发展速度素质各种折返练习（教学设计）人教版体育六年级下册

发展速度素质各种折返练习（教学设计）人教版体育六年级下册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）发展速度素质各种折返练习（教学设计）人教版体育六年级下册教学内容人教版体育六年级下册第12章“发展速度素质各种折返练习”节课。课程内容包括：1.学习各种折返跑的技巧和要领；2.掌握各种折返跑的动作方法；3.提高学生的速度素质和反应能力；4.培养学生的团队合作意识和竞技精神。核心素养目标本节课的核心素养目标包括：1.增强学生的运动能力，提高他们的速度素质和反应能力；2.培养学生的团队合作意识和竞技精神；3.帮助学生掌握各种折返跑的动作方法，提高他们的运动技能；4.培养学生的自我管理和自我调节能力，使他们能够独立完成练习并调整自己的运动状态。重点难点及解决办法重点：1.掌握各种折返跑的动作方法；2.提高学生的速度素质和反应能力。

难点：1.各种折返跑动作的连贯性和协调性；2.在比赛中灵活运用折返跑技巧。

解决办法：1.通过分解示范和分组练习，让学生反复练习折返跑动作，提高动作的准确性和熟练度；2.设置不同难度的练习任务，让学生在挑战中提高速度和反应能力；3.组织团队比赛，让学生在实战中运用折返跑技巧，培养竞技精神和团队合作意识。教学方法与手段教学方法：

1.实践教学法：通过让学生亲自参与各种折返跑练习，提高他们的运动技能和速度素质。教师可以设置不同的练习任务和挑战，让学生在实践中不断进步。

2.小组合作学习法：将学生分成小组，让他们在小组内部进行合作和交流，共同完成折返跑的任务。这种方法可以培养学生的团队合作意识和协作能力。

3.反馈与评价法：教师应及时给予学生反馈和评价，指出他们的不足之处并提出改进建议。同时，学生之间也可以相互评价，互相学习和提高。

教学手段：

1.多媒体设备：利用多媒体设备，如投影仪和电脑，展示各种折返跑的动作示范和教学视频，帮助学生更清晰地理解和掌握动作要领。

2.教学软件：运用教学软件，如体育教学模拟软件，进行折返跑动作的模拟和训练，提高学生的运动技能和反应能力。

3.标志物和器材：使用标志物和器材，如锥桶和绳子，设置折返跑的路线和障碍物，增加练习的多样性和趣味性。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《发展速度素质各种折返练习》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常体育活动中是否遇到过需要快速折返跑的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索如何通过折返练习提高速度素质的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解什么是速度素质以及折返跑的基本概念。速度素质是指人体快速运动的能力，而折返跑则是一种通过往返跑动来锻炼速度和协调性的练习。

2.动作讲解：接下来，我会详细讲解各种折返跑的动作要领，包括起跑、折返、返程等环节，并通过示范来帮助大家更好地理解。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调动作的连贯性和协调性这两个重点。对于动作的准确性，我会通过分组练习和个别指导来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与折返跑相关的实际问题，如如何提高折返跑的速度等。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的折返跑练习。这个练习将演示折返跑的基本原理和技巧。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“如何通过折返跑练习提高速度素质”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考，如“你们认为哪些因素会影响折返跑的速度？”等。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了速度素质和折返跑的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对如何通过折返跑练习提高速度素质的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常体育活动中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。教学资源拓展1.拓展资源：

-视频资源：可以为学生提供一些关于折返跑技巧和速度素质训练的专业视频资源，例如折返跑动作要领讲解、速度素质训练方法等。

-书籍资源：推荐一些与体育训练、速度素质提升相关的书籍，例如《体育训练学》、《速度与协调性训练》等。

-网络资源：可以为学生提供一些关于折返跑和速度素质训练的优质网络资源，例如体育训练网站、运动科学论坛等。

2.拓展建议：

-学生可以利用课余时间观看相关视频资源，加深对折返跑技巧和速度素质训练的理解和掌握。

-学生可以阅读相关书籍资源，了解更多关于体育训练和速度素质提升的知识和方法。

-学生可以参与网络资源的学习和讨论，与其他同学和专业人士交流心得和经验，互相学习和提高。

在拓展学习中，学生可以结合自身的情况和兴趣选择适合自己的资源进行学习，不断提升自己的速度素质和折返跑技能。同时，教师可以对学生的拓展学习进行指导和评价，确保学习的有效性和成果的展示。板书设计1.目的明确：板书设计应紧扣教学内容，明确展示折返跑的基本概念、动作要领和训练方法，以及速度素质的重要性。

