城市环境气象指数说明

04001,紫外线指数(物理法)1强度弱或几乎为零，很安全，不必采取防护措施。2强度较弱，仍属安全范围，必要时涂擦SPF值低于15的防晒霜。3强度中等，轻度有害，注意防护，涂擦SPF值为15的防晒霜。4强度强，中度有害，加强防护，涂擦SPF值大于15的防晒霜。5强度很强，非常有害，必须防护，涂擦SPF值大于18的防晒霜。04004,人体舒适度-4严寒，感觉极不舒适；着防寒服，外出时手、脚、头这些部位必须加强防护，防止冻伤，室内要采用取暖措施。-3寒冷，感觉不舒适；要注意保暖，外出时手、脚、头这些部位要防护，室内采用取暖措施。-2较冷，大部分人感觉不舒适；注意保暖，室内可以采用取暖措施。-1稍冷(冬)/凉(夏)，部分人感觉不舒适；可适当增加着衣。0感觉舒适1稍热(夏)/暖(冬)，部分人感觉不舒适；可适当减少着衣。2较热，大部分人感觉不舒适；着短装，使用电扇调节，并请体力劳动者、户外活动者、老人、婴幼儿、体质弱者开始留意自己身体的不适，及时采取预防措施。3炎热，感觉不舒适；着轻薄透气的短装，使用电扇、空调调节，不要在太阳底下曝晒。4酷热，感觉极不舒适；着轻薄透气的短装，使用电扇、空调调节，减少外出。04005,风寒指数(北方)1比较凉2凉:室外活动可戴单皮或线、尼龙手套。3冷:室外活动可戴单皮或线、尼龙手套。4寒冷:室外活动可戴皮、棉手套与帽子。5非常寒冷:室外活动需要戴厚棉、皮手套和棉、皮帽子。6冰冻严寒:外出活动除眼睛、鼻孔外，需要皮毛服装与帽子。04007,着衣指数(北方)1炎(闷)热；短衫、短裙、短裤、薄T恤衫、敞领短袖棉衫等。2较热；短裙、短裤、衬衫、T恤、短套装等。3凉爽舒适；棉衫、棉衬衣、长裤、针织长袖衫、长袖T恤、牛仔衫裤等。4舒适；套装、夹衣、夹克衫、西服、风衣等。5较凉；夹克衫、西服、风衣、外套、毛衣、薄棉外套等。6较冷；棉衣、冬大衣、皮衣、羊毛衫、厚毛衣等。7寒冷；棉衣、冬大衣、皮衣、呢大衣、厚毛衣，戴手套等。8严寒；真空棉衣、厚呢大衣、羽绒服、裘皮大衣，戴手套和呢帽等。04008,上呼吸道感染1发病率低。2发病率偏低。体质特别弱者应注意增减衣服，防止着凉。3发病率正常。体质弱者、老人及幼儿应注意：随气温的变化及时增减衣服，避免发病诱因，若运动后出汗应立即擦干。4发病率偏高。体质弱者、老人及幼儿应积极采取预防措施：冬天作好防寒保暖，尤其早、晚外出时应注意添加衣服；夏天应注意不要频繁出入空调房，空调温度不要开得过低，不应直吹，空调与人距离不应太近。5发病率高。应积极采取预防措施：冬天一定要作好防寒保暖，减少外出；夏天不要频繁出入空调房。此外，避免疲劳，少去公共场所，防止交叉感染。04009,下呼吸道感染1发病率低。2发病率偏低。体质特别弱者应注意增减衣服，防止着凉。3发病率正常。体质弱者、老人及幼儿应注意：随气温的变化及时增减衣服，避免发病诱因，若运动后出汗应立即擦干。4发病率偏高。体质弱者、老人及幼儿应积极采取预防措施：冬天作好防寒保暖，尤其早、晚外出时应注意添加衣服；夏天应注意不要频繁出入空调房，空调温度不要开得过低，不应直吹，空调与人距离不应太近。5发病率高。应积极采取预防措施：冬天一定要作好防寒保暖，减少外出；夏天不要频繁出入空调房。此外，要避免疲劳，少去公共场所，防止交叉感染。04010,哮喘1发病率低。2发病率偏低。患严重哮喘的病人应注意保暖，避免与过敏原直接接触。3发病率正常。