双奥之城历史跨越范文

双奥之城历史跨越范文第一篇双奥之城历史跨越范文第一篇阿姆斯特朗说他月球上的一小步，“是人类的一大步”；而我则说，每个人心灵的一小步，就是社会的一大步！对于每个人来说，这“一小步”就体现于平凡的日常生活中——抬手投足，一颦一笑，都折射着心灵之光；而每当作出一次正确的选择，就意味着一次心灵的跨越。

我曾迈出过“一小步”，它让我至今感到欣慰和自豪。

去年秋天的一个下午，我去买苹果，经过讨价还价，我和阿姨说好6块钱2公斤。称好以后，我递给阿姨一张10元的钞票。“苹果怎么卖啊？”正当阿姨要给我找钱的时候，又来了一位顾客。“啊，6块钱2公斤。”阿姨匆匆为我找了钱，就又去招呼客人了。我接过钱，心里“咯噔”一跳：阿姨给我找了44元！我瞟了阿姨一眼，赶紧收起钱，匆匆离开了她的水果摊，既欣喜，又紧张。走了好一阵子路后，我又拿出钱来端详，确定真是44元钱——啊，天上掉馅饼，这几天正缺钱！于是，我喜滋滋地盘算起“投资”方向……冷风轻轻的吹着，行人熙来攘往，店铺一个接一个。不知为什么，我的心里渐渐不安起来：难道我从小至今受到的教育就是这样的结果么？我虽然不是一个道德高尚的人，但也不应该“缺德”至此啊。脚步越走越慢，仿佛听到两个人在争论。一个说，这钱是她找给我的，不要白不要！——我正想买一对儿发卡。另一个说，你愿意在以后的日子里因为这几十元钱而遭受良心的谴责么？当老师问你，做人是否问心无愧时，你能毫无愧疚地说“是”么？“君子爱财，取之有道”。——阿姨容易么？握钱的手心出汗了，刚才的兴奋也消失得没了踪影，为了使这些愧疚和不安不再折磨我，我最终向水果摊跑去……回家的路上，我的心情轻松了许多，虽然退钱多少有些舍不得，但毕竟战胜了自己的贪欲——我跨越了人生路途中的一片道德“泥潭”，作出了一次正确的选择。

那天晚上，我的心仿佛被秋雨冲洗过，睡得十分踏实。

事后想想，生活中这样的小小的跨越不是很多么？比如，当我们不想绕远，准备斜过绿地时，想到周围可能有责备的目光和指点的手指立刻战胜了自己的懒惰；当我们在车上站了许久，好不容易找到座位，却突然上来一位老爷爷时，自己忍受着疲惫将座位让给他；当我们考试时，为了名次而伸长脖子东张西望，想到诚实为人比虚假的分数更重要，及时克服了虚荣心理……俄国作家契诃夫说：“人的一切都应该是美丽的：面貌、衣裳、心灵、思想。”若是我们每个人都有美丽的心灵，我们的社会将更文明，更和谐，更有凝聚力；我们的生活将更甜美，更有阳光。

其实，跨越并非要像登月那样惊天动地，它只需从日常小事做起！

双奥之城历史跨越范文第二篇有一种爱可以超越生死，有一种爱可以创造震惊世界的奇迹，这种爱就是母爱。母爱是伟大的，母亲是伟大的，在母爱的支撑下，母亲就会有超乎常人的坚强，而这种坚强便是激励我们成长的动力。

母亲无时不刻在为我们这些儿女操心着，文中的第一个母亲就是一个很好的例子。文中的母亲患有白血病，对于她来说，活着是受罪，只有死才能帮助她解脱。可这位母亲为了不给女儿留下儿童节失去母亲的阴影，竟忍住了病魔的折磨，直到第二天，也就是六月二日才含笑离去，这位母亲之所以能含笑离去，可能是因为再也没有什么遗憾了吧。

一次地震后，一位怀抱着婴儿的妇女被困在废墟之中。时间一分一秒的流去了，救援队还没有找到他们，可婴儿已经被饿得奄奄一息了。这时，这位母亲毅然划破动脉，用自己的鲜血救活了婴儿，用自己的死换来了婴儿的活。当这对母子被救援队发现时，这位伟大的母亲已经死了，被母亲用鲜血救活的婴儿，哇哇大哭。也许，他是要用自己响亮的哭声歌颂伟大的母爱。

也许我们会说第一位母亲太傻，死了就死了嘛，死了还解脱了，干吗还管女儿以后难过不难过啊；也许我们会说第二位母亲太笨，为什么要划破动脉，自己死了，说不定婴儿就变成孤儿了，有什么好处呢？但是，在我们说母亲笨的时候，我们有没有想过，母亲在世界上最爱的人是谁？是我们自己和家人啊！

