学院心理健康课程设计思路

学院心理健康课程设计思路一、课程目标

知识目标：

1.学生能理解心理健康的基本概念，掌握心理问题的表现形式及影响；

2.学生能掌握自我认知、情绪管理和人际沟通等心理调适方法；

3.学生能了解心理危机干预的基本原则和途径。

技能目标：

1.学生能运用所学心理调适方法，提高自我心理调节能力；

2.学生能在遇到心理问题时，有效地寻求帮助和解决途径；

3.学生能参与心理团体活动，提升团队协作和沟通能力。

情感态度价值观目标：

1.学生能树立正确的心理健康观念，关注自身心理成长；

2.学生能尊重和理解他人，培养同理心，增强人际交往能力；

3.学生能认识到心理健康的重要性，积极参与心理健康教育活动，提升心理素质。

课程性质：本课程旨在帮助学生了解心理健康知识，提高心理素质，培养良好的心理调适能力。

学生特点：学生处于青春期，心理波动较大，需要掌握一定的心理调适方法，以应对生活和学习中的压力。

教学要求：注重理论与实践相结合，以学生为主体，关注个体差异，提高学生的参与度和实践能力。通过课程学习，使学生在知识、技能和情感态度价值观方面取得具体的学习成果。

二、教学内容

1.心理健康基础知识：包括心理健康定义、心理问题表现形式及影响，心理发展规律等，对应教材第一章内容。

2.自我认知与情绪管理：介绍自我认知的方法，情绪的分类与管理策略，对应教材第二章内容。

3.人际沟通技巧：讲解有效沟通的原则，提升沟通能力的方法，应对人际冲突的策略，对应教材第三章内容。

4.压力应对与心理调适：分析压力来源，教授应对压力的方法，心理调适技巧，对应教材第四章内容。

5.心理危机干预：介绍心理危机的类型，危机干预的基本原则和途径，对应教材第五章内容。

6.团体心理活动：设计各类团体活动，以增强学生团队协作和沟通能力，对应教材第六章内容。

教学大纲安排：

第一周：心理健康基础知识

第二周：自我认知与情绪管理

第三周：人际沟通技巧

第四周：压力应对与心理调适

第五周：心理危机干预

第六周：团体心理活动实践与总结

教学内容注重科学性和系统性，结合教材章节安排，确保学生在掌握理论知识的同时，能够通过实践提升自身心理素质。

三、教学方法

本课程将采用以下多样化的教学方法，以激发学生学习兴趣，提高教学效果：

1.讲授法：在心理健康基础知识、心理危机干预等理论性较强的内容教学中，以教师为主导，系统讲解相关概念、理论和方法，确保学生掌握基本知识。

2.讨论法：针对自我认知、情绪管理、人际沟通等主题，组织学生进行小组讨论，分享个人经验和感悟，培养学生独立思考和解决问题的能力。

3.案例分析法：挑选具有代表性的心理案例，引导学生分析讨论，从中学习心理调适方法，提高学生应对实际问题的能力。

4.实验法：在团体心理活动中，让学生参与各种互动游戏，观察和体验心理变化，培养同理心，提高团队协作和沟通能力。

5.角色扮演法：在人际沟通技巧教学中，让学生模拟实际场景，进行角色扮演，锻炼沟通能力，增强课堂趣味性。

6.小组合作学习：在课程实践环节，鼓励学生分组合作，共同完成任务，培养学生的团队协作精神和沟通能力。

7.自主学习：鼓励学生在课后进行自主学习，拓展心理健康知识，提高自身心理素质。

8.反思与总结：每次课程结束后，教师引导学生进行反思与总结，帮助学生巩固所学知识，提升心理调适能力。

四、教学评估

为确保教学评估的客观性、公正性和全面性，本课程采用以下评估方式：

1.平时表现（占30%）：包括课堂参与度、小组讨论、互动环节表现等。教师将观察学生在课堂上的表现，评估其学习态度、团队合作和沟通能力。

-课堂参与度：鼓励学生主动提问、发表观点，教师根据学生的参与程度进行评分；

-小组讨论：评估学生在小组讨论中的贡献，如观点阐述、沟通交流等；

-互动环节：评估学生在角色扮演、实验等互动环节中的表现。

2.作业（占20%）：布置与课程内容相关的作业，包括书面作业和实践活动报告，以检验学生对课程内容的掌握程度。

-书面作业：要求学生按时完成，内容包括概念解释、案例分析等；

-实践活动报告：学生需撰写实践活动报告，总结自己在活动中的收获和感悟。

3.考试（占50%）：包括期中和期末考试，以闭卷形式进行。考试内容涵盖课程所有知识点，旨在全面评估学生对心理健康知识的掌握程度。

-期中考试：占考试部分的30%，主要测试学生对前半学期知识点的掌握；

-期末考试：占考试部分的70%，全面考察学生对整个课程知识点的掌握。

4.附加分（占10%）：对于在课程学习过程中表现出色的学生，如积极参与课堂讨论、分享个人经验等，教师可给予附加分奖励。

五、教学安排

为确保教学进度合理、紧凑，同时考虑学生的实际情况和需求，本课程的教学安排如下：

1.教学进度：

-课程共计6周，每周1次课，每次课2学时；

-每周分别对应教材的1个章节，保证教学内容的系统性和连贯性。

2.教学时间：

-课表安排在学生精力充沛的时段，如上午或下午；

-考虑到学生课外活动和休息时间，避免在课程安排上过于密集，确保学生有足够的时间消化吸收所学知识。

3.教学地点：

-理论教学在教室进行，布置舒适的座椅、投影仪等教学设备，为学生创造良好的学习环境；

-实践活动安排在宽敞的场地，如学校操场、多功能厅等，便于学生开展团体活动。

4.教学调整：

-根据学生的反馈和实际需求，适时调整教学进度和内容，确保教学质量；

-遇特殊情况（如天气原因、学校活动等），可适当调整教学时间或采取线上教学方式。

5.课外辅导：

-鼓励学生利用课余时间参与心理健康