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文档简介

卫生院优质服务基层行创建资料（）

宣传内容：预防焦虑及抑郁症面对困难或有危险的任务，预感到将有不利情况或危险发生时，主观上就有焦虑发生。如果焦虑

程度较重，其原因不明显或和程度不相称，目延续时间较长，则成为焦虑症。主要表现为紧张不

安、恐惧预感、易惊、头痛、失眠、胸闷、心跳、出汗、手抖、阳痿等。急性焦虑发作时除情绪惊

恐外，常有胸闷窒息感、心跳剧烈、面手发麻、有“要死去”的感觉，或“要发疯”、“要晕倒”的感觉

,

常以为心脏病发作去急诊。注意事项:1

焦虑的性质是一种心理反应，虽然焦虑时有各种身体症状，但不是身体发生了严重疾病，因此

不要害怕。焦虑反应消退后不会留下任何严重后果。2、积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球跳舞，能迅速减轻焦虑。3、心理治疗有较好疗效，许多药物也有迅速、安全的控制售虑的效果，应按医嘱使用。4、个性胆怯、自信不足的人易有焦虑，所以讲究心理卫生，提高自信，充分发挥自己的积极因素

,

敢于面对现实，在预防焦虑方面有重要意义。抑郁症是以情绪低落为主要表现的心理疾患。病人的心境抑郁、自我感觉不良、兴趣丧失、自

信降低、活动减少或焦虑不安，常有失眠、早醒、厌食、体重下降等症状。重者多自责，有罪恶感、

无用感、绝望感，甚至有想死的念头。病人常以为自己有病，回避与人交往。部分病人家族中有同

类病史，很多病人发病和事业、人际、健康等方面的失落或挫折有关。情绪抑郁也可见于抑郁性神经症、身体疾病伴发的抑郁反应中。注意事项:1、抑郁症能够治愈，应积极就医。绝望、无用感是抑郁症状的一部分，病情好转后就会消失，不要被这种感觉迷惑。2、不要静止不动，要做力所能及的事。这有利情绪改善。3、应配合医生进行心理治疗或抗抑郁药治疗，做好心理治疗作业。发病与心理因素有关，心理治疗

效果较好。4、如果有想死

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