人教版体育与健康九年级下册《花样跳绳》单元作业设计

信息学期体育与健康九年级2人教版花样跳绳课时信息序号课时名称对应教材内容单人花样跳绳花样跳绳一级动作(前4)单人花样跳绳花样跳绳一级动作(后4)单人花样跳绳(1)双摇跳；(2)正反编花跳单人花样跳绳拓展：花样跳绳动作创编双人合作跳绳(1)双人并排跳；(2)双人交替跳多人跳绳(1)三人跳绳；(2)8字长绳多人跳绳(3)十字长绳花样跳绳展示(1)创编展示；(2)多人长绳展示◆基本掌握并运用单人花样、双人花样以及多人花样跳绳的技术动作；◆在花样跳绳的学习和练习中提高速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等各项身◆通过多人跳绳一级花样跳绳动作的创编来培养学生合作以及创新意识，培养(二)教材分析(三)学情分析(一)单元学习目标课时第1课时1.基本掌握花样跳绳一级(前4)的技术动作；2.跟随音乐律动基本完成动作；3.培养生勇于拼搏，挑战自我的良好品格。第2课时1.基本掌握花样跳绳一级(后4)的技术动作；2.结合上一节课内容跟随音乐律动完成整套8个动作；3.培养生勇于拼搏，挑战自我的良好品格。第3课时1.能基本掌握双摇跳绳的技术动作；2.能基本掌握正反编花跳的技术动作；3.培养生勇于拼搏，挑战自我的良好品格。第4课时1能基本掌握花绳编排原则，小组合作进行简单的动作创编；2.能基本完成小组自行创编动作；3.培养学生的团结精神，提高学生合作意第5课时1.能基本掌握双人并排跳的技术动作；2.能基本掌握双人交替跳的技术动作；3.培养学生的团结精神，提高学生合作意第6课时1.能基本掌握三人跳绳的技术动作；2.能基本掌握8字长绳的过绳时机、位置；3.培养学生的团结精神，提高学生合作意第7课时1.能基本掌握十字长绳的过绳时机、位置；2.同学间能基本完成配合；3.培养学生的团结精神，提高学生合作意第8课时1.进行小组合作创编花样套路进行展示，有节奏律动；2.长绳小组展示，8字长绳小组展示3.培养学生的团结合作意识，培养学生挑战自我展示自我的品格。课时第1课时1.能掌握花样跳绳一级(前4)的技术动作；2.跟随音乐律动完成动作；3.养成勇于拼搏，挑战自我的良好品格。第2课时1.基本掌握花样跳绳一级(后4)的技术动作；2.结合上一节课内容跟随音乐律动完成整套8个动作；3.养成勇于拼搏，挑战自我的良好品格。第3课时1.能掌握双摇跳绳的技术动作；2.能掌握正反编花跳的技术动作；3.养成勇于拼搏，挑战自我的良好品格。第4课时1能掌握花绳编排原则；2.能完成小组自行创编动作，并具有一定的观赏性3.培养学生的团结精神，提高学生合作意第5课时1.能掌握双人并排跳的技术动作；2.能掌握双人交替跳的技术动作；3.加深亲子交流，促进亲子关系。第6课时1.能掌握三人跳绳的技术动作；2.能掌握8字长绳的过绳时机、位置；3.加深亲子交流，促进亲子关系。第7课时1.能掌握十字长绳的过绳时机、位置；2.同学间能配合默契；3.培养学生的团结精神，提高学生合作意第8课时1.能完成相对复杂的套路动作，并具有一定观赏性；2.对长绳运动的理解加深；3.培养学生的团结合作意识，培养学生挑战自我展示自我的品格。第1课时练习2舒展筋骨---花样跳绳一级动作(前4)练习建议：1.分解练习：每个动作完成4个8拍练习，每个动作2组；练习3释放能量---30秒快速跳绳4.作业分析与设计意图第2课时练习建议：1.分解练习：每个动作完成4个8拍练习，每个动作2组；第3课时绳一级动作；2.正反编花跳动作；第4课时绳一级动作；2.小组合作创编动作；4.作业分析与设计意图第5课时第6课时双脚并拢跳跃过绳，绳子绕过身体1周，1摇1跳；4.作业分析与设计意图练习1激活身体---小组创编动作练习练习2家庭活动---三人跳绳三人双脚并拢跳跃过绳，绳子绕过身体1周，1摇1跳；练习建议：练习建议：次数和强度因人而异，50个/组，1-3组；练习3家庭活动-—-穿越火线(8字长绳)动作方法：将跳绳一端在高度适中的位置固定，另一侧由一名家庭成员向一侧练习建议：次数和强度因人而异，50个/组，1-3组；20-25分钟。1.三人跳绳的技术动作；2.8字长绳的技术动作；和与家长的互练，了解三人跳绳以及8字长绳的技术第7课时练习1家庭活动---三人跳绳三人双脚并拢跳跃过绳，绳子绕过身体1周，1摇1跳；练习建议：练习建议：次数和强度因人而异，50个/组，1-3组；练习2家庭活动---穿越火线(8字长绳)动作方法：将跳绳一端在高度适中的位置固定，另一侧由一名家庭成员向一侧练习建议：次数和强度因人而异，50个/组，1-3组；练习2家庭活动---十字长绳动作方法：将两根绳子交叉放置，呈十字型，每根绳子的一端固定(比如椅子),练习建议：次数和强度因人而异，20个/组，1-3组；20-25分钟。4.作业分析与设计意图第8课时作与并脚跳技术动作练作与并脚跳技术动作比3.问题反思；4.作业分析与设计意图(一)单元质量检测作业内容1.个人竞速自选项目(2选1)单摇30秒：评价标准(男)得分0评价标准(女)得分0双摇30秒：评价标准(男)等第0评价标准(女)等第02.花样跳绳(2