有的孩子的父亲长期在外工作，母亲就成了家里的唯一顶梁柱。母亲把孩子含辛茹苦，一把屎一把尿的拉扯大，肯定遇到了很多的困难，经历很多磨难。那我们再想一想，若是母亲经不住了，承受不住了，可能就一死了之了或者抛弃孩子，自己轻轻闲闲的过日子。可是，这一切都是不可能的，并没有发生过。为什么？因为我们，也就是母亲的子女，都是母亲的希望啊！

现在的我们，生活在蜜罐子里，一点也不知道母亲的苦，母亲的难。现在的我们，只会抱怨，抱怨作业多，抱怨压力大，抱怨自由少，抱怨没有玩的时间，却忽略了母亲的用心良苦。现在的我们，并不是母亲的“贴心小棉袄”，不会感谢，不会感谢是母亲把我们带到世上，不会感谢母亲对我们的滴滴母爱，不会感谢母亲对我们的谆谆教诲，不会感谢母亲对我们的种种付出，不会感谢母亲的“谁言寸草心，报得三春晖”。

过去的我，总嫌母亲太啰嗦，太烦人。现在的我，读了《懂你》这篇文章，我想，我得改变一下过去对母亲种种不公平的看法，改变一下以前对母亲个个偏见的认识，去认真的读，努力地钻研这本叫“母亲”的大书了。

双奥之城历史跨越范文第三篇春节来了，北京冬奥会的脚步近了。新春佳节与冬奥会相逢，春节文化与奥林匹克文化交织，碰撞出绚丽的火花。

冬奥会不仅是竞技体育的展示舞台，也是文化交流的平台。北京冬奥会和冬残奥会吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，创意原型分别是熊猫和灯笼;北京冬奥会会徽“冬梦”和北京冬残奥会会徽“飞跃”，勾勒出汉字之美;代表运动项目的体育图标，用篆刻这一汉字独有艺术形式，在方寸之间展现中华神韵……2022年冬奥会在中国举办，又恰逢中国新春佳节，这场奥运盛会将展现独特魅力。

北京冬奥会的新建改造建筑将为世界冰雪运动留下永恒印记。首钢滑雪大跳台“雪飞天”，借鉴敦煌壁画中“飞天”形象，优雅飘逸，不仅是冬奥历史上第一座与工业遗产再利用直接结合的竞赛场馆，更成为该项目在全球的第一座永久跳台。国家跳台滑雪中心“雪如意”，外形宛如中国传统饰物如意，是世界上首个在顶部出发区设置大型悬挑建筑物的跳台滑雪场，冬奥会后“如意柄首”还可用于举办会议会展、接待旅游观光等。创意十足的场馆，必将在冬奥会历史上留下闪闪发光的中国印记。

立足中华文明，彰显文化自信。北京冬奥会的独特魅力还体现在对20__年北京奥运会经典元素的继承和发扬方面。北京奥运会“金镶玉”奖牌广受好评，北京冬奥会“同心”奖牌设计创意源于中国古代同心圆玉璧，造型简洁，细节中蕴含中华优秀传统文化之美，展现了双奥之城的文化传承。

在传统元素之外，冬奥会也融入诸多现代时尚的巧思。特许商品中的倒计时徽章由8块不同时间点的倒计时徽章组成，拼起来恰好组成数字“0”。赛时颁奖仪式音乐包含了《黄河》《金蛇狂舞》等中国经典民乐作品。

从继承到超越、从传统到现代，冬奥会的独特魅力不仅体现了中华文化底蕴，也展现了当代中国风貌。当北京冬奥会拉开大幕，全世界都将感受到其中迷人的魅力。

双奥之城历史跨越范文第四篇人生的道路曲折而遥远，不可能是一帆风顺的。障碍是你通往成功道路上最常见的绊脚石。要想最后取得成功，就必须跨过一道道的关，因为只有跨越了这些障碍，你才能在这条道路上一直走下去。

事情发生在上一星期五，我们放学后，就到同学家里取车。然后我和好朋友结伴走在回家的路上。快到家时，我突然想起来我忘了一件事——买书。于是我们只的调专车头，望我们的目的地——安良书店出发。

我们原以为一切都会顺顺利利的，可事与愿违。我们级将赶到黑庙是，电车突然没电了，怎么会是？不是说昨天晚上充满的点吗？怎么才跑了这么点路，就没电了呢？我心里想到。可是，设计却荣不得我想这些，已经下午5点了。再不会家爸爸又该担心了。

