女性一生变化课件

培训部：温燕波女性一生变化一、女性生殖系统的解剖结构二、孕期母体的变化三、孕期的注意事项四、分娩的过程五、产后修复---妊娠斑、妊娠纹的修复、脏腑调理、产道、子宫及附件、乳房、瘦身六、您最重要女性一生变化女性生殖系统具有独特的功能，表现出独特的生理变化。女性的一生，自出生后至发育成熟至衰萎老化，是一个不断变化的过程，随着年龄的过展，表现出不同的生理现象，尤以生殖系统的变化最显著，并且影响着女性的一生。女性一生变化婴幼儿期婴儿出生后的四周为新生儿期。特殊生理现象：某些女婴出生后会出现乳房肿大，分泌少量乳汁，或有少许阴道出血。这些均是短期现象。原因：女性胎儿在母体子宫内受母体的性腺和胎盘产生的雌性激素的影响，出生后其血内的性激素骤减，引起一系列变化。◆◆◆女性一生变化幼年期新生儿期以后至12岁左右的阶段，称为幼年期。其中7岁以前称幼儿期，7岁以后称儿童期。7岁以前身体发育较快，但生殖系统仍处于幼稚状态。7岁以后性腺开始活动，生殖器官变逐渐发育。10岁以后卵巢中有少许卵泡发育，并分泌少量雌激素，但并不排卵，此时女性的某些特征有所体现。11~12岁，第二性征开始逐渐出现，但并不完美。◆◆◆◆◆◆女性一生变化青春期是从月经来潮至生殖器官发育成熟的一段时期，一般为12~18岁。月经来潮。第二性征出现：音调变高、乳房更丰满、乳头长大，骨盆变宽、肩、胸、臀部皮下脂肪增加，腋毛、阴毛生长。身体及生殖器官发育很快，逐渐成熟。◆◆女性一生变化为卵巢生殖机能和内分泌功能最旺盛的一个时期，一般自18岁开始，持续30年左右。此期妇女生育活动最旺盛，又称生育期。性成熟期◆◆女性一生变化当妇女从生殖功能旺盛的状态，向老年衰萎过渡的时期。一般有45~55岁之间。多数妇女的卵巢分泌功能减退较缓慢，机体的植物神经系统能够调节和代偿，但有10~30%的妇女不能适应而发生植物神经功能紊乱。伪绝经期◆◆女性一生变化老年期60岁后，妇女机体逐渐老化进入老年期。此时卵巢功能的衰退，生殖器官萎缩，机体防御机能低下。◆◆女性一生变化一、女性生殖系统的解剖结构女性生殖系统包括内、外生殖器官及其相关组织。女性内生殖器，包括阴道、子宫、输卵管及卵巢。女性外生殖器指生殖器官的外露部分，又称外阴。包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口，阴道口和处女膜。附属器官：乳房女性一生变化生殖系统外生殖器官女性一生变化生殖系统内生殖器官女性一生变化女性一生变化子宫女性一生变化子宫（1）子宫的形状像一个倒置的梨形或三角形，重50克；长7-8mm、宽4-5mm、厚2~3mm;容量5毫升；上部较宽为宫体，顶部为宫底，宫底两边为子宫角，下部为宫颈。

（2）宫体与宫颈之间形成最狭窄的部分称子宫峡部，它连接宫体与宫颈，它既不属于宫体也不属于宫颈。

没怀孕时：1cm

怀孕时：7-9cm，形成子宫下段，子宫下段横切口的部位。

（3）子宫峡部有上下两个口：上口窄，下口宽。（4）宫体与宫颈的比例：女童为1：2，成年妇女为2：1，老年妇女为1：1。女性一生变化子宫内膜（1）上2/3为功能层，每月周期脱落，形成月经；（2）下1/3为基底层，不受性激素影响，不发生周期变化子宫韧带（1）圆韧带（2）●阔韧带（3）主韧带（4）宫骶韧带组织结构女性一生变化1.它的黏膜层为复层鳞状上皮（鳞状上皮耐摩擦）。

2.阴道前后壁不等长：前壁短（7～9cm），后壁长（10～12cm）。

3.上端包绕宫颈阴道部，形成阴道穹隆，分前、后、左、右4部分，后穹隆最深，卧位时是人体最低点阴道女性一生变化输卵管全长8～14cm，分为四个部份：1.间质部：最窄的；2.壶腹部：好发异位妊娠（宫外孕）3.峡部

