三年级上册体育与健康教案1

三年级体育与健康教案

时间：第一周第一课时总课时：第一课时

教学

（室内课）1:引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

内容

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

教学

、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

目标2

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

重点

难点

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

一、唱歌：

开、教师语言要清晰。

二、师生问好：1

始、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自

三、宣布本次课的2小1

己的座位坐好。0

部内容和任务：

分四、点名；

一、讲解本学期体育

课的要求和任务内

容。1、教室讲解语言要清

晰。

二、游戏是儿童的良

2、要求•

师益爱。©、学工认真遵守纪律。

、做游戏可以全

1②、养成良好的坐立行

面锻炼身体。

2、做射戏可以使的正确姿态。

③、能够自觉做到无故学生坐在教室里按自

大脑灵活。

旷课，迟到，有事要请己的座位坐好。小

、做游戏可以培

3假。

基养优良品德。2

做游戏可以使心情6

本愉模

部4、做游戏可以调

分解脑力疲劳。

重点：对游戏好处的

理解和认识。小

二、游戏：

、教师讲解游戏的方、学生认真听讲游

（抓手指）11

法和规则。戏方法和规则。

规则：

1丰放平2、教师做示范。2、学生练习。

2：食指尖:必须顶着3、学生练习和游戏。学生进行游戏

手掌心。

3、听到教师口令后

才能埔手指。

结

一、总结本次课的情

束况。教师总结本次可的情学生按教室的座位坐4

小

部

二、下课。况。好。

分

场地

预计练习密度30%

器材

三年级体育与健康教案

时间：第一周第二课时、第三课时总课时：第三课时

教学

1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；

内容

教学1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

目标

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

重点

通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

难点

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

一、课堂常规：组织：

、教师语言要清晰。

1、体委整队、师生问好、1

报告人数、检查服装。2.教师讲解课堂要求和XXXXX

任务。、学生站成四列横队。

开2、宣布课的内容和任1XXXXX

3,教师带领学生一起做2、学生和教师一同做游XXXXX

始务。1

二、准备活动：游戏。戏。XXXXX小0

部、教师讲解徒手操的动、学生认真听讲看示

1、小游戏；43◎

分

“抓人”作和要求。范。

师生一同练习。学生精神饱满。

2、小型徒手操。5,4.四列横队，体操

专项准备活动。队型

一、队列队形：

1、集中注意力联系；

（有效与无效）1、教师讲动作方法和要1.学生认真听动作方法

领。和要领。

2、快快集合；2.教师做正确的示范。2.学生练习。

3,稍息、立正、向右看3,教师个别指导。3,分组练习。

齐；4、找好学生做表演。4、动作一致，精神饱满。中

5、变换队形

基；重点：动作自然，协

本凋准确。

难点：重心前后稳定，2

部

节奏一致。6

分二、游戏：

穿过小树林；

规则：

1、必须站在起跑线1.教师讲解游戏方法和1.学生认真听游戏方法中

后，拍手后才能起规则。和规则。

跑。2、教师做正确示范。2、学生练习和比赛。

不得碰到下树，如碰到5、教师做正确评定胜负。3,分组比赛。

扶起后才能其跑.

结

一、放松；1、教师总结本次课的情

束1、认真听讲情绪饱满。4

二、小结;况。

部2、下课。

三、下课2、下课。小

分

场地八个小木柱；

预计练习密度

器材四个标志物；

三年级体育与健康教案

时间：第一周第四课时总课时：第四课时

教学

1、基本体操：第三套中小学生广播体操-七彩阳光2、游戏：守卫红旗；

内容

教学1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发

育。

目标2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

重点

通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

难点

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

组织：

一、课堂常规：

XXXXX

1、体委整队、师生问好、1、教师语言要清晰。

1、学生站成四列横队。XXXXX

开报告人数、检查服装。2,教师讲解课堂要求和

2,宣布课的内容而任2、学生认真听队列的要XXXXX

任亲泵。

始XXXXX

务。1

3、教师讲解徒手操的动3、师生一同练习。小

二、准备活动：作和要最◎0

部4、动作一致，精神饱满。

1.队列练习；4、师生一同练习。

分2、小型援手操；

专项准备活动。四列横队，体操

队型

一、第三套中小学生广

播体操-七彩阳光（预备1.学生认真听动作要领

1、教师讲解动作要求和

节和1-4节）；和方法

方法。

预备节：（4拍x4）2,学生练习。

留一节，伸展运动；2、教师做完整的正确的

3、分组练习。中

示范。

第二节，扩胸运动；4、动作一致，精神饱满.

