双手向前掷实心球 教案

双手向前掷实心球教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析本节课的教学内容为人教版《体育与健康》四年级上册第五章“投掷”，主要教学内容为“双手向前掷实心球”。该章节旨在让学生掌握正确的投掷实心球的方法，发展学生的投掷能力，提高学生的身体协调性和力量。

本节课的教学目标是：1.让学生了解并掌握双手向前掷实心球的基本技术要领。2.培养学生投掷实心球的兴趣，发展学生的投掷能力。3.通过练习，提高学生的身体协调性、力量和爆发力。4.培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。二、核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力，提高他们的健康行为和体育品德。具体包括：1.发展学生的投掷技能，提高他们的身体协调性和力量。2.培养学生积极参与体育活动的态度，养成健康的生活习惯。3.培养学生团队合作精神，培养他们的集体荣誉感和竞技体育精神。4.教育学生遵守比赛规则，培养他们的体育道德和公平竞争意识。三、教学难点与重点1.教学重点

-掌握双手向前掷实心球的基本技术要领，包括正确的握球方式、身体姿势、用力顺序和投掷角度。

-培养学生的投掷能力和投掷准确性，通过练习不断提高投掷距离和方向控制。

-发展学生的身体协调性，提高投掷时的动作流畅性和力量发挥。

2.教学难点

-正确的握球方式：学生往往握球不稳或不正确，导致投掷时的球控制不住，影响投掷效果。

-身体姿势和用力顺序：学生不易掌握投掷时的身体平衡和用力顺序，容易造成用力不均或投掷角度不准确。

-投掷准确性：学生对投掷方向和角度的控制较难掌握，需要反复练习和指导。

-身体协调性：部分学生身体协调性较差，需要通过专门练习来提高投掷时的动作连贯性和协调性。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》四年级上册第五章“投掷”的教材。

2.辅助材料：准备双手向前掷实心球的技术动作图片、视频教程等多媒体资源，以直观展示技术要领。

3.实验器材：准备一定数量的实心球，用于学生练习投掷。

4.教室布置：根据教学需要，提前布置教室环境，设置投掷练习区域，保证学生安全练习。五、教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师通过展示奥运会投掷项目的比赛视频，激发学生对投掷运动的兴趣。

-提出问题：“你们知道投掷运动的重要性吗？投掷运动需要掌握哪些基本技巧？”

-学生发表自己的观点，教师总结并引导studentstopayattentiontothetechniquesofthrowingsports.

2.讲授新课（10分钟）

-教师讲解双手向前掷实心球的技术要领，包括正确的握球方式、身体姿势、用力顺序和投掷角度。

-通过示范动作，让学生直观地理解并模仿教师的投掷动作。

-强调投掷时的注意事项，如投掷角度、用力均匀等。

3.实践练习（10分钟）

-学生分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

-设置投掷比赛，让学生在比赛中运用所学技巧，培养竞技体育精神。

4.课堂提问（5分钟）

-教师提问学生关于投掷技巧的问题，检查学生对知识的掌握程度。

-学生积极回答问题，分享自己的投掷心得。

5.总结与拓展（5分钟）

-教师对本节课的内容进行总结，强调投掷运动的重要性。

-引导学生思考如何将投掷技巧应用到实际生活中，提高身体协调性和力量。

6.课堂小结（5分钟）

-教师对学生的投掷表现进行评价，鼓励学生继续努力。

-学生分享自己的学习收获，表达对投掷运动的热爱。

总计用时：40分钟

教学创新：在实践练习环节，教师组织学生进行投掷比赛，激发学生的竞争意识，提高学生的参与度。同时，通过提问和讨论，促进师生之间的互动，帮助学生更好地理解和掌握投掷技巧。在总结与拓展环节，教师引导学生思考投掷运动在实际生活中的应用，培养学生的创新思维和实际操作能力。六、学生学习效果1.技能掌握：学生能够掌握双手向前掷实心球的基本技术要领，包括正确的握球方式、身体姿势、用力顺序和投掷角度。他们能够在实践中熟练地运用这些技巧，展示出较高的投掷水平。

2.身体发展：学生的身体协调性和力量将得到显著提高。通过反复练习投掷实心球，他们的肌肉力量和爆发力将得到增强，同时提高了身体的灵活性和反应速度。

3.运动能力：学生的投掷能力将得到全面发展。他们将能够控制投掷方向和力度，提高投掷的准确性和距离。这将有助于他们在体育比赛和日常活动中更好地展示自己的运动才能。

4.团队合作与竞技体育精神：学生在投掷练习中能够展现出良好的团队合作精神。他们将在比赛中互相支持、互相鼓励，展现出竞技体育精神，包括公平竞争、尊重对手和遵守比赛规则。

5.健康行为与生活习惯：学生将培养出对体育活动的兴趣，养成良好的锻炼习惯。他们将在课堂上积极参与投掷练习，并在课后继续锻炼，从而提高自己的身体素质和生活质量。

6.体育道德与公平竞争：学生将学习和理解体育道德和公平竞争的重要性。他们在投掷练习和比赛中将尊重规则、尊重对手，公平竞争，展现出良好的体育道德品质。七、板书设计①正确的握球方式：示例图

