“我的大学生活”新生心理健康主题班会活动方案

“我的大学生活”新生心理健康主题班会活动方案一、活动主题：我的大学生活二、活动目标：1.帮助新生了解心理健康知识，提高心理素质。2.增进同学之间的相互了解和友谊。3.培养新生的团队协作能力和沟通能力。三、活动时间：2023年9月15日四、活动地点：学院报告厅五、活动流程：1.开场热身a.主持人介绍活动主题和目的b.播放一段轻松愉快的音乐，让大家放松心情2.心理健康知识讲座a.邀请专业心理老师为大家讲解心理健康知识b.通过案例分析，让同学们了解大学生常见的心理问题及应对方法3.心灵互动游戏a.游戏一：你画我猜每组派出一名同学，根据主持人的描述画出相应的图案其他组同学猜测图案内容，猜对的小组得分b.游戏二：心有灵犀每组派出一名同学，用肢体动作表达一个词语其他组同学猜测词语，猜对的小组得分4.心理电影赏析a.播放一部关于大学生心理健康的电影b.观影结束后，邀请同学们分享自己的观影感受5.心理沙龙a.分组讨论，每组针对一个心理话题展开讨论b.各组派代表分享讨论成果，其他同学提问和交流6.结束语b.邀请同学们谈谈参加活动的感受和收获六、活动准备：1.提前联系专业心理老师，安排讲座内容和时间2.准备心灵互动游戏的道具和奖品3.策划心理电影赏析环节，挑选合适的电影4.设计心理沙龙的话题，确保话题具有针对性和实用性5.准备活动所需的音响、投影仪等设备七、活动宣传：1.制作活动海报，张贴在学院公告栏和宿舍楼2.利用社交媒体宣传，邀请同学们关注和参与3.通知各班班主任，让班主任协助宣传八、活动预算：1.心理健康讲座费用：1000元2.心灵互动游戏道具费用：200元3.心理电影赏析费用：300元4.活动宣传费用：100元5.活动奖品费用：500元总计：2100元注意事项一：确保心理讲座的质量和效果解决办法：提前与心理老师沟通，明确讲座内容要与大学生实际心理需求相结合，避免过于理论化。可以提前收集新生们关心的问题，让老师有针对性地解答，保证讲座内容贴近实际，易于理解和接受。注意事项二：互动游戏环节的安全性和趣味性解决办法：在游戏设计时，考虑到新生可能存在的不适应性，确保游戏规则简单明了，参与性强。同时，对游戏道具进行检查，确保安全无害。在游戏过程中，要有专人负责监督，防止发生意外。注意事项三：电影选择的适宜性解决办法：选择电影时要考虑新生群体的年龄特点和心理健康需求，避免过于沉重或者恐怖的电影，可以挑选一些既有教育意义又能够激发思考的电影。提前观看电影，确保内容适合在班会播放。注意事项四：心理沙龙的引导和深度解决办法：在沙龙环节，要提前准备好引导问题，确保讨论不会跑题，同时也要鼓励同学们积极参与，表达自己的看法。可以设置一名主持人或者引导员，负责引导讨论进程，保证讨论的深度和效果。注意事项五：活动预算的合理性和控制解决办法：在预算上，要精打细算，避免不必要的开支。提前做好市场调研，比较不同供应商的报价，选择性价比高的服务。同时，活动中要有人专门负责财务，确保每一笔支出都有账可查。注意事项六：活动的宣传效果和参与度解决办法：宣传时要注意方式方法，不能过于强硬，要吸引新生主动参与。可以利用社交媒体平台，如、微博等，发布活动信息和预告，同时也可以通过学院官方网站和公告栏进行宣传。活动中可以设置一些小奖品，鼓励同学们积极参与。要点一：确保活动氛围轻松愉快活动中要穿插一些轻松的笑话或者小故事，让同学们在轻松的氛围中学习心理知识，避免过于严肃和紧张，让新生感受到大学活动的乐趣和活力。要点二：鼓励新生自我介绍和分享在活动开始前，可以设置一个环节让新生们自我介绍，这样可以增进同学之间的了解。同时，鼓励他们在讨论和分享环节大胆发言，表达自己的感受和想法，有助于建立自信和沟通能力。要点三：注重个体差异和个性化关怀活动中要注意到每个新生的个性和需求，对于一些内向或者不善于表达的同学，可以设置一些单独交流的机会，让他们也能感受到班集体的温暖和关怀。要点四：活动后跟进和反馈活动结束后，可以通过问卷调查或者线上反馈的方式，收集新生对活动的评价和建议，了解活动效果，为以后的活动改进提供依据。要点五：强化心理健康意识在活动中，不仅要传授心理知识，还要通过实例和互动，让新生们认识到心理健康的重要性，培养他们自我调节和求助的意