可是又没有别的办法。电车没电，可以说是寸步难行。现在已经5点了，天越来越黑了。这儿离家还有五、流公里路呢。我在叫急中也想不出什么办法。只好把车推到路边，趴在车上哭了起来。好朋友梁先珠听到我的哭生，连忙走过来哄我，可是心急气躁的我什么也听不进取，依然一个劲地哭号。见劝不住我，她也无可奈何地说：“别哭了，大小姐，我们把车推到安良，到那里看能否修理一下？”可是当我们费尽九牛二虎之力把车推到安良时，我突然改变主意又不想修电车了。因为我明白我的车子只是没电了，并不是坏了，没必要修理。可我们已经推了那么长时间了，感到有气无力。我费尽周折，找到一个商店，使用公用电话一个劲的给爸爸打电话。可老爸不知正在干什么，不肯接电话。电话里回应我的只有：“对不起，您拨打的电话暂时无法接通。请稍后再拨。”我的希望在不断重复的盲音中破灭。

好在我们在半路上碰到一位好心的老爷爷。他问我们：“为什么推着车走？是不是车坏了？”当得知是因为没电时，他“哦”了一声。便快不会家了，过了一会儿，他赶上了我们。说：“你们家里这儿这么远，还要推着一辆电车。什么时候才能到家呀？我正好要去肖河串亲戚，不如我带你们一成吧？”梁先珠听了之后，高兴的说：“谢谢您了。”而我却不肯，和先珠争执了好长时间也没有上车。先珠只好把她的自行车留给我，骑上我的电车走了。一会儿，我回过神来，暗暗自责为什么这样倔。不随和，便骑上自行车，追赶他们。

我追上先珠时，她正痛苦地扶着电车站在马路旁。我十分诧异她为何如此痛苦。忽然发现她腿上的伤痕。原来她在上坡时一不小心从车上摔了下来。真是屋漏偏遇连阴雨，船坡偏逢顶头风。但先珠此时并没顾及自己的伤。反而因为将我的车摔倒，而想我表是愧疚。我一十感到好激动，好激动。我劝先珠，让她不要介意。我们休息了一会儿，就又踏上了回家的路。一路上我们相互鼓励，相互帮助。有说有笑，不知不觉就到了家。

双奥之城历史跨越范文第五篇我站在悬崖峭壁口，望着下面深不可见底的沟，不敢往对面的山峰走去。如我在面临中考时的心境一样，以为前面满载着荆棘，不敢前进；也如我在朗诵比赛的那份犹豫，总觉得前方有危险；更像我刚进高中的那一份心情，面对那么多的陌生人，多么胆怯。

但我会一跨而跃，然后发现前方并不黑暗，追着自己的梦想前进，前进，前进。

我站在悬崖峭壁口，望着下面深不可见底的沟，心跳顿时加快了节奏，身后已无回头路，勇敢的跨越过去，或许会有希望，但我却在原地沉默徘徊。

一份不愿忍受痛苦的胆怯

中考冲刺一百天，这一百天是多么的痛苦。我不想面对繁多的作业，每天晚上盯着作业，不知从何下笔。不知不觉，从傍晚到凌晨，我也越来越困了，写作业的速度可想而知，想睡觉是目前最强烈的欲望。我多么想扔掉那堆作业，有向我温暖的被窝，然后睡去，永远的睡去！那种逃避的心里当时占据着我的心，看着作业就心烦的写不进作业心里被我坚强的毅力最终抹灭。我怎么可以是个被一堆作业困住的失败之人呢？我是一名学生，我的任务是学习，作业永远只是插曲，怎么能不好好“享受”它呢？

这份胆怯，已不见。因为我在不断地前进。

一份不愿面对尴尬的犹豫

这是一件贼久贼久以前的事了。刚进初中的时候，被老师抽去参加朗诵比赛。像我这样一个才貌，成绩有不出众的人竟然会抽到，说明我真的很倒霉，很倒霉！老师轻声细语的告诉了我朗诵的东西，警示我要全部背出来，最后还说相信我可以的。我一个要经验没经验要变通还不会变通的刚进初中的小女孩怎么可以！当然不可以！但在老师面前，我点头点头还是点头。老师肯定以为我欣然接受。但是漂亮美丽的她怎么会知道，我不会拒绝！因此比赛前夕的那篇课文，我背到了一种熟的不能再熟的境界。然后我记得，当时在台下支持我的，是现在亲密无间的朋友。还记得比赛那天，我很成功。

