小学四年级体育全册教案

第1周1节

教材1、引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友

让同学们对本学期的体育课有着更多的了解，让同学们知道体

育课的益处，让同学们爱上体育课

次

时

教学

数

间教师活动学生活动

顺序

课一、唱歌：

学生坐在教室里按自己的座

1二、师生问好：

堂1

宣布本次课的内容和位坐好。

常

任务：

2

规

点名；

54

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

准

一、讲解本学期体育课

备

的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的良师

益友。学生坐在教室里按自己的座1

快11、做游戏可以全面锻位坐好。

炼身体。

快

72、做游戏可以使大脑

集灵活。

合2

跑

2

放教师讲解游戏的方法学生认真听讲游戏方法和规

和规则。则。

松1、教师做示范。1、学生练习。

总1学生练习和游戏。学生进行游戏。

4

结

1

3

2

3

场

地器

材

预

预

计

计

课

练

练

后

习

习

25%小

结

心

密

率

度

第2周1节

内

容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

目

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

的

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

顺

教学内容场地教师活动学生活动数时羽

序

一、课堂常规：组织：1、教师语言

1、体委整队、师要清晰。1、学生站

生问好、报告人XXXXX2、教师讲解成四歹1」1

数、检查服装。XXXXX课堂要求和横队。

准2、宣布课的内容XXXXX任务。2、学生和1

备和任务。XXXXX3、教师带领教师一

部二、准备活动：◎学生一起做同做游

分1、小游戏；游戏。戏。21小

“抓人”4、教师讲解3、学生认0

2、小型徒手操。四列横队，徒手操的动真听讲

3、专项准备活体操队型作和要求。看示范。1

动。4、学生精

神饱满。

学生

1认

1、教师讲动、

真

听

一、队列队形：作方法和动

作

方

1、集中注意力联要领。法

和

则

系；2、教师做正。3

学

2练

生

（有效与无效）确的示范。、1

办4

基

练

3、教师个别。48

分

本

2、快快集合；3组

指导。、

水

一

部3、稍息、立正、

、找好学生。

动

分4

4作

向右看齐；神

、

做表演。劭

5、变换队形；精

簿

和

重点：动作自然，

协凋准确。1、教师讲解游1、学生认

戏方法和规则。真听游

难点：重心前后2:教师做正确戏方法

稳定，节奏一致。示范。和规则。

二、游戏：3、教师做正确2、学生练2

穿过小树林；评定胜负。习和比1

赛。30

规则：3、分组比

1、必须站在起跑赛。

线后，拍手后才

能起跑。

2、不得碰到下

树，如碰到扶起

后才能其跑。

结一、放松；1、教师总结本1、认真听

束次课的情讲情绪

部二、小结；况。饱满。12小

分2、下课.2、下课.

三、下课

教

场

地

学

八个小木柱；

设

回

四个标志物；

计

顾

第2周2节

教

材1、韵活动和舞蹈2、跑

教知识目标：能了解秧歌舞步的动作方法。

学技能目标：能通过观察.体验.掌握秧歌平扭步和大跳步的动作。

目

标情感目标：主动配合教师完成两中舞步的学习任务。

教

学

次

时

间

顺

教师活动学生活动数

序

1.体育委员整日......

课1.教师带学生跑2圈。2向.老师问女.........

堂12.组织做操：3.认真听讲■

常A.扩胸B.振臂

2

规C.俯背D.压腿1.遵守纪律，

不讲话。

54

2.认真做操，

1、请几个同学做助手，动作到位。

准讲解体操队形中路、

备

列的名称和动作方1、仔细观察同学的站队演示

法。重点要求做到排过程，通过教师的讲解，知

快

队快、静、齐。道“路”与“列”的名称，1

快1

掌握其站队方法。

集7

2、在练习排队的基础2、在教师带领下，尝试不同方

合

上，带领学生进行变向、不同位置的纵、横队“快

2

跑

换方向、变换位置的快

成纵队、横队的“快快集合”游戏，熊例烈强队快、静、

快集合”游戏。齐。..........

