第四讲：二十四节气与经络的关系文字标注

第四讲二十四节气与经络养生的关系文字标注

二十四节气节气与经络穴位养生的关系

什么是经络?

经络--经脉和络脉的总称

人体内运行气血的通道。

经指的一经脉

络指的--络脉

气是一人赖以生存的功能基础

血是--人赖以生存的物质基础

经---路径的含义,贯穿上下、沟通内外、主干道。

特点一直行的、宽大的

络一从经上面分出的分支

特点--细小的、狭窄的、纵横交错的遍布在全身。

经络一把人内外上下构成一个有机的整体。

人体的经络--像我们一个城市的交通道路

城市的主干道--是宽大的直行的---城市的经。

城市的辅道--大道上面分出去的小分支--城市的络。

经络系统--把人体内的经络联系起来就叫做经络系统。

交通系统-把城市的道路联系起来就叫做交通系统。

经络为什么能养生呢?

经络的内容：经络分了两大体系，十二经脉、奇经八脉。

十二经脉---12条。分布在人体的头面躯干和四肢。

奇经八脉一8条。人身上共有20条经。

十二经脉--分别连属于十二个脏腑

一条经管一个脏，一条经管一个腑

阴经--管脏

阳经--管腑

任督二脉：

任脉--行于人体的前正中线-属阴--阴脉之海

督脉--行于人体的后正中线--属阳--阳脉之海

任督二脉：一阴一阳，他统率着我们十二经脉。

二十四节气养生：通过疏通经脉、协调阴阳、来达到调节脏腑的阴

阳平衡的。

大家好，我今天要给大家讲的内容是24节气与经络养生的关系。

主要讲三大内容：

第一，什么是经络

第二，经络的组成，

第三，就是经络和节气养生之间到底是一个什么样的关系

前面呢我们已经了解了24节气的基本概念和内容，之后呢，我们就要

更进一步的了解什么事情咯，因为我们养生是离不开经络的，所以今

天呢我主要是给大家讲经络的一些基本知识。

那么到底什么是经络呢？在2000多年前我们祖国诞生的一部医学著作

叫做黄帝内经，在这个典籍中从头至尾贯穿着一个重要的名词，那就

是经络。

经络是经脉和络脉的总称，是人体内气血运行的通道，那这两个字代

表的是我们人体内的有两大脉络体系，一是经脉体系，二是络脉体系，

那么这两大脉络体系有什么作用呢？它是人体的气血运行的通道，说

了说这两大脉络体系对人太重要了，为什么呀？因为气是人赖以生存

的功能基础，而且是赖以生存的物质基础，我们的功能，我们的物质

都是靠这两大脉络体系的输送的，我们说他重不重要当然重要了。

经是有什么特点呢？在我们中医学里面，它在人体内有路径的含义，

它可以贯穿上下沟通内外，是经络系统的主干道，那么它在人体的循

行的特点就是直行的宽大的。

而络是什么呢？是从经上面分出去的一条小分支，那么它的特点是什

么呢？细小的，狭窄的，纵横交错的，它主要是补充经在循行上的不

足。

有了这两大脉络体系，就把我们的内外上下构成一个有机的整体，比

如说内在的五脏六腑，外在的四肢百骸，五官九窍，还有我们的皮肉

筋骨，联系起来构成一个有机的整体，这个人我们说就活啦。

经络像什么？我看他特别像我们一个城市的交通道路，你看咱们这个

城市这么多大大小小的单位，就好像咱们的五脏六腑，四肢百骇五官

九窍，它分布在这个城市的各个地方，他们中间靠什么连？靠道路连,

那么一个城市的道路，他就离不开两大类，一个就是主干道，它的特

点是宽大的，直行的，一个就是辅道，那么它的特点就是细小的，狭

窄的，这个城市，正是由于有了这大大小小的交通道路，就把这个城

市联系构成一个有机的整体，我们怎么说这个城就活了，所以说人无

经络，这个人是个死的，那么城市没有道路，我们想这个城市也就是

一个死城，所以人体内把经络这个循形的东西联系起来，我们叫做经

络系统，在我们日常生活中的道路，把它联系起来，那不就是一个城

市的交通系统吗？这就是我们讲的经络。

我们就要了解经络和养生的关系，为什么能养生呢？我们进一步的了

解，在了解养生的时候，我们就要了解经络在人体内是怎么组成的呢,

经络分了两大体系，一个是十二经脉，一个是奇经八脉，那么十二经

脉是十二条，分布在人体的头面躯干和四肢。

而奇经八脉呢？有八条，它是任督冲带，二维、二跷脉，那么这样人

的身上加起来呢咱们是共同多少条经呢，二十条经。由于这八条经脉

中任督二脉是非常重要的，我们就把十二经脉和任督二脉加起来称为-

-十四正经。那么我们有用的非常重要作用重大的经脉的只有14条，

那么我们有多少条络脉？有十五条。十四条大经，每一条分出去一条

支脉应该是十四络脉，怎么变成了十五络了呢？这其中有一条经脉叫

脾经，就是管咱们消化吸收的气血生化之经脉，脾胃之经，那么他分

出去了两条支脉，所以就构成了十四正经十五络的这么一个结构。

这12条经脉正好分别连属于咱们内在的12个脏腑，心肝脾肺肾心包、

胃胆大肠小肠三焦膀胱那么一条经管一个脏，一条经管一个腑，

那我们阴经是管脏的。阳经是管腑的，这就是12经脉。那么我们还

有两条经脉是任督二脉，这两条脉，是一条行于人体的前正中线，

一条行于人体的后正中线，那么行于前正中线的，我们把它叫做任脉；

行于后正中线的我们把它叫做督脉，这两条经脉，一条是阴经，一条

是阳经，

他们这两条经和十二经脉有什么关系呢？领导和被领导的关系，任督

二脉领导十二经脉。

任脉统帅六阴经，督脉统帅六阳经，所以我们把任脉叫做阴脉之海，

把督脉叫做阳脉之海，我们在任督二脉的协调下，使十二经脉之间的

阴阳达到平衡的状态，我们人就健康了。