这份犹豫，也已不见。因为我在不断地前进前进。

一份胆怯与新同学交流的恐惧

又迎来的开学，但不一样的是。换了地点，换了人物，时间未变。我来形象地说一下，去一间一个人都不认识的教室上课，气氛是静悄悄。最多的乐趣是没有乐趣。还有谁会料到第一天对你温柔地人最后会演变成什么！有那么多的未知，是一个潜在的恐惧。但我的人生格言是：“如果这是一件无法逃避的事，那么我会很勇敢地面对，我可以笑着接纳它，不管它多困难、多危险、多黑暗！”突然，一个漂亮女孩走过来，向我打了个招呼：“Hi！Man！”

这份恐惧，早已不见。因为我在不断地前进前进。

一路走来多少跌跌撞撞，谁不曾胆怯过、犹豫过、恐惧过。我们不多还是追着梦想的方向前进了吗？

我会勇敢的跨越过去，这是我的选择。

双奥之城历史跨越范文第六篇如果雪花白是冬天的代表，那无疑中国红就是我们的骄傲。

——题记

2022年初，在中国首都北京举行了第26届冬奥会。疫情期间，我国能成功举办这次冬奥会，这是很不容易的我为中国点赞。

当这届冬奥会宣布举办地点在北京时，我看见我国代表们的欣喜若狂，听到那惊喜的欢呼，让我由内而外都无比期待这届冬奥会。

终于到了二月四日，冬奥会开幕了。那天，各国优秀的运动健儿们欢聚在中国，在这儿开启一场新的旅行。我在电视屏幕前看到那白雪皑皑的滑雪场，看着一名名滑雪运动员在上面驰骋;看到了白色的冰场，那么平滑，那么宽广;看着冰球运动员、花样滑冰的选手，短道速滑的健儿们在上面享受着速度与激情;看到了白白胖胖的冰墩墩，为这次冬奥带来吉祥。我知道白色是冬天的代表，我更觉得红色是我们的骄傲。

红色是飘扬在旗杆上的国旗红。

众所周知，我们国家的国旗是五星红旗，主体是红色的。如今，在冬奥会上，看着一名名运动健儿在赛事胜利后，披着鲜艳的五星红旗绕场一周时，顿时热泪盈眶。那是在向异国的人表示，让他们知道，原来在冬奥会上，金牌为零的中国，如今已变得强大。它向人们宣告：“中国，你永远可以相信!”那时我们的眼里只有那鲜艳的红旗，周围的一切顿时黯然失色，只有那抹中国红。

红色是强烈浓厚的爱国红。

都说红色代表了热情，我要说红色与强烈的爱国之心相照应。冬奥会上的“明星”——谷爱凌，她也是中国人，却生在外国，长在外国。与她一样的还有朱易，身体中都流着中国的血液。当她们得知这届冬奥会要在北京举行时，她们毫不犹豫地回到祖国，要求代表中国参加冬奥会，这是中国人的爱国心!

红色是专属于华夏儿女的中国红。

自古以来，红色华夏儿女对红色有着情有独钟的热爱，是中华民族最喜爱的颜色。红色代表着喜庆，热闹，吉祥如意。中国红象征着热忱，奋进，团结的民族品格，代表着整个民族的一种强劲，浩然的精神气节。这个红色深深印在所有中国人的心中，吹不灭，浇不熄。无论身在何处，都忘不了那鲜艳的中国红色!

当奥林匹克又一次进入了“北京时间”，当整个赛场被雪花白覆盖，我们有信心，有能力为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会。我们有决心，有底气在奥林匹克运动发展史上留下浓墨重彩的一笔!

当冰雪白遇到了中国红，是速度与激情的结合，是力与美的结合，是梦想与实力结合。我不仅为每一位奥运健儿点赞，更要给中国点赞。

2022，北京冬奥，白与红的结合是我们永远的骄傲!

双奥之城历史跨越范文第七篇《双奥已跨新高度吾辈再越不停歇》

从2008年奥运会到2022年的冬奥会，北京这座双奥之城闪耀世界。两次奥运会都显示了体育发展的新高度，展示了中国综合国力的跨越式发展。我们感受到了国家的强大，作为当代有为青年，我们当不负韶华、不负国家，融入民族复兴的澎湃春潮，勇奋斗、再跨越。

