九年级体育 第2课投掷教案 人教新课标版

九年级体育第2课投掷教案人教新课标版主备人备课成员教学内容《九年级体育第2课投掷教案人教新课标版》

本节课依据人教新课标版九年级体育教材第二章“投掷”部分，主要包括以下内容：

1.投掷技术要领讲解：掌握投掷的基本动作，如站位、握球、预备姿势、发力顺序等。

2.投掷动作训练：进行各种投掷项目的动作训练，包括原地投掷、助跑投掷等。

3.投掷训练方法：学习不同投掷项目的训练方法，提高投掷能力。

4.投掷比赛与评价：组织学生进行投掷比赛，培养竞技体育精神，并对学生的投掷表现进行评价。

本节课内容紧密联系教材，注重实际操作与训练，旨在提高学生的投掷技能和体育素养。核心素养目标本节课旨在培养学生以下学科核心素养：

1.运动能力：通过投掷技术要领的学习与训练，提高学生的投掷动作质量和投掷距离，增强上肢、腰腹及协调能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，了解投掷运动对身体健康的作用，提高自我保护意识。

3.体育品德：通过投掷比赛，培养学生的团队协作精神、公平竞争意识和尊重对手的道德品质。

4.体育文化：使学生了解投掷项目的发展历程和竞技特点，提高对体育文化的认识与理解。

本节课的核心素养目标与新课标教材紧密相关，注重培养学生的全面素质，为学生的终身发展奠定基础。重点难点及解决办法1.重点：投掷技术要领的掌握，包括握球姿势、站位、发力顺序等。

解决办法：通过教师示范、学生模仿、分组练习、个别指导等方式，让学生反复练习，逐步掌握正确的投掷技术。

2.难点：投掷动作的协调性和力度控制。

突破策略：设计由简到难的训练环节，如先进行原地投掷练习，再逐步过渡到助跑投掷，同时注重引导学生体会身体协调发力的感觉，通过反复练习和教师反馈，帮助学生调整力度和控制技巧。

3.难点：学生在比赛中对技术动作的运用和心理素质的调控。

解决办法：组织模拟比赛，让学生在实际对抗中运用所学技术，同时教授心理调节方法，如深呼吸、自我暗示等，以提高学生的比赛表现和应对压力的能力。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：

-讲授法：讲解投掷技术要领，确保学生理解基本理论知识。

-案例研究：分析优秀运动员的投掷动作，引导学生观察和学习。

-项目导向学习：将学生分组进行投掷训练，以小组为单位完成训练任务。

2.设计具体的教学活动：

-角色扮演：学生模拟运动员进行投掷，体验不同技术动作的实际效果。

-游戏：组织投掷比赛，增加训练的趣味性，提高学生的参与度。

3.确定教学媒体使用：

-使用多媒体教学资源，如视频、图片等，直观展示投掷动作。

-利用实物教具，如投掷器材，帮助学生更好地掌握技术要领。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师创设情境：通过展示奥运会投掷项目比赛的精彩视频，激发学生对投掷运动的兴趣和求知欲。

-提出问题：询问学生对投掷运动的认识，引导他们思考投掷技术的关键因素。

2.讲授新课（10分钟）

-教师围绕教学目标和教学重点进行讲解，包括握球姿势、站位、发力顺序等投掷技术要领。

-示范与解释：教师现场演示正确投掷动作，并解释每个环节的技术细节，确保学生理解和掌握新知识。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习：学生分成小组，每组选择一位学生进行投掷动作练习，其他成员观察并提供反馈。

