幸福生涯课：成就更好的自己（上海民办高校联盟）智慧树知到答案2024年上海杉达学院

幸福生涯课：成就更好的自己（上海民办高校联盟）上海杉达学院智慧树知到答案2024年绪论单元测试

人生楷模也叫（

），踩着TA的脚印前行省时省力。

A:闺蜜铁哥B:生涯人物C:学习榜样D:最佳雇主

答案:B

第一章测试

幸福的元素有哪些？

A:生涯成就B:积极情绪C:良好关系D:身心投入E:人生意义

答案:ABCDE“美德拉近幸福”、“优势获得幸福”，这里阐明的关系是（

）？

A:美德与幸福的关系B:美德、优势与幸福的关系C:美德与优势的关系D:优势与幸福的关系

答案:B有意义的人生意味着（

）？

A:为超越自身的东西而奋斗B:获得快乐C:赚很多的钱D:活得轻松

答案:A生涯广角镜包括（

）?

A:生活背景B:生活环境C:生活事件D:生活角色

答案:ABCD使命放在生涯背景之下，意味着（

），也与幸福相关。

A:快乐感B:目的感C:意义感D:责任感

答案:BC职业生涯管理的过程暗合（

）循环的原理。

A:PDACB:ACDPC:PDCA

D:CASVE

答案:C生涯决策的信息加工金字塔包含（

）。

A:决策知识（自我知识和职业知识）B:决策信息加工（CASVE循环）C:决策执行D:决策认知（元认知）

答案:ABD在幸福生涯课中，生涯决策的信息加工金字塔中（

）是决策的元认知。

A:使命B:成功C:意义D:幸福

答案:D职业生涯教育领域有四种类型，其中（

）教育是职业生涯管理的基础。

A:社会教育B:自我教育C:家庭教育D:学校教育

答案:B（

）是理论运用于实践的职业生涯自我教育的工具。

A:职业生涯管理的PDCA循环B:职业生涯决策的信息加工金字塔C:职业生涯规划书

答案:C

第二章测试

根据美国心理学家佛罗伦萨·妮蒂雅的“四型人格”理论，将性格分为哪几类

A:完美猫头鹰型B:伪善鳄鱼型C:力量老虎型D:和平无尾熊型E:活泼孔雀型

答案:ACDE价值观是人们对（

）等问题的根本观点。

A:什么是价值

B:怎么判断价值C:如何创造价值D:如何确定价值

答案:ABC由于（

)等方面的不同，人们对职业有不同的主观评价。

A:家庭背景B:自身条件

C:教育状况D:年龄阅历E:兴趣爱好

答案:ABCDE霍兰德将职业兴趣分为

A:社会型B:事务型C:休闲型D:事业型E:研究型F:实用型G:艺术型

答案:ABDEFG我的资本分为

A:人力资本B:社会学习经验C:社会资本

答案:ABC社会学习经验分为

A:成就经验

B:身心状况C:社会鼓励D:替代经验

答案:ABCD对自己是否有能力成功完成某个任务的信念和判断，称之为

A:兴趣B:自我效能C:结果预期

D:效率

答案:B幸福工作法有哪些要素

A:意义B:快乐C:事少钱多离家近D:优势

答案:ABD以下（

）不属于塞利格曼团队提出的美德优势。

A:智慧与知识B:正义C:奋斗D:仁爱E:节制F:精神卓越G:勇气

答案:C职业优势是指那些发现自己很强大的事，自我判断职业优势可以使用（

）的四大标志。

A:做完之后感觉很有成就感和真实感(N)

B:首字母缩写SIGN表示C:在做之前对此事充满期待(I)

D:在做的过程中感到很充实、高效(S)

E:在做的过程中求知欲很强、非常专注(G)