■

快3、讲解、示范动作，重

2

集点提示学生观察大跳步3、仔细观察教师示范动作，能

合起跳的动作。说出大跳步的动作和时机。

跑4、用口令节拍指导学生4、随教师口令练习腿步动作，

先练习腿部动作，然后然后分散自我学练。。

再练习完整舞步。

、成体操对形或圆形站立，随

15、在音乐伴奏下，指导5

音乐节奏做完整舞步练习。

4学生做完整的舞步练

、认真听教师讲解。1

习。6

、听教师讲重点。

6讲解各种跑的技术和7

3

方法。8、放松。

、强调跑的动作轻松，

72

放呼吸有节奏。

8、祖国多美丽。9、听教师总结。

松

9、总结本课情况和学生

总3

再见！

结

场

地

器

材

预

预

计

计

课

练

练

125后

小

习

习25%次/

结

心

密分

率

度

第3周1节

教

材1、跑2、游戏：拍球比多

知识目标：能知道迎面接力的基本方法。

技能目标：能做出迎面接力的传棒动作，并在快跑中完成传接棒。

情感目标：练习时能机智果断具有团结协作的集体主义精神O

次

时

数

间教师活动学生活动

课1.观察学生整队情况1.体育委员整地___

堂2.向学生问好2.向老师后........

1.认真听讲.

常3.宣布上课内容3

规1、带领学生围操场慢跑。

2

2、组织做操：3.遵守纪律，

准A.扩胸B.振臂不讲话。

54

备C.俯背D.压腿4.认真做操，

1、组织学生双手叉腰或动作到位。

双上举，做双脚起踵练习；

脚原地两臂向上摆起同时1、学生分散自由练习，体会1

两臂摆动与前脚掌蹬地的

连起踵练习。

续协调动作。

2、讲解、示范双脚连续

17

跳跳上、跳下动作，重点提2、通过观察教师的示范动

3

上示要用前脚掌蹬地跳起，作，学生自我模仿练习，

初步掌握双脚连续跳上、

跳两臂用力向

下跳下的动作要领。

前上方摆起，跳下时要4、分组由小组长带领选择2

稍屈膝缓冲，轻轻落地。场地进行双脚连续跳上、

3、分组练习，可先做一跳下练习，相互观察、相

次跳上、跳下，后做互指正。

3—5次连续动作。

1、组织学生复习游戏1、在组长带领下，复习游戏

游2

的过程，着重强调原的过程和原地运球的方

戏：

地运球的方法。法。

拍1

42、讲解、示范原地运球2、通过讲解、示范和自我练

球

的动作要领，并带领习，体会原地运球和控制1

比

学生分散练习。球的动作要领。

多

3、分组进行组间比赛，3、积极参加比赛，敢于表现

各组选出参赛选手，自己，争当“最佳拍球

3

总相互比赛，评出“最手。”

结佳拍球手二

1、认真听讲。

3

1、总结本课完成情况

场地

器

材篮球10个

预

预

计

计

课

练

后

练125

小

习

25%习次/

结

密

心分

度

率

第3周2节

教材1、双脚跳上、跳下台阶2、游戏：顶上、胯下传球

知识目标：能知道连续跳上、跳下，用前脚掌蹬地的方法,懂

得传递球的方法、规则和要求。

学

目技能目标：能做出双脚连续跳上、跳下，做到用前脚掌用力蹬

标地，动作连贯、协调。

情感目标：练习灵敏、果断，具有不怕苦、不怕累的精神。

次

时

教学

间

教师活动学生活动数

顺序

1、观察学生整队情况1.体育委员整队,

课2、向学生问好2.向老师问女........

