身体

的变化。

教师；你们觉得小姑娘会如何帮助雪人取暖？相应

地，雪人有什么变化，你是从哪里看出来的？

三、雪人去哪里了

1.完整阅读绘本，在揭示绘本结尾后猜测雪人最终

去了哪里。

教师：雪人的身体发生了什么变化？雪人去哪儿

了？雪人真的需要取暖么？

班级

调整

教学活动计划与反思

第（）周时间：2020年12月9日执教:

内容

活动领域

登山去艺术来源完整儿童

名称方向

点

重

点

儿童难重点：初步感受乐曲的A

.初步感受乐曲的结构，尝试创编登

1AB析

分B结构。

成长山、休息时的动作。

难点：尝试创编登山、休

2.乐于参与游戏，体验运动的快乐。

目标息时的动作。

活动1.乐曲图谱

准备2.音乐。

一、爬山啦

1.出示A段乐曲图谱，引导幼儿观察，了解图谱内容。

教师:小狗皮皮和比比熊要去爬山了，看看他们都帚了些什么（请幼

儿按节奏说一说）

2.欣赏A段音乐。再次欣赏音乐，教师带领幼儿随音乐指图。

3.根据图片内容进行语言提示:看一看花，喝一杯水，休息一下，

擦一擦汗。

4.教师:爬山真累。现在我们一起停下来看看美丽的花，喝口水，

休息一下，擦擦汗。

活二、山谷回声真好听

1.倾听B段乐曲，学说口号“富尼古利富尼古拉”。

动2.教师:到了山谷，他们和大山打招呼。听，他们说了什么？（富尼

过古利富尼古拉。）山那边还有一座高山，群山把他们喊的声音像弹

簧一样弹回来，这就叫回声。

程3.老师和幼儿玩回声游戏。回声好玩吗?我们一起玩玩回声游戏吧

4.再次欣赏B段音乐休息好了，他们又要出发了，这么高的山好难

爬啊，我们一起给他们加加油，加油努力往上爬。"）小狗皮皮爬

上了第一个山坡，她开心地朝着山谷

到了蝴蝶，我们起来数数有几只。比比能看到小狗皮皮这么开心，

他也要去爬第二个山坡了，我们也给他加力,加油吧。（幼儿一起说

词语：“加油，加油，努力往上爬。"）比比熊吧上山坡也很开心，

他做了什么？（喊口号、数蝴蝶。）

三、我们一起来爬山

1.结合图，幼儿完整欣赏乐曲，小狗皮皮和比比能爬山的故事真有

趣，我们跟着音乐再来欣赏一下吧。

2.教师带领幼儿创编爬山的动作，完整表现音乐

3.教师爬山真好玩，还能锻炼身体，我们也加入到他们的队伍，一

起来爬山吧。爬山累了，坐下喝茶（或休息、擦汗、加油喊口号）

时我们做什么动作？（依次创编喝茶、休息、擦汗、加油喊口号动作。）

班级

调整

教学活动计划与反思

第（）周执教:时间：年月日

活动冬天的围巾祭艺术内容

完整儿童

名称方向来源

点

重重点:体验扎染艺

儿童1.尝试不同的绑扎方法，感受扎染的独特

点

难术的乐趣。

成长工艺。

析

分难点:尝试不同的

目标2.体验扎染艺术的乐趣。

绑扎方法。

1.白棉布（教师提前将布裁剪成不同形状大小不一的布块或布条）、橡

皮筋。

活动2.小夹子、手套若干。

准备3.视频：冬天的围巾。

4.《美术》材料包13“冬天的围巾”或《美工》A提作页13“冬天的围

巾”

一、美丽的扎染

1.播政视频，初步了解扎染的工艺。

二、冬天的圈巾

1.自主选择棉布块。

教师可将布块剪裁得大小不一、形状各异，幼儿在

选择棉布块的过程中：即加深了对图形形状特性的进一

活动步认知。

过程2.幼儿自主探索绑扎的方法，可以是横着扎，竖着

扎，也可以卷着扎。

幼儿先将棉布用水打湿，拧至半干，再用不同的方

法用小皮筋、小夹子将布块进行绑扎。

3.自主设计国巾的图案和颜色，然后用各色冷染剂

等进行染色。

4.扎染好的布块装进塑封袋中，密封24小时，集

中放置于避光处。

5.解开小皮筋和夹子后，将布块用清水清洗，再进

行晾晒，晒干为止。

三、布艺照示会

1.幼儿进行围巾展示。

将自己设计的作品粘贴到“冬天的露巾”展示区。

2.寻找“我”喜欢的围巾。

开设展示会活动，幼儿戴着自己的作品进行介绍和

展示，相互欣赏作品，体验成功的快乐。

班级

调整

教学活动计划与反思

第（）周执教:时间：年月日

活动领域内容

雪球大战健康完整儿童

名称方向来源

重点：尝试单手肩

儿童1.尝试单手肩上向前投掷。重点上向前投掷

成长2.体验与同伴共同游戏的快乐。难点难点:体验与同伴

目标分析共同游戏的快乐。

活动1.幼儿人手一个报纸制作的“雪球”。

准备2.两条起始线，两线间距为3.5米〜4米。

一、雪中乐

♦教师和幼儿一起听音乐做热身操。

着重活动上肢、腰部。

二、玩雪球

♦幼儿自主探索玩雪球的方法。

提示：阅用腰境，商，批接、踢、头灯顶等方法玩营球，教

活动师在一旁观察幼儿的方法并个别指导，引导其感受正确的投

过程掷方法。幼儿介绍自己的玩法，集体尝试除投掷外其他有运

动价值的玩法。

三、扔雪球

♦幼儿尝试向前投掷。

教师：你们真聪明，想出这么多的方法。那我们今天就来扔

雪球，看看谁能把雪球扔得远，请你们找一个空的地方试试

看。

♦幼儿自主探索投掷动作。

邀请个别幼儿示范投掷动作，提炼动作要点。

四、打雪仗