好好说话 好好爱-与父母的有效沟通 教学设计 高一上学期心理健康教育

好好说话好好爱——与父母的有效沟通教学设计高一上学期心理健康教育主备人备课成员教材分析本课程选自《心理健康教育》高一上学期教材，以“好好说话好好爱——与父母的有效沟通”为主题，旨在引导学生正确认识与父母沟通的重要性，学会运用恰当的方式表达自己的情感和需求。教材内容紧密联系学生实际生活，通过案例分析、小组讨论等形式，帮助学生掌握有效沟通的技巧，增进与父母的相互理解和感情。本课程注重培养学生在家庭交往中的同理心、尊重和理解，提高其心理健康水平。核心素养目标本课程旨在培养学生的沟通能力、情感管理与自我认知的核心素养。通过学习，学生将能够：1.理解并表达个人情感和需求，展现良好的情感调节能力；2.掌握并运用有效的沟通技巧，增进与父母的交流互动，提高解决问题的能力；3.增强自我认知，培养同理心，尊重和理解父母，促进和谐家庭关系的构建。核心素养目标的实现将有助于学生形成积极向上的人生态度，提高心理健康水平。教学难点与重点1.教学重点

-沟通的基本原则：学生需要掌握在家庭沟通中尊重、倾听、理解的重要性，并能够运用这些原则与父母交流。

-情绪管理技巧：学生应学会如何在情绪激动时保持冷静，合理表达自己的情感和需求。

-沟通策略：强调非暴力沟通、积极反馈等有效沟通策略的使用，以促进与父母的良性互动。

2.教学难点

-情绪自我调节：学生往往在情绪高涨时难以控制自己的言行，如何引导他们在情绪波动时保持理智，是教学的一大难点。

-非暴力沟通的应用：理解并实践非暴力沟通的概念，如区分观察与评判、表达感受与需求，避免指责和抱怨。

-文化差异的认识：不同家庭的文化背景可能影响沟通方式，学生需要认识到这一点，并学会适应和尊重家庭特有的沟通模式。

-实际情境模拟：在模拟实际沟通情境时，学生可能难以将所学理论灵活运用于具体情境中，如何将理论与实践有效结合是教学难点之一。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：《心理健康教育》教材，确保每位学生人手一本，以便于课堂学习和讨论。

2.辅助材料：准备与父母沟通相关的图片、漫画、案例视频等，直观展示沟通技巧的应用实例。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：将教室座位布置成小组讨论形式，便于学生进行互动交流和角色扮演练习。同时，设置一个展示区域，用于展示学生的讨论成果和感悟分享。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-创设情境：通过播放一段家庭沟通的短视频，展示因沟通不畅导致的误会和冲突，引发学生对有效沟通的思考。

-提出问题：请学生思考以下问题：为什么视频中会出现冲突？如何改善这种沟通状况？

-学生分享：邀请几名学生分享他们对问题的看法和解决策略，激发学生的学习兴趣和求知欲。

2.讲授新课（15分钟）

-沟通原则：介绍尊重、倾听、理解等沟通原则，并通过案例讲解这些原则在实际沟通中的应用。

-情绪管理：讲解情绪调节的重要性，教授深呼吸、正念等情绪管理技巧，帮助学生保持冷静。

-沟通策略：围绕非暴力沟通、积极反馈等沟通策略，结合实际案例进行分析和讲解。

3.巩固练习（10分钟）

-角色扮演：将学生分成小组，进行父母与子女间的沟通场景模拟，要求学生运用所学的沟通原则和策略。

-小组讨论：每组讨论沟通中的难点和技巧，分享彼此的经验和感悟。

-教师点评：针对各组的表演和讨论，给予反馈和建议，强调正确的沟通方法。

4.课堂提问（5分钟）

-提问：教师针对课堂内容提出问题，检查学生对沟通原则、情绪管理和沟通策略的理解程度。

-学生回答：学生回答问题，教师给予即时评价和指导，确保学生对知识点的掌握。

5.创新互动环节（5分钟）

-情景挑战：设计一个具有挑战性的沟通场景，要求学生在规定时间内运用所学知识解决问题。

-分组竞赛：将学生分为两队，进行情景挑战的竞赛，鼓励团队合作和创新思维。

-成果展示：各队分享挑战过程中的沟通策略和心得体会，教师点评并给予奖励。

6.核心素养能力拓展（5分钟）

-情感共鸣：邀请学生分享与父母沟通的真实经历，引导他们从同理心角度理解和尊重父母。

-问题解决：针对学生在家庭沟通中遇到的实际问题，共同探讨解决方案，提高问题解决能力。

7.总结与反思（5分钟）

-学生总结：请学生回顾本节课所学内容，分享自己的收获和感悟。

-教师总结：强调有效沟通的重要性，鼓励学生在日常生活中运用所学，构建和谐家庭关系。

总用时：45分钟教学资源拓展1.拓展资源

-推荐阅读：《非暴力沟通》一书，帮助学生更深入地理解非暴力沟通的理念和方法。

-视频资料：搜集一些关于家庭沟通的讲座、访谈节目等视频资料，让学生在课后观看，以增强对沟通技巧的理解。

-案例分析：提供更多家庭沟通的案例，包括成功和失败的例子，让学生分析并思考如何在实际生活中应用所学知识。

-心理测试：提供一些关于人际关系处理和情感类型的心理测试，帮助学生了解自己的沟通风格和情感需求。

2.拓展建议

-家务实践：鼓励学生在家里承担一些家务活动，与父母共同完成任务，以此为契机练习和父母进行有效沟通。

-日记记录：建议学生记录下与父母沟通的体会和反思，包括遇到的问题和采取的解决策略，以促进自我认知和沟通技能的提升。

-小组讨论：组织学生课下成立学习小组，定期讨论沟通技巧的应用和遇到的问题，相互提供支持和建议。

-家庭互动活动：建议学生与父母一起参加一些互动性强的活动，如户外运动、亲子游戏等，增进彼此的了解和感情。

-角色互换练习：鼓励学生尝试从父母的角度思考问题，进行角色互换练习，以培养同理心和理解父母的能力。重点题型整理1.分析题：请分析以下案例中，子女与父母沟通的问题所在，并提出改进建议。