哮喘病人，特别是哮喘严重的病人应注意保暖，尽量不要与过敏原接触。4发病率偏高。哮喘病人无论轻重均应注意，加强防寒保暖，避免与可能诱发哮喘的过敏原接触，保持室内清洁。5发病率高。凡患有喘息性疾病的病人无论轻重均应注意，加强防寒保暖，尽量不要外出，避免与各种过敏原接触，保持室内空气新鲜。04011,高血压1发病率低。2发病率偏低。心血管疾病患者应做好自我保健，保持情绪稳定。3发病率正常。心血管疾病患者应注意保暖，做好自我保健，情绪不要过度兴奋、激动或愤怒，运动或活动应适度。4发病率偏高。心血管疾病患者应注意保暖，避免受凉和劳累，保持良好情绪，注意饮食起居，运动量应适宜，一旦出现不适，应停止运动，立即就医。5发病率高。心血管疾病患者应特别注意防寒保暖，尤其是早、晚更要注意保暖，避免劳累，保持良好情绪，合理饮食，据情活动，一旦出现不适，应停止运动，立即就医。04012,冠心病1发病率低。2发病率偏低。心血管疾病患者应做好自我保健，保持情绪稳定。3发病率正常。心血管疾病患者应注意保暖，做好自我保健，情绪不要过度兴奋、激动或愤怒，运动或活动应适度。4发病率偏高。心血管疾病患者应注意保暖，避免受凉和劳累，保持良好情绪，注意饮食起居，运动量应适宜，一旦出现不适，应停止运动，立即就医。5发病率高。心血管疾病患者应特别注意防寒保暖，尤其是早、晚更要注意保暖，避免劳累，保持良好情绪，合理饮食，据情活动，一旦出现不适，应停止运动，立即就医。04013,心肌梗塞1发病率低。2发病率偏低。心血管疾病患者应做好自我保健，保持情绪稳定。3发病率正常。心血管疾病患者应注意保暖，做好自我保健，情绪不要过度兴奋、激动或愤怒，运动或活动应适度。4发病率偏高。心血管疾病患者应注意保暖，避免受凉和劳累，保持良好情绪，注意饮食起居，运动量应适宜，一旦出现不适，应停止运动，立即就医。5发病率高。心血管疾病患者应特别注意防寒保暖，尤其是早、晚更要注意保暖，避免劳累，保持良好情绪，合理饮饮食，据情活动，一旦出现不适，应停止运动，立即就医。04014,脑溢血1发病率低。2发病率偏低。老年人应注意保暖。3发病率正常。老年人应注意防寒保暖，避免过度兴奋或激动。4发病率偏高。中老年人尤其是老年人应加强保健，采取有效的预防措施。有高血压病的中老年人应使血压保持正常，做好防寒保暖，保持情绪稳定，必要时可就医，以免发生意外。5发病率高。中老年人应采取积极、有效的预防措施，特别是有高血压病史的中老年人更应注意。一定要做好防寒保暖，保持良好的心情，若出现疾病征兆应立即就医。04015,脑梗塞1发病率低。2发病率偏低。老年人应注意自我保健。3发病率正常。中老年人应注意自我保健。4发病率偏高。中老年人应加强自我保健，冬天注意防寒保暖，夏天注意防暑降温。5发病率高。中老年人应加强保健，采取有效的预防措施，冬天一定要注意防寒保暖，夏天应注意防暑降温。04016,中暑指数1不会中暑。2通常不会中暑；重体力劳动者应注意。3可能会有中暑；重体力劳动者、体质差者应注意防暑降温，室内应使用电扇或空调降温，避免在太阳下久晒。4易中暑；所有的人特别是劳动者、户外活动者、老人和婴幼儿应注意防暑降温，室内最好使用空调降温，减少外出，避免在烈日下曝晒。5极易中暑；所有的人都应注意防暑降温，充分利用一切防暑降温措施，室内应使用空调降温，减少外出，室外忌曝。04017,高温危险度1无高温危险。2危险度低。3危险度中等。4危险度高，高龄老人有中暑死亡的危险，应引起重视，采取有效措施防暑降温。