第三节、踢腿运动；3、教师个别指导。

4、莪身学星蔽袤演。

第四节，体侧运动；

基重点：各节的动作要领

本及要求。

难点：动作的准确性和2

部优美大方。

中6

分

一、游戏；

守卫红旗

规则：1、教师讲解游戏的方法

1、学生认真听游戏的方

1、没有被教导的人不和规则。

法和规则。

得随意进入圈内。2、教师做正确的示范。

2、学生练习。

叫号时要清楚、响亮，教师正确评定胜负。

分组比赛。

松手时红旗必须竖直。

结一、放松；

1、教师总结本次课的情况。1、认真听讲情绪饱满

束4

二、小结；小

部

2、下课。2.下课。

分三、下课

场地

预计练习密度

器材

三年级体育与健康教案

时间：第二周第一课时总课时：第五课时

教学

1、基本体操：第三套中小学生广播体操-七彩阳光（5-8）节；2,游戏：报数比赛

内容

1.通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

教学2、培养学生*根由正确姿势和动作的协调建能永

目标3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。

重点通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握；培养学生身体的正确姿势和动作的协调

难点性能力。

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

组织：

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、XXXXX

开报告人数、检查服装。XXXXX

2.宣布课由内容和任1、教师语言要清晰。1、学生站成四列横队。

始2、教师讲解课堂要求和2、学生认真听队列的XXXXX

务。XXXXX1

任泰要求。小

部二、准备活动：3、师&二同练习。◎0

3、教师讲解徒手操的动

1.队列练习；作和要也

分2、小型援手操；4、动作一致，精神饱

4.师生一同练习。满。四列横队，体操

专项准备活动；

队型

二、第八套广播体操（5

-8）节：

1、教师讲解动作要求和

第五节，体转运动；1、学生认真听动作要

方法。

第六节，庶普运动；领和方法

2,教师做完整的正确的

第七节，跳跃运动，2.学生练习。

示范。3、分组练习。中

第八节，整理运动，3、教师个别指导。

4、动作一致，精神饱

重点：各节的动作要领4,找好学生做表演。

基及要求。

建点:动作的准确性和满。

本

优荽大方。2

部6

一、游戏：

分报数比赛

规则：1.学生认真听游戏的

1、必须按教师的要求1.教师讲解游戏的方法方法和规则。

和规则。

顺序报数。中间不2、学生练习。中

得有间隔。2、教师做正确的示范。

分组比赛。

报错数时必须改正报数3、教师正确评定胜负。

才可以接着下面报数。

结一、放松；

1、教师总结本次课的情况。1、认真听讲情绪饱满。

束二、小结;4

部2、下课。2、下课。小

分三、下课

场地

预计练习密度

器材

三年级体育与健康教案

时间：第二周第二课时、第三课时总课时：第七课时

教学

1、基本体操：第三套中小学生广播体操-七彩阳光（全套练习）；2.游戏：春种秋收

内容

教学1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精

目标神和集体的意识。

重点通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。培养学生身体的正确姿势和动作的协调

难点性和节奏感。

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、师生问好、

报告人数、检查服装。XXXXX

开XXXXX

2、宣布课的内容和任1、教师语言要清晰。1、学生站成四列横队。

XXXXX

始务。2、教师讲解课堂要求和2、学生认真听队列的1

二、准备活动：任泰要求。XXXXX小

部3、师&二同练习。◎0

1、队列练习；3、教师讲解徒手操的动

分2、小型援手操；作和要聚。4、动作一致，精神饱

3、专项准备活动；4、师生一同练习。满。四列横队，体操

队型

一、第三套中小学生广

播体操-七彩阳光；（全

套练习）

重点：各节的动作要领中

1、教师讲解动作要求和1、学生认真听动作要

及要求。方法。领和方法学生练习。

难点：动作的准确性和2、教师做完整的正确的21分组练习。

基优美大方。示范。3、动作一致，精神饱

3、教师个别指导。满。

本找好学叁蔽装演。2

4、6

部二、游戏

（春谕秋收）

分1、教师讲解游戏的方法1、学生认真听游戏的

规则：和规则。方法和规则。

1、必须按教师的要求去2、教师做正确的示范。2.学生练习。

做，击掌后第二个人才3、教师正确评定胜负。3,分组比赛。

能起跑。中

2、交换物必须放在圈

内，如，滚出圈外要拾

回来放好在继续跑

结一、放松；

1、教师总结本次课的情况。、认真听讲情绪饱满。

束二、小结；14

部2、下课。2、下课。小

分三、下课

场地

预计练习密度

器材

三年级体育与健康教案

时间：第二周第四课时总课时：第八课时

教学

游戏课；1、穿称门；2、加球接力；

内容

1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。

教学2、培亲学生齐心血劣的集根主义籍翁。

目标3、发展速度，提高身体的协调能力。

重点

发展速度，提高身体的协调能力。

难点

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

组织：

一、课堂常规：XXXXX

1、体委整队、师生问好、XXXXX

开报告人数、检查服装。XXXXX

2,宣布课的内容和任XXXXX

始务。1、教师语言要清晰。1.学生站成四列横队。◎1

2、教师讲解课堂要求和2、学生认真听队列的小

部二、准备活动：任以要求。0

1.队列练习；3、师生二同练习。四列横队，体操

分2、小型崔宇操；3、教师讲解徒手操的动

作和要求。4、动作一致，精神饱

3、专项准备活动；队型

4.师生一同练习。满。

一、游戏

（穿称门）:

