珍惜时间主题班会含内容

做时间的主人中小学生时间规划管理主题班会演讲人：XXX日期：2021年6月25日我来来往往，我匆匆忙忙从宿舍到课室又从课室到饭堂忙忙忙盲盲盲盲得已经没有主张盲得已经失去方向忙得分不清欢喜和忧伤忙得没有时间痛哭一场成绩却还是老样许多作业要做许多知识已忘许多书本与笔记开了又合合了又开如此的慌张时间管理妙计目录有效管理个人时间01有效的管理个人时间设定目标拟定计划实施执行反馈总结设定目标Nowindfavorshimwhohasnodestinedport.风不会偏爱没有目的港的人你的目标应是具体的、可检验的级前10名级前50名级前100名级前200名级前300名有哪些科目是自己觉得发挥正常的或不正常的？有哪些科目是自己感到发展的空间已很有限的？有哪些科目是我现在必需且可以开始努力并进一步提高的？那么实际上你正计划着失败如果你没有认真做计划所需条件开始时间完成时间如何操作达到目的目标计划书时间分配不合理行动1行动2行动3TODOLISTTIME1234提前一天每日计划表每日安排6:007:0012:0013:0014:00时间已具体确定的事件时间没有具体确定的待做事项作业、练习等信息每日都应不同的有了计划，为什么还是不能按时完成任务？行为模式你属于哪种行为模式？放松作决定需要一定时间走路、动作较缓若有所思乐于倾听耐心考拉型紧迫感喜竞争走路、动作较快进餐迅速讨厌耽搁不耐心狮子型考拉型的解决办法当机立断，现在就做平衡表法给自己设定最后时限行为模式学习环境学习方法职责外职责内有了计划还不够，还需要……当你遇到突发事件发生职责外职责内如何说“不”对事不对人客气自然可附以适当的建议当你遇到突发事件发生职责外职责内SAYNO紧急程度重要程度TODOLISTTIMEA/B1234每日计划表优先顺序TODOLISTTIME1234优先矩阵重要非紧急重要紧急非重要紧急非重要非紧急重要紧急M2M1M4M3M2缩小什么状况会让你少花时间在第二象限？确认你下周将面对的一个第一象限的时间或活动，你可以在第二象限中做什么来准备或降低第一象限的影响？确认一个在生活或学习中会重复出现的第三象限的活动，决定你会如何反应（如何说或做），使下次同样情景发生时，你不再以紧急状况来回应？你能用哪些第二象限的事来取代第三象限的事管理好书桌才能管理好时间学习环境建立有效的学习环境尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情学习中经常要用到的用品应容易取得每一件物品应摆放在固定的位置把各科的资料分好类把不再需要的东西坚决扔掉02时间管理妙计善用零星时间不要随便打发你的零星时间闲谈时间走路时间睡前时间等候时间看病排队打饭等电话等上课发掘学习惯性晨间型晚间型随时型高效率期中效率期低效率期复习、消化旧知识记东西章节的系统复习做课外作业预习做细部学习计划基本的资料分类例性事务文体活动等逆势操作当别人不去做的时候我就去做给您的建议休息——高效率的原动力活在真实的时间里早晨起床时从容自在享受悠闲地午睡时间与朋友同学相处保持身体健康、理想的体重暂停一下，深呼吸；集中思绪；补充精神昨天是一张作废的支票明天是一张未兑现的期票而今天是你唯一拥有的现金——所以应当聪明把握种下思想，收获行动种下行动，收获习惯种下习惯，收获品格种下品格，收获命运我们先养成习惯，然后习惯造就我们珍惜时间赢在起跑时间管理主题班会20XX中小学生教育主题班会猜谜语世界上有一家奇怪的银行，它给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完。不准把余额记账，不准预支和超支。如果用不完第二天就自行作废。请问，这家银行每天给我们存入的到底是什么？时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西，每天24小时，1440分钟，86400秒。答案：时间一分钟我们可以做些什么？珍惜时间的名人名言如何安排和管理时间？010203目录一分钟我们可以做些什么？PART01现场测试一分钟抄写英语单词比赛一分钟读课文比赛一分钟可以阅读一篇五六百字的文章一分钟可以浏览一份40多版的日报一分钟可以打字200个，读70多个单词一分钟可以看5-10个精彩的广告短片一分钟可以跑400米一分钟可以做20多个仰卧起坐一分钟可以做一次成功的助攻，一个球赛的胜败往往就在最后一分钟甚至几十秒中确定的一分钟可以······一分钟我们可以做些什么一分钟在生产上可以发挥多大的作用？一分钟，先进的运煤机可以运煤21吨。一分钟，太阳能水泵可以抽水380吨。一分钟，核动力潜艇可以在水下航行120米。一分钟，大炮能发射80发炮弹。一分钟，一台大和面机和面200斤。一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。一分钟我们可以做些什么珍惜时间的名人名言PART02生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。时间，就象海绵里的水，只要愿挤，总还是有的鲁迅鲁迅莫等闲白了少年头，空悲切。岳飞岳飞放弃时间的人，时间也放弃他。莎士比亚莎士比亚鲁迅的故事鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。爱迪生的故事爱迪生

一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。PPT下载/xiazai/白头翁的故事有一只“好看的小鸟”，它有尖尖的嘴﹑细细的脚﹑一头乌黑浓密的头发，它想学一套不平凡的本领，可不平凡的本领是什么呢？有一天小鸟在树上玩，树顶上传来一阵“咔咔咔”的声音，原来是喜鹊在造房子，小鸟想这可能是不平凡的本领，它飞到喜鹊面前说：“喜鹊大哥，请教我造房子吧！”喜鹊说：“可以，但是造房子很辛苦，你能做到吗？”小鸟爽快地答应了喜鹊，小鸟说“这还不容易？”前几天，它很勤快，过了几天它想：“每天都要叼树枝，而且要一根一根地叼，太累了！”于是它拍拍翅膀飞走了，不干了。三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿莫等闲白了少年头，空悲切。——（岳飞）一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间，就象海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。——鲁迅放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚如何安排和管理时间PART03珍惜时间首先体现为合理安排时间。合理安排时间要考虑自己的实际情况。合理安排时间要考虑自己的实际情况。010203我们每天要做的事情可能很多，分出它们的轻重缓急，以便合理安排这些事情。1、珍惜时间首先体现为合理安排时间。重要不紧急：紧急且重要：紧急不重要：不重要、不紧急：每个人都有自己独特的“生物钟”，在一天中，有些人属于百灵鸟型，早上精神好、效果高，“一日之计在于晨“。有些人属于猫头鹰型，晚上精神集中、思维活跃，学习效果好，他们“奇思常伴夜色来”。还有些人属于混合型，他们上午10点前后、下午5点前后效率最高，这种人一般占50﹪左右。例如，巴金喜欢挑灯夜战，艾青则早上诗兴大发。2、合理安排时间要考虑自己的实际情况。在一分钟里面，你能做什么？创造出多少精彩？每天空余的时间可以利用起来，做自己喜欢的事情。3、珍惜时间还要学会有效利用零星时间。定制生活目标，按照重要程度排序有了目标后，就要制定完成目标的