职业生涯规划

隆丰集团我和前程有个约会----职业生涯规划课程《论语·里仁第四》：“不患无位，患所以立；不患莫己知，求为可知也。”2024/8/1512024/8/152竹子的故事竹子需要在地下长四年才能长到地上，然后每年的增长速度都很快，而且一年快于一年。2024/8/153职业生涯也是一个沉寂、萌发、革新的过程，你是否如竹子一样“厚积博发”？2024/8/154学好本课程的关键：

镜子：

职业方向定位、职业核心能力测评、职业成熟度测评

尺子：

内外平衡的衡量、自己与他人的衡量、过去与现在的衡量、现在与将来的衡量。2024/8/155微软工程师和苹果工程师一次，三个微软公司工程师和三个苹果公司工程师一起坐火车去另一个地方开会，微软公司的工程师每人买完票后发现苹果公司的工程师只买了一张票，就问他们“你们买一张票怎么坐火车啊”“你们看着吧”苹果公司的工程师说。

上火车后微软工程师看见苹果公司的三个工程师挤进一间厕所里，火车开动不久，一个检票人员来到厕所门口敲了敲厕所的门“先生请拿出车票”，一只拿着车票手从里面伸出来，就这样混过去了，三个微软工程师很佩服他们。开完会后，三个人也想学学苹果公司的工程师，于是也买了一张票，这时他们惊奇的发现三个苹果公司的工程师居然一张票都没买，就更好奇的问他们“你们买一张票都没买怎么坐火车啊”“你们看着吧”。于是又上了火车。三个微软公司的工程师挤进了一间厕所，而苹果公司的三个工程师挤进另一间厕所里。车刚开动，就见一个苹果公司的工程师走出厕所来到微软公司工程师躲着的厕所旁边，敲了敲门说道“先生请拿出车票”.............2024/8/156职业生涯规划的含义：

你无法选择你的出生，但你可以选择你的未来！

案例：方向决定命运！2024/8/157职业生涯规划的重要性：35岁以前的生存资本靠打拼，35岁以后的生存资本靠积累！2024/8/158人生最大的贵人，永远是——自己

某人，也不例外。某一天，下雨。某人于屋檐下躲雨，恰逢观音撑伞路过。某人说：救苦救难的观世音菩萨！我等你普度！阴雨天，共伞一段路程如何

观音说：我在雨里，你在檐下。檐下无雨，你不需我度。某人闻言立刻跳到雨中，让雨水淋湿自己。某人说：现在我在雨中，我等你普度。观音说：你在雨中。我亦在雨中。我未被雨淋，皆因有伞。你被雨淋，只因无伞。你无须我度，只自去找伞即可。观音说完，一笑走之。第二日，某人又遇难事。去庙里求拜观音。走进庙里，发现观音像前跪拜着一人，与观音貌同孪生，形象分毫不差。某人问：可是观音那人答：我是观音。某人问：既是观音，为何自己拜自观音笑道：我也遇到了难事。但我知道，求人不如求己。

明白了吗贵人在哪里?贵人在心中。人人都会遇上一个能改变他命运和运气的贵人。

但人生最大的贵人，永远是——自己。2024/8/159职业生涯规划的结构：

内职业生涯和外职业生涯！2024/8/1510内职业生涯是职业生命力之关键程社明

亲爱的读者，请你拿出一支笔和一张白纸。

如果把你的职业生涯想象成一棵树，请把它画出来。

怎么样，这棵树完整美好吗？如果你觉得不够完整美好，请往上加东西。加什么呢？你可能会想到加枝、加叶、加花、加果。如果问你在职业生涯之树上你还想加什么？有人会加上汽车、房子，金钱、荣誉，权力、地位。是啊！我们都希望自己职业生涯成功，希望职业生涯之树枝繁叶茂，硕果累累。当我们在职场上跳动(职场跳槽或职场跳高)时，都希望获得新的成就。但决定职业生涯成果的关键因素到底是什么呢？

两年前我和弟弟给父亲买了一处别墅，并把原来住处的银杏树移植到新院子里，同时从朋友那里要来了几株果树。迁移果树时我尽量保留树枝，期待着尽快地开花结果。当运输工人把30年树龄的银杏树送来的时候，我一时认不出来，它们被锯成了“电线杆”！我当时非常生气，以为他们是为了运输方便。两个月后，果树鲜花盛开，银杏树却嫩芽稀疏。过了两个月，两种树又发生了不同的变化:果树虽然长出了幼小的果实，却叶黄枝枯，意外夭折了；而那几棵银杏树却绿叶勃发，生机盎然。我明白了:一棵树的枝枝叶叶受了损伤，还可以再生，树根保护好才是最重要的。