、教师讲解动作要求和、学生认真听动作要

规则：11

方法。领和方法学生练习。

、游戏者必须成一路纵

1分组练习。中

队向前跑，否则判失败。2、教师做完整的正确的21

示范。

2、源戏者进行再薄莪暑3、动作一致，精神饱

之间不准松手。3、教师个别指导。满。

基4、莪殍学星藤表演。

本城门不准随便移动，否2

则骈本队失败。6

部

分二、游戏：

（加球接力）

、教师讲解游戏的方法

规则：11、学生认真听游戏的

和规则。方法和说则。中

、球掉到地上不允许用

1教师做正确的示范。、学生练习。

脚踢，否则判失败。2.2

教师正确评定胜负.分组比赛

2、交接球时接球人不得

踩起跑线，否则判失败。

结一、放松；

、教师总结本次课的情况。、认真听讲情绪饱满。

束二、小结；114

部2、下课。2、下课。小

分三、下课

场地四个小皮球

预计练习密度

器材四个标志物

三年级体育与健康教案

时间：第三周第一课时、第二课时总课时：第十课时

教学

游戏课；1、穿称门；2、加球接力；

内容

1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。

教学2、培亲学生齐心血方的集底主义语神.

目标3、发展速度，提高身体的协调能力。

重点

发展速度，提高身体的协调能力。

难点

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、

开报告人数、检查服装。

2,宣布课的内容和任

1、教师语言要清晰。

始务。、学生站成四列横队。1

、教师讲解课堂要求和任1

二、准备活动：2、学生认真听队列的要小0

部务2

1.队列练习；寂

、教师讲解徒手操的动作

分2、小型崔宇操；3师生一同练习。

和要求。3,

3、专项准备活动；4、动作一致，精神饱满。

4、师生一同练习。

一、游戏

（穿称门）:

1、教师讲解动作要求和方

规则：、学生认真听动作要领

法。1

、游戏者必须成一路纵加方法学星练力。

1、教师做完整的正确的示中

队向前跑，否则判失败。2分组练习。

范。21

2、源戏者进行再薄莪暑3、动作一致，精神饱满。

之间不准松手。3、教师个别指导。

基4、找好学基做表演.

本3.城门不准随便移动，2

否则判本队失败。6

部

分二、游戏：

（加球接力）

学生认真听游戏的方

、教师讲解游戏的方法2.

规则：1法和规则。

和规则。中

、球掉到地上不允许用3、学生练习。

1教师做正确的示范。

脚踢，否则判失败。2.分组比赛

教师正确评定胜负。

2、交接球时接球人不得

踩起跑线，否则判失败。

结一、放松；

、教师总结本次课的情况。、认真听讲情绪饱满。

束二、小结；114

部2、下课。2、下课。小

分三、下课

场地四个小皮球

预计练习密度

器材四个标志物

三年级体育与健康教案

时间：第三周第三课时、第四课时总课时：第十二课时

教学

1、技巧：前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑；

内容

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养

教学学生克服困难等优良品质。

目标2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，

重点

通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力。

难点

教学组织教法和学生练习强时

教学内容

过程教师活动学生活动组织方法度间

组织：

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、

XXXXX

报告人数、检查服装。1、教师语言要清晰。1、学生站四列横队。

XXXXX

开2、宣布课的内容和任

XXXXX

始务。2、教师讲解课堂要求和任2.学生认真听讲，注意关

XXXXX1

二、准备活动：务。查。小

部◎0

1、队列：立正、稍息、

分集合、解散、。3、讲解队列练习的要求。3、听从指挥注意力集中。

四列横队，体操

2、广播操。

4、师生一同练习。4.学生充分活动各关节.

3、专项准备活动。队型

一、技巧：

前滚翻起立，接球

1、教师讲解动作方法和

1、学生认真听讲动作方

重点：蹬地、低头、团要领.

法和要领。中

身。2、教师做分解和完整动

2、学生集体练习。

作示范。

3、学生分组练习。

基难点：动作连贯，协调3、教师给学生个别指导。

二、游戏：

本2

（障碍赛跑）6

部规则：

分1、游戏者应在比赛中

1、学生认真听讲游戏规

完成所规定的动1、教师讲解游戏要求和