班主任心理健康教育工作培训

2014-2015学年第二学期班主任心理健康教育培训一、培训目标知识目标：通过本次培训，旨在帮助班主任老师们学习基本的心理学知识，其中包括心理健康的标准、心理咨询的概念、如何帮助处于心理危机中的学生等；能力目标：通过本次培训，希望帮助班主任老师们更好的管理班级，共同关注学生的心理健康，共同帮助孩子们快乐成长；帮助班主任学会关注孩子们的内心，并向心理老师推荐需要心理咨询的学生；德育目标：通过本次培训，希望提高班主任对学生心理问题的处理能力，加强班主任老师们对学生心理健康教育的关注；希望加强班主任老师与心理老师的合作交流，帮助孩子们做个乐观上进的快乐求学者。二、培训重点对心理健康教育的不正确认识；如何推荐学生做心理咨询；三、培训过程1、心理健康的标准1．1能正确认识自我和接纳自我一个心理健康的学生能对自己的能力、性格和优缺点作出恰当的，客观的评价，给自己确定的理想目标较为适合实际情况。即使在最困难的条件下，也能理智地对待自我，使自己的心理状态在运动变化中达到平衡。1．2能保持和谐的人际关系一个心理健康的学生往往能够与其他同学较好地沟通和交往，有知心的朋友，不仅能接纳自我，而且也能接受他人，包容他人的缺点，同时也能被大多数人所理解和接受。1.3有良好的适应能力学生对自然环境和社会环境应该具有较强的适应能力，不仅能面对现实和接受现实，而且能进一步地改造现实，而不是逃避现实。能够与社会保持良好的接触，能够及时调整自己的需要和愿望，使自己的思想和行为与社会协调一致。1．4具有顽强的意志心理健康的学生具有坚强的意志和强大的挫折承受能力。在学校生活中，能够保持对学习较浓厚的兴趣和旺盛的求知欲，并具有克服困难的信心和勇气。1．5具有良好的情绪状态一个心理健康的学生，虽然也会出现悲伤，忧愁等消极情绪，但是不会长久，能很快地让愉快、乐观、开朗等积极情绪所替代。1．6具有完整和谐的健康人格一个心理健康的学生，其人格结构如气质，能力、性格和理想、信念，需要、动机、兴趣等各方面都能得到合理的平衡发展。如果一个同学具备了这种健康的人格特征，那么，将会有一个良好的心理状态。值得注意的是，并不存在心理健康的绝对标准，心理健康与否、正常与否的界限是相对的，因此，出现心理困惑或问题是正常而自然的，并非丢人。特别正处于发展中的中学生，在学习、人际、恋爱、生活等方面出现各种困惑更是成长必经的阶段，正视与面对自己的困惑，积极自我调整或寻求专业帮助能够使自己尽快走出心理困惑，而对自己的问题视而不见、否认自己出现心理困惑则是自欺欺人，有可能加重心理困惑，演变成更为严重的心理问题。2、走近心理咨询2.1什么是心理咨询心理咨询是一个过程，是指咨询师者与来访者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，营造一种接纳和尊重的氛围，使用一定的专业技术，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，学会以更有效、客观的方式对待自己、对待他人和自己生活中的难题，克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我实现的过程。2.2咨询具有以下三个特征：①、咨询体现着咨询师对来访者全心关注、营造安全氛围的咨询关系。②、咨询是一系列心理活动的过程，来访者在咨询的过程中，需要接受新信息，学习新的行为，学会解决问题的技能及作出某种决定。③、在咨询过程中，咨询师可以帮助来访者自助，达到认识自己、确定目标、作出决定、解决难题的目的。2.3学校心理咨询的形式：开设心理活动课程，开展团体辅导、专题心理讲座团体存在的普遍问题进行当面集中指导和咨询。又是一个充满忧伤烦恼的人生十字路口每一个学生都希望自己有一个光明的前程，实现自己的人生价值。但有些同学被负面情绪困扰，这就需要班主任对其积极引导，激发其内在改变的动机，主动向心理老师或朋辈求