“神女应无恙，当惊世界殊。”双奥已跨出新高度，吾辈在自我发展的路上，当勇奋斗，跨越永不停歇。

“卓越永无止境，跨越永不停歇。”双奥已跨新高度，吾辈当担起民族复兴大任，勇奋斗，再跨越。

“积奋斗之跬步，至千里之跨越。”为有青年勇跨越，敢叫日月换新天，跨越需有勇气，更需积累。

青年当有跨越的勇气，又要有积跬步至千里的决心。“积土成山，风雨兴焉;积水成渊，蛟龙生焉;积善成德，而神明自得。”每一个跨越都不会一蹴而就，需要点滴积累，方可厚积薄发。君不见司马迁有“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的勇气，终成“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》创作。君不见李时珍尝遍百草，终成《本草纲目》之药学巨著。君不见袁隆平为实现禾下乘凉梦，一生躬耕稻田，终成世人敬仰的杂交水稻之父。“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”没有谁能够随随便便成功，也没有哪个民族能够轻而易举地实现跨越式发展。吾辈当有“敢叫日月换新天”的勇气，积极融入民族复兴的澎湃春潮，积奋斗之跬步，至千里之跨越。

欲穷千里目，更上一层楼;卓越永无止境，跨越永不停歇。吾辈定不负韶华、不负国家，融入民族复兴的澎湃春潮，为实现中华民族的伟大复兴，奋斗，再奋斗;跨越，再跨越!

双奥之城历史跨越范文第八篇在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘诀是什么?她说：xxx我觉得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想。xxx她对滑雪的热爱源自3岁那年。那时，酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进行后空翻。

在她看来：xxx滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔，是好玩，是创造。每天出去在太阳下面，在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。xxx正因如此，她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛;而是为了挑战自己，看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。

抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败，对未知的事物望而生畏。因为害怕失败，不敢追求喜欢的人;因为害怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。

专栏作家山本美芽提出了xxx感官抽屉xxx这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候，就会忘记恐惧、忘记失败，只剩下好奇、专注和享受。

双奥之城历史跨越范文第九篇就像“人”这个字，步伐在地上交换，而目标永远向上。于是，跨越这个词跳进了我脑中，是的，它到底代表着怎样的概念，好奇心促使我打开了词典。字里行间“越过地点或时间的界限”定格了我的眼睛，时间的背后有很多东西，我突然想到了很多，于是眼前的书架占据了我思想空间。

不知是何时打制的书架，从出现的那一天起就默默地陪着我，为了证明它的存在，我把一本本书嵌在了它的怀里，希望它能见证我的一次次跨越吧：

满满的第一层书架：

我的视线落在藏在底层的好多长方体，突然像是见到了久违的朋友，抽出躲在角落的一小本，呵，原来是连环画，不远的童年又在向我招手，于是那些坐在那满满书堆里边痴痴地看着边想象着自己就是里面主角的日子就充斥了我的脑海，一幅幅四格图画陪着我，就这样刀枪棍棒中舞出了我充满幻想的童年，也启蒙着我想象的翅膀。连环画把我带到了小学的门前，目送那个小小的男孩踏出求学的第一步，成就我的第一次跨越。

整齐的第二层书架：

书架的二楼整齐了好多，罗列着的书本一律用挺拔的书脊迎接我的目光，一个个书名从我眼前流过，《名人传》、《鲁迅杂文》、《先知》……分明重现了我和大师们的一次次对话，迷惘过，兴奋过，失望过，点点滴滴的经历仿佛一块块坚实的砖垒出了我思想的闳墙。每一次读完一本书，我都会把它放在书架上，不知不觉书的队伍伴着我的身高一起变长了。就像渐渐丰满的羽翼，我在先哲们思想的引领下，渐渐酝酿出跨越懵懂的脚步，我知道，这正在进行的脚步不约而同地指向了下一个目的地，重点高中的学堂。

稀落的第三层书架：

《歌德谈话录》、《《论语》心得》、《谈美书简》……不多的书躺在我正使用着的第三层书架，翻动书页的光景里我仿佛亲临了那些出色思想的酝酿与诞生，当然那种种认知的碰撞让我记忆犹新。在“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的呐喊中惊醒，也在“上善若水”的圣境中仰望，仰望着，我的内心就要求我行动，义无反顾地迈出跨越前陈依赖的第一步，就这样诠释我的高中生活，我分明感觉到身后有众多信念支撑着，朦胧中有一盏明灯为我指引。

空空的第四层书架：

雨停了，窗外透进一缕新光，落在书脊上，将烫金的《文化苦旅》照得光亮，俨然眼前出现了一条路，隐约有个身影出现，从他的背影中折射着坚毅。倏地，心里明朗了许多，原来我一直在跨越，从懵懂到明理，在思想的牵引下越走越远……呵呵，我分明地看见，书架的最上面一层罗列着一本大书，它很厚，是厚得我要用今后的所有时光来读懂的名叫生活的书。