5极高，高龄老人极易发生中暑死亡，必须采取有效措施防暑降温。04018,晨练指数1非常适宜晨练。2适宜晨练。3基本适宜晨练；避开不利气象条件，选择合适的时间和空气清新的地点晨练。4不太适宜晨练；尽量不要在户外晨练。5不适宜晨练。04019,日光浴指数1非常适宜在室外晒太阳。2适宜在室外晒太阳。3比较适宜在被风的地方晒太阳。4不太适宜在室外晒太阳。5不适宜晒太阳。04020,旅游气象条件指数1条件优，非常适宜旅游。2条件较好，适宜旅游。3条件一般，基本适宜旅游；针对不利气象条件，采取一定的防护措施，或选择室内旅游景点游览。4条件较差，不太适宜旅游；尽量减少外出，一定要外出旅游者，应针对某些不利气象条件做好充分的准备、采取相应措施。5条件差，不适宜旅游；一般不要外出旅游。04021,登山指数1非常适宜登山。2适宜登山。3基本适宜登山。4不太适宜登山。5不适宜登山。04022,钓鱼指数1非常适宜垂钓。2适宜垂钓。3基本适宜垂钓。4不太适宜垂钓。5不适宜垂钓。04023,游泳指数1非常适宜游泳；入水后感觉非常舒服，根据体力可畅游。2适宜游泳；入水后感觉比较舒服，可以适当增加游程。3基本适宜;水温偏低,感觉略凉,根据体力适可而止。4不太适宜;水温较低,感觉较凉，可短距离或短时间游泳。5不适宜游泳;水温低,感觉较冷,四肢可能麻痛甚至抽筋。04024,划船指数1非常适宜。2适宜。3基本适宜。4不太适宜。5不适宜。04025,雨伞指数1不必带雨伞。2可以不带雨伞。3出远门时应考虑带雨伞。4最好带上雨伞。5一定要带雨伞。04026,晾晒指数1非常适宜晾晒。2适宜晾晒。3可晾晒或可适时晾晒，不过要关注天气变化，若出现(雷)阵雨征兆应及时采取预防措施。4可适时晾衣，但不宜仓储物品的晾晒。5不适宜晾晒。04031,商场客流量指数1客流量少。2客流量较少。3客流量正常。4客流量较多。5客流量多。04033,啤酒指数1饮(喝)2-3成的啤酒量为宜;加热的啤酒可以多喝1-2成。2饮(喝)4-5成的啤酒量为宜,加热的啤酒可以多喝1-2成。3饮(喝)啤酒量控制在5-6成比较适度。4饮(喝)啤酒量控制在6-7成以内比较适度。5饮(喝)7成以上的冰镇啤酒,仍有爽感,但不可超量饮酒。04034,饮料指数1适宜喝暖茶系列饮料、高热量或热饮。2适宜喝暖茶系列饮料或热饮。3适宜喝乳酸系列或低糖饮料。4适宜喝清淡的天然系列饮料。5适宜喝冰镇的天然系列或碳酸饮料。04035,冰淇淋指数1适当食用高热量的系列冰淇淋。2适宜食用巧克力与奶油类系列冰淇淋。3适宜食用奶油及低热量的系列冰淇淋。4适当增加冰淇淋系列的冷食品。5适宜吃低糖低热量的系列冰淇淋冷食品。04036,城市火险天气等级1低火险级；防止化学物品遇水起火。2较低火险级；重点防火单位要注意火源的管理。3中等火险级；应派专人管理火源和易燃易爆物品，谨防生产性火灾和电器火灾。4高火险级；各单位都应提高警惕，加强防火安全工作，排除火灾隐患，谨防各类火灾发生。5极高火险级；所有单位都必须高度警惕，加强防火安全工作，排除一切可能的火灾隐患，作好消防物资准备，谨防重、特大火灾发生。04037,森林火险天气等级1没有危险，不燃烧。2低度危险，难燃烧，难蔓延。3中度危险，能燃烧，能蔓延。4高度危险，易燃烧，易蔓延。5极度危险，极易燃烧，极易蔓延。04038,城市供暖指数(北方)0暂停供暖。1开始供暖。2间歇供暖，每天供暖16-18小时，循环水流量