案例：小明想要报名参加学校的篮球训练营，但父母担心会影响学习，不同意他去参加。

答案：

-问题所在：小明可能没有清楚地表达自己参加篮球训练营的理由和意愿，父母则可能没有充分表达自己的担忧和期望。

-改进建议：小明应该向父母详细说明参加篮球训练营的好处，如锻炼身体、培养团队精神等，并承诺会合理安排学习时间。父母则应该倾听小明的意愿，共同讨论如何平衡学习和运动。

2.论述题：请论述非暴力沟通在家庭沟通中的应用，并举例说明。

答案：

-非暴力沟通在家庭沟通中的应用：非暴力沟通强调观察事实、表达感受、表达需求和提出请求。在家庭沟通中，这种沟通方式有助于避免指责和批评，促进理解和共识。

-举例说明：当父母发现孩子没有按时完成作业时，可以采用非暴力沟通的方式，如“我注意到你的作业还没有完成，我感到有些担心，因为我希望你能有足够的时间休息。你是否需要帮助，或者我们可以一起制定一个更有效的学习计划吗？”

3.设计题：设计一个家庭沟通的场景，并说明如何运用所学的沟通原则和策略。

答案：

-场景设计：周末，父母计划带全家去公园野餐，但孩子更想和朋友们去看电影。

-沟通原则和策略运用：孩子可以首先表达对父母安排的感激，然后表达自己的愿望和需求。例如：“谢谢你们计划周末的活动，我知道你们是想让我们全家一起度过愉快的时光。但我真的很想和朋友们去看这场电影，这是我们之前就约好的。我保证下次一定参加家庭活动，我们可以换个时间野餐吗？”

4.解决题：请描述你曾经遇到的一个与父母沟通的难题，并说明你如何解决这个问题的。

答案：

-难题描述：我想参加一个学校组织的海外游学项目，但父母担心费用和安全问题。

-解决方案：我收集了关于游学项目的详细信息，包括费用、行程、安全保障措施等，并制定了详细的费用预算和筹措计划。我向父母展示了我的认真态度和对游学的热情，并邀请他们一起讨论和评估项目的可行性。

5.实践题：请制定一个与父母共同完成的家务活动计划，并说明在这个活动中，你将如何运用所学的沟通技巧。

答案：

-活动计划：计划与父母一起完成家庭大扫除。

-沟通技巧运用：在活动开始前，我会与父母讨论分工和清洁标准，确保我们有一个共同的期望。在活动中，我会使用积极的反馈和鼓励来维持团队的士气，并在遇到分歧时，采用非暴力沟通的方式来表达我的观点和需求，共同寻找解决方案。教学反思与改进在完成了这节课的教学后，我意识到有几个地方需要进行反思和改进。首先，我发现学生在角色扮演环节中，虽然积极参与，但部分学生在实际应用沟通技巧时仍显得有些拘谨，这表明他们对这些技巧的掌握还不够熟练。为此，我计划在未来的教学中增加更多情景模拟和角色扮演的练习，让学生有更多机会实践和巩固所学。

其次，我注意到在课堂提问环节，有些学生对非暴力沟通的概念理解不够深入，他们在举例时难以将这一概念与实际情况相结合。针对这一点，我打算在下一节课中，通过引入更多生活中的实际案例，帮助学生更直观地理解非暴力沟通的运用。

另外，课堂互动中，我发现部分学生较为内向，不太愿意主动分享和表达。为了鼓励这些学生更好地参与到课堂中来，我计划在小组讨论环节采用轮流发言的方式，确保每位学生都有机会发表自己的观点。

1.增加课堂实践环节，让学生在小组内进行更多情景模拟和角色扮演，以便更好地理解和运用沟通技巧。

2.在案例分析和讨论环节，注重引导学生从多角度思考问题，将非暴力沟通的理论与实际生活相结合。

3.在小组讨论中，鼓励学生互相倾听，尊重彼此的观点，同时关注内向学生的发言，给予他们更多的支持和鼓励。

4.教学过程中，及时给予学生反馈，针对他们的表现提出具体建议，帮助他们找到需要改进的地方。

5.在课后作业中，布置一些与父母实际沟通相关的任务，让学生在家中进行实践，并将实践成果带到课堂上进行分享。课堂在作业评价方面，我认真批改了学生的作业，并及时给予了反馈。我发现学生在撰写关于家庭沟通的案例分析时，能够较好地运用所学知识进行分析，但在提出改进建议时，部分学生的建议较为笼统，缺乏具体的操作性和可行性。此外，在学生的日记记录中，我发现有些学生在记录与父母沟通的经历时，过于注重描述事实，而忽视了对自己情感和需求的反思。

为了进一步提高学生的学习效果，我计划在未来的教学中采取以下措施：

1.增加课堂实践环节，让学生有更多机会进行情景模拟和角色扮演，以提高他们对沟通技巧的应用能力。

2.在案例分析和讨论环节，注重引导学生从多角度思考问题，将非暴