北师大版小学心理健康六年级下册：26 一寸光阴一寸金 hello 双休日 教案

北师大版小学心理健康六年级下册：26一寸光阴一寸金hello双休日教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）北师大版小学心理健康六年级下册：26一寸光阴一寸金hello双休日教案课程基本信息1.课程名称：小学心理健康六年级下册第26课《一寸光阴一寸金——hello双休日》

2.教学年级和班级：六年级

3.授课时间：第2节，星期五

4.教学时数：45分钟或1课时

本节课将结合北师大版小学心理健康六年级下册第26课的内容，让学生了解时间的重要性，学会合理安排双休日的时间，培养良好的生活习惯。通过互动讨论、案例分析等形式，使学生在实际操作中认识到珍惜时间、合理规划生活的重要性。核心素养目标1.自我认知：通过课程学习，使学生认识到时间的重要性，增强自我管理意识，形成珍惜时间的观念。

2.社会适应：培养学生合理规划双休日生活的能力，提高社会生活适应能力，学会平衡学习与休闲。

3.情绪管理：引导学生学会在双休日合理安排时间，缓解学习压力，保持良好的情绪状态。

4.团队协作：课堂活动中，培养学生主动参与、积极合作的精神，提高团队协作能力。教学难点与重点1.教学重点

-核心知识：时间管理的重要性，如何合理安排双休日时间。

-学生能力：培养学生制定计划、执行计划的能力，以及自我监督和反思的能力。

-举例解释：通过案例分析和实际操作，让学生学会如何将时间分配给学习、休息和兴趣爱好，以及如何调整和优化双休日的时间表。

2.教学难点

-难点内容：平衡学习与休闲，以及在遇到诱惑时如何坚持自己的计划。

-学生挑战：对于如何有效抵制干扰、提高时间利用效率的认识不足，以及在实践中难以坚持计划。

-突破方法：通过小组讨论、角色扮演等方法，让学生在模拟情境中体验时间管理的挑战和策略，同时教师提供具体的指导和建议，帮助学生克服难点。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有北师大版小学心理健康六年级下册教材，提前预习第26课《一寸光阴一寸金——hello双休日》。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表，展示时间管理的重要性；搜集一些关于合理安排双休日的视频案例，以便课堂上分享。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：将教室分为讨论区，便于学生分组讨论；设置展示区，用于展示学生制定的双休日时间规划表。教学过程首先，我会以一个简单的问题开启今天的课程：“同学们，你们觉得双休日是用来做什么的呢？大家是如何度过自己的双休日的？”通过这个问题，我希望能够引导学生思考他们目前的时间管理方式。

1.导入新课（5分钟）

在学生回答完上述问题后，我会引入今天的主题：“一寸光阴一寸金——hello双休日”。我会简要介绍这节课我们将要学习如何更好地利用双休日，提高时间管理能力。

2.课文主旨内容探究（15分钟）

（1）阅读课文：让学生自主阅读第26课，了解时间管理的重要性。

（2）小组讨论：分小组讨论以下问题：

-课文中的例子给你什么启示？

-你是如何看待时间管理的重要性？

-你认为如何才能更好地利用双休日？

（3）分享与总结：请各小组代表分享讨论成果，我进行点评并总结。

3.实践操作（10分钟）

（1）任务分配：让学生尝试制定自己的双休日时间规划表。

（2）指导与建议：在学生制定时间规划表的过程中，我会提供以下指导：

-如何合理分配学习、休息和娱乐时间？

-如何确保计划执行的可行性？

-如何应对计划执行过程中的困难和挑战？

（3）分享与评价：让学生展示自己制定的时间规划表，互相评价，我给予反馈。

4.案例分析（10分钟）

（1）展示案例：播放一些关于合理安排双休日的视频案例。

（2）问题引导：观看完案例后，引导学生思考以下问题：

-视频中的主人公是如何安排双休日的？

-你觉得他们的做法值得学习吗？为什么？

-你能从中得到什么启示？

（3）讨论与总结：组织学生进行讨论，总结案例中的优点和不足，以及对自己的启示。

5.课堂小结（5分钟）

在这部分，我会对本节课的主要内容进行总结，强调时间管理的重要性，并提醒学生要在实践中不断调整和优化自己的时间规划。

6.课后作业（5分钟）

布置以下课后作业：

（1）根据自己的时间规划表，执行双休日的计划，并记录执行过程中的感受和收获。

（2）写一篇关于“我的双休日”的作文，分享自己是如何合理安排时间的。教学资源拓展1.拓展资源

-阅读材料：推荐学生阅读有关时间管理、效率提升的书籍，如《如何高效学习》、《把时间当作朋友》等，以加深对时间管理重要性的理解。

-视频资源：鼓励学生观看时间管理相关的教育视频，例如TED演讲中关于时间管理的主题演讲，以及一些时间管理专家的讲座。

-实践活动：组织学生参与社区服务、户外探险等实践活动，通过实际体验来学习如何合理安排时间，提升自我管理能力。

2.拓展建议

-家庭实践：建议学生在家里尝试制定家庭活动的时间表，包括家庭作业、家务分工、休闲娱乐等，并与家人一起执行，培养良好的家庭时间管理习惯。

-日常反思：鼓励学生每天进行自我反思，记录自己在时间管理上的进步和需要改进的地方，形成持续的自我监督机制。

-角色扮演：组织学生进行角色扮演活动，模拟不同的生活场景，如考试复习、假期旅行等，让学生在实践中学习如何应对各种时间管理挑战。

-小组合作：鼓励学生以小组形式进行拓展学习，共同探讨时间管理的方法和技巧，通过团队合作来解决实际生活中的时间管理问题。反思改进措施（一）教学特色创新

1.案例教学法：通过引入生动的视频案例，让学生在观察和分析中学习时间管理的方法，提高了学生的学习兴趣和参与度。

2.实践性作业：布置的课后作业紧密联系学生的实际生活，让学生在实践中学会合理安排时间，增强教学的实用性。

（二）存在主要问题

1.教学组织：在小组讨论环节，部分学生参与度不高，可能是因为分组不够合理或者讨论话题不够吸引学生。

2.教学方法：在指导学生制定时间规划表的过程中，可能过于强调教师的指导，学生的自主性没有得到充分发挥。

（三）改进措施

1.针对教学组织的问题，我将在下次课中更加注意分组的均衡性，同时引入更多贴近学生生活的讨论话题，激发学生的参与热情。

2.在教学方法上，我将尝试更多地给予学生自主探索的空间，比如在制定时间规划表时，我可以先让学生尝试独立完成，然后进行同伴评价，最后我再给予反馈和指导。

3.为了更好地跟踪学生的学习效果，我计划在课后增加一些反馈机制，比如让学生提交时间管理日志，这样我可以及时了解他们在实际操作中的困难和进步，以便在下一节课中进行更有针对性的教学。板书设计①重点知识点：

-时间管理的重要性

-双休日时间规划方法

-自我监督与反思

②关键词：

-一寸光阴一寸金

-合理安排

-效率提升

③艺术性与趣味性：

-使用不同颜色的粉笔，突出重点内容，如用红色标注“时间管理的重要性”，用蓝色标注“双休日时间规划方法”等。

-设计时间轴图