于是，我重新翻开字典，把“跨越”的词条画了出来。

双奥之城历史跨越范文第十篇生活中，会有很多门槛，需要我们去逾越，跨过去，其实很简单，而真正难的，是那份决心。

“她这人怎么这样！”我越想越愤怒，又朝前面瞥了瞥，同桌竟还在和别人谈笑风生！哼，我算是看透她了，等着瞧！我想。今天发生的事又出现在我的眼前……

课间发咋天考的数学测试卷，我正好洗手回来，看见同桌想看我的成绩，可是她的手指刚一碰到试卷，试卷就掉到了地上。原本捡起来就行了，可是不知谁把谁洒在了地上，我的试卷正好躺在那滩脏水上。我立刻走上去捡起来，看见上面殷红的“98”已经被水破坏得有些模糊了，我挺心疼的问同桌：“你怎么把我试卷弄掉地上了？”她说“我看看嘛！”我面无表情的看了她的分数，“76”张牙舞爪地咧嘴笑着，我撇了撇嘴。她好像觉得我特不屑，立马就火了，叫道：“不就是弄掉了你的试卷吗？你就这么瞧不起人……”后面什么我没听清，因为我已继续面无表情地走了出去。而我的内心却愤怒至极，觉得她实在不可理喻，这时上课铃响了，我走进教室，开始上课。

唉，都冷战一天了，她还是没感觉啊。我成天绷着脸，累都累死我了。周围全都是男生，连个说话的都没有。上次我忘了语文作业，转过去问后面的男生，他们嘻嘻哈哈不知道说的什么东西，我只好跑过去问科代表，唉！真是麻烦，都是这事儿害的！老是这么冷战也不行啊……

我有错吗？好像有一点。至少我不该嘲笑她的成绩，可是我没有嘲笑啊！但我不屑的表情出现了啊！老师还把我们组成学习互助小组了呢，她成绩不理想，我也有一定责任。我也看见了，试卷掉地纯属无意，而地上有水又是偶然，我怎么能用上质问的语气呢！她分数不高，发脾气也正常。这么看来，我和人家冷战倒是“罪恶深重”了。

算了，不去想它。可是我越抑制，想法越强烈。而且，没人说话的感觉也着实不太好。罢，软下去吧！于是，我花了一个中午的时间，认真地写了一封道歉信，写我深刻的反省和她的好处，比我给家长写检讨书还要诚恳。写好我又看了一遍，感动得我差点热泪盈眶。OK，差不多了，是头牛也会北感化了。我加上四块巧克力，用上精美的包装，早早去了学校。

我几乎和她同时进了班级门，她竟先开口了：“哎，那天那事儿……”我接过话：“还说呢，道歉信我都写好了！”她乐了：“道歉信？”一把抢过去，相当粗鲁地撕开信封，我心疼的，那是我的心血啊！她惊叫：“哇！有1200字吧，好厉害！”然后她就干脆笑出声，边嚼着巧克力边含糊不清地说：“喂，这是个病句啊……”咳，这家伙还照样没肝没肺！

我长舒了一口气，轻松了许多，跨越这道门槛吧，这外面风景很好！

双奥之城历史跨越范文第十一篇滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的xxx天才少女xxx也不例外。12岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。

去年3月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。2018年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是xxx想象xxx。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。

xxx当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了……

我的耳朵将风当成一首歌，每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……

在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。xxx

这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法，在心理学上被称为xxx意象疗法xxx。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与情绪紧密相连，持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为积极的意象，我们就会克服情绪的困扰，变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积，我们的人生就会发生改变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕，可怕的是因为害怕受伤，再也不敢尝试。

克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。

双奥之城历史跨越范文第十二篇2022年2月4日，中国再次惊艳世界。2022年北京冬奥会开幕式终于在万众瞩目下精彩呈现了。

与20__年奥运开幕式风格明显不同：没有红红火火的锣鼓喧天，只有淡雅素净的冰清玉洁;没有炙手可热的明星大腕，只有普普通通的素人俗子;没有整齐划一的千人团体操，只有自由烂漫的几百青少年。古香古色的千年文化不再锋芒毕露，而是巧妙地以世界容易理解的方式呈现，既体现了“简约、安全、精彩”的原则，也彰显了更深层的文化自信。

本届冬奥会别出心裁的以我们中华传统文化24节气倒计时的方式开始。随着每帧唯美画面一同出现的还有一句句经典古诗词：“随风潜入夜，润物细无声”“荷风送香气，竹露滴清响”“春种一粒粟，秋收万颗子”......四季更迭，四时之诗，伴随着春花秋月的是人与自然和谐共处的律动。当最后一秒定格在“立春”时，预示着时序轮回中一个新的开始，新的希望。