2.结构清晰：板书应分为几个部分，如动作要领、训练方法、重点难点等，使学生能够清晰地了解教学内容的组织结构。

3.简洁明了：板书应尽量简洁明了，突出重点，准确精炼地概括教学内容，避免冗长的解释和说明。

4.艺术性和趣味性：板书设计应具有一定的艺术性和趣味性，如使用图形、符号、色彩等元素，以激发学生的学习兴趣和主动性。

示例板书设计：

```

折返跑训练

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基本概念动作要领

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速度素质的重要性训练方法

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重点难点解析

```

在板书设计中，可以适当使用图形、符号和色彩，以使板书更具吸引力。例如，可以使用箭头表示折返跑的动作方向，使用不同颜色的粉笔标出重点难点，或者在板书中加入与折返跑相关的图片等。通过精心设计的板书，学生可以更直观地理解和掌握教学内容，同时激发他们对体育运动的兴趣和热情。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：为学生提供关于折返跑训练和速度素质提升的阅读材料，如体育训练文章、科研论文等。

-视频资源：为学生提供一些专业的折返跑技巧和训练方法的短视频资源，可以是体育教练的讲解或者是优秀运动员的示范。

2.拓展要求：

-学生需要在课后自主选择拓展资源进行学习，可以观看视频、阅读文章，也可以进行实际的训练。

-学生在拓展学习过程中遇到的问题可以及时向教师请教，教师会提供必要的指导和帮助。

-学生需要在下一堂课前分享自己的拓展学习成果，可以是对文章的理解感悟，也可以是训练中的心得体会。

-学生需要记录自己的拓展学习过程，包括学习的内容、时间、收获等，以便于对自己的学习进行反思和总结。

拓展学习的目的是为了让学生能够更深入地理解和掌握折返跑的技巧和速度素质的提升方法，同时也能够培养学生的自主学习能力和批判性思维能力。通过拓展学习，学生可以将自己的知识从课堂上所学延伸到课外，从而提高自己的体育素养和运动能力。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入更多的互动元素：在教学过程中，引入更多的学生参与和互动，如小组讨论、实践操作等，以提高学生的积极性和参与度。

2.利用现代技术手段：运用多媒体设备和网络资源，增加课堂的趣味性和互动性，如视频演示、在线练习等。

3.注重个性化教学：针对不同学生的特点和需求，提供个性化的教学方案和指导，以满足学生的个性化学习需求。

（二）存在主要问题

1.课堂管理不足：在课堂管理方面，有时会存在纪律问题和学生参与度不高的问题，需要加强课堂纪律和激励机制。

2.教学组织不够灵活：在教学组织方面，有时会过于注重教材和教学计划，缺乏灵活性和适应性，需要更加灵活地调整教学内容和进度。

3.评价方式单一：在教学评价方面，有时会过于依赖考试成绩和标准答案，缺乏对学生综合能力和创新思维的评价，需要多元化评价方式。

（三）改进措施

1.加强课堂纪律和激励机制：通过制定明确的课堂纪律规则和提供积极的激励措施，提高学生的参与度和纪律性。

2.灵活调整教学内容和进度：根据学生的实际情况和需求，灵活调整教学内容和进度，增加教学的灵活性和适应性。

3.多元化评价方式：采用多元化的评价方式，包括考试成绩、课堂表现、作业完成情况等，以全面评价学生的学习能力和创新思维。作业布置与反馈作业布置：

1.折返跑技巧练习：学生需要在家中或户外进行折返跑技巧的练习，包括起跑、折返、返程等动作。要求学生录制视频并上传至班级群组，以便教师进行评价和指导。

2.速度素质训练计划：学生需要制定一份个人速度素质训练计划，包括具体的训练内容、时间和目标。学生需要在下一节课前提交训练计划，教师将对学生的计划进行评价和建议。

3.折返跑训练日志：学生需要记录每次折返跑训练的时间、距离和感受，以便于跟踪自己的训练进展和效果。学生需要在下一节课前提交训练日志，教师将对学生的训练进行评价和建议。

作业反馈：

1.视频评价：教师将对学生上传的折返跑技巧练习视频进行评价，指出存在的问