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文档简介

1高血压患者如何进行指关节护理1.保持关节灵活:高血压患者由于血液循环不畅,容易出现指关节僵硬、疼痛等症状。通过适当的指关节护理,可以促进血液循环,24.保持关节温暖:在寒冷天气或空调房间内,注意保持手指温3.指关节护理应长期坚持,形成良好的生活习惯。31.保持关节灵活:高血压患者由于血液循环不畅,容易出现指关44.保持关节温暖:在寒冷天气或空调房间内,注意保持手指温6.控制体重:高血压患者应控制体重,减轻关节负担。562.控制锻炼强度:高血压患者在锻炼过程中要避免剧烈运动,以783.指关节旋转:轻轻旋转每个手指的关节,顺时针和逆时针各5

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