黄河之水天上来，冰立方逐渐破碎，冰雪五环晶莹剔透，破冰而出。绿色的荧光棒如同随风招摇的小草，蕴含着勃勃的生机。白色的蒲公英载着希望飞向了海角天涯，把奥运的种子带到全国各地，撒遍世界的每个角落。入场式结束后，雪花状引导牌最终被聚拢、拼接成一个更大的雪花，以橄榄枝围拱，象征着世界各国像片片雪花，汇聚在一起，让“更高、更快、更强、更团结”的奥运新口号更加深入人心。

在观看冬奥会开幕式中，让我感动数次，为我们的祖国骄傲，自豪。最让我激动的是升旗仪式。在小号吹奏的《我和我的祖国》的那熟悉的悠扬旋律中，一面鲜艳的五星红旗在12名青少年的陪伴下入场，由200名各行各业的代表手手相传，最后交到了国旗护卫队的战士手中。这就是我中华民族几千年来的生生不息、血脉相传的一个缩影。

随着冬奥会开幕式的落幕，我仍心潮澎湃，思绪万千。奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种永远不变的信念。作为当代的一名小学生，虽然我们不能像体育健将那样为国拿金牌，也没有机会亲临现场，参与奥运会的服务与接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力。我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪之手迎接八方来客，弘扬民族精神，彰显我们的民族文化。

2022冬奥会，很中国，也很世界。中国和世界，一起向未来!

双奥之城历史跨越范文第十三篇从2008年百年奥运梦圆，到2022年与奥林匹克运动再度携手，北京成为全球唯一的“双奥之城”。双奥之城的背后，既有我们“从哪里来”的精神密码，更有我们“走向何方”的精神路标。

敢于拼博、敢于挑战的奋斗精神成为凝结奥运精神的灵魂，只有力争“欲与天公试比高”才能享受“无限风光尽被占”。

2008年夏天，全世界聚焦北京，中国以开放、包容的胸怀、昂扬自信的姿态，向世界展示了一届精彩的奥运盛世，让世界看到了一个强大的中国正昂首阔步，走向新的征程。百年奥运追梦之路，与中国人民争取民族独立、走向国富民强的道路相伴而行。当奥运xxx照亮“鸟巢”时，一个开放、自信的大国以崭新的姿态屹立于世界民族之林，挥笔绘就“同一个世界，同一个梦想”的时代画卷。

2022年，全球见证中国之诺，世纪疫情下的冰雪之约，续写中国与奥运的情缘，奥林匹克精神再一次在中华大地上谱写新的篇章。疫情下北京冬奥会按期推进，如约而至，给世界带来共克时艰的力量，也让世界看到了充满希望和自信从容的中国。在中国迅速发展的今天，中国的奥运健儿正以昂扬向上的精神状态，奋力拼搏的强健姿态，把一个强国的风采展现在世。

从2008年的“同一个世界，同一个梦想〞，到2022年的“一起向未来”；从“一届真正的无与伦比的奥运会”，到“简约、安全、精彩的奥运盛会”。从历史深处走来，向着美好未来奔去，北京冬奥会为读懂中国提供了一个多姿多彩的新窗口。奇迹在北京延续，梦想在世界传递。中国经济之所以能够以强大韧性抗击风险，在抗击疫情中崛起复苏的伟大力量，离不开我国坚持稳中求进工作总基调、引领经济发展新常态、推进供给侧结构性改革的努力，离不开中国经济在转向高质量发展道路上累积的厚实基础。14年间，中国经济实力、科技实力、综合国力都跃上了新的大台阶，续写了成绩斐然的中国奇迹，彰显了不同凡响的中国力量。

有一种力量叫拼搏：训练场上，运动健儿挥洒汗水，为了赛场上的精彩表现厉兵秣马；有一种成功，叫坚持：奥运冠军在枯燥的训练中默默坚持从未放弃，代表国家出赛征战奥运赛场时成功圆梦登上最高领奖台；有一种传承叫奉献：从“鸟巢一代”到“冰新一代”，志愿者们完成了一场热血沸腾的青春接力……