答案:B

第三章测试

行业周期现象中会经历四个时期，以下哪个选项不属于四个时期？

A:衰退期B:初创期C:成熟期D:成长期

答案:C有“口红效应”的行业属于（

）行业？

A:非周期性B:周期性

C:反周期性

答案:C以下哪个选项不属于宏观环境的因素？

A:文化B:政治C:产业D:科技E:经济F:物理

答案:C以下哪个选项属于企业组织？

A:社会团体B:公益组织C:政府部门D:国营企业

答案:D以下哪个选项属于非企业组织？

A:民营企业B:公益组织C:中外合资D:外商独资

答案:B中石化集团属于（

）企业性质？

A:民办非企业B:国有企业C:事业单位D:外资企业

答案:B现阶段的你觉得收入很重要，同时你也希望有光明的发展前景，那么你可能不适合进入处于（

）的行业。

A:成长期B:初创期C:高峰期D:衰退期

答案:D非周期性行业的特点有哪些（

）？

A:上升空间固定B:职业上升有难度C:稳定D:经济形势不好就裁员

答案:ABC组织结构中的关键角色有哪些？

A:职业顾问B:招聘者C:竞聘者D:求职者

答案:ABCD针对某一职业进行SWOT分析，就是从自己从事该职业的（

）四个方面进行具体的分析并提出相应的对策。

A:环境威胁B:个人优势

C:环境机会D:个人劣势

答案:ABCD

第四章测试

职业锚的三个组成部件是

A:自省的动机与需要B:能力的相互作用和整合C:自省的态度和价值观D:自省的才干和能力

答案:ACD以下职业锚理论对大学生的作用描述错误的是

A:职业锚使我们的发展固化，影响找到更好的工作。B:使我们确定职业方向，发展志向和抱负。C:帮助我们寻找“真正的自我”，明确自己的职业人生方向。D:使我们熟悉职业环境，促进职业意识的形成。

答案:A生活型职业锚区别于自主、独立型职业锚主要体现在

A:不愿意为组织服务B:需要弹性和灵活C:愿意为组织服务D:接受组织规则和限制

答案:BCD以下不属于职业锚理论修订后增加的三种类型的是

A:服务、奉献型职业锚B:生活型职业锚C:安全、稳定型职业锚D:挑战型职业锚

答案:C自由职业者的办公方式可以不拘泥于时间和地点，大致可分为三类，其中（

）不属于。

A:MO族B:MORE族C:SOHO族D:上班族

答案:D下面对职业路径描述不正确的是

A:一个职业人为得到目标工作所必需的或值得去做的步骤B:一个人如何管理自己职业生涯的主观体现C:个人选择职业方向后，按照什么样的步骤靠近职业目标D:一个人一生只能设计一条职业路径，不可更改

答案:D在职业锚选择过程中，依据的原则错误的是

A:慎选相对B:首选相符C:次选相邻D:慎选相邻

答案:D职业路径设计的类型有（

）两种

A:管理型B:组合型C:挑战性D:单一型

答案:BD职业路径设计的四个关键节点是

A:初始职位B:职业锚职位C:出发点D:职业顶峰职位

答案:ABCD职业类型选择一般有关键性的三次，不正确的是

A:进入职场后3年左右的时间B:大学毕业前夕的就业准备阶段C:职业准备阶段，一般早期发生在高中阶段的大学专业选择时期D:在专业型路径并且卓有成效，面临走向其他职业锚类型岗位时

答案:B

第五章测试

生涯彩虹图(Life-careerrainbow)的发明者是

A:舒伯B:金斯伯格C:荣格D:布勒

答案:A生涯阶段一般划分为（

）个阶段。

A:四B:三C:五D:六

答案:C小明学习认真，成绩优异，他被评为优秀学生。小明马上就要进入初中开始学习了，请问小明目前处于生涯哪个阶段呢？

A:建立阶段B:探索阶段C:维持阶段D:推出阶段E:成长阶段

答案:E小王是上海某民办高校本科二年级学生，他一直在思考自己的未来职业，时常请教大四学长学姐，希望更好地提前规划自己的未来，请问小王目前是处于生涯哪个阶段呢？

A:维持阶段B:建立阶段C:探索阶段D:推出阶段E:成长阶段

答案:C小沈大学本科毕业后，一直努力在上海大都市打拼，通过5年的努力奋斗后，小沈终于晋升为公司的部门主管，请问小沈目前处于生涯哪个阶段呢？

A:维持阶段B:成长阶段

C:退出阶段D:建立阶段E:探索阶段

答案:D在生涯成长阶段，主要的角色突显是

A:儿童B:学生C:休闲者D:公民

答案:A在生涯探索阶段，主要的角色突显是

A:休闲者B:儿童C:学生D:公民

答案:C舒伯认为人在一生当中普遍扮演多种主要的角色，请问以下哪些（

）都是主要角色？

A:公民B:持家者C:工作者D:子女E:休闲者F:学生

答案:ABCDEF在生涯主题中，舒伯认为人的行为一般会受到（

）三种时间透视能力因素的影响，这些因素是相互影响的，过去是现在的成因，现在又是未来的基础。

A:对未来可能移动路径的“揣视”B:对过去成长痕迹的“省视”

C:对目前发展状况的“审视”

D:对未来可能移动路径的“忽视”