职业生涯之树的树冠是什么呢？就是外职业生涯。

2024/8/1511外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。

像显而易见的树冠，外职业生涯的因素可以通过名片和工资单表现出来。

职业生涯之树的树根是什么呢？就是内职业生涯。

内职业生涯是指从事一项职业时所需具备的知识、观念、经验、能力、心理素质、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化过程。内职业生涯如同树根，并不是随时都可以显露出来。只有当我们发表见解、做决定、做工作时才能表现出来。外职业生涯的构成因素通常是由别人认可和给予，也容易被别人否认和收回。在职业生涯初期，外职业生涯因素往往与自己的付出不符。你现在的收入不一定体现了过去几年努力的结果；但你现在的努力程度决定着今后几年的收入。

2024/8/1512

有的人一生疲于追求外职业生涯的成功，但内心极为痛苦。得不到外职业生涯的成果时，他们会抱怨上级、抱怨同事、抱怨父母、抱怨老师。因为他们不了解，外职业生涯发展是以内职业生涯发展为前提条件的。内职业生涯各项因素的取得，需要别人的帮助，但主要还是靠自己的努力追求。与外职业生涯的构成因素不同，内职业生涯的各构成因素内容一旦取得，别人便不能收回或剥夺，永远归自己所有和所用。内职业生涯因素匮乏的人，总是担心自己找不到好工作，找到工作后担心自己不能胜任，完成任务后又担心自己不能晋升，担心未来没有保证。企业遇到危机时担心下岗名单中会有自己的名字，担心企业被别人吞并。在企业发展顺利时，对外职业生涯的条件稍不满意就会跳槽。

内职业生涯丰富的人，把关注点放在观念、知识更新上，放在经验、能力提升上，他们努力抓住每一次发展机会，并积极主动地为自己创造机会、为别人创造机会。他们不会为了寻找更好的主人和待遇而跳槽，他们在做好本职工作的基础上为了发展而跳高。

2024/8/1513如果用一棵树的成长来比喻职业生涯发展，谁都希望自己的职业生涯之树茁壮挺拔、枝繁叶茂、鲜花盛开、硕果累累。这样一棵参天大树不是凭空长成的，地下的庞大根系给了它强有力的支撑，汲取并输送着大树所需的营养。对自然界中的植物研究发现，环境越是恶劣，土壤越是贫瘠，越是需要相对庞大的根系。如果一棵树长在肥沃的土壤环境里，树根与树冠的比例约为11；在贫瘠的环境中，树根与树冠的比例可达到的31；在沙漠、岩石地区，树根与树冠的比例会达到的51。这是大自然的规律，是大自然的智慧，它给我们的启示足够引起我们深思。职场环境越是恶劣，越要扎深扎牢职业生涯之根！植物需要有支持和营养系统——树根，才能长成树干、树冠；而树干树冠的成长又促使树根向更广泛和纵深处发展，以汲取更多的水分和营养。这样树冠、树根交替发展，相互成全。内、外职业生涯的关系也是如此，相互促进、相互帮助、也相互体现对方的情况。2024/8/1514如果你天天就盯在树冠上:怎么还不开花啊？怎么还不结果啊？如果没有长出的花和果，就在树身上挂上一些花花果果、银光闪闪的装饰物，这棵树就变成了装点节日的圣诞树，失去了自己的生命。

现在请读者在自己的职业生涯之树上加根！比树冠还要大！这个根，是给自己的潜意识一个提醒——要想枝繁叶茂、硕果累累，就必须根深蒂固！把焦点放在内职业生涯的树根上，让树根逐渐长得更深更壮，吸收更多的营养和水分，你的职业生涯之树会怎么样？

职业生涯的内在生命力在于我们是否认识到内职业生涯的关键性，是否使自己成为一个真正心理成熟的人，对自己的职业生涯发展负起完全的责任。内职业生涯的不断发展更利于找到我们职业生涯的最佳贡献区，找到我们人生之舟的抛锚地，扎下“职业锚”。

找到职业锚的人能够深刻而有逻辑地回答以下三个问题:

一、我到底想干什么？

二、我到底能干什么？

三、我到底为什么干？

找到职业锚就是找到自己的人生使命，就是找到职业生涯内在生命力的源泉。

摘自：《人民政协报》总第131期2007年12月19日2024/8/1515职业生涯的阶段：事业塑造、事业锁定、事业开拓、事业平稳、

事业衰退、事业枯竭2024/8/1516职业危机：20岁－25岁：选择危机25岁－35岁：定位危机35岁～45岁：发展危机45岁～55岁：生存危机2024/8/1517选择危机：捡了芝麻扔西瓜黄小姐24岁，大学毕业2年，至今没有一份完整工作，大多兼职。问起理由，她说，我是英语专业毕业的，一心想在外企有所作为，谁知道毕业之后才发现，她的外企梦并不容易。于是经朋友介绍，帮别人做起了现场翻译、口译等兼职。初期由于薪水不低，黄小姐对这行当甚是喜欢，而且有更多的闲散时间可以让她充分享受个人空间。但随着时间的推移，翻译工作的不稳定、无规律渐渐开始影响黄小姐的职业安全感，看着以前的同学一个个步入外企，自己却没有一份完整的工作，让她懊悔不已。2024/8/1518定位危机：有一个“放羊娃”的故事:是这样说的：有一个放羊娃，在山坡上放羊，每天悠哉游哉很自在。有一个人问他：放羊娃，你放羊干什么？放羊娃说：我放羊赚钱呐。问：你赚钱干什么呀？答：我赚钱娶媳妇呗。问：你娶媳妇干什么？答：娶媳妇生孩子呀。问：那生孩子干什么呢？答：生孩子还让他放羊啊。2024/8/1519救赎力测试：看看你成功的突破口在哪里本测试引自《职场救赎--写给迷茫中的草根族》测试说明：

每个人都希望得到老板的器重，成为他身边的“红人”，这样的人往往比其他的人更能得到晋升的机会。美国卡内基美隆大学教授凯利研究了来自全美顶尖企业的200位明星员工的工作行为模式后发现，红人并非天生好手，而是经过反复操练培养他们的一些特质，使他们从普通员工变成明星员工的。

你到底是主角，还是龙套？你是名不见经传的草根，还是万人向往的杜拉拉？如果你现在不成功，那么，到底是什么因素阻碍了你的成长？如何成为老板身边的红人，寻找迈向成功的突破口？救赎力测试帮助你找到答案！2024/8/15202024/8/1521测试须知：

1、每题只有一个选择，请选择最适合你的那一项。

2、请根据您在日常生活中的真实表现进行回答，而不是你从理论上认为的正确表现。

3、请按第一印象最快选择，如果不能确定，可回忆童年时的情况，或者以你最熟悉的人对你的评价来从中选择。

4、本项测试共有36题，2分钟内即可完成。测试时，请务必保持心情平静，准确作答，不要受外在环境和其他人的影响。如果你想自己进行手动测评，可以按照以下方法进行。

评分标准：很符合－5分，比较符合－4分，不太确定－3分，偶尔符合－2分，不符合－1分。

准备好了吗？那么，让我们开始你的救赎力测试吧！2024/8/1522A组：

1、现在的工作使我很充实，而不是一上班就提不起精神

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

2、我有明确的人生价值追求，知道想成为什么样的人

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

3、我能够想像到自己5年以后的成功样子

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

4、我清楚地知道自己喜欢什么，不喜欢什么

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

5、我很清楚地知道自己的性格类型适合干什么，不适合干什么

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

6、现在的工作能够发挥我的优势，我愿意继续干下去

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合2024/8/1523B组：

7、我能够脚踏实地，踏实行动，并不指望在短期内迅速成功

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

8、遇到问题，我从来不抱怨、不找借口，而是积极解决问题

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

9、我很自信，从来没有怀疑过自己的能力，只是现在时机未到

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

10、遇到问题，我总能积极面对，而不是用消极的眼光，只看到最坏的一面

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

11、我愿意听取别人的建议，而不是坚持“有些事情总要亲自经历了才知道”

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

12、我习惯于从长远角度看问题，以避免问题出现时手忙脚乱，无法应付

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

2024/8/1524C组：

13、我习惯于称赞别人，而不是批评别人

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

14、我总能够发现别人身上的优点，并向其学习

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

15、我在公司人缘很好，工作中能够和不同性格的同事都合得来

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

16、我知道自己的上司喜欢什么，对他/她很了解

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

17、我在细节上做得很到位，上司对我很信任

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

18、我在公司里有一个最要好的朋友

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合2024/8/1525D组：

19、我为自己制定了学习计划，并且每天都在坚持

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

20、我清楚地知道自己的不足，并且如何弥补这些不足

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

21、相比三个月前，我感觉自己在专业知识上有了明显的进步

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

22、即使公司没有培训，我也会想尽办法提升自己

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

23、没有频繁跳槽，在某一方面积累了能够拿得出手的能力

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

24、我经常购买书籍、杂志或登录专业网站，学习自己所需的专业技能

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合2024/8/1526E组：

25、一旦有了想法，我会很快投入行动，不会思前想后，犹豫不决

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

26、手头的事情会尽快处理完，而不是抱着“以后再说吧”的想法

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

27、我认为有目标才会活得踏实，很反对“计划赶不上变化”