4.伞部

有“拾卵”作用5.受精的部位：壶腹部与峡部交接处。女性一生变化卵巢（1）排卵；（2）分泌性激素（雌激素、孕激素、少量雄激素）卵巢有两个功能：卵巢的形状：

卵巢为一对扁椭圆体的性腺，呈灰白色，大小为4×3×1cm，位于输卵管的后下方，内借卵巢固有韧带与子宫角相连，外侧以骨盆漏斗韧带与髂盆壁相连。女性一生变化卵巢的周期性变化从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生周期性变化，称为卵巢周期。其变化过程包括：卵泡的发育及成熟、排卵、黄体的形成与退化。在性成熟期（除妊娠期与哺乳期外），卵巢不断地重复上述周期变化，但能完成完整周期的卵泡只有400~500个，其余大多数卵泡均在发育过程中退化，成为闭锁卵泡。女性一生变化卵巢的周期性变化成熟卵泡—直径约10~20mm。排卵卵泡成熟时逐渐向卵巢表面移行并向外突出，由于卵泡内压力及卵泡液内蛋白分解酶的影响，使卵泡膜与卵巢外膜自然破裂，卵泡液流出，卵细胞及周围附着的颗粒细胞离开卵泡，进入腹腔，这个过程称为“排卵”。卵细胞离开卵巢后称为卵子，经输卵管的“拾卵”，进入输卵管并向子宫腔方向游动。卵细胞有卵泡外的生存时间约为数小时至4~5天。卵细胞从破裂的卵泡膜排出，外有放射冠及透明膜。精子需透过这两层才能与卵子结合，形成受精卵。女性一生变化排卵卵子的排出是随机的，即可由两侧卵巢轮流排出，亦可由一侧卵巢连续排出。排卵一般在两次月经中间，与下次月经来潮的时间相对恒定，约14天左右，也就是说，正常排卵周期黄体功能仅限于14天内，如果卵子排出后没有受精，黄体衰退后月经来潮，即月经将在14~15天后来潮。个别妇女有“排卵痛”。个别妇女有“额外排卵”。女性一生变化乳房乳房的结构外部结构：乳头乳晕乳房体内部结构：腺体、导管、肌肉、脂肪、血管、神经、淋巴系统和纤维组织女性一生变化乳头乳房的中心部位是乳头，正常乳头呈筒状或圆锥状，两侧对称，表面呈粉红色或棕色。乳头直径约为0.8～1.5cm，其上有许多小窝，为输乳管开口。乳头表面覆盖复层鳞状角质上皮，上皮层很薄。乳头由致密的结缔组织及平滑肌组成。平滑肌呈环行或放状排列，当有机械刺激时，平滑肌收缩，可使乳头勃起，并挤压导管及输乳窦排乳汁，这就是婴儿或吸奶器能够吸出乳汁的道理女性一生变化乳晕

乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区是乳晕。乳晕的直径约3～4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。

乳房体

乳房体是指整个肉眼能看的到的乳房，乳房部的皮肤在腺体周围较厚，在乳头、乳晕处较薄。女性一生变化腺体和导管腺体与导管是紧密相连的。乳房腺体由15～20个腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又由10～100个腺泡组成。这些腺泡紧密地排列在小乳管周围，腺泡的开口与小乳管相连。多个小乳管汇集成小叶间乳管，多个小叶间乳管再进一步汇集成一根，以乳头为中心呈放射状排列，汇集于乳晕，开口于乳头，称为输乳孔。输乳管在乳头处较为狭窄，继之膨大为壶腹，称为输乳管窦，有储存乳汁的作用。乳腺要发育好，妊娠、哺乳时增大的组织仍保持弹性。女性一生变化肌肉和脂肪女性的乳房大小取决于胸大肌的发达程度，胸大肌对胸部肌肉组织起到关键作用，胸大肌宽阔，就能囤积脂肪体，激活细胞的生成。胸部逐渐隆起的原理是靠胸大肌和皮下脂肪发达，首先要使胸大肌得到达，以支撑皮下脂肪，然后要逐渐增加皮下脂肪。女性一生变化乳房内分布着丰富的血管、淋巴系统和神经，对乳腺起到营养及维持新陈代谢作用

