八年级体育与健康课教案

体育课教案

授课年级：授课时间:总教学课次：第1次课

授课单

授课班级

教师位

教学所属教学单元

课堂常规跑操素质练习

内容课次

1、强化学生对于体育课堂的要求及纪律，明确本期的学习目标；

教学

2、通过队列队形的复习练习，培养学生的集体感；

目标

3、通过跑操的练习，提高学生对跑的节奏的控制。

重点动作协调、整齐

难点动作协调、整齐

运动负荷课的组织实施

教学

课的内容次时强

过程教师活动学生活动教学组织二次备课

数问度

1、师生问好。1、体委整队，检查并组织1:

2、讲解本学期的课报告人数。

开

堂常规的要求。

3、教师自我介绍，-A-

始

宣布本次课学习内

课堂常规1小容与目标。2、要求：安静、整齐、oooooooooo

部oooooooooo

4、检查服装安排快速，进入课堂状态。4

见习生。

分

4'

一、慢跑4001、组织学生集体慢1、学生认真参与练习组织2：

米跑要求：队伍整齐，反绕篮球场一路纵队

应快速。组织3：

二、准备操2、学生明确要求及练中

准1.肩关节绕环2、教师讲解要求并习方法

卷⑥②③

2体.转运动口令指挥oooooooooo

oooooooooo

备3腹背运动3、随教师口令进行模4

4.弓步压腿仿练习组织4：

4x8中

部5.跳跃运动3、教师讲解，示范4、学生能积极参与准同上

拍

6.腕、踝关节绕备活动的练习

分环4、组织学生练习

6)

运动负荷课的组织实施

教学

课的内容次时强

过程教师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

一、复习队列队1、教师口令指1、随着教师口令要求：动作整

形挥，并随学生队伍的行进而进行练习。（加强了学生对齐，口号响亮。

1、原地三面转移动。队列认识）

法成四列横队

2、教师仔细观察，针对错2、要求学生注意力集

误动作进行集体讲解。中，认真听讲。组织：自由结组进行

练习

2、左、右转弯

3、分组进行练习。教师巡、小组长进行指挥，各

走3

向指导，发现个别错误个别小组互相检查。

指导。

4、各小组进行讲评，选

3、向右、向左、

4、教师表扬优生，鼓励差出优秀，进行表演。

向后转走生。

基5、学生要根据教师所讲

的易犯错误进行改正。

组织：绕田径场进行

本

练习。

5、教师提出跑操的要求，6、学生明确要求，认真参

部二、跑操并组织学生进行练习。与练习。

6、对于出现的问题及时进7、学生对于出现的问题，

分行纠正。能认真接受指导，并进一步

30，提高质量。

三、素质练习教师提出“素质练习内学生按要求积极参与组织：

1、立位体前屈容”练习。

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

2、蹲跳起练习过程巡视指导、评学生合作进行练习，互A

点相指导。

一、放松练习1、组织学生积极放1、学生积极放松组织：

结42

二、小结松，语言引导学生意识2、学生谈练习感受©③③③④⑥®

束三、安排相关事1分小进行放松练习。OOOOOOOOOO

部OOOOOOOOOO

宜12、师生互评本次课。A

分45

5，分

课运动场地

后量与与器

反练习材

思密度

体育课教案

授课年级：授课时间：总教学课次：第次课

授课单

授课班级

教师位

教学1、游戏：投准比赛所属教学单元田径第一单元

内容2,发展耐力素质练习：：（1）定时定距跑（2）追逐跑课次1

I、了解耐力跑的健身作用，懂得呼吸节奏与跑速协调配合的关系。

教学2、通过练习，使学生掌握耐力跑基本技术和正确呼吸方法，提高心肺功能，发展有氧耐力。

目标3、培养学生探究、合作、竞争的能力和坚持不懈的意志品质。

重点

难点

运动负荷课的组织实施

教学

课的内容次时强

过程教师活动学生活动教学组织二次备课

数问度

I、师生问好。1、体委整队，检查并组织1:

2、教师自我介绍，宣报告人数。

开

布本次课学习内容与

目标。密

始

3、检查服装安排见习

课堂常规1小生。2、要求：安静、整齐、000000000。

部oooooooooo

快速，进入课堂状态。4

分

r

一、慢跑4001、组织学生集体慢跑1、学生认真参与练习组织2：

米要求：队伍整齐，反应绕篮球场•路纵队

二、队列练习快速。组织3：

2、教师讲解要求并口2、学生明确要求及练密

准三、准备操令指挥习方法

1肩.关节绕环oooooooOOO

OOOOOOOOOO

备2体.转运动3、随教师口令进行模4

3腹背运动3、教师讲解，示范仿练习组织4：

4x8中

部4弓.步压腿4、学生能积极参与准同上

拍

5.跳跃运动4、组织学生练习备活动的练习

分6.腕、踝关节绕

9'环

运动负荷课的组织实施

教学

课的内容次时强

过程教师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

一、游戏：投1.讲解游戏方法、要1.认真听讲，了解游LJ低盒

准比赛求、规则。戏方法。

方法：将学生分2.积极参与，投掷方nrnrir]

