八年级跳绳教学设计

八年级跳绳教学设计

福建漳浦绥安中学柯美华

一、设计理念

本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想。教

学设计中，以“学生健康发展”为本，采用“主动探索与积极创造”的学习方式，激发学生的学

习兴趣，提高学生自主学习能力，发挥学生在整个教学活动中的主体作用，使学生在学习过

程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。强调赏识教育，鼓励学生勇敢表现自我，体现

自身价值，培养学生终生体育的意识。

二、教材分析

本课的教材内容是跳绳。跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，也是中考体育考试

项目之一，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，合

作要协调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样，易发散，对培养学生观

察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。

三、学情分析

1、八年级学生年龄都在13~14岁左右，在体育课中比较易兴奋，精神不易集中，对于

说教过多，技术要求高的教学内容因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣。相反，

对于直观的，拥有自主发展空间的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

2、跳绳是一项传统的体育运动项目，对八年级学生来说，在七年级已经学习并掌握了

一些跳绳动作技术，对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。虽然

存在着个别运动技能的差异，但是学生的总体身体素质、自学能力都比较好。教学过程中，

以学生为主体，教师是教学设计者、引导者，充分发挥体育骨干作用，让学生轻松愉快的学

习，促使学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。

2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试

多种跳绳的方法。

3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性

等具有显著作用。

4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充

分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。

5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。

五、教学重点、难点

1、教学重点：让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示自我。

2、教学难点：自主学练，探究创新

六、教学原则

自觉积极性原则

直观性原则

因材施教原则

循序渐进原则

合理安排生理负荷和心理负荷原则

七、教学方法

因为初一学生注意力易分解，集中时间短，易受外界干扰等特点，本课采用了:

1、讲解示范法

2、直观法

3、练习法

4、游戏和竞赛法

八年级体育课跳绳教案

教师：柯美华

1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。

学

2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能

习

目力，尝试多种跳绳的方法。

标3、跳绳活动能够提高学生心肺功能，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调

性等具有显著作用。

4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的

引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学

习

5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。

学习内容单人跳绳、双人及多人跳绳

重点让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示难自主学练，探究创新

自我。点

鸟教学过程教法要求学法组织形式练习练习时

序次数时间间

基、课堂常规集合快、静、▲▲▲▲▲▲

本1、体育委员在指定地点齐，精神饱1

和整队，检查集合整队，教满，注意力▲▲▲▲▲▲1分

并报告人师教态自然，集中。OOOOOO次钟

准数精神饱满

2、师生问好，OOOOOO

备宣布本课△

内容，任务

部及要求并

安排见习

分生

--、热身练习一路纵队由注意力集中34

体育委员带队行不能1分

V

1、慢跑领按规定路舌L,不插队次钟

线慢跑

2、关节操

（1）头颈部运动▲▲▲▲▲▲

（4*8个八拍）▲▲▲▲▲▲5

准（2）扩胸运动教师示范动作注意力集分

（4*8个八拍）准确到位，点评中，，认真模OOOOOO1次钟

精要，讲解清晰仿老师动作，OOOOOO3530

备（3）体前屈摆臂响亮动作到位，节

（4*8个八拍）奏分明。△

（4弓步压腿

部（4*8个八拍）

（5）仆步压腿

（4*8个八拍）

分（6）膝关节绕环

（4*8个八拍）

（7）提踵练习

（4*8个八拍）

（8）腕踝关节练

习

（4*8个八拍）

1、分组自由单人教师积极引导积极参与跳5

跳绳练习学生创编新的绳活动，与同0分

跳绳方法，激发伴积极思考，2”钟

学生的运动参创造新的单

甲

与热情。每组选人跳法。

基出小组长，充分

发挥体育骨干

的作用

本

XXX4J

勇于在同学X

X/\4

单人跳法展示

部2教师积极鼓励面前展示自X□卜分

学生勇敢展示己的跳法，虚xlXv钟

自己的跳法，对心学习其他

分有创意的同学同学的跳法。XXx~

进行表扬

3、一分钟定时跳鼓励学生坚持认真完成老▲▲▲▲▲▲1

绳跳完一分钟，强师布置的任分

▲▲▲▲▲▲

调学生讲诚信务，坚持一分30

比比一分钟哪个钟OOOOOO秒

同学跳的多

OOOOOO

△

4、请两位同学进引导学生认真思想集中，认▲▲▲▲▲▲

行跳绳示范，同学观察两位同学真观察，认真2

观察动作,分析正的动作，分析正听老师讲解▲▲▲▲▲▲1次1”分

确跳绳方法确动作要领，同△钟

时进行示范

OOOOOO

5、定数跳绳比赛讲解分析完正认真回忆动OOOOOO

100个谁先跳完确的动作要领作要领，讲诚1次1”分

基后进行定数跳信△30

绳比赛，要求学OOOOOO秒

生讲诚信

本OOOOOO

6、分组进行双人积极引导学生，认真思想，与

部及多人跳绳方法充分挖掘学生同学互相合

探索的创造能力，不作，共同探究9

断鼓励。1次3"分

分钟

1

7、游戏：

跳绳接力认真讲解游戏认真听游戏2”307

A.组织方法:将学规则及注意事规则，积极参

生分成人数相等项，要求学生注与到游戏之分

的四路纵队，在距意安全，培养学中，与队友团

离15米的直线生的团队意思结协作，勇争钟

上,每路纵队的第第一。

一位同学听到信

号后，采用跳绳跑

跳的方式跑到对

面，绕过标志物

往返，至起点将跳

绳交给下一位同

学，依次进行接

力，先完成组胜。

b.胜负罚则：第一

名表扬，二三四名

给予不同负荷适

当处罚。

结1、整理放松选择舒缓的音利用手中的

让学生在音乐伴乐，让学生在音跳绳，充分发

束奏在利用手中的乐声中身心充挥想象力创

跳绳摆出各种各分得到放松造各种各样

部样的形状的图形★★5

2整队小结★★★

分a.小结本节课任★★▲★