1.认真听讲■

堂3、宣布上课内容3

常1、带领学生围操场慢

2

规跑。1、遵守纪律，不讲话。

2.组织做操：2、认真做操，动作到位。

54

A.扩胸B.振臂1、通过原地起踵练习，体会摆

C.俯背D.压腿臂与同时起踵协调用力的动

准

作。

备

1、组织学生分散做原2、在小组长带领下，进行台阶、2

地向上摆臂同时起踵跳箱盖连续跳上、跳下练习，

双脚

的练习。练习过程中，相互观察、相互

跳1

2、分组做跳上、跳下指正。

上、72

练习，提示学生双脚用

跳下

力蹬地跃起，跳上时提

台阶

腿积极，落地时轻巧。

1、讲解示范游戏的方1、通过教师的讲解示范，了解2

法、规则。重点提游戏的方法、规则，知道传

示双手上下接球，接球时的相互配合是游戏

游

然后再双手左右侧的重点。

戏：

握球后传球的动作2、在教师带领下，体会顶上、

顶

和互相配合方法。胯下传球动作，掌握动作要

3

上、

2、带领学生分组进行领。

胯

顶上、胯下传球动3、在教师启发下，能与同伴密

下

1作练习。切合作，遵守规则，体验游

传

43、分组进行游戏，启戏乐趣。2

球

发学生能做到配合

密切。

放

1、放松。

松

1、组织学生放松。2、认真听讲。

总

2、总结本课完成情

结

3况。

场地

排球8个

器材

125

25%次/

分

第4周1节

教材1、大步走2、游戏：大鱼网

知识目标：能知道走的正确姿势，懂得加强两臂摆动是为了加

快走的速度，能了解游戏规则和方法。

学

目技能目标：能走的轻松、自然协调，通过自我模仿和体验，

标能作出围捕和灵敏躲闪动作。

情感目标：能听从指挥，具有集体观念。

次

教学时

间

教师活动学生活动数

顺序

1、观察学生整队情况L体育委员整队

课2、向学生问好2.问老帅何女........

1.认真听讲■

堂3、宣布上课内容3

常1、带领学生围操场慢

2

规跑。1、遵守纪律，不讲话。

2、组织做操：2、认真做操，动作到位。

54

准

A.扩胸B.振臂

备、通过体验加强两臂摆动的

C.俯背D.压腿1

走，明白要加快走的速度必

1、先成二路或一路纵

队听口令绕场往返练须加强两臂摆动的道理。

大2

习正确姿势的自然走2、四人一组依次练习大步走，

步

步；然后分路分组练习互相观摩，互相评比。

走1

加强摆臂摆动的走。

7

2、组织学生分组依次

出发，练习大步走，3

重点提示学生走的自

然、轻松、协调，练习

几次后进行评比。

1、仔细观察“捕鱼人”的演示

1、结合“捕鱼人”的

动作，通过教师的讲解，能

演示，讲解游戏的方

理解游戏的方法、规则，懂

法、规则。重点提示“捕

2

得“捕鱼人”的动作协同一

游鱼人”的动作要协同一

致是游戏重点。

戏：致。

2、在教师的带领下，分组进行

大12、组织学生分组游戏，

4自我模仿，自我体验“大鱼

鱼练习与比赛相结合，可

网”的协同围捕动作，掌握

网采取分组定时比赛或

动作要领。

集中定时比赛。

3、游戏时，与同伴紧密合作，

3、教育学生游戏时，

3

不推人、拉人

要互相合作，不做违反

游戏规则的动作。注意

游戏安全教育。

3

2

地

场

器材

预

预

计

计

课

练

练

125后

小

习

25%习次/

结

密

心分

度

率

第4周2节

教材1、立定跳远2、游戏：穿过小树林

知识目标：能知道立定跳远的要求，懂得游戏的方法和规则。

技能目标：能体验两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调动作，作

到同时用力，掌握变向跑的动作技能。

情感目标：能刻苦锻炼，并在练习中获得体验和满足。

次

时

教学

间

教师活动学生活动数

顺序

4.观察学生整队情况L体育委员警修

课5.向学生问好2.向老师11..................