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

28、我认为过程很最重要，不管是什么结果，努力总比逃避好

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

29、我有耐心和毅力，即使遇到困难，也不会轻易放弃

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

30、我通常会努力争取机会，而不是坐等机会上门，或怨天尤人

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合2024/8/1527F组：

31、我的岗位在公司里属于核心职位，领导非常重视

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

32、我的上司很优秀，对员工的成长很关心

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

33、我能够妥善处理与上司的关系，没有引起他的不满

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

34、在过去的一周里，我因工作出色而受到表扬

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

35、公司的整体氛围积极向上，有能力的人会得到重用

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

36、目前所在公司比较有发展前途，我能够在这里获得足够的成长空间

○很符合

○比较符合

○不太确定

○偶尔符合

○不符合

2024/8/1528做好了？OK！现在，请分别统计上述6组得分，并将其分数计在下面：

A组：

分

B组：

分

C组：

分

D组：

分

E组：

分

F组：

分

评分结果说明：

如果所有组别得分均大于22分，那么，恭喜你！你的职场发展整体较为顺利，离成功已经不远了，请继续保持努力，贵在坚持！

如果你某一组的得分低于或等于22分，那么，相应的字母组合就是你的救赎突破模式。比如，如果你只有A组得分在22分以下，说明你的救赎突破模式为A型；如果你A、C、E三级的得分均在22分以下，说明你的救赎突破模式为ACE型。以此类推。

现在，快和大家晒晒你的救赎突破模式到底是什么类型的吧。2024/8/1529A组：目标力突破

我想做什么？我到底想成为什么样的人？我想过一种什么样的生活？正是这种不断思考的目标远景，才是驱使我们不断前进的最原始动力。目标的丧失，导致追求的丧失；追求的丧失，又使得我们没有前进的动力；而成天徒步不前的生活，使得我们的心态逐渐失衡；没有一个良好的心态，又会进一步导致我们的事业失败。同时，目标的丧失，也意味着你无法围绕一个核心去构建自己的知识体系，打造自己的核心竞争力；而核心竞争力的丧失，又是事业失败的开始。基于你内心的追求而建立起来的长远职业发展目标，对于一个人的事业成败，起着至关重要的决定性影响。

您现在所面临的是职业目标缺失的问题，这是影响您职业发展突破的最重要和最关键的一环。建议您及早确立适合自己的职业发展目标，并在此方向上长期坚持。2024/8/1530B组：心态力突破

拿破仑·希尔曾经说过，“人与人之间没有太大区别，只有积极的心态与消极的心态这一细微区别，但正是这一点点区别决定了20年后两个人生活的巨大差异。”

每个人终其一生。总要遇到各种问题、烦恼、矛盾和困难，挫折和失败不可避免。面对人生的困局和障碍，不同的人会采取不同的心态，从而也就导致两种有天壤之别的人生结局：成功的人生和失败的人生。成功者始终保持积极的心态，能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，在一败涂地中看到美好的未来，不断调整自我，奋发进取，最终登上成功的巅峰；失败者则持一种消极悲观的心态，心灵笼罩着阴霾，限制了自身潜能的发挥，人生最终走向灰暗的境地。

您现在在心态方面存在较为明显的问题，这严重影响了您的职业发展。您需要具备一个乐观、积极、向上的心态，以促使您的事业不断前进。2024/8/1531C组：人际力突破

20世纪最伟大的成功学大师、美国现代成人教育之父戴尔·卡耐基曾经说过这样一句话，“一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依靠人际关系、处世技巧。软与硬是相对而言的。专业的技术是硬本领，善于处理人际关系的交际本领则是软本领。”

在中国，我们也一贯倡导“要做事，先做人”的古训。良好的人际关系，不仅会让你得到客户、同事的认可，更会得到老板的信任，让你比别人在职场上获得更多的发展机会。如果不会做人，人人都不愿意与你合作共事，那么，你就失去了在职场上生存的基础。

您现在在人际关系处理方面遇到点儿问题，您需要在此方面进一步突破，以便为您的职场发展奠定“人和”的基础。2024/8/1532D组：学习力突破

知识的更新速度不断加快，只有不断地学习，才能跟得上社会的发展。同时，也只有不断地学习，才有可能提高个人自身的业务能力和