答案:ABC生活设计就是一个围绕生涯主题从（

）角度来规划自我的一个过程。

A:生命广度B:生命空间C:生活空间D:生活广度

答案:CD

第六章测试

大学四年毕业后何去何从？两大方面四种选择总结出的毕业时的去向：（

）？

A:升学B:家里蹲C:创业D:就业

答案:ACD优势行动六部曲有哪六部

A:阻止弱势B:团队合作C:打破误区

D:养成习惯E:一探究竟F:发挥优势

答案:ABCDEF学涯总计划分解图是为了建构职业资本优势，从（

）出发，进行知识、技能、情商、人脉进行分解。

A:情商目标B:知识目标C:技能目标D:毕业目标

答案:D制订技能优势计划和情商优势计划的目的，让自己学会（

）和（

）。

A:如何做B:为什么C:如何做好D:是什么

答案:AC布鲁姆知识学习的过程告诫我们，如果要成为应用型的人才，必须超越以(

)为主要形式的“认识”阶段，经过“(

)”综合运用才能最终到达“(

)”阶段。

A:评估B:综合C:应用D:理解E:记忆F:分析

答案:CDE在塞里格曼的心目中，（

）是六大美德之首。

A:智慧B:好奇心C:知识D:热爱学习

答案:AC保持(

)是两个基本的学习优势训练。

A:好奇心B:勤奋C:观察D:喜爱学习

答案:AD这是一个（）学习的时代。

A:终身B:应试C:功利D:及时

答案:A通过后天学习和练习而获得的技能，通常表现为某种动作系统和动作方式。这些技能又分为两大类别：（

）。

A:特殊技能B:专业技能C:学习技能D:可迁移技能

答案:BD根据情商的内涵，可以从五个方面确立一般情商提升的计划目标。自知目标、自律目标、(

)目标、识别他人情绪的目标、处理人际关系目标。

A:自励B:自立C:自觉D:自理

答案:A

第七章测试

提升自我管理能力，建构职业资本优势,需要在明确自我管理框架的基础上，提升（

）四个最为重要的可迁移技能。

A:领导力B:创造力C:自控力D:执行力

答案:ABCD在自我管理中，提高执行力的作用是（

）？

A:树立良好的职业心态B:提升职业层次C:经营好职业关系D:构建职业能力

答案:D在自我管理中，提高自控力的作用是（

）？

A:构建职业能力B:经营好职业关系C:提升职业层次D:树立良好的职业心态

答案:D在自我管理中，提高创造力的作用是（

）？

A:经营好职业关系B:提升职业层次C:构建职业能力D:树立良好的职业心态

答案:B在自我管理中，提高领导力的作用是（

）？

A:经营好职业关系B:构建职业能力C:提升职业层次D:树立良好的职业心态

答案:A帕累托定律又被称为（

）。

A:八二定律B:财富分配定律C:二八定律D:时间分配定律

答案:C提高自控力的途径是获得心流这一幸福的终极状态。在契克森米哈融按照技能水平和挑战水平两个维度建立的心流八通道模型中，会使个体产生心流体验的是（

）。

A:外在的高水平挑战和个体的高技能水平相结合B:外在的低挑战水平和个体的低技能水平相结合C:外在的低挑战水平和个体的高技能水平相结合D:外在的高挑战水平和个体的低技能水平相结合

答案:A激发个人和团队的创造力可以采取五步措施，包括（

）和持续再评估。

A:聚合思维B:质疑一切C:调查可能性D:发散思维

答案:ABCD积极心理学认为，领导力是属于（

）美德范畴中的一个优势

A:智慧与知识B:自制C:勇气D:正义

答案:D学生领导力挑战模型包括（

）。

A:10种习惯行为与5大承诺B:5种习惯行为与10大承诺C:8种习惯行为与10大承诺D:10种习惯行为与10大承诺

答案:B

第八章测试

大学生的社会化过程由哪个部分组成（

）？

A:学业B:成就C:实习D:社团E:求职

答案:ACDE我们应该如何完成学业（

）？

A:注重知识的积累

B:注重学习能力的培养C:耐得住寂寞、放得下欲望、舍得了享乐D:学以致用

答案:ABCD社团是怎样的一种组织（

）？

A:由具有共同兴趣爱好的在校学生组成的群众性学生团体B:由学生组成的集体C:根据自己的喜好决定所有事务的自由组织D:有目的、有任务的自发组织

答案:A我们应该以什么样的心态对待实习工作（

）

A:随便应付，只是实习罢了B:把握就业机会C:积累人脉资源D:增加简历的含金量E:观察和尝试心仪职业

答案:BCDE应用型大学生学生的教育资源包含（

）。

A:可争取的雇主教育资源B:学生家庭的教育资源C:自我学习自我管理的资源D:本校拥有的教育资源

答案:ABD应用型大学生社会化扩展模型的启示是（

）。

A:注重第二课堂的主导作用B:按照职业胜任力的要求提升职业资本C:注重资源的聚合D:投入决定产出

答案:ABCD在大学阶段，还有（

）能起到与社团一样的作用。