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文档简介
课时计划姓名卢佳作教学对象(高中)高二(13班)人数55人足球脚背内侧踢球教学目标认知目标:80%的学生记住足球脚背内侧踢球的基本要领,20%的学生能运用动作要领进行练习技能目标:通过练习80%学生能基本完成足球脚背内侧踢球技术动作,20%学生能较好完成技术动作三、情感目标:培养学生对足球运动的学习热情和积极向上的精神,通过保护与帮助提高学生的团队协作能力和保护意识教学重点支撑脚的选位,踢球腿的摆动,触球部位教学难点击球时大小腿的摆动和脚的动作的协调配合课型新授课场地器材1个足球场,20个足球安全保障来球注意避让结构时间课的内容教与学活动教学组织与要求教育意图准备部分7分钟一.课堂常规(2分钟)集合整队报告人数师生问好宣布课堂内容及要求安排见习生二.热身活动(5分钟)由班长带队围绕操场跑一圈。(3分钟)跑步集合后进行热身训练。(2分钟)热身操4x81.体转运动2.腹背运动3.踢腿运动4.跳跃运动5.扩胸运动6.关节运动一.课堂常规教师:1.组织集合2.清点人数3.师生问好4.宣布课堂内容及要求学生:1.值日生进行整队2.值日生报告人数3.师生问好4.学生认真听讲。二.热身活动教师:1.带领学生进行跑步热身。2.带领学生按要求完成热身操动作。学生:1.跟随老师进行跑步热身。2.跟随老师做热身操进行充分热身。一.课堂常规●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●队伍整齐,集合迅速二.热身活动(1)(2)●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求:1.整齐有序2.积极完成热身活动一.课堂常规1.提醒学生进入课堂状态2.保证后续课堂有序进行二、热身活动1.预防运动损伤。2.促进运动技能学习。基本部分30分钟足球脚背内侧踢球技术动作要领:脚背内侧踢地滚球时,无论球沿什么方向滚动,正确完成踢球动作的首要条件必须先明确出球方向,然后在助跑接近球的同时调整身体与出球方向的角度,使其保持在45°角。踢球的动作方法与踢定位球基本相同,只是支持脚踏地的位置应根据球滚动的方向稍加调整。一、足球脚背内侧踢球教师:1.组织听课队形2.完整示范动作技术3.讲解正面双手传球技术动作,重点讲解触球手型,击球点。学生:1.按教师要求拉开队形2.观看教师进行示范3.认真听教师讲解技术动作一、足球脚背内侧踢球1.听课队形●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求:队形变化快速有序学生练习认真到位教师口令到位教师针对完成动作不好的学生可以单独指导一、足球脚背内侧踢球1.帮助学生树立正确动作的印象2.帮助学生进入学习状态结构时间课的内容教与学活动教学组织与要求教育意图基本部分35分钟二.原地两步助跑足球脚背内侧踢球(10分钟)学生2人分成一组,一人用脚固定球,练习者运用脚背外侧踢球x10易犯错误(1)支撑脚选位不当,脚趾没对准出球方向,影响摆踢动作的完成。
(2)击球刹那,膝关节不向前顶送,而是顺势内拐,出球呈侧内旋。
(3)踢球腿后摆动作紧张,影响前摆速度,击球发力不足。
(4)支撑脚偏后,击球时身体后仰,出球偏高。
纠正方法(1)进行助跑后的模仿踢球练习,体会支撑脚的位置,注意身体的协调配合。
(2)在练习中,增大支撑腿最后一步跨出的距离,使后摆腿充分伸展,膝关节前顶,放松做随前动作。
(3)踢内弧线球时,强调触球的正确部位,踢球脚翘起,向出球方向顺势前摆。
一.原地两步助跑足球脚背内侧踢球教师:组织学生进行分组通过哨声带领学生练习指导学生完成练习学生自主练习巡回纠正错误学生:按照要求进行分组根据老师的哨声进行练习自主练习积极主动去领会老师纠正过技术动作和动作要领重点:支撑脚的选位,踢球腿的摆动,触球部位难点:击球时大小腿的摆动和脚的动作的协调配合二.原地两步助跑足球脚背内侧踢球●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求:动作规范击球的后中部积极完成训练队形变化快速有序二.原地两步助跑足球脚背内侧踢球1.通过循序渐进的方式促进学生更好掌握动作要领2.巩固技术,促进条件反射的建立结构时间课的内容教与学活动教学组织与要求教育意图基本部分30分钟助跑足球脚背内侧踢球(10分钟)素质练习(5分钟)从底线出发跑到对面的底线,再折返回来x1三.助跑足球脚背内侧踢球教师:组织学生每两人为一组成训练队形中间间隔拉大指引学生自主练习学生:组成训练队形完成自主练习四.素质练习教师:指挥学生进行素质练习学生:1.听老师指挥完成素质练习三.助跑足球脚背内侧踢球●●●●●●●●●●●●●●要求:队形变换迅速两队之间间隔10米学生认真完成练习四.素质练习要求:速度快,完成质量高三.助跑足球脚背内侧踢球1.巩固和提高学生对动作技术的掌握和熟悉程度四.素质练习提高学生的身体能力结束部分3分钟一.放松活动(1分钟)1.手臂静态拉伸2.弓步静态拉伸3.前腿伸、后腿屈静态拉伸二.课后常规(2分钟)教师小结整理场地宣布下课一.放松活动教师:带领学生原地进行放松活动学生:在教师引导下,学生进行拉伸放松二.课后常规教师:对本次课的情况进行总结与回顾布置课后练习组织学生归还器械学生:1.认真听讲2.师生告别3.值日生归还器械放松活动●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求:放松到位二.课堂常规●●●●●●●●●●
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