乳房的淋巴引流主要有以下途径：腋窝淋巴结、内乳淋巴结、锁骨下/上淋巴结、腹壁淋巴管及两乳皮下淋巴网的交通。其中，最重要的是腋窝淋巴结和内乳淋巴结，它们是乳腺癌淋巴转移的第一站。乳房的神经除感觉神经外，还有效感神经纤维随血管走行分布于乳头、乳晕和乳腺组织。乳头、乳晕处的神经末梢丰富，感觉敏锐，所以，当发生乳头皲裂等症状时，疼痛剧烈血管、淋巴系统和神经女性一生变化纤维组织纤维组织对乳房起着支撑和固定乳房的作用乳房功能美感功能性辅助功能哺乳功能女性一生变化

五种乳房发育不良的症状：

(1）、小乳房--------

乳房较小，胸部扁平

（2）、乳房不发育----

乳房扁平

（3）、乳房不对称----

一边发育丰满，一边较小

（4）、乳头内陷------

乳头不能突出，内陷与乳晕之中

（5）、巨乳房--------

乳房发育过大，较为罕见。女性一生变化乳房发育不良的原因（1）、激素分泌的阻碍。由于雌性性激素分泌不够，直接影响了乳腺管的生长发育及乳腺末端的分支，并导致了小乳腺叶和腺泡的发育不良，从而使乳房的发育受到了直接的影响。

（2）、遗传体质因素的影响。有的人遗传基因大多数来自父系，有的来自母系，所以就算是亲姐妹，两人乳房发育状况也会有差异。

（3）、乳腺闭塞。导致乳房吸收不到应有的营养，乳房组织新陈代谢不畅，气血两亏，影响乳房细胞的再生和发育。

女性一生变化乳房发育不良的原因（4）、过早的塑胸。由于心理障碍而把胸部束起来，或穿着过紧的胸衣。

（5）、盲目使用避孕药、流产、吃退奶药、打退奶针。

（6）、姿势不正确，不利于乳房的常见姿态、驼背、弯腰、抱肩、伏坐、趴睡。

（7）、停乳引起，当停止哺乳以后，乳房腺体组织的收缩速度比乳房皮肤要快得多，结果导致乳房塌陷，甚至会出现分娩和断奶后腺性组织萎缩，乳房的皮肤出现皱褶，只剩下被坠长、失去弹性的乳头。但是，一般情况下，当再怀孕和分娩时，乳房还会再变得丰满起来。

女性一生变化女性一生变化女性一生变化女性一生变化三、孕期母体的变化妊娠期母体为了适应胎儿生长发育的需要，并为分娩后哺乳作准备，全身系统都发生一系列适应性解剖生理变化。女性一生变化乳房的变化乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大，颜色变深。乳晕上环绕的小丘疹一样突起(这是乳晕腺，也叫蒙哥马利腺体，它负责分泌一种油性的抗菌物质，对于乳头起到清洁、润滑和保护的作用)，会更加突出。整个乳房会涨大，表面皮肤的纹理也会更加明显。乳房的发紧、沉重以及丰满感，依然会比较显著

怀孕早期女性一生变化乳晕颜色更加加深，变黑，乳晕腺更加突出，乳房继续增大，表皮的纹理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用，乳头的敏感度也会增加。由于乳房的增大，妊娠纹可能会出现。稻草颜色的初乳在这个时候也有可能会渗出，当然，更晚一些时候渗出的情形更多见一些乳晕颜色更加加深，变黑，乳晕腺更加突出，乳房继续增大，表皮的纹理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用，乳头的敏感度也会增加。由于乳房的增大，妊娠纹可能会出现。稻草颜色的初乳在这个时候也有可能会渗出，当然，更晚一些时候渗出的情形更多见一些乳晕颜色更加加深，变黑，乳晕腺更加突出，乳房继续增大，表皮的纹理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用，乳头的敏感度也会增加。由于乳房的增大，妊娠纹可能会出现。稻草颜色的初乳在这个时候也有可能会渗出，当然，更晚一些时候渗出的情形更多见一些乳晕颜色更加加深，变黑，乳晕腺更加突出，乳房继续增大，表皮的纹理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用，乳头的敏感度也会增加。由于乳房的增大，妊娠纹可能会出现。稻草颜色的初乳在这个时候也有可能会渗出，当然，更晚一些时候渗出的情形更多见一些怀孕中期女性一生变化怀孕晚期乳房的涨大，以及所有乳房外观和感觉的变化，都会更加明显地显现。即便在孕早期和中期乳房变化不很明显的准妈妈，在这个时期，也会明显的发现乳房的改变。绝大多数人会出现初乳渗出的情形女性一生变化分娩后乳房的变化当宝宝出生、胎盘娩出，雌性激素和孕激素的水平就会骤降。没有了孕期激素的抑制作用，泌乳素就开始指挥制造乳汁的工作了。通常在2～3天之后，乳汁才会有。在这期间，乳房会生产初初乳。当宝宝出生、胎盘娩出，雌性激素和孕激素的水平就会骤降。没有了孕期激素的抑制作用，泌乳素就开始指挥制造乳汁的工作了。通常在2～3天之后，乳汁才会有。在这期间，乳房会生产初初乳。当宝宝出生、胎盘娩出，雌性激素和孕激素的水平就会骤降。没有了孕期激素的抑制作用，泌乳素就开始指挥制造乳汁的工作了。通常在2～3天之后，乳汁才会有。在这期间，乳房会生产初初乳。女性一生变化1、生殖系统变化:

子宫：厚度、形状、重量、容量、颜色、分泌物、子宫峡部

卵巢：无卵泡、可见妊娠黄体外阴：颜色、质地有弹性

阴道：颜色、分泌物、延展性增加

乳房：腺体、膨大、触痛、有初乳女性一生变化2、循环系统心脏负荷增加：血流量增加，血流速加快，心搏量增加。心率增加率增加10～15次／分钟。外周血管扩张：血液稀释和胎盘动、静脉短路，可致舒张压轻度下降，脉压稍增大。血液容量逐渐增加：至妊娠32～34周达高峰，平均增加1500ml，直至分娩血浆约增加lOOOml，红细胞增加500ml，故血液相对稀释而致生理性贫血女性一生变化

3、泌尿系统

肾负荷增加：肾血流量滤过率增加，如超负时，在饭后可出现糖尿。子宫可压迫膀胱而出现尿频。压迫输尿管可致肾盂、输尿管扩张。蠕动减弱尿流减慢，可致肾盂肾炎女性一生变化4、呼吸系统因子宫增大而致膈肌上升，肺底上移，肋骨向外扩展。因耗氧量增加，有过度通气现象，呼吸较深，但呼吸次数改变不大。

女性一生变化5、消化系统早期有恶心、呕吐和食欲不振等妊娠反应，至妊娠12周后消失。牙龈易出血，常有流涎。大肠蠕动可减缘缓，常出现肠胀气或便秘。有时胃内容物逆流至食管而致“烧心感”。肝功能无明显变化，胆囊排空时间可延长，胆汁稍粘稠或轻度淤积而易诱发胆石症。女性一生变化6、皮肤孕妇乳头、外阴及腹白线和脐周可有棕色色素沉着，面部亦可有棕色斑呈蝴蝶状称妊娠斑。腹壁和乳房皮下结缔组织中弹性纤维断裂，可出现不规则平行的裂纹称妊娠纹，初孕妇为紫或淡红色。经产妇呈白色。女性一生变化孕期常见的症状：1、恶心、呕吐2、尿频3、乳头色素沉着、乳房胀痛4、下肢浮肿5、静脉曲张6、腰背痛7、妊娠斑或是妊娠纹8、下肢痉挛等—预防缺钙9、贫血女性一生变化二、孕前注意事项

1、体检2、饮食均衡3、戒烟酒4、勿养宠物5、减少同房次数。从打算怀孕那天起就要减少同房次数，让丈夫的精子从数量到质量都有所保证。女性一生变化孕期常见注意事项一、流产、引产、流产与引产的区别二、羊水早破及处理措施三、胎儿窘迫四、抽筋五、胎盘早剥六、妊娠合并高血压七、乳房的护理八、临产的常见症状：见红、不规律宫缩、腹痛、腰酸、宫底下降等女性一生变化预产期的计算方法末次月经第一天的日期为准，月份+9或-3，日期+7.例如：末次月经第一天为1月5号，预产期计算方式：1+9=10月或1-3=10月；5+7=12日正确预产期为：10月12日孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。女性一生变化女性一生变化三、分娩的过程剖腹产：