-教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，强调技术要领。

-课堂提问：教师提问学生关于投掷技术的关键点，检查学生对新知识的理解和掌握程度。

4.师生互动环节（10分钟）

-创新教学：教师设计“技术挑战”游戏，学生需要在规定距离内完成投掷任务，教师记录成绩。

-互评互学：学生互相评价对方的投掷动作，分享经验，讨论如何改进技术。

-教师总结：教师总结学生的讨论，提炼出改进技术的方法和策略。

5.投掷比赛与评价（5分钟）

-模拟比赛：组织学生进行小组间的投掷比赛，鼓励他们运用所学技术，提高动作质量。

-评价：教师和学生对比赛表现进行评价，重点关注技术的正确性和动作的协调性。

6.核心素养能力拓展（5分钟）

-体育品德讨论：讨论在比赛中展现的团队精神、竞技态度和尊重对手的重要性。

-体育文化分享：教师简短介绍投掷项目的历史和文化背景，提高学生对体育文化的认识。

7.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的学习重点，强调学生在练习中展现的亮点和需要改进的地方。

-鼓励学生在课后继续练习，将所学技能运用到日常体育锻炼中。

总计用时：45分钟

教学过程设计紧扣实际学情，注重师生互动和学生的实践操作，确保教学双边互动，有效解决重难点问题，并拓展学生的核心素养能力。教学资源拓展1.拓展资源：

-相关书籍：《田径投掷技术教程》、《现代投掷运动训练方法》等，这些书籍详细介绍了投掷技术要领、训练方法和运动生理学知识。

-视频资料：剪辑奥运会、世界田径锦标赛等国际大赛中投掷项目的精彩视频，帮助学生更直观地学习优秀运动员的技术动作。

-实地考察：组织学生参观当地体育学校的投掷训练，让他们亲身感受专业运动员的训练氛围和方法。

2.拓展建议：

-鼓励学生在课后自主查阅相关书籍，深入了解投掷运动的理论知识和技术发展。

-建议学生关注体育新闻和赛事，关注投掷项目的最新技术和竞技动态。

-组织学生进行课后小组讨论，分享各自的学习心得和观察体验，互相学习，共同提高。

-鼓励学生参加学校或社区的田径运动会，将所学投掷技术运用到实际比赛中，提高竞技水平。

-建议家长支持学生在家里进行简单的投掷练习，如投掷网球、软球等，增强学生的实践操作能力。

教学资源拓展旨在帮助学生更全面地掌握投掷运动的相关知识，提高实践技能，激发学生的自主学习兴趣，培养他们的体育素养和综合能力。课后作业1.技术分析题：

-请学生选取一个优秀投掷运动员的比赛视频，分析其技术动作，并撰写一份技术分析报告，包括站位、握球、发力顺序等关键环节。

示例答案：

报告：运动员的站位稳定，握球有力，预备姿势时身体重心适中，发力顺序合理，从腿部到腰部再到上肢的传递流畅。

2.动作描述题：

-描述原地投掷和助跑投掷的动作要领，并比较两者的技术差异。

示例答案：

原地投掷：两脚分开，与肩同宽，握球有力，手臂自然下垂，通过腿部和腰部的旋转发力，将球投出。

助跑投掷：从一定距离开始助跑，逐渐加速，最后一步时达到最高速度，紧接着进行投掷动作。与原地投掷相比，助跑投掷增加了助跑环节，对运动员的协调性和节奏感要求更高。

3.训练方案设计题：

-设计一个为期两周的投掷训练方案，包括每天的训练内容、训练强度和恢复措施。

示例答案：

训练方案：

-第一周：每天进行原地投掷练习，每组5次，共3组，中间休息1分钟。同时进行腿部力量训练，如深蹲、跳箱等。

-第二周：增加助跑投掷练习，每天进行2组，每组3次，中间休息2分钟。继续进行腿部力量训练，并加入核心力量训练，如平板支撑、仰卧起坐等。

4.比赛策略分析题：

-假设你是一位即将参加投掷比赛的运动员，请分析你将如何在比赛中调整心态和策略。