成分人数相等的2.组织学生尝试练习法不限。

四组，每组学生站3.组织学生比赛。3.投掷顺序不限。

在投掷线后，将手4.游戏结束后，见习

ii

中的报纸团投入1讲解动作要求，和正生整理器械k

指定箱中。当全组确呼吸方法。

学生投掷完毕，清

点箱内数量，以决2指导提出要求，以最1认真听讲，1234

出胜负。快速度跑完。2每位学生运动能力X(XX

规则：不同但要尽力跑。X(XX

基1.不能跨越投掷3指导学生练习X<XX

线。要求：Y-、

本2.每位学生都要4鼓励学生展示个性1步幅要大，动作轻松

c、

参与投掷。展示。

部二、发展耐力素质2体会步伐与呼吸节

练习1.讲解动作要领，呼奏的协调配合。

分1.定时定距离跑吸方法。

30,学生在规定时间1.认真听讲，了解练

内跑完规定的距2.指导学生五人一习方法。)

离。（大操场一圈组。纵队站立在跑道2听口令分组进行练

*2上，学生在慢跑中最后习。--、

2.追逐跑学生加速从外侧超越3.学生之间相互帮助，、

要领：上体稍前跑至排头，循环练习。相互鼓励，合作完成任

倾，两臂前后自然务。

摆动。后蹬积极，3.观察场上练习情况，要求：

22步一呼，2-3及时调整。1学生运动能力不同

步一吸区别对待。

3.重难点：4.指导学生测心率，2动作轻松自然，呼吸)

跑动步伐与呼吸及时点评，调整放松。方法合理。

节奏的协调配合。3积极参与

1、放松活动11.教师整队。I.围绕教师练习。组织：

结

腿部放松，调整呼2.讲解放松活动，师2.听教师总结，交流XXXXXX

束

吸。生同练。练习体会。XXXXXX

部

2、小结课的情况。3.总结课的情况，听3.见习生收还器械。@@@@@@@

分

3、、收回器械取学生反馈意见。@@@@@@@

5'

4、、下课4.宣布下课。△

场M

课运动

与

瘠

后“一

材

反练习

思密度

体育课教案

授课年级:授课时间:总教学课次：第次课

授课单

授课班级

教师位

教学所属教学单元田径第一单元

接力跑素质练习（一）

内容课次1

教学1、熟练掌握立棒式传接棒的方法。记住上挑式、下压式传接棒的动作，将其与迎面接力跑传接棒的动作区分开来。

目标2、能用立棒式传接棒方法进行接力比赛，配合默契，基本做到在快速奔跑中完成传接棒，提高合作、沟通的能力。

重点掌握正确的立棒式传接棒的方法

难点传接棒动作紧密衔接

运动负荷课的组织实施

教学

课的内容次时强

过程教师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

1、师生问好。1、体委整队，检查并组织1:

