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文档简介

心理健康状况评估评估个体的整体心理健康状况，包括自我评估和专业评估。选择题：1.你是否经常感到焦虑、紧张或不安？a)是b)否2.你是否常常感到沮丧、悲伤或情绪低落？a)是b)否3.你是否经常出现失眠或睡眠障碍？a)是b)否4.你是否经常感觉疲劳或缺乏精力？a)是b)否5.你是否经常感到无助、绝望或无望？a)是b)否6.你是否经常出现食欲改变（食欲增加或减少）？a)是b)否7.你是否经常出现集中力不足或注意力不集中的问题？a)是b)否8.你是否经常感到自责、罪恶感或无用感？a)是b)否9.你是否经常出现身体不适的症状，如头痛、肌肉疼痛或胃痛等？a)是b)否10.你是否经常出现冲动行为、易怒或情绪波动的情况？a)是b)否11.你是否经常为自己的健康担忧或过度担心？a)是b)否12.你是否经常难以摆脱负面思维或情绪？a)是b)否13.你是否经常感到社交活动或与他人交流困难？a)是b)否14.你是否经常过度担心或害怕特定事物或情境？a)是b)否15.你是否经常感到对生活失去兴趣或对事情提不起劲？a)是b)否根据回答的结果，在每个问题后面的括号里标记答案，并计算相应的评分。将所有问题的评分总和，并参考以下得分范围对心理健康状况进行评估。评分范围：0-4分：心理健康状况良好5-9分：轻度心理健康问题10-14分：中度心理健康问题

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