示例答案：

比赛策略：

-心态调整：保持冷静，深呼吸，避免紧张情绪影响技术发挥。

-策略调整：根据比赛前的热身情况，调整投掷力度和角度，争取每一次投掷都能达到最佳状态。

5.体育品德反思题：

-请学生结合本节课的学习，反思在体育活动中如何体现尊重对手、公平竞争和团队协作的体育品德。

示例答案：

反思：

-尊重对手：在比赛中，无论对手表现如何，都要给予尊重，不嘲笑、不贬低。

-公平竞争：严格遵守比赛规则，不使用不正当手段获取优势，公平对待每一场比赛。

-团队协作：在训练和比赛中，积极与队友沟通，互相鼓励，共同提高，为团队胜利贡献力量。内容逻辑关系①投掷技术要领：

-重点知识点：握球姿势、站位、发力顺序。

-关键词：稳定、有力、流畅。

-重点句：正确的握球和站位是投掷的基础，合理的发力顺序能够有效提高投掷距离。

②投掷动作训练：

-重点知识点：原地投掷、助跑投掷练习。

-关键词：协调性、力度控制。

-重点句：通过反复练习，学生能够掌握从原地到助跑的投掷技巧，提高动作的协调性和对力度的控制。

③投掷比赛与评价：

-重点知识点：比赛策略、体育品德。

-关键词：心态调整、尊重对手、团队协作。

-重点句：比赛中的心态调整和策略运用对成绩至关重要，同时要展现尊重对手和团队协作的体育品德。

板书设计：

1.投掷技术要领

-握球、站位、发力顺序

-稳定、有力、流畅

2.投掷动作训练

-原地、助跑投掷

-协调性、力度控制

3.投掷比赛与评价

-心态调整、策略运用

-尊重对手、团队协作

板书设计简洁明了，条理清晰，便于学生理解和记忆本节课的重点知识点和关键技能。教学反思与改进在本次投掷技术的教学过程中，我注意到了一些值得反思的地方。首先，学生在握球和站位上还存在一些问题，这表明我在讲解和示范这两个环节可能需要更加详细和具体。我计划在下一节课中，通过慢动作回放和更多的个别指导，帮助学生更好地掌握这些基本技术要领。

其次，我发现学生在助跑投掷时，动作的连贯性和力度控制还有待提高。这可能是因为我在训练设计中，从原地投掷过渡到助跑投掷的步骤不够平滑。为了改进这一点，我打算在接下来的课程中，增加一些过渡性的练习，让学生逐步适应从慢到快的投掷节奏。

此外，课堂上的比赛环节显示出学生在实际对抗中的心态调整和策略运用还不够成熟。这提示我需要在今后的教学中，更多地关注学生的心理素质培养和比赛策略指导。我计划在下一阶段的教学中，专门安排一些模拟比赛，并在比赛前后进行心态调整和策略讨论的小组会议。

为了评估教学效果并识别需要改进的地方，我将进行以下反思活动：

1.课后收集学生的反馈，了解他们对投掷技术要领的理解程度，以及他们在练习中的困难和需求。

2.观看课堂录像，分析自己的教学方法和学生的反应，寻找可以优化的教学环节。

3.与同行教师交流，分享教学经验，获取他们的建议和意见。

根据反思的结果，我将制定以下改进措施：

1.在讲解技术要领时，使用更多的教学辅助工具，如图示、视频等，帮助学生形成直观的印象。

2.设计更多的互动环节，如小组讨论、学生示范等，鼓励学生主动参与和思考。

3.在训练中增加更多针对心理素质和比赛策略的教学内容，帮助学生更好地应对比赛压力。

4.定期进行阶段性的技术测试，及时了解学生的学习进度，调整教学计划。教学评价与反馈2.小组讨论成果展示：在小组讨论环节，学生能够积极分享自己的观点和经验，通过互相交流和讨论，提高了对投掷技术的理解和掌握。同时，小组间的互动也促进了团队合作和互相学习。

3.随堂测试：通过随堂测试，我发现学生在投掷技术要领的掌握上还存在一些不足，特别是在握球姿势和发力顺序方面。这提示我需要在教学中更加注重细节的讲解和示范。

4.技术动作展示：在技术动作展示环节，部分学生能够