乒乓球反手快推(横拍)+体能练习 说课教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

乒乓球反手快推(横拍)+体能练习说课教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）乒乓球反手快推(横拍)+体能练习说课教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册教材分析本课程设计针对的是2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册，主要教学内容是乒乓球反手快推（横拍）技术和体能练习。

反手快推（横拍）技术是乒乓球运动中基础且重要的技术之一，它需要学生掌握正确的握拍方式、站位、步伐移动、击球点和击球力量等方面的技能。这一技术对于提高学生乒乓球竞技水平、增强学生对乒乓球运动的兴趣具有重要意义。

体能练习部分主要包括乒乓球运动员所需的专项体能训练，如速度、力量、耐力、灵活性和协调性等方面的训练。这部分内容可以帮助学生提高身体素质，更好地适应乒乓球运动的需求。

本课程设计的教学目标是让学生掌握乒乓球反手快推（横拍）技术，提高乒乓球竞技水平；通过体能练习，增强学生的身体素质，为更好地参与乒乓球运动打下基础。核心素养目标本课程设计旨在培养学生的学科核心素养，使学生在乒乓球技能学习的过程中，提升运动能力、培养健康行为、形成体育品德。

1.运动能力：通过学习乒乓球反手快推（横拍）技术，提高学生的技术水平，培养学生的协调性和灵活性，使其在实战中能更好地运用这项技术。

2.健康行为：通过乒乓球运动，增强学生的身体素质，提高学生的免疫力，促进学生的身心健康。

3.体育品德：在教学过程中，注重培养学生的团队合作精神、顽强拼搏的精神和遵守比赛规则的意识，使学生在运动中学会尊重对手、尊重观众、遵守纪律。学情分析考虑到高二学生的年龄特点和身体发展状况，他们具有较强的学习能力和一定的身体素质。在乒乓球技能方面，部分学生可能已经接触过乒乓球运动，对基本的乒乓球技巧有一定的了解，但反手快推（横拍）技术可能还未完全掌握。因此，在教学过程中，需要针对不同学生的实际情况进行因材施教。

在知识、能力、素质方面，学生们的差异较大。有些学生可能具有较强的运动能力，但对乒乓球技巧的掌握程度有限；有些学生则可能对乒乓球运动较为陌生，需要从基础做起。因此，在教学过程中，要注重分层教学，满足不同学生的学习需求。

在行为习惯方面，学生们可能有不同的学习习惯和态度。部分学生可能缺乏运动兴趣，学习积极性不高，这对课程学习产生了一定的影响。因此，在教学过程中，需要关注学生的心理状况，激发他们的运动兴趣，培养良好的学习习惯和态度。

针对以上学情分析，本课程设计将注重因材施教、分层教学，关注学生的个体差异，激发学生的运动兴趣，培养良好的学习习惯和态度。通过针对性的教学方法，使学生在乒乓球反手快推（横拍）技术和体能练习方面取得更好的学习效果。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，如人教版必修第一册体育与健康教材。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如乒乓球反手快推（横拍）技术的动作要领图解、优秀运动员的比赛视频等。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性，如乒乓球拍、乒乓球、体能训练器材等。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、乒乓球练习区、体能训练区等，以便学生更好地进行实践操作和讨论交流。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对乒乓球反手快推（横拍）技术和体能练习的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道乒乓球反手快推（横拍）技术是什么吗？它与乒乓球比赛有什么关系？”

展示一些优秀运动员使用反手快推（横拍）技术的比赛视频，让学生初步感受这项技术的魅力。

简短介绍乒乓球反手快推（横拍）技术的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.乒乓球反手快推（横拍）技术基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解乒乓球反手快推（横拍）技术的基本概念、动作要领和重要性。

过程：

讲解乒乓球反手快推（横拍）技术的定义，包括其动作要领和运用场景。

详细介绍反手快推（横拍）技术的动作步骤，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.体能练习知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解体能训练在乒乓球运动中的重要性。