1.认真听讲■

堂6.宣布上课内容3

常

2

规2.带领学生围操场慢5.遵守纪律，

跑。不讲话。

54

准2.组织做操：6.认真做操，

备A.扩胸B.振臂动作到位。

C.俯背D.压腿

立

1、组织学生原地做两臂1、体会两臂摆动与膝关节2

定摆动和膝关节弹性屈伸弹性屈伸配合协调。

跳练习；做两臂摆动向前上2、通过模仿青蛙跳，进一

1

远方跃起的练习。步体验协调用力动作。

72

2、分组做立定跳远练习，3、分组先练习立定跳远，

要求学生从外圈跳，返回然后进行比赛，

再跳。3

重点提示学生注意上、下同学之间互为裁判，看哪一

游肢协调配合，向前上方跃组跳入内圈的人数多。

戏：起动作。

穿

过1、讲解游戏的方法和规1、通过教师的讲解示范，

1

小贝!1,重点提示“穿过小树知道游戏的方法和规

树林”游戏中的变向快速跑贝！1,了解游戏的重点。

林的动作。2、分散尝试游戏中快速变

12、组织学生分散练习游向跑的动作练习，掌握

4戏中变向跑的动作。其方法要领。12

分组进行游戏，一定时间3、分组游戏时，不做违反

后进行轮换。规则的动作，相互合作，

3、服从指导，遵守游戏体验游戏的乐趣。

放松2

规则，注意游戏安全。1、放松。

总结

2、认真听讲。

31、组织放松。

2、总结本课完成情况。

场地

器

材

预

预

计

计课

练

125后

练

小

习25%次/

习

结

密分

心

度

率

第5周1、2节

教材1、原地高抬腿跑2、游戏：攻打炮台

知识目标：能知道原地高抬腿跑的意义，懂得游戏规则和方法。

技能目标：能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动

作。掌握传接球技术动作，提高投掷的准确性。

情感目标：通过想像模仿练习，表现出不怕苦，不怕累的精神

次

时

教学

间

教师活动学生活动数

顺序

1、观察学生整队情况1.体育委员整队

课2、向学生问好2.向老师问女........

1.认真听讲■

堂3、宣布上课内容3

常

2

规1、带领学生围操场慢1、遵守纪律，不讲话。

跑。2、认真做操，动作到位。

54

准2、组织做操：

备A.扩胸B.振臂1、通过集体按口令练习，体会

C.俯背D.压腿前脚掌用力蹬地和大腿高抬动

1、组织集体按口令练作。

原地

习原地起踵，要求上体2、模仿爬山动作，练习原地高2

高抬

正直，练习原地抬腿动抬腿跑，体验大腿抬高，前脚

腿跑1

作。掌着地，腿蹬直的动作要领。

7

2、象征爬山，练习原3、分组按教师的节奏由

地高抬腿跑，动作不要

3

太快，主要是大腿抬

高，前脚掌着地，

蹬地时腿要蹬直。慢到快练习原地高抬腿跑。

3、听口令、击掌做原4、尝试体验由原地高抬腿跑到

地高抬腿跑，由慢逐渐快速跑身体姿势的变化。3

加快跑的动作，接着做

快速跑练习。1、认真听教师的讲解，知道游

2

戏的方法和规则，记住游戏

、讲解游戏的方法和的重点。

游1

规则，重点提示通2、分组在教师指导下尝试游

戏：

过互相传接球来投戏。

攻11

4击“炮台”的方法。3、游戏中，能积极动脑筋，与

打

2、在学生分纽练习伙伴合作。

炮

台时，指导学生如何4、游戏时，注意安全。

2

快速传递球，掌握

最佳攻击时机。1、认真听讲。

3

3、组织分组游戏。

1、总结本课完成情况。

3

场地

器

材排球5个

预

预

计

计

课

练

练125

后

习

习25%次/

小

心

密分

结

率

度

第6周1节

教材1、双脚连续向前跳2、律动组合：蝴蝶找花

知识目标：能知道双脚连续向前并脚跳的方法和动作连贯的要

求能了解蝴蝶飞舞的各种姿态。

学

目技能目标：能做出双脚连续向前跳，作到前脚掌用力蹬地,动

标作连贯、协调。

情感目标：能积极参与，具有不怕苦，不怕累的精神。

次

教学时

间

教师活动学生活动数

顺序

1、观察学生整队情况L体育委员藜队

课2、向学生问好2.向老师同........