作为新时代青年的我们应当用奋发有为的姿态和锐意进取的精神去奋斗拼搏，在新发展新征程中勇敢书写自己的篇章。用青春之我，创造青春之中国，实现一个又一个跨越，再跨越！

双奥之城历史跨越范文第十四篇当“呱呱”坠地的那一刻，上天就注定了的人生路程，在这段路程中，我们会遇到许多的艰难险阻。这些就像阻碍我们迈过的门槛一样，只有我们用力跨越它，才能克服它。小的时候，每回出去玩，经过门槛，都会渺视它，骄傲迈起步子跨过了它。随着年龄的增长，我们的成长，看到门槛，还像小时候那样骄傲的跨过去，但是，却是一声惨叫，重重的摔倒在地上，转头望去，看见门槛就像一堵高墙一样，不再像小时候的门槛，那样的矮小。我们这时也许会感到前所未有的挫败感会哭泣，会想要放弃，但是，回望去，走的路已渺茫，看不清楚了，我们忽然间觉得自己好孤独，好无助。

长大后才知道自己要迈过的门坎会很多很多，刚入小学时，面临生疏环境，左顾右盼，不知道如何是好，似乎那是横在自己面前难以逾越的一道坎，曾经想过逃学，曾经想过不交作业，好在家长老师很耐心很理解，用他们的宽容帮我迈过了那道坎。

现在坐在高二教室里，不经意间自己快要成高考生了，作业成堆，真想找地方给自己放长假。要是不长大多好呀，要是有人帮我考试多好呀…….一阵寒风吹来，我不禁打了哆嗦，刹时从幻想中醒了过来：人呀，一切都要靠自己，也只能靠自己，要想生存于世，就必须敢于跨过每一个门槛。

想一想爱迪生，他不就是一个不怕门砍的榜样么？为了在火车上进行自己的试验，结果因车厢失火而被人扇了一巴掌，造成耳聋，这无疑给他平添了一道生理残疾的门槛，但爱迪生并没有放弃，而是坚持自己理想，克服试验中的种种困难，包括一些人的鄙视，终于在1000多次试验后，成功发明了电灯泡。还有张海迪并没有因自己的残疾而绝望，而是笑着面对生活，出版了自己的书，成为一代楷模。

比起这些生理上横了一道门槛的人，我应是很幸运了。面对学习中的各种痛苦和挫折，这样的坎一定要跨过，也一定能跨过。伟大的科学家伽利略发现不同重量的物体重力是一样的，在当时很多人批评他，讥讽他，给它设置了一道道坎。但伽利略不顾这些，毅然在比萨斜塔上进行试验，最终证明了不同重量的物体重力是一样的，进而推翻了前面的理论。他跨过了人为的门槛，并以此向世人提供了自由落体理论。

可见，许多人在一生中，都会或多或少遇到不同的挫折门槛，他们对待这些“门槛”，并没有惧怕，退却。而是勇敢的面对，勇敢的跨越这重重挫折。最终走向成功大门，就像歌词上说的“不经历风雨，怎么见彩虹”。所以，我们一定要坚强，勇敢的面对挫折。现在高考就是我们要越过的一道门槛，我们一定要脚踏实地，好好学习，克服学习中一个个小门槛，再去跨越高考这一大门槛。

双奥之城历史跨越范文第十五篇《跨越，再跨越》

在第128届国际奥委会全体会议上，当国际奥委会主席发出“北京”这天籁之音时,神州大地翘首以待的中国人沸腾了!从东京到北京，从盛夏到冰雪,不同的赛场,同样的追逐双奥之城的梦想开始了。北京,再次用实力向世界展现了古老东方文明的自信与雄姿。

从2008年到2022年，北京成功举办第29届夏季奥林匹克运动会和第24届冬季奥林匹克运动会，成为当今世界上唯一一个双奥之城。双奥之城的缔造也展现了跨越，再跨越的荣耀精神。

2008年北京奥运会开幕式上，击缶、中国卷轴等中国传统文化元素，给全世界留下了深刻的记忆。而到了2022年北京冬奥会的开幕式，更是展现了中华优秀传统文化的别样风采。开幕式当天正值2月4日，是中国传统二十四节气之首的立春节气，因此制成了二十四节气的倒计时视频。二十四节气倒计时将中华文化的瑰丽与智慧展现得淋漓尽致，饱含冬去春来、欣欣向荣的诗意，投射出中国人的生命观、价值观和宇宙观。而且开幕式是以人类命运共同体为核心，向世界敞开博大的胸怀，充分体现了中国人民的真诚、善良、浪漫。这是中华文化传承发展的跨越，展现了我们国家的文化自信，大国心态和风范亦得到塑造和锤炼。

在虎年来临之际，承载着人类对和平、团结、进步美好追求的奥林匹克xxx再次在北京点燃，中国与世界各国携手奏响构建人类命运共同体的新乐章。自获得冬奥举办权以来，中国秉持“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念，落实“简约、安全、精彩”的办赛要求，突出科技、智慧