过程：

讲解体能训练的概念和作用，包括其在乒乓球运动中的应用。

详细介绍乒乓球运动员所需的专项体能训练内容，如速度、力量、耐力等。

4.乒乓球反手快推（横拍）技术案例分析与体能练习（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解乒乓球反手快推（横拍）技术的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的乒乓球反手快推（横拍）技术案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解这项技术的多样性或复杂性。

引导学生思考体能练习对提高乒乓球反手快推（横拍）技术水平的影响。

5.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与乒乓球反手快推（横拍）技术或体能练习相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

6.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对乒乓球反手快推（横拍）技术和体能练习的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

7.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调乒乓球反手快推（横拍）技术和体能练习的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括乒乓球反手快推（横拍）技术的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调体能练习在提高乒乓球运动员表现中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用所学知识。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于乒乓球反手快推（横拍）技术和体能练习的短文或报告，以巩固学习效果。知识点梳理本节课的主要知识点包括乒乓球反手快推（横拍）技术和体能练习的相关内容，具体如下：

1.乒乓球反手快推（横拍）技术：

-握拍方式：正确的握拍方法，包括横拍和竖拍两种握拍方式。

-站位和准备姿势：合适的站位和准备姿势，以便于快速反应和发力。

-步伐移动：快速而稳健的步伐移动技巧，包括平移步伐和侧身步伐。

-击球点选择：合适的击球点，以保证球的旋转和速度。

-击球力量和角度：正确的力量和角度控制，使球达到理想的速度和旋转。

-动作要领：整套动作的流畅性和协调性，包括站位、步伐、击球等环节的连贯性。

2.体能练习：

-体能训练的概念和作用：提高运动员的速度、力量、耐力、灵活性和协调性等方面的能力。

-专项体能训练：针对乒乓球运动员所需的体能训练，如快速脚步移动、手臂力量训练等。

-体能训练方法：包括有氧运动、无氧运动和柔韧性训练等，以及如何合理安排训练强度和时间。

-体能训练计划：根据学生的实际情况制定个性化的体能训练计划，以提高学生的体能水平。教学反思今天上的这节课是关于乒乓球反手快推（横拍）技术和体能练习的内容。在教学过程中，我尽力让学生们掌握正确的技术要领，并注重培养他们的体能。但回顾整个教学过程，我发现还有一些地方可以改进。

首先，在导入新课时，我通过提问和展示视频激发了学生们的兴趣。但后来我发现，部分学生在观看视频时过于关注比赛结果，而忽略了技术细节。下次在导入新课时，我应该更加注重引导学生关注技术动作，以便为他们后续的学习打下良好的基础。

其次，在讲解乒乓球反手快推（横拍）技术的基础知识时，我详细介绍了动作要领和步骤。然而，在实际操作环节，我发现部分学生对于动作的掌握并不理想。这让我意识到，在讲解动作时要更加直观、生动，并注重让学生们多练习、多体会。此外，我还应该加强对学生的个别指导，以帮助他们纠正动作中的错误。

再次，体能练习环节。我设置了针对性的训练项目，但部分学生对于训练强度感到不适。在今后的教学中，我需要更好地掌握学生的体能状况，并根据实际情况调整训练强度，以保证学生们在体能训练中取得良好的效果。

此外，在学生小组讨论环节，我鼓励学生们积极发表自己的观点，并进行互动交流。但同时，我也发现部分学生过于依赖小组其他成员的意见，缺乏独立思考。下次在组织小组讨论时，我应该更加注重培养学生的独立思考能力，引导他们表达自己的观点。

最后，在课堂展示与点评环节，我要求学生们上台展示讨论成果。这有助于提高他们的表达能力和自信心。但同时，我也发现部分学生在点评他人成果时，语言过于直接，甚至带有批评的意味。下次在组织课堂展示与点评环节时，我需要强调点评的语言表达方式，教育学生们以鼓励、欣赏的眼光看待他人的成果。课后作业1.请根据本节课所学内容，画出乒乓球反手快推（横拍）技术的动作要领图，并标注每个步骤的关键点。

答案：略

2.请结合体能练