1

堂3、宣布上课内容3.认真听讲■

常1、带领学生围操场慢

2

规跑。1、遵守纪律，不讲话。

2.组织做操：A.扩胸2、认真做操，动作到位。

54

B.振臂C.俯背D.压

、自选伙伴，白找场地，

腿1

准结伴模仿体会动作。

1、组织学生分散做原地

备

起踵练习和模仿小兔跳2、通过观察教师示范，分

的游戏。组模仿原地并脚跳到连

续向前跳动作。

2、讲解、示范双脚连续

1

向前跳的动作，重点提3、分组由小组长带领连续

7

示向前跳的过程中不停向前跳。

顿，两臂摆动要协调。

3、指导学生练习时，先慢4、在教师的指导下，能自

跳然后逐渐加快连续向前行选择平整的场地进行练

跳的速度。习。

4、根据学生练习情况，控

制和安排好适宜的练习负1、跟着《蝴蝶找花》歌曲

荷。学唱，了解歌词的意

律

1、播放《蝴蝶找花》歌曲，思。

动

让学生跟着唱，了解歌词的2、边唱《蝴蝶找花》边按

组

1词义。自己想象设计动作表

合：

42、根据歌词的词义，启发演，相互交流，各自创

蝴蝶

学生自我创设蝴蝶飞舞的设动作姿态。

找花

各种姿态，可提示学生运用3、根据教室所讲的游戏

己学过的各种舞步进行自方法，分组进行游戏。

我发挥。比一比看哪个小组蝴

3、讲解示范“蝴蝶找花”蝶飞舞的优美，采花速

的游戏方法，组织学生游度快。

总结3戏。1、认真听讲。

1、总结本课完成情况。

场地

器

材

预

预

计

计课

练125

练后

习25%次/

习小

密分

心结

度

率

第6周2节

教材1、舞步：踏点步、进退步2、听信号起跑

1、知识目标：通过观察，能了解舞步的动作方法，并能说出

进退步中男女动作的不同之处；能知道自然站立式起跑的方法

教

学要求。

2、技能目标：能随音乐节拍，配合手臂动作练习，能完成自

然站立式起跑的动作，做到听信号快速起动。

3、情感目标：能积极参与舞步的学习，对学习感兴趣。

次

教学时

间

教师活动学生活动数

顺序

1.观察学生整队情况。1、体育委员整队。

常

12.向学生问好。2^向老师问好。

规3.宣布上课内容。3、认真听讲。

1.组织学生围操场慢跑。1.认真跑步，不讲话，不

2.领做徒手操：掉队。2

5A扩胸B振臂2.认真做操，动作到位，

C俯背D压腿准备充分。

4

1、讲解、示范踏点步、进1、仔细观察教师示范动

退步的动作方法，重点提示作，说出进退步中男女生

动2

学生观察进退步的动作。动作有何不同。

2、指导学生配合手臂动作2、跟随教师先原地配合手

在原地、行进中模仿练习。臂动作练习，然后再模仿

3、用《祖国、祖国多美丽》行进中的动作。2

717・

的歌曲伴奏，男女两人一

踏点13、男女生两人一对，在音

7对，做踏点步、进退步的组乐伴奏下，做新疆舞中的

进退

合练习。托帽和托按掌位双腕花等3

踏点步、进退步组合动作。

1、组织学生分散练习1、自由组合两人一组分散练

原地摆臂和原地高抬习，相互观察，相互指正。2

腿跑。2、体验自然站立式的准备动作

1

和听信号快速起动。

32、集体按口令做原地

自然站立式起跑动作；3、分组做追逐跑游戏，通过游

1

分组做自然站立式起戏，进一步体会自然站立式起

跑，提示学生动作正跑接快速跑的动作。

确，听信号快速起动。3

3、组织学生做追逐跑、

两组相距2米，听口令

做自然站立式起跑和

1、放松。

30米快速跑。

2、认真听讲。

放松1、组织放松。

总结

2、总结本课完成情况。

4

场

地器录音机一台

材

预

预

计

计

课

练

练

125后

小

习

习25%次/

结

心

密分

率

度

第7周1、2节

教材1、集体舞：祖国、祖国多美丽2、立定跳远

1、知识目标：能了解《祖国、祖国多美丽》歌曲的节拍，知

道集体舞中已学国的舞步方法。能说出立定跳远的正确方法和

教

学要求。

2、技能目标：能学会歌曲中的分解舞动动作，并能自我体验

男女生协调配合动作。能张开双脚用力蹬地。

3、情感目标：对学习集体舞有浓厚兴趣并乐于重复练习。

微

次

时

学

顺

间

数

序教师活动学生活动

1、观察学生整队情况。1.体育委员整队。

常

规12、向学生问好。2.向老师问好。

3、宣布上课内容。3.认真听讲。

2

51、组织学生围操场慢跑。1、认真跑步，不讲话，不掉

2、领做徒手操：队。

4

A扩胸B振臂2、认真做操，动作到位，准

动C俯背D压腿备充分。

1、播放《祖国、祖国多1.1、边拍手，熟悉《祖国、

美丽》的歌曲，让学生学祖国多美丽》歌曲的节拍。

集体

唱并熟悉音乐节拍。2.观察教师示范动作，说出2

/十.

2、讲解、示范歌曲中的歌曲有哪几个已学舞步动

降1、1分解舞蹈动作方法c作C

祖国7

多美3、用口令节拍指导学生3.成双圈站立，随教师口令3

练习分解舞蹈动作，学习分解舞蹈动作

3

重点指导男女生协调和男女生配合动作，托帽动作

配合动作和托帽的手时，手臂上抬，转腕，掌心朝上。

位动作。1.体会双脚用力蹬地及上下肢

1

配合协调用力。

3