手术伤口很大、创面广，又和藏有细菌的阴道相连通，会有很多并发症和后遗症。女性一生变化顺产经过产道分娩出胎儿的过程，特别消耗体力女性一生变化五、产后如何修复1、饮食的调理2、关于体重3、关于妊娠斑、妊娠纹4、产道的恢复5、子宫体的恢复6、关于性生活7、乳房的护理8、宫颈的恢复女性一生变化产后体形的恢复1、饮食的调节：科学合理的饮食2、运动：注意运动不能激烈，有氧运动3、月子里绑腹带4、通过瑜伽的体操和仪器的修复进行体形的恢复肥胖的定义脂肪堆积的部位肥胖的分类：单纯肥胖、继发性肥胖、产后肥胖产后肥胖的原因：女性一生变化产后肥胖的分类：1）脾虚湿阴型：体型肥胖、怠倦、乏力、脘腹胀满、舌质淡、苔薄腻、脸浮肿2）胃热湿阻：炙热、头胀、头晕、吃的快饿的快、肢体困重、口臭、口干、大便秘结、舌质红、苔黄腻3）脾肾两虚：体型肥胖、肢体浮肿、疲乏无力、少气、头晕、胃寒、胃口差、腰酸膝软、大便塘滞，伴有齿寒，舌质淡、苔薄白、怕冷4）气滞血於型:长期不运动伤及奇经八脉、背部膀胱经有阻或是有气泡同伴有胸肋胀痛，胃脘胀痛、月经不调、闭经、失眠多梦、舌质色暗、苔薄5）四肢肥胖：属于下焦水肿、肾虚湿阴，一般多见于一处或是多出水肿、浮肥、脾气不佳、不爱运动、疲乏无力，肢体困难、尿少手法瘦身女性一生变化妊娠斑、妊娠纹

妊娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑女性一生变化妊娠期受荷尔蒙的影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维和胶原纤维因外力的牵拉而受到不同程度的损伤或是断裂导致皮肤脆性的增加，皮下毛细血管和静脉壁变薄妊娠纹是萎缩纹的一种也叫膨胀文。萎缩纹是人在怀孕、健身、体重剧增过程中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色，白色条纹，它还包括肥胖纹、运动裂纹等产生的原因：糖皮质激素（肾上腺分泌）皮肤的过度伸展（毛细血管拉上引起的色素抽丝）大多数妊娠妇女5-6个月时，大腿上不、腹部及乳房多处出现窄纹容易产生妊娠纹的时间1、孕中期2、产前一周、3、分娩前几天女性一生变化妊娠纹的叛别：分度轻度中度重度深度时间6个月一年两年内两年外恢复期90%80%勉强70%尽量50%颜色深红色粉发白银白色疗效：7天击退肌肤色素70-90%15天胶原蛋白30天修复妊娠纹，看起来光滑有弹性增加40%的紧致纹44-60%肌肤看起来有弹性女性一生变化手法一、妊娠纹修复手法二、妊娠纹修复手法女性一生变化如何预防和减轻妊娠斑：●孕前经常参加体育锻炼；●孕前注意均衡的营养摄入；●合理控制孕期体重的增长，体重增加控制在12公斤左右，适当进行体育锻炼；●积极做好孕期腹部、大腿、乳房的皮肤护理；●选用纯天然、孕产妇专用妊娠纹产品。最好是通过专业的美容护理人员通过产后修复仪、腹痕修复仪结合专用的产品即可恢复美丽容颜女性一生变化

修复注意事项1、祛除妊娠斑后要防晒。2、祛除妊娠斑后防止各种电离辐射。3、祛除妊娠斑后禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用，导致严重妊娠斑。4、祛除妊娠斑后戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。5、祛除妊娠斑后多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。6、祛除妊娠斑后注意休息和保证充足的睡眠7、祛除妊娠斑后保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。8、祛除妊娠斑后避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化、。尤咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面。女性一生变化乳房的护理产后乳房常见的问题：涨奶、奶水不足、乳腺增生、乳头皲裂、乳房干瘪、乳房松弛下垂、乳房缩小、乳晕加深、弹性消失等1、乳腺增生：哺乳期乳房出现涨奶没有及时的疏通、不正确的哺乳姿势、身体内分泌的紊乱（卵巢分泌激素紊乱）导致。乳房胀痛，例假是最明显，检查能摸到结节或条索型的腺管学会自检，四大要点：1）看。面对镜子双手下垂，仔细观察双侧乳房是否大小对称。有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

2）触。左手上举至头部后侧，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止。用同样的方法检查右乳。

3）卧。平躺，右肩下放一个枕头，将右臂弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。

4）拧。以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌可以仪器结合专业的乳房护理师的手法可以解除增生女性一生变化乳房的下垂干瘪：1、定义：乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞，正常情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下就是所谓的乳房下垂。下垂得越严重，就掉得越低。最常见的原因有三：1.