2、教师自我介绍，宣报告人数。

开

布本次课学习内容与

目标。密

始

3、检查服装安排见习

课堂常规1小生。2、要求：安静、整齐、oooooooooo

部oooooooooo

快速，进入课堂状态。4

分

r

一、慢跑1、组织学生集体慢跑1、学生认真参与练习组织2：

要求：队伍整齐，反应绕篮球场一路纵队

二、准备操快速。组织3：

1肩.关节绕环2、教师讲解要求并口2、学生明确要求及练密

准2体.转运动令指挥习方法

3腹背运动oooooooooo

oooooooooo

备4弓.步压腿3、随教师口令进行模4

5.跳跃运动3、教师讲解，示范仿练习组织4：

4x8中

部6.腕、踝关节绕4、学生能积极参与准同上

拍

环4,组织学生练习备活动的练习

分

9，

教学课的内容运动负荷课的组织实施

过程次时强

教师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

一、迎面接力跑1、教师观看学生练习1、学生积极进行练习，组织：

教师提问：成功后进行提问并归纳总并在练习中体会教师

的接力跑主要结：取决于正确的传接提出的问题

取决于哪些因棒方式、强烈的竞争意练习后回答教师的问

…

素？识、同伴之间的密切配题：同学之间要学会合*c«»•

i

二、接力跑合和良好的体育道德作，配合好，传接棒技

（一）、传接棒方术要正确等

法

传接棒方法有立2、讲解接力跑的技术2、学生了解自己传接

棒式、上挑式、下要点和规则。棒技术的不足，渴望学

压式三种。3、示范传、接棒的技习正确的传接棒技术

1、立棒式：主要术立棒式、上挑式和观看教师的示范，了解撷

基运用于迎面接力下压式。正确的动作，知道传接

桃:、4、徒手原地摆臂，集棒技术和方法。组织：

本2、上挑式：接棒体按口令做上挑式和3、要求：

人的手臂自然向下压式接棒练习。a练习认真，

部后伸出，掌心向5、小组在慢跑中做b体会动作要领，

后，拇指与其他四上述练习。要求同上。c同学之间相互配合。

分指自然张开，虎口6、二人在中等速度

30,朝下，传棒人员将跑中做上述练习。要求

棒由下向前上方同上。

送入接棒人的手

中7、个别辅导和集体讲

3、下压式：接棒解相结合，观察练习及

人的手臂向后伸时反馈

出，手腕内旋，掌

心向上，拇指与其

他四指自然张开，

虎口朝后，传棒人

将棒的前部由上

向直传给接棒人

的手中

一、放松练习1、组织学生积极放1、学生积极放松组织：

结42

二、小结松，语言引导学生意识2、学生谈练习感受

束分

三、安排相关事1小进行放松练习。OOOOOOOOOO

部1OOOOOOOOOO

宜2、师生互评本次课。

分45A

5'分

场

地

课运动

器

与

后里EL.与fc-

材

反练习

思密度

体育课教案

授课年级：授课时间:总教学课次：第次课

授课单

授课班级

教师位

教学所属教学单元球类第一单元

篮球：行进间双手胸前传接球素质练习（一）

内容课次1

1、了解篮球运动的意义，培养对篮球运动的兴趣。

教学

2、养成传球后迅速启动的习惯。

目标

3、培养团队合作意识和合作学习的习惯。

重点跨步接球

难点传球后迅速起动

运动负荷课的组织实施

教学

课的内容次时强

过程教师活动学生活动教学组织二次备课

数问度

1、师生问好。1、体委整队，检查并组织1:

2、教师自我介绍，宣报告人数。

开

布本次课学习内容与

目标。密

始

3、检查服装安排见习

课堂常规1小生。2、要求：安静、整齐、000000000。

部oooooooooo

快速，进入课堂状态。

分

r

一、慢跑1、组织学生集体慢跑1、学生认真参与练习组织2：

要求：队伍整齐，反应绕篮球场一路纵队

二、准备操快速。组织3：

1肩.关节绕环2、教师讲解要求并口2、学生明确要求及练-A-

准2体.转运动令指挥习方法

6<£>◎<?>♦<?><$>

腹背运动OOOOOOOOOO

3oooooooooo

备4弓.步压腿3、随教师口令进行模4

5.跳跃运动3、教师讲解，示范仿练习组织4：

4x8中

部6.腕、踝关节绕4、学生能积极参与准同上

拍

环4、组织学生练习备活动的练习

分

9，

运动负荷课的组织实施

教学

课的内容次时强

过程教师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

一、篮球：行进1、提问学生原地双手1、说出双手胸前传接组织：

间双手胸前传胸前传接球的口诀，并球的口诀，并能正确的

接球强调学生在练习中要做出动作。000

注意的地方

2、与同伴一起积极的t1t

1、复习原地双2、几个学生一组，自讨论进行原地的双手

手胸前传接球行设计原地双手胸前胸前传接球的练习方000

传接球的练习方式并式，并进行尝试。组织一：

传球口诀:两脚观察学生掌握的情况。3、练习过程中要做将▲

蹬地、伸膝伸3、指出学生在练习中动作做到位，对同伴和▲▲

臂、重心前移、存在的问题，启发学生教师指出的错误予以组织二：

翻腕用力用不同的方法进行尝改正。▲▲

接球口诀:两臂试。4、尝试用不同的方式

基向前、手呈半4、适时对学生的创造进行练习。▲▲

圆、后引缓冲、性予以表扬和鼓励。1、积极思考教师的问组织三：

本球接怀中1、提问在运动中进行题并做出回答▲

传接球时，传接球的方2、认真观察教师的讲▲▲

部向、时机、身体姿势等。解示范，明确练习的要

2、对学生的问题进行点。▲▲

分2、分组进行传解读，讲解示范行进间3、十人一组，分组进

30,接球游戏传接球，说明本次课的行传接球的游戏，圈外要求：原地传接球动

重点和难点。同学练习几次后于圈作要连贯、主动伸手

3、组织学生进行传接内的同学进行交换练接球。

球游戏，根据学生练习习。在游戏过程中体会

的情况确定跑的方向、原地传接球与运动中

圈子的直径、跑的方传接球的不同之处，并

式。理解传接球的要点。

二、素质练习教师提出''素质练习内学生按要求积极参与组织：

1、折返跑13中容”练习。

2、俯卧撑152中练习过程巡视指导、评学生合作进行练习，互

点相指导。

I、放松活动11.教师整队。1.围绕教师练习。组织：

结

腿部放松，调整呼2.讲解放松活动，师2.听教师总结，交流XXXXXX

束

吸。生同练。练习体会。XXXXXX

部

2、小结课的情况。3.总结课的情况，听3.见习生收还器械。@@@@@@@

分

3、、收回器械取学生反馈意见。@@@@@@@

5'4、、下课4.宣布下课。△

课运动场地

后量与