②身体姿势：双脚前后站立，重心在两脚之间

③用力顺序：先腿后腰，最后手臂用力

④投掷角度：手臂向前上方挥动，达到最高点后用力掷出

2.投掷实心球的注意事项

①投掷时的视线：注视投掷目标，保持专注

②用力均匀：保持身体协调，用力要均匀

③呼吸：投掷前深呼吸，投掷时呼气

3.投掷实心球的应用

①投掷比赛：示例图

②日常锻炼：投掷实心球练习，提高身体协调性和力量

④投掷游戏：组织学生进行投掷游戏，增加趣味性

板书设计要求：

-使用清晰的字体和简洁的图形，突出重点知识点。

-通过颜色、线条和布局设计，使板书具有艺术性和趣味性。

-板书设计应条理清楚，便于学生理解和记忆。

-结合实物和示例图，帮助学生更好地理解和掌握投掷实心球的技术要领和应用。八、课堂1.课堂评价

-通过提问、观察和测试等方式，了解学生在课堂上的学习情况。及时发现问题并进行针对性指导，确保学生能够理解和掌握双手向前掷实心球的技术要领。

-在实践练习环节，观察学生的投掷动作是否规范，投掷距离和准确性是否有所提高。对存在问题的学生进行个别指导，帮助他们纠正动作错误，提高投掷技能。

-通过课堂讨论和提问，了解学生对投掷实心球技巧的理解程度，鼓励学生积极思考和分享自己的心得体会。

2.作业评价

-对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果。关注学生在作业中的投掷动作描述、投掷距离和准确性等方面的表现，给予具体的评价和指导建议。

-鼓励学生在作业中提出问题或反思自己的学习过程，及时解答学生的疑问，帮助学生巩固所学知识。

-对表现出色的学生给予表扬和鼓励，激发他们的学习积极性。同时，对进步较大的学生给予肯定和鼓励，让他们继续保持努力。

3.综合评价

-在课程结束后，对学生的综合表现进行评价。考虑学生在课堂参与、作业完成、实践练习等方面的表现，给予全面的评价。

-结合学生的自评、互评和他评，对学生的学习效果进行综合评价。鼓励学生自我反思，提高他们的自我评价能力。

-根据评价结果，制定针对性的教学改进措施，以提高后续教学的效果和学生们的体育能力。课后作业1.技术巩固练习

-作业内容：学生在家中自行练习双手向前掷实心球的动作，重点关注正确的握球方式、身体姿势、用力顺序和投掷角度。

-作业要求：每组练习3次，每次掷出实心球后，记录下投掷的距离和准确性。在练习过程中，要求家长观察并指导学生的动作，确保练习的正确性。

-作业反馈：学生将练习结果记录在作业本上，教师通过检查作业了解学生的练习情况，并对存在问题的学生进行个别指导。

2.投掷比赛

-作业内容：学生分组进行投掷比赛，可以选择在学校的体育场地或者在家中进行。

-作业要求：每组学生进行一次投掷比赛，记录下每位学生的投掷距离和准确性。比赛结束后，学生需要互相评价，选出表现最佳的同学。

-作业反馈：学生将比赛结果和互相评价的内容记录在作业本上，教师通过检查作业了解学生的比赛情况和团队合作精神。

3.投掷技巧反思

-作业内容：学生撰写一篇关于投掷实心球技巧的反思文章，思考自己在课堂学习和练习过程中的收获、存在的问题和改进方法。

-作业要求：文章内容包括正确的投掷姿势、用力顺序、投掷距离和准确性等方面的反思。要求学生提出自己的问题和改进措施，并预计在下节课前与同学分享。

-作业反馈：教师通过检查学生的文章，了解学生对投掷技巧的理解程度和自我反思能力。对学生的文章进行点评，提出改进建议，并鼓励学生在课堂上分享自己的反思成果。

4.投掷实心球应用拓展

-作业内容：学生在家中寻找可以投掷的物品，如小球、沙包等，进行投掷练习。

-作业要求：学生选择不同的投掷目标，如墙壁、树木等，进行投掷练习，记录下每次投掷的距离和准确性。

-作业反馈：学生将练习结果记录在作业本上，教师通过检查作业了解学生的练习情况，并对存在问题的学生进行个别指导。

5.投掷游戏设计

-作业内容：学生设计一个投掷游戏，可以邀请家人或朋友一起参与。

-作业要求：游戏设计包括游戏规则、投掷目标、评分标准等。学生需要在游戏中运用所学的投掷技巧，并记录下游戏结果。

-作业反馈：学生将游戏设计方案和游戏结果记录在作业本上，教师通过检查作业了解学生的游戏设计和实践能力，并对学生的创新精神给予肯定。反思改进措施（1）引入多媒体资源：通过展示双手向前掷实心球的技术动作图片和视频，帮助学生直观地理解和模仿正确的投掷动作。

（2）组织投掷比赛：通过组织学生进行投掷比赛，激发学生的竞争意识，提高学生的参与度和练习效果。

（3）注重师生互动：在课堂上鼓励学生积极参与讨论和提问，及时解答学生的疑问，促进师生之间的互动。

2.存在主要问题

（1）学生的投掷技能掌握不够牢固：部分学生在投掷时动作不规范，投掷距离和准确性